Kada se govori o seksualnom zdravlju, riječ "kondom" se često spominje. Ipak, ponekad ljudi osjećaju nelagodu ili sramotu kada o tome otvoreno govore ili ih kupuju u apoteci. U stvarnosti, nema razloga za nelagodu. Kondomi su jedna od najjednostavnijih i najefikasnijih metoda za sprječavanje neželjenih trudnoća i zaštitu od spolno prenosivih infekcija (SPI). Danas ćemo razgovarati o svemu što je vezano za ovo, a da ništa ne zadržavamo, baš kao da razgovarate sa svojim najboljim prijateljem.
Jednostavno rečeno, šta je kondom?
Kondom je tanka, rastezljiva ovojnica koja djeluje kao fizička barijera između dva tijela tokom seksualne aktivnosti. Ograničava razmjenu tjelesnih tekućina i, do određene mjere, kontakt koža na kožu. Zbog ove barijere, sprječava prijenos virusa i bakterija koje uzrokuju spolno prenosive infekcije. Nadalje, sprječavanjem ulaska sperme u vaginalni kanal, vrlo je efikasan način sprječavanja neželjenih trudnoća .
Ako ste seksualno aktivni, dosljedna upotreba kondoma jedan je od najboljih načina za održavanje sigurnog seksualnog života . Možete ih lako kupiti u bilo kojoj apoteci ili supermarketu.
Koje su prednosti i rizici korištenja kondoma?
Kondomi su veoma uspješna metoda za sprječavanje spolno prenosivih infekcija i trudnoće. Kada se pravilno koriste, efikasni su preko 90%. Posebno su dobri u pružanju zaštite od:
Međutim, kao i sa svime, postoje neki rizici. Iako kondom značajno smanjuje rizik, ne može pružiti 100% zaštitu jer možda neće pokriti cijelo genitalno područje. Stoga se neke infekcije koje se prenose kontaktom koža na kožu ipak mogu javiti. Primjeri uključuju:
- Genitalni herpes
- Genitalne bradavice
- Sifilis
Osim toga, kondomi se ponekad mogu slomiti, pocijepati ili skliznuti . Ako se to dogodi, povećava se rizik od trudnoće ili prijenosa spolno prenosivih infekcija.
Najvažnije je pravilno koristiti kondom kako biste smanjili ove rizike.
Drugi potencijalni problemi uključuju:
- Alergije na lateks: Neki ljudi mogu imati alergijsku reakciju na lateks koji se koristi u mnogim kondomima.
- Iritacija od određenih lubrikanata: Kondomi koji sadrže spermicide mogu uzrokovatiinfekcije urinarnog trakta (UTI) ili genitalni svrab i iritacija kod nekih osoba.
Koji su uobičajeni razlozi za neuspjeh kondoma?
U većini slučajeva, kvar kondoma je uzrokovan ljudskom greškom - što znači greškom u načinu na koji je korišten. Zapitajte se da li vam se dogodila neka od ovih uobičajenih zamki:
- Nepravilna primjena: Nepoznavanje pravilnog nanošenja je vodeći uzrok.
- Oštećenja od oštrih predmeta: Dugi nokti, prstenje ili nakit mogu uzrokovati mikropukotine na kondomu.
- Nedostatak podmazivanja: Nedovoljno podmazivanje može povećati trenje, što dovodi do loma.
- Korištenje više od jednog istovremeno: Neki ljudi misle da nošenje dva kondoma pruža dodatnu zaštitu. To nije tačno; zapravo povećava trenje i povećava vjerovatnoću da će se oba pokidati.
- Odgađanje upotrebe: Stavljanje kondoma nakon što je seksualni kontakt već započeo poništava njegovu svrhu. Uvijek ga koristite od samog početka.
- Ponovna upotreba: Nikada ne koristite kondom ponovo. Svaki kondom treba koristiti samo jednom.
- Korištenje kondoma s isteklim rokom trajanja: Svaki kondom ima rok trajanja. Nikada ne koristite onaj kojem je taj rok istekao.
- Loše prianjanje: Korištenje preuskih ili prelabavih kondoma može uzrokovati njihovo klizanje ili puknuće.
Koje vrste kondoma su dostupne?
Dostupne su različite vrste kondoma. Možete odabrati onaj koji je najudobniji za vas i vašeg partnera.
| Vrsta kondoma | Opis |
|---|---|
| Vanjski (muški) kondomi | Ovo su najčešće korišteni tipovi, dizajnirani za nošenje preko penisa. |
| Unutrašnji (ženski) kondomi | Ubacuju se u vaginu. Na zatvorenom kraju imaju fleksibilni prsten koji ih drži na mjestu i olakšava njihovo vađenje nakon odnosa. |
| Zubne brane | To su tanke folije napravljene od lateksa ili poliuretana, koje se koriste kao barijera između usta i genitalnog ili analnog područja tokom oralnog seksa. |
| Dječji krevetići za prste | Male, nalik navojnice za prste, koje pružaju zaštitu tokom digitalne stimulacije. |
Od čega su napravljeni kondomi?
Kondomi se uglavnom proizvode od tri vrste materijala:
1. Lateks: Najčešći izbor. Vrlo je učinkovit protiv neželjene trudnoće i spolno prenosivih infekcija. Međutim, izbjegavajte upotrebu lubrikanata na bazi ulja jer mogu uzrokovati razgradnju i kidanje lateksa.
2. Plastika (bez lateksa):Napravljeno od materijala poput poliuretana ili poliizoprena. Ovo su odlične alternative ako imate alergiju na lateks.
3. Prirodna koža (janjeća koža): Napravljene su od prirodnih membrana. Iako su efikasne protiv trudnoće, ne štite od spolno prenosivih infekcija jer sadrže sitne pore koje mogu propustiti viruse. Ne preporučujemo ih za prevenciju spolno prenosivih infekcija.
Kako pravilno koristiti kondom
Za maksimalnu zaštitu, morate staviti kondom prije bilo kakvog genitalnog kontakta. Slijedite ove korake:
1. Provjerite rok trajanja: Uvijek provjerite datum na pakovanju. Nikada ne koristite kondom kojem je istekao rok trajanja.
2. Pažljivo otvorite paket: Ne koristite zube ili oštre nokte. Koristite zarez za kidanje da pažljivo otvorite paket.
3. Provjerite orijentaciju: Provjerite je li obruč okrenut prema van kako bi se mogao lako spustiti.
4. Pravilno nanesite: Postavite ga na glavić penisa u erekciji. Ostavite oko pola inča prostora na vrhu za sakupljanje sperme.
5. Uklonite zrak: Stisnite vrh da biste uklonili sav zarobljeni zrak.
6. Odmotajte ga: Odmotajte kondom do korijena penisa. Ako se ne odmota, okrenut je naopako; bacite ga i počnite s novim.
7. Uklanjanje: Nakon ejakulacije i dok je penis još uvijek u erekciji, čvrsto uhvatite donji dio kondoma i izvucite ga. Pažljivo uklonite kondom, zavežite čvor, umotajte ga u maramicu i bacite u kantu za smeće. Nikada ga ne bacajte u WC školjku.
Šta ako kondom pukne?
Ako se to dogodi, ostanite mirni; postoje koraci koje možete poduzeti.
- Ako ste zabrinuti zbog trudnoće: Dostupna je hitna kontracepcija ("pilula za dan poslije"). Najefikasnija je kada se uzme u roku od 72 sata nakon odnosa. Molimo vas da se odmah konsultujete sa svojim ljekarom ili posjetite lokalnu kliniku kako biste razgovarali o ovoj opciji.
- Ako ste zabrinuti zbog spolno prenosivih infekcija: Neophodno je da posjetite svog ljekara ili kliniku za seksualno zdravlje radi testiranja, posebno na HIV i druge spolno prenosive infekcije.
Nikada ne zamjenjujte kondome kućanskim predmetima poput balona, plastičnih vrećica ili rukavica. Oni su neefikasni i mogu uzrokovati značajne povrede.
Poruka za ponijeti kući
- Ako ste seksualno aktivni, kondomi su vrlo učinkovit i pristupačan način zaštite od neželjene trudnoće i spolno prenosivih infekcija.
- Uvijek koristite kondom pravilno, od početka do kraja.
- Prije svake upotrebe provjerite rok trajanja.
- Čuvajte kondome na hladnom i suhom mjestu, dalje od direktne sunčeve svjetlosti. Izbjegavajte ih držati u novčaniku, jer trenje i toplina mogu uzrokovati oštećenja.
- U slučaju kvara, ostanite mirni i odmah se obratite zdravstvenom radniku ili posjetite hitnu pomoć.
- Ako ste zainteresirani za druge oblike kontracepcije (npr. pilule, spirale), razgovarajte o tim opcijama sa svojim ljekarom.
Nirogi Lanka, kondomi, kontracepcija, seksualno zdravlje, spolno prenosive infekcije, HIV, siguran seks, prevencija trudnoće
