Jeste li se ikada osjećali tužno, usamljeno ili prazno bez razloga? Da li vam je sve dosadno i izgubili ste interes za stvari u kojima ste nekada uživali? To često nazivamo depresijom ili velikim depresivnim poremećajem . Mnogi ljudi misle da je to samo osjećaj slabosti i dosade. Ali u stvarnosti, to je pogrešno. Depresija je medicinsko stanje koje može pogoditi bilo koga i zahtijeva medicinski tretman. Zato danas razgovarajmo o tome šta zaista uzrokuje ovo stanje koje se naziva depresija.
Koji su glavni uzroci depresije?
Depresija je poput slagalice s mnogo aspekata. Ne možemo reći da se javlja samo zbog jednog razloga. Obično je ovo stanje uzrokovano kombinacijom nekoliko razloga. Pogledajmo koji su ti glavni razlozi.
| Uzrok | Kako to utiče? |
|---|---|
| Geni | Ako je neko u vašoj porodici, posebno roditelj ili brat ili sestra, imao depresiju, imate nešto veći rizik od njenog razvoja, ali to ne znači da ćete je sigurno razviti i vi. |
| Traumatični događaji u životu | Fizičko, seksualno ili emocionalno zlostavljanje tokom djetinjstva ili u nekom trenutku života može dovesti do depresije kasnije u životu. Slično tome, teška tuga uzrokovana stvarima poput smrti voljene osobe, prekida veze ili gubitka posla također može dovesti do depresije. |
| Velike promjene u životu | Razmislite o tome, čak i dobre stvari poput početka novog posla, vjenčanja ili selidbe ponekad mogu uzrokovati mnogo stresa. Ovaj stres može dovesti do depresije kod nekih ljudi. |
| Druge bolesti (ozbiljne bolesti) | Osobe s kroničnim bolestima poput dijabetesa, srčanih bolesti, raka, artritisa i hipotireoze imaju povećan rizik od razvoja depresije. Neugoda i bol života s tom bolešću doprinose tome. |
| Neki lijekovi koji se uzimaju | Depresija može biti nuspojava nekih lijekova. Hajde da o tome razgovaramo detaljnije. |
| Upotreba droga i alkohola | Oko 30% ljudi koji koriste droge ili alkohol imaju depresiju. Dok se neki ljudi okreću ovim drogama kako bi ublažili bol, one zapravo pogoršavaju njihovu depresiju. |
| Spol | Žene imaju otprilike dvostruko veću vjerovatnoću da razviju depresiju nego muškarci. Iako tačan uzrok nije poznat, vjeruje se da na nju utiču hormonalne promjene koje se dešavaju tokom života žene. |
Kakva je veza između depresije i našeg mozga?
Naučnici su otkrili da mozak osobe s depresijom pokazuje neke razlike u odnosu na mozak zdrave osobe. To je nešto vrlo važno.
Jednostavno rečeno, naš mozak kontroliše stvari poput emocija, sreće, sna i pamćenja putem hemikalija koje se nazivaju neurotransmiteri . Poput električnih poruka. Jedan od najvažnijih od njih je serotonin .
Utvrđeno je da ljudi s depresijom imaju neravnotežu u aktivnosti hemikalija poput serotonina. Također,
- Hipokampus, dio mozga koji pomaže u pohranjivanju sjećanja, kod nekih depresivnih pacijenata je manji od normalnog.
- Postoji i teorija da kortizol , hormon koji se proizvodi u našem tijelu kada smo pod stresom, može oštetiti moždane ćelije ako ostane na visokim nivoima duži vremenski period.
Ali to ne znači da nešto nije u redu s vašim mozgom. To je hemijski disbalans. To je kao promjena hormona inzulina kod dijabetesa. Zato antidepresivi pomažu u ponovnom uspostavljanju ravnoteže ovih hemijskih nivoa.
Mogu li određeni lijekovi i bolesti uzrokovati depresiju?
Da, to je istina. Ponekad depresiju mogu uzrokovati i lijekovi koje uzimamo za druga medicinska stanja ili dugotrajne bolesti.
Vrste lijekova koji mogu uzrokovati depresiju
U nastavku su navedene neke od klasa lijekova koji mogu povećati rizik od razvoja depresije. Ali ako uzimate jedan od ovih lijekova, nemojte paničariti. Neće se ovo dogoditi svima. Ako imate simptome depresije, razgovarajte o tome sa svojim ljekarom. Nikada ne prekidajte uzimanje lijekova bez ljekarskog savjeta!
| Kategorija lijeka | Koristi se za |
|---|---|
| Beta-blokatori | Visok krvni pritisak, bolesti srca |
| Kortikosteroidi | Alergije, astma, kožne bolesti |
| Benzodiazepini | Anksioznost, nesanica |
| Izotretinoin | Za teške akne |
| Opioidi | Za jake bolove (npr. morfij) |
Hronične bolesti povezane s depresijom
Život s dugotrajnom bolešću je i fizički i psihički izazovan, zbog čega su osobe s ovim bolestima izložene većem riziku od razvoja depresije.
- Dijabetes
- Bolest srca
- Artritis
- Bolest bubrega
- Rak
- Parkinsonova bolest
- Moždani udar
Jesu li tuga i depresija ista stvar?
Ovo je nešto što zbunjuje mnoge ljude. Sasvim je normalno osjećati tugu kada izgubimo voljenu osobu ili posao. To nazivamo tugom . Ali depresija je drugačije, dugoročno stanje.
Pogledajmo koje su glavne razlike između njih dvoje.
| Karakteristično | U tuzi | U depresiji |
|---|---|---|
| Osjećaji | Tužni osjećaji dolaze i prolaze. U međuvremenu, možete biti sretni i zbog lijepih uspomena. | Osjećaj tuge, praznine i beznađa traje veći dio dana, sedmicama. |
| Samopoštovanje | Samopoštovanje obično nije pogođeno. | Javljaju se osjećaji bezvrijednosti, osjećaj da su beskorisni i teret drugima. Krive sebe. |
Važno je da ponekad teška tuga može dovesti do depresije. Ako vaša tuga ne nestane s vremenom, već se pogorša i utiče na vaš svakodnevni život, to bi mogao biti znak depresije. U takvim slučajevima je važno potražiti medicinski savjet.
Poruka za ponijeti kući
- Depresija je složeno stanje. Ne postoji jedan uzrok. Mnogi faktori mogu zajedno uticati na nju, uključujući gene, promjene u hemiji mozga, životne događaje i druga medicinska stanja.
- Ovo nije lijenost ili slabost uma. Ovo je medicinski objašnjiva bolest koja zahtijeva liječenje.
- Depresiju mogu uzrokovati i određeni lijekovi koje uzimate ili dugotrajna zdravstvena stanja koja imate. Razgovarajte sa svojim ljekarom o tome.
- Tuga i depresija su dvije različite stvari. Ali intenzivna tuga može dovesti do depresije.
- Najvažnije je da, ako vi ili neko koga poznajete imate ove simptome, ne patite sami i potražite pomoć. Molimo vas da se obratite kvalifikovanom ljekaru ili psihijatru. Uz pravilno liječenje i savjetovanje, možete u potpunosti kontrolisati ovo stanje, oporaviti se i živjeti sretan život.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment