Jesi li rekao/rekla da imaš rak? Hajde da razgovaramo o tome šta sada da radimo.

Saznanje da neko ima rak je teško za nositi se s tim. Možete osjetiti iznenadni nalet šoka, straha, a možda i ljutnje. Prva pitanja koja vam padnu na pamet su vjerovatno: "Koliko je ovo ozbiljno?" i "Šta mogu učiniti?" Ovi osjećaji su normalni. Zato se nemojte obeshrabriti. Kada šok od vijesti prođe i imate malo vremena da ga obradite, potreban vam je plan akcije. Ovo su neke od stvari koje će vam pomoći dok započinjete ovo putovanje.

Hajde da saznamo što više detalja.

Vaš ljekar će vam vjerovatno reći vrstu raka, stadij u koji se proširio, dostupne tretmane i prognozu. Ali može biti teško sjetiti se svega toga u šoku trenutka. To je normalno. Ako možete, pregledajte svoju medicinsku dokumentaciju ili se ponovo sastanite sa svojim ljekarom i sve jasno zapišite u bilježnicu.

Saznajte više o svom statusu raka koristeći pouzdane medicinske izvore i informacije od svog ljekara. To će vam dati bolje razumijevanje koraka koje predstoje.

Saznajte više o sljedećim testovima

Vaš ljekar može zatražiti dodatne testove kako bi dalje istražio vaš rak i odredio najbolju opciju liječenja. Na primjer:

• Biopsija: Uzimanje malog komadića tkiva za pregled.
• Krvne pretrage: Provjeravaju se stvari poput markera raka u krvi.
• Slikovni testovi: Stvari poput rendgenskog snimka, magnetne rezonance ili CT skeniranja.

Nakon što dobijete rezultate ovih testova, možete, ako želite, pokazati ove izvještaje drugom specijalisti i dobiti drugo mišljenje. To je vaše pravo. Najbolje je to učiniti prije početka liječenja.

Ponekad osjećamo da moramo odmah donijeti odluku. Ali pitajte svog ljekara ako trebate paničariti. Možda ćete moći odvojiti nekoliko dana, sedmicu ili čak i duže da razmislite o stvarima prije donošenja odluke. Nemojte paničariti i donositi odluke osim ako to nije apsolutno neophodno.

Okupite medicinski tim koji će vam pomoći.

Liječenje raka nije nešto što radi jedna osoba. To je timski rad. Postoji mnogo različitih stručnjaka koji vam mogu pomoći na vašem putu. Bit će vam od velike pomoći poznavati ovaj tim.

Pažljivo istražite mogućnosti liječenja.

Vaš ljekar će preporučiti opcije liječenja na osnovu vrste raka koji imate, njegovog stadija, vaših godina i vašeg općeg zdravstvenog stanja. Glavne opcije liječenja uključuju:

• Hirurško liječenje: Hirurško uklanjanje kancerogenog tumora.
• Radioterapija: Uništavanje ćelija raka pomoću visokoenergetskih zraka.
• Hemoterapija: Davanje lijekova koji ubijaju ćelije raka.
• Imunoterapija: Stimulacija vlastitog imunološkog sistema tijela za borbu protiv ćelija raka.
• Transplantacija matičnih ćelija: Metoda liječenja koja se koristi za stanja poput raka krvi.

Kada se govori o metodi liječenja,Obavezno postavite ova pitanja svom ljekaru:

1. Koji je cilj ovog tretmana? (Da li je cilj potpuno izliječiti rak? Da li je cilj kontrola rasta raka? Ili je cilj kontrola simptoma?)

2. Koji su rizici i nuspojave ovog tretmana?

3. Koje su prednosti ovog tretmana? Koliko je efikasan?

Poznavanje ovih informacija će vam znatno olakšati donošenje najbolje odluke za vas. Također možete pitati svog ljekara da li su vam dostupna neka klinička ispitivanja. To vam može pružiti priliku da isprobate najnovije tretmane.

Šta je palijativna njega?

Mnogi ljudi se plaše kada čuju riječ „palijativno zbrinjavanje“. Ali to je specijalizirani oblik zbrinjavanja koji se može pružiti bilo kome s teškom bolešću, u bilo kojoj fazi bolesti. Može se pružiti u bolnici ili kod kuće.

Ova usluga brine o vašim fizičkim, mentalnim i socijalnim potrebama tokom liječenja. Na primjer, pomaže vam da upravljate stvarima poput boli, umora i apetita. Također može pomoći u sprječavanju depresije i podržati vaše njegovatelje. Ova usluga počinje od dana kada vam se postavi dijagnoza. Stoga ne oklijevajte da o tome razgovarate sa svojim ljekarom.

Briga o sebi

Kada se borite protiv raka, morate se brinuti o sebi više nego ikad. Upravljanje stresom može vam pomoći da poboljšate apetit, smanjite nesanicu i nosite se s umorom uzrokovanim liječenjem.

Pronađite malo vremena za stvari u kojima uživate. To može biti čitanje knjige, meditacija, joga, slušanje muzike ili vođenje dnevnika. Provedite vrijeme s ljudima koji vas čine sretnima. Smijte se, uživajte u prirodi, gledajte film koji vam se sviđa. Možda nemate energiju koju ste imali tokom liječenja. Ali bavljenje stvarima u kojima uživate koliko god možete poboljšat će kvalitet vašeg života.

Zatražite pomoć od porodice i prijatelja.

Nije samo medicinski tim taj koji treba da vam pomogne u vašoj borbi. Vaša porodica i prijatelji su tu da vam pomognu.

Iako često pomažemo drugima, ne ustručavajte se da zatražite pomoć u ovom trenutku . Razmislite o tome kakva vam je pomoć potrebna. Da li je to odlazak u prodavnicu i kupovina namirnica? Da li je to kuhanje obroka? Da li je to obavljanje nekih kućnih poslova? Da li je to prijevoz do ljekarskog pregleda? Ili je to neko ko će saslušati šta imate da kažete?

Budite jasni u vezi s tim šta želite, a šta ne želite. Iako su mnogi ljudi spremni pomoći, neće znati šta vam treba osim ako im to ne kažete. Također može biti korisno pridružiti se grupi za podršku gdje možete razgovarati s drugima koji prolaze kroz isto što i vi.