Kao žena, možda ste primijetili da nekim danima imate malo iscjetka u donjem rublju. Neki ljudi su pomalo uplašeni i posramljeni kada to vide. Ali zaista nema razloga za strah. Ovo je zdrav, normalan dio procesa u vašem tijelu. Jednostavno rečeno, ovaj iscjedak je poput jezika kojim vam vaše tijelo govori. U medicinskom smislu, to nazivamo cervikalnim iscjetkom ili "cervikalnom sluzi". Hajde da danas razgovaramo o tome.
Šta je tačno cervikalna sluz?
Cervikalna sluz je tečnost koju proizvodi grlić maternice, otvor maternice. Izlazi kroz vaginu, zbog čega je vidite na donjem rublju. Količina, tekstura i boja ovog iscjetka mijenjaju se tokom menstrualnog ciklusa, ovisno o hormonima u vašem tijelu.
Razmislite o tome, neposredno prije ovulacije, kada se jajna ćelija oslobodi iz jajnika, ovaj iscjedak je obično gust, bijel i pomalo suh. Ali kako se ovulacija približava, ovaj iscjedak postaje bistra, klizava tekućina. Poput sirovog bjelanca. Ova klizava priroda olakšava muškoj spermi da prođe kroz grlić maternice i susretne se s jajnom ćelijom.
Šta ovaj iscjedak govori o vašem zdravlju?
Mnogo toga možete naučiti o svom tijelu posmatrajući promjene u cervikalnoj sluzi. Neki ljudi vode dnevnik ovih promjena. Mi to nazivamo "metoda cervikalne sluzi". Ovo je prirodna metoda planiranja porodice.
- Ako očekujete bebu: Vaše najplodnije vrijeme je kada vam je iscjedak bistar, klizav i rastezljiv (poput sirovog bjelanca), što znači da ako imate seksualne odnose tokom tih dana, vaše šanse za trudnoću su najveće.
- Ako želite izbjeći trudnoću: Šanse za trudnoću su manje u danima kada vam je iscjedak gust i suh. Međutim, važno je zapamtiti da korištenje samo ove metode za kontracepciju nije 100% sigurno .
Također možete dobiti neke naznake o tome imate li infekciju ili neredovno krvarenje između menstruacija gledajući boju i teksturu ovog iscjetka.
Najvažnije je razumjeti ovaj prirodni ritam vašeg tijela. To je kao kalendar koji vam vaše tijelo daje.
Koje su dvije glavne funkcije cervikalne sluzi?
Ovaj sekret ima dvije glavne funkcije, ovisno o fazi vašeg menstrualnog ciklusa.
1. Pomaganje spermi:Prva i najvažnija funkcija je da pomogne spermatozoidima da lako prođu kroz grlić maternice i susretnu se sa jajnom ćelijom u jajovodima tokom ovulacije. To je kao voda u bazenu. Ako je voda bistra i čista, plivač može lako preplivati. Ali ako postoji nešto gusto poput blata umjesto vode, ne može plivati. Tako je. Kada je sperma gusta, spermatozoidima je vrlo teško da se kreću. Ali tokom ovulacije, sperma postaje rijetka i klizava, tako da se spermatozoidi mogu brzo kretati i pronaći jajnu ćeliju.
2. Djelovanje kao zaštitna barijera: Druga funkcija je sprječavanje ulaska sperme ili drugih klica, poput bakterija, u maternicu. Nakon ovulacije, sluz se ponovo zgušnjava. Ova gusta sluz djeluje kao zaštitnik na grliću maternice, sprječavajući ulazak neželjenih tvari.
Kako se iscjedak mijenja tokom menstrualnog ciklusa?
Iako nije svačije tijelo isto, obično ćete vidjeti nekoliko vrsta iscjetka tokom menstrualnog ciklusa. Hajde da ovo shvatimo pomoću grafikona.
| Priroda zvuka | Šta ovo znači? (Plodnost) |
|---|---|
| Suho ili ljepljivo (poput paste) Može biti bijele ili svijetložute boje. | Plodnost je vrlo niska. Mogućnost trudnoće gotovo da ne postoji. |
| Kao krema (kao jogurt) Ima glatku, bijelu teksturu. | Plodnost je niska, ali postepeno raste. |
| Mokro, vodenasto i bistro Poprima blago tečnu prirodu. | Plodnost se povećava. Ovulacija se približava. |
| Klizavo, rastezljivo, poput bjelanca Isteže se kada se drži između dva prsta. | Maksimalno plodno vrijeme!Ovo je vrijeme kada se dešava ovulacija. Najbolje vrijeme za trudnoću. |
Ove promjene su uzrokovane promjenama u nivoima hormona estrogena i progesterona u vašem tijelu. Prije ovulacije, nivo estrogena raste. To signalizira grliću maternice da proizvodi "plodnu" sluz (poput bjelanjaka). Nakon ovulacije, nivo estrogena pada, a nivo progesterona raste. Zbog toga sluz ponovo postaje gusta i suha.
Evo šta se dešava tokom menstrualnog ciklusa koji traje 28 dana:
- Dani 1-5: Period menstrualnog krvarenja.
- Dani 6-9: Nakon prestanka menstruacije. Iscjedak je vrlo oskudan i suh.
- Dani 10-14: Iscjedak se postepeno povećava. U početku je kremast, zatim vodenast, a na kraju postaje klizav poput bjelanca. Ovo je vaš plodni period.
- Dani 15-28: Nakon ovulacije, iscjedak ponovo postaje gust i ljepljiv, a količina mu se smanjuje do sljedeće menstruacije.
Postoje li drugi razlozi koji utiču na promjene u sekretu?
Da, apsolutno. Postoje mnoge druge stvari koje mogu uticati na prirodu vaše cervikalne sluzi, ne samo hormoni.
- Dojenje
- Lubrikanti koji se koriste tokom seksualnog odnosa
- Hormonske metode kontracepcije (pilule, injekcije)
- Spolno prenosive infekcije (SPI)
- Druge vaginalne infekcije (npr. gljivične infekcije, bakterijska vaginoza)
- Hirurgija grlića materice
- Neki lijekovi koje uzimate
- Stres
- Koju hranu i piće jedete?
Šta je abnormalni iscjedak?
Ako primijetite da vaš iscjedak nikada ne postane gust kao bjelanjak, to bi mogao biti znak problema s ovulacijom. Također, ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, to je definitivno nešto na što treba obratiti pažnju.
- Ima jak miris (normalan iscjedak gotovo da nema miris)
- Ima teksturu sličnu svježem siru
- Navikavanje na zelenu, sivu ili žutu boju
- Vaginalni svrab, peckanje ili crvenilo
Ako imate bilo koji od ovih simptoma, to bi mogao biti znak infekcije. Stoga je najbolje da odmah posjetite ljekara za savjet. Ljekar će s vama razgovarati o vašim simptomima, obaviti karlični pregled ako je potrebno, utvrditi tačno u čemu je problem i dati vam potreban tretman.
Kako da provjerim svoj otpust?
Ovo je vrlo jednostavno. To možete učiniti na nekoliko načina.
1. Korištenjem prstiju: Temeljito operite ruke sapunom i vodom. Zatim umetnite jedan prst u vaginu i izvucite ga kako biste provjerili ima li iscjetka. Držite ga između palca i kažiprsta i provjerite je li ljepljiv, klizav ili gust.
2. Provjerite donje rublje: Kada idete u toalet, obratite pažnju na prirodu iscjetka na donjem rublju.
3. S toaletnim papirom: Nakon što mokrite i obrišete se, pogledajte iscjedak na toaletnom papiru. Ovo nije toliko precizno kao druge metode, ali vam može dati neku ideju.
Nakon nekoliko dana ili dva mjeseca gledanja na to na ovaj način, počećete shvatati obrazac funkcionisanja vašeg tijela.
Kako ovo snimiti ako pokušavate zatrudnjeti?
Ako očekujete bebu, veoma je važno pratiti ovaj iscjedak.
- Koristite kalendar ili aplikaciju na telefonu da biste svakodnevno bilježili prirodu svog iscjetka. Na primjer, označite ga riječima poput "suho", "kremasto", "vodenasto" ili "bjelanjak".
- Nakon što ovo budete radili najmanje dva mjeseca, vidjet ćete jasan obrazac.
- Dani kada vam je iscjedak klizav, tečan i izgleda kao bjelanjak su vaši najplodniji dani. Ako želite zatrudnjeti, to su najbolji dani za seks.
Ako imate problema s pronalaženjem ovog obrasca ili ako imate osjećaj da se vaš iscjedak nikada ne vraća u svoje plodno stanje, razgovarajte o tome sa svojim ljekarom.
Poruka za ponijeti kući
- Cervikalni iscjedak je normalan dio tijela svake zdrave žene. To nije bolest.
- Ovaj iscjedak se mijenja tokom vašeg menstrualnog ciklusa, što znači da vaši hormoni funkcionišu ispravno.
- Ako je iscjedak bistar, klizav i curi poput sirovog bjelanca, to je vaša plodna menstruacija. Ovo može pomoći u prirodnom planiranju porodice.
- Imajte na umu da ova metoda sama po sebi nije 100% učinkovita za kontracepciju. Posavjetujte se sa svojim ljekarom za učinkovitiju metodu.
- Ako vaš iscjedak ima neobičnu promjenu boje, mirisa ili teksture (kao što je svrbež, peckanje ili curenje), to bi mogao biti znak infekcije. U takvim slučajevima, obavezno se obratite ljekaru.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment