Duboko zadržavanje daha pri inspiraciji (DIBH) za liječenje raka dojke

Da li vam je dijagnosticiran rak dojke i da li vam je ljekar preporučio radioterapiju? Možda ste pomalo zabrinuti i znatiželjni hoće li vam srce biti pogođeno, posebno prilikom liječenja lijeve dojke. To je razumljivo. Ali ne brinite, danas ćemo govoriti o vrlo efikasnoj i jednostavnoj metodi koja se može koristiti za minimiziranje takvih rizika.

Jednostavno rečeno, šta je duboko zadržavanje disanja (DIBH)?

Iako je naziv malo kompliciran, proces je vrlo jednostavan. Zamislite da duboko udahnete i zadržite dah u grudima nekoliko sekundi. To je ono što ova metoda predstavlja.

Medicinski gledano, kada duboko udahnemo, veliki, kupolasti mišić koji se zove dijafragma, a nalazi se ispod naših pluća, se potiskuje prema dolje. Kako se ova dijafragma pomiče prema dolje, naše srce, koje se nalazi iznad nje, također se potiskuje prema dolje, malo dalje od zida grudnog koša. Ovaj proces se naziva duboko zadržavanje daha ili duboko zadržavanje daha pri udahu (DIBH) .

Kakve veze ima DIBH sa liječenjem raka dojke?

U redu, sada da vidimo zašto je ovaj jednostavan proces važan u liječenju raka dojke.

Nakon što vam se dijagnosticira rak dojke, vaš ljekar će razviti plan liječenja koji je pravi za vas. To će zavisiti od mnogih faktora, uključujući veličinu tumora, gdje se nalazi u dojci, rezultate testova na ćelije raka i stadij bolesti.

Jedan od glavnih tretmana za rak dojke je radioterapija . To uključuje korištenje visokoenergetskih rendgenskih zraka za uništavanje ćelija raka uz minimiziranje oštećenja zdravih ćelija. Obično se, nakon lumpektomije, radioterapija primjenjuje na preostalo tkivo dojke u trajanju od jedne do šest sedmica.

Zašto posebna pažnja samo na lijevu stranu?

Jedno područje gdje ovo može biti problematično je kada se žene s rakom lijeve strane dojke podvrgavaju radioterapiji. Budući da se naše srce nalazi na lijevoj strani grudnog koša, lijeva dojka je vrlo blizu srca. Stoga, kada se radioterapija daje lijevoj dojci, postoji mala šansa da će snop zračenja proći kroz srce. To nazivamo "ulaskom u polje zračenja srca".

Obim oštećenja srca zavisi od doze zračenja i od toga koliko je srca izloženo zračenju. Ali važno je da ovaj rizik možemo vrlo dobro kontrolisati koristeći ovu DIBH metodu.

Kako DIBH metoda štiti srce?

Ovo je najvažniji dio. Dok primate radioterapiju, medicinsko osoblje će vam reći da duboko udahnete i zadržite dah oko 20 sekundi. Tokom tih 20 sekundi, aparat za zračenje će usmjeriti snop zračenja na vašu dojku.

Jednostavno rečeno, kada zadržite dah, vaše srce se potiskuje prema dolje, dalje od "opasne zone", u siguran položaj. Promjenom položaja srca na ovaj način, količina zračenja koja pogađa srce može se smanjiti za otprilike polovinu u poređenju s normalnim disanjem.

Ovu razliku možete jasnije shvatiti iz donje tabele.

Kako da se pripremim za ovo?

Ovo nije nešto što morate sami uraditi. U centru za radioterapiju, medicinsko osoblje će vas obučiti kako da to uradite. Postoje i posebni komercijalni uređaji koji vam mogu pomoći da olakšate ovu vježbu zadržavanja daha. Ovi uređaji vam također mogu pomoći da vježbate duboko disanje prije tretmana.

I ovo možete praktikovati kod kuće čak i prije početka liječenja.

1. Udobno se smjestite.

2. Duboko udahnite. Dok vam se grudi ne rašire.

3. Pokušajte zadržati taj dah što je duže moguće, polako, oko 15-20 sekundi.

4. Zatim polako izdahnite.

Svakodnevno prakticiranje ovoga će vam zaista pomoći na dan tretmana. Ali ako imate bilo kakvih pitanja o ovome, nemojte ništa skrivati ​​i pitajte svog ljekara ili osoblje za radioterapiju.