Rješenje za bolove u mišićima: Saznajte više o suhom iglanju

Da li često imate bolove u leđima, vratu ili ramenima? Da li ponekad osjećate kao da se kvrge mesa kotrljaju po tijelu ili kada dodirnete određene dijelove tijela, osjećate se kao da boli čvor? Svi se moramo suočiti s ovom vrstom boli u nekom trenutku svog života. Dakle, posebna metoda liječenja koja se sada koristi za ovu vrstu boli povezane s mišićima i poteškoćama u kretanju naziva se suho iglanje (Dry Needling) . Ovaj naziv vam je možda nov. Zato hajde da danas o tome razgovaramo jednostavno i jasno.

Jednostavno rečeno, šta je suho iglanje?

Suha iglana terapija je tretman koji koriste posebno obučeni zdravstveni stručnjaci, poput fizioterapeuta, za liječenje bolova u mišićima i problema s kretanjem. Često nije samostalni tretman. Često se koristi kao dio šireg plana liječenja koji uključuje vježbanje, istezanje i masažu.

Ovaj tretman uključuje umetanje vrlo tankih, oštrih igala kroz kožu kako bi se tretirali bolni čvorovi u mišićima (miofascijalne okidačke tačke).

Sada se vjerovatno pitate šta su ove 'miofascijalne okidačke tačke'.

• "Myo" znači mišić .
• "Fascija" se odnosi na tanko, bijelo vezivno tkivo koje okružuje naše mišiće.
• "Okidačke tačke" su osjetljiva područja unutar vaših mišića koja su zategnuta, zapetljana i bolna na dodir.

Ove okidačke tačke su veoma osjetljive. Mogu biti veoma bolne na dodir. Ponekad čvor može biti na istom mjestu gdje je i bol. Ali ponekad čvor može uzrokovati bol u potpuno drugom dijelu tijela. To nazivamo "referisanom boli". Zamislite čvor u ramenu koji uzrokuje bol niz ruku. To je ono što je "referisana bol".

Postoji poseban razlog zašto se ovaj tretman naziva "suhi". To je zato što igle koje se koriste za ovaj tretman ne sadrže nikakve lijekove. Ništa se ne ubrizgava u vaše tijelo. Zato se zove "suho ubadanje".

Kako ovaj tretman funkcioniše?

Kada isti mišić prekomjerno koristimo iznova i iznova, on gubi dotok krvi. Upravo putem krvi kisik i hranjive tvari dopiru do mišića. Kada se oni izgube, mišić se više ne može normalno opustiti. Tada se formiraju okidačke tačke o kojima smo govorili.

Kada se formira ovakva kvržica, kiselost okolnog tkiva se povećava, što čini živce osjetljivijima. Zato boli čak i dodirivanje tog područja.

Dakle, evo šta se dešava tokom tretmana suhim iglanjem:

1. Povećajte cirkulaciju krvi:Kada ubodete tu okidačku tačku iglom, područje ponovo počinje normalno krvariti. Kako nova krv pritječe, otpad koji se tamo nakupio se uklanja, a zategnutost mesa se smanjuje.

2. Proizvodnja lijekova protiv bolova: Kada nas nešto ugrize, naši živci se stimulišu, šaljući signal mozgu. Mozak zatim oslobađa prirodne hemikalije zvane endorfini . To su naši vlastiti lijekovi protiv bolova.

3. Reakcija trzaja: Kada obučeni stručnjak locira čvor i ubaci iglu, ponekad se čvor iznenada trzne i povuče. To se naziva 'lokalna reakcija trzaja'. Ovo je dobar znak da je tretman uspješan.

Neki ljudi osjećaju smanjenje boli i povećanu pokretljivost nakon prvog tretmana. Drugima će možda biti potrebno nekoliko tretmana.

Da li ovaj tretman boli?

Ovo je pitanje koje mnogi ljudi postavljaju. Iskreno, trigger tačke su mjesta koja su prirodno bolna na dodir. Dakle, prije tretmana možete osjetiti blagu bol dok terapeut istražuje područje.

Kada se igla ubode, toliko je tanka da je neki ljudi čak ni ne osjete. Drugi mogu osjetiti kao da ih ubadaju male igle. Ako igla pogodi tačku okidača, područje kože može se trzati od bola.

Koja stanja se mogu tretirati suhim iglanjem?

Ova metoda liječenja pomaže u smanjenju boli i povećanju opsega pokreta tijela. U donjoj tabeli navedena su neka stanja koja mogu imati koristi od suhog tretmana iglama.

Ko ne bi trebao imati ovaj tretman?

Ovaj tretman nije pogodan za svakoga. Sljedeće osobe bi svakako trebale razgovarati sa svojim ljekarom prije nego što se podvrgnu tretmanu suhim iglama.

• Trudne majke.
• Osobe koje imaju poteškoća s razumijevanjem tretmana.
• Ljudi koji imaju ekstremni strah od trnja (tripanofobija).
• Osobe sa slabim imunološkim sistemom.
• Oni koji su nedavno podvrgnuti operaciji.
• Ljudi koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi.

Kako tretman funkcioniše i nuspojave

Prije tretmana, vaš ljekar ili terapeut će pregledati vašu medicinsku istoriju, obaviti fizički pregled i utvrditi da li je ovaj tretman pravi za vas.

Tokom tretmana, terapeut će sterilizirati područje i pažljivo umetnuti iglu ili igle kroz kožu u mišićni čvor. Igla se može ostaviti na mjestu nekoliko sekundi ili do 15-20 minuta.

Nakon tretmana, možete vidjeti malu modricu na mjestu uboda. To će nestati u roku od sedmice. Najvažnije je piti puno vode i ostati aktivni.

Moguće nuspojave

Suho iglanje je vrlo siguran tretman kada ga izvodi pravilno obučen praktičar , ali se mogu javiti manje nuspojave.

• Bol tokom i nakon tretmana (ovo je najčešće).
• Ukočenost.
• Modrice.
• Rijetko nesvjestica.
• Umor.

Jesu li suho iglanje i akupunktura ista stvar?

Da. Ovo su dva potpuno različita tretmana. Iako oba koriste akupunkturu, principi i ciljevi su različiti.

Ova metoda liječenja postepeno postaje popularna i na Šri Lanki. Fizioterapeuti su posebno obučeni za ovo. Možete pitati svog ljekara da li je ovaj tretman pravi za vas i kako pronaći obučenu osobu.