Hrčete li mnogo noću? Kažu li vam članovi porodice da ponekad nakratko prestanete disati dok spavate? Osjećate li se umorno kada se probudite ujutro i pospano cijeli dan? To nisu samo stvari. Ovo stanje se medicinski naziva 'apneja u snu'. Jedan od najefikasnijih i glavnih tretmana za ovo je CPAP aparat. Mnogi ljudi su čuli za ovo, ali ne znaju tačno šta je to. Dakle, hajde da danas o tome razgovaramo jednostavno i jasno.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Šta je tačno CPAP aparat?
Jednostavno rečeno, CPAP je akronim za "kontinuirani pozitivni pritisak u disajnim putevima". Pomaže u održavanju otvorenih disajnih puteva dok spavate. Ovaj aparat koristi komprimirani zrak koji dolazi kroz cijev.
Ova mašina ima nekoliko glavnih dijelova:
- Maska koja prekriva nos ili i nos i usta.
- To su trake koje se koriste za držanje maske na licu.
- Cijev koja spaja masku i motor mašine.
- Ovo je motor koji upuhuje zrak u cijev.
- Zračni filter koji pročišćava zrak koji ulazi u vaš nos ili usta.
Neki moderni CPAP uređaji također imaju funkcije kao što su grijani ovlaživači zraka i funkcije podešavanja pritiska.
Zašto koristiti ovaj CPAP aparat?
Ovaj aparat se uglavnom koristi za liječenje stanja koje se naziva opstruktivna apneja u snu (OSA) . Kada osoba s ovim stanjem spava, tkiva u grlu se opuštaju, sužavajući ili potpuno blokirajući disajne puteve, uzrokujući da na trenutak prestanu disati. Ovo se može dogoditi stotinama puta tokom noći.
Zamislite, često prestajanje disanja tokom noći znači da manje kisika dopire do mozga i drugih organa u tijelu. Ako se ovo nastavi bez liječenja, može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Na primjer:
- Bolest srca
- Visok krvni pritisak
- Moždani udar
- Dijabetes tipa 2
- Kognitivno oštećenje
Ne samo to, već i pretjerana dnevna pospanost povećava rizik od nesreća tokom vožnje. Prilikom korištenja CPAP aparata, on održava disajne puteve otvorenima, sprječavajući prestanak disanja.
Postoje li različite vrste CPAP aparata?
Da, postoji samo jedna vrsta CPAP aparata. Ovi se obično nazivaju PAP (pozitivni pritisak u disajnim putevima) aparati. Pogledajmo glavne vrste.
| Tip mašine | Funkcionalnost je jednostavna |
|---|---|
| CPAP (Standardno) | Zrak se tokom cijele noći dovodi pod istim konstantnim pritiskom koji je propisao ljekar. |
| Automatski CPAP | Ovo je automatski uređaj koji održava vaše disajne puteve otvorenima povećavajući ili smanjujući potreban pritisak na osnovu vašeg obrasca disanja. |
| Dvonivoski PAP (BiPAP) | Ovdje postoje dva nivoa pritiska. Viši pritisak se primjenjuje tokom udisaja, a niži pritisak tokom izdisaja. |
| Adaptivna servo-ventilacija (ASV) | Ovo je složeniji aparat. Koristi se za neka specifična stanja, kao što je 'centralna apneja u snu'. Prati disanje i prilagođava pritisak kako bi ga stabilizirao. |
Kako da odaberem pravu masku za sebe?
Odabir maske koja je udobna i dobro vam pristaje veoma je važan za uspjeh CPAP tretmana. Postoji nekoliko vrsta maski. Trebali biste odabrati onu koja vam najbolje odgovara na osnovu vašeg stila disanja, nivoa udobnosti i vrste apneje u snu koju imate.
| Vrsta maske | Za koga je najprikladnije? |
|---|---|
| Maska za nos | Ovo pokriva samo nos. Pogodno je za one koji se prevrću i okreću u snu. |
| Maska za nos s jastučićem | Ne pokrivaju cijeli nos, već samo područje nozdrva. Neke od njih imaju male dijelove koji ulaze u nozdrve. Vrlo su praktične za ljude koji nose naočale. |
| Puna maska | Ova maska trouglastog oblika pokriva i nos i usta. Najbolja je za one koji dišu na usta dok spavaju i one koji imaju začepljen nos. |
| Hibridna maska | Ovo se sastoji od jastučića ili malih dijelova koji prekrivaju usta dok istovremeno osiguravaju dovod zraka u nozdrve bez prelaska preko nosa. |
Vaš ljekar će vam objasniti koje vrste maski su prave za vas. Ako se u početku ne naviknete na jednu, ne bojte se isprobati drugu vrstu.
Prednosti i potencijalne komplikacije korištenja CPAP-a
Kratkoročne koristi
- Poboljšan kvalitet sna i osjećaj dobrog odmora .
- Hrkanje se smanjuje ili potpuno nestaje.
- Eliminacija prekomjerne dnevne pospanosti (hipersomnije).
- Poboljšanje raspoloženja.
Dugoročne koristi
- Kontrola krvnog pritiska.
- Smanjen rizik od kardiovaskularnih bolesti poput srčanog i moždanog udara.
- Poboljšano pamćenje i kognitivne funkcije.
Moguće komplikacije i nuspojave
U stvari, može biti malo teško naviknuti se na to u prvih nekoliko dana. Normalno je da se osjećate klaustrofobično, neugodno, a možda čak i malo posramljeno kada stavite masku.
Također, hladan, suh zrak može uzrokovati začepljen nos, curenje iz nosa , suha usta ili krvarenje iz nosa. Mnogi od ovih problema mogu se riješiti grijanim ovlaživačem zraka.Rješenja se mogu pronaći povezivanjem jednog.
Ako maska izaziva crvenilo ili svrbež, moguće je da je to pogrešna veličina ili vrsta maske za vas. U bilo kojem od ovih slučajeva važno je razgovarati sa svojim ljekarom .
Postoje li alternative za CPAP aparat?
Da. Iako je CPAP najčešći i najefikasniji tretman, postoje i druge opcije.
- Terapija oralnim aparatom: Uređaj koji je izradio specijalista stomatolog, prilagođen vašim zubima. On drži vilicu na mjestu i otvara disajne puteve.
- Pozicijska terapija: Apneja u snu je češća kod ljudi koji spavaju na leđima. Postoje posebni uređaji koji pomažu ljudima da spavaju na boku.
- Kontrola težine: Gojaznost je glavni uzrok ovog stanja. Ovo stanje se može kontrolisati smanjenjem tjelesne težine.
- Operacija: U nekim slučajevima, operacija može biti neophodna, kao što je uklanjanje mekog tkiva u grlu ili repozicioniranje vilice.
U zavisnosti od vašeg stanja, vaš ljekar može preporučiti korištenje jednog ili više ovih tretmana zajedno.
Poruka za ponijeti kući
- CPAP aparat je veoma efikasan tretman za opstruktivnu apneju u snu.
- Da biste maksimalno iskoristili ovaj tretman, neophodno ga je nositi svaki put kada spavate (i noću i tokom popodnevnog odmora).
- Možda će vam se u početku činiti teško steći naviku da ovo radite , ali budite uporni. Vremenom će to postati navika.
- Odabir vrste maske koja je najudobnija i najprikladnija za vas ključan je za uspjeh tretmana.
- Ako osjetite bilo kakve probleme, nelagodu ili nuspojave s uređajem ili maskom, odmah se obratite svom ljekaru.
- Svakodnevno održavanje čistoće maske i cijevi je neophodno za sprječavanje infekcija.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.