Ne stidite se pričati o erektilnoj disfunkciji.

Ovo je tema o kojoj se mnogi muškarci stide razgovarati, pomalo je neugodna, ali definitivno vrijedi razgovarati o njoj. Imate li i vi problem gdje vam penis ponekad ne postane uspravan tokom seksa? Ili čak i ako jeste, ne možete ga dugo držati u uspravnom stanju? Ne brinite, ovo nije problem koji imate samo vi. Hajde da o ovome otvoreno razgovaramo.

Jednostavno rečeno, šta je erektilna disfunkcija?

Erektilna disfunkcija (ED) , poznata i kao impotencija, je nemogućnost postizanja i održavanja erekcije dovoljno jake za seksualni odnos. Neki ljudi je nazivaju i "impotencijom".

Naše emocije igraju veliku ulogu u ovome. Osjećaj opuštenosti, samopouzdanja i seksualnog uzbuđenja je ključan za uzbuđenje. Međutim, normalno je da ponekad imamo problema s uzbuđenjem. To se može dogoditi kada osjećamo anksiozno, zabrinuto, ljutito ili umorno. Također može biti uzrokovano stvarima poput upotrebe alkohola ili droga. Ponekad može biti uzrokovano drugim zdravstvenim stanjima ili kao nuspojava određenih lijekova.

Koje su glavne vrste ovog stanja?

Doktori ovo stanje dijele u nekoliko glavnih kategorija, na osnovu uzroka koji ga izaziva.

Koliko je ovo stanje često?

Češće je nego što mislite. Rizik od razvoja ovog stanja se povećava, posebno kako starite i imate druge zdravstvene probleme. Studije pokazuju da je više od 50% muškaraca između 40 i 70 godina u određenoj mjeri pogođeno ovim stanjem. Međutim, pravi broj je vjerovatno mnogo veći jer mnogi ljudi ne pričaju o tome zbog sramote.

Koji su glavni simptomi?

Provjerite da li i vi imate ove simptome.

• Biti u stanju da se uzbudi prije seksa samo ponekad.
• Iako je moguće biti uzbuđen prije seksualnog odnosa, to uzbuđenje se gubi tokom odnosa.
• Nemogućnost disanja uopšte.
• Potreba za prekomjernom stimulacijom za održavanje vitalnosti.

Koji su uzroci seksualne disfunkcije?

Za ovo može postojati mnogo razloga. Mogu biti fizički ili psihološki. Ponekad oboje utiče jedno na drugo.

1. Fizičke bolesti i zdravstvena stanja

Dobra opskrba penisa krvlju je neophodna za erekciju, tako da sve što utiče na cirkulatorni sistem može uzrokovati erekciju.

• Dijabetes i povezani neurološki poremećaji.
• Visok krvni pritisak (hipertenzija).
• Povišen nivo holesterola u krvi (hiperlipidemija).
• Bolesti srca i bolesti krvnih sudova.
• Hronična bolest bubrega.
• Zadebljanje zidova krvnih sudova (ateroskleroza).
• Povrede penisa ili okolnih područja (npr. prelomi karlice, povrede kičmene moždine).
• Operacije prostate, debelog crijeva ili mokraćne bešike.
• Radioterapija.
• Hormonski problemi, posebno nizak nivo testosterona.

2. Neki lijekovi

Ovo stanje se može javiti i kao nuspojava nekih lijekova koje uzimate.

• Neki lijekovi za depresiju (antidepresivi).
• Anksiolitici.
• Neki lijekovi za visoki krvni pritisak.
• Diuretici.
• Hemoterapija za rak.
• Neki lijekovi protiv alergije (antihistaminici).

3. Način života i ostali materijali

Neke od navika u našem načinu života također direktno utiču na to.

• Pušenje: Pušenje može oštetiti krvne sudove i smanjiti dotok krvi u penis.
• Alkohol: Prekomjerna konzumacija alkohola može uticati na nervni sistem i ometati vitalnost.
• Droge: Upotreba droga poput kokaina, heroina i marihuane također je glavni uzrok ovoga.
• Nedostatak fizičke aktivnosti i gojaznost.

4. Mentalni i emocionalni razlozi

I tijelo i um su veoma važni za ovo.

• Stres.
• Depresija.
• Anksioznost.
• Strah od seksa ili anksioznost zbog performansi.
• Nisko samopoštovanje.
• Problemi u vezi sa vašim partnerom.

Kako doktor ovo dijagnosticira?

Kada odete kod doktora, on će vam postaviti nekoliko pitanja. Iako su to donekle lična pitanja, veoma je važno da iskreno odgovorite kako biste otkrili pravi uzrok.

• Koje lijekove uzimate?
• Imate li stanja poput stresa i depresije?
• Koliko dugo imate ovaj problem?
• Osjećate li se osvježeno kada se ujutro probudite?
• Imate li problema u vašoj vezi?

Zatim će se obaviti fizički pregled. Ako je potrebno, mogu se zatražiti analize krvi, urina i Doppler ultrazvuk penisa kako bi se utvrdio tačan uzrok.

Koji su tretmani za ovo?

Najbolje od svega je što postoji mnogo efikasnih tretmana za ovo. Prvo što treba uraditi jeste pronaći osnovni uzrok i liječiti ga.

1. Promjene načina života: Ovo je prvi i najvažniji korak.

• Vježbanje: Kardiovaskularne vježbe, posebno brzo hodanje, trčanje i plivanje, mogu biti korisne u trajanju od 45 minuta najmanje tri dana u sedmici.
• Prestanak pušenja: Kod mnogih ljudi, ovo stanje se poboljšava u roku od nekoliko mjeseci nakon prestanka pušenja.
• Zdrava ishrana: Veoma je važno jesti hranu sa niskim holesterolom i više povrća, voća i zelenog povrća.
• Klonjenje od alkohola i droga.
• Održavanje zdrave težine.

2. Psihološko savjetovanje: Ako su u pitanju psihološki faktori, razgovor sa seksualnim terapeutom ili savjetnikom može biti veoma koristan.

3. Oralni lijekovi:

• Postoje tablete koje povećavaju protok krvi u penis. Primjeri uključuju Sildenafil (Viagra®) i Tadalafil (Cialis®). Treba ih uzimati samo pod medicinskim nadzorom .

4. Druge metode liječenja:

• Injekcije: Postoje vrste injekcija koje se ubrizgavaju direktno u penis.
• Uređaj za vakuumsko sužavanje: Ovo se naziva i pumpa za penis.
• Hormonska terapija (terapija zamjene testosterona): Ovaj tretman se daje osobama s niskim nivoom testosterona.
• Postupak ugradnje implantata penisa: Ako nijedan drugi tretman nije uspješan, uređaj se hirurški ubacuje u penis kao krajnja opcija.

Postoje li slučajevi kada morate ići u bolnicu u hitnim slučajevima?

Da. Ako uzimate lijekove za impotenciju i osjetite bolnu erekciju koja traje dva do četiri sata , moglo bi se raditi o hitnom stanju koje se naziva prijapizam. Ako se to dogodi, bez odlaganja se obratite najbližoj bolnici u hitnu pomoć . Ako se ne liječi, može doći do trajnog oštećenja penisa.

Kako možete pomoći svom partneru/partnerici?

Ovo je problem koji utiče na oboje. Ako vaš partner ima ovaj problem, evo kako mu možete pomoći.

• Razgovarajte otvoreno: Dajte mu hrabrosti da razgovara o ovome. Podsjetite ga da ga volite i da nije sam.
• Ohrabrite ga/je: Ohrabrite ga/je da posjeti ljekara. Ako je potrebno, možete čak i vi ići s njim/njom.
• Budite strpljivi: Trebat će vremena da se ovo izliječi i liječi. Budite strpljivi i razumni tokom tog vremena.
• Pokažite ljubav na druge načine: Jedini način da budete bliski nije samo kroz seks. Držite se za ruke, mazite se, ljubite, provodite vrijeme zajedno.