Imate li alergije samo u određeno doba godine? (Sezonske alergije)

Da li i vi imate osjećaj da se prehladite bez razloga samo u određeno doba godine, sa simptomima poput curenja iz nosa, stalnog kihanja i crvenih, svrbežnih očiju? Mnogi ljudi misle da je to samo virusna groznica ili obična prehlada. Ali ako se ovo dešava u isto vrijeme svake godine, vrlo je vjerovatno da se radi o sezonskoj alergiji . Hajde da danas jednostavno razgovaramo o ovome.

Zašto se alergije javljaju s vremena na vrijeme?

Jednostavno rečeno, alergija je pretjerana reakcija imunološkog sistema našeg tijela na određene stvari u našem okruženju. Postoji nekoliko glavnih uzroka sezonskih alergija.

1. Polen

Glavni uzrok ovoga su male čestice polena koje vjetar nosi sa sobom po drveću, cvijeću i nekim travama. Iako je biljka `(ambrozija)` poznata po ovome u nekim zemljama, na Šri Lanki ovo stanje mogu uzrokovati i biljke koje cvjetaju u određeno vrijeme. Budući da ovaj polen putuje na velike udaljenosti vjetrom, možete dobiti alergije čak i ako to drveće nije u vašem vrtu.

2. Plijesan

Kada pomislimo na plijesan, prvo pomislimo na plijesan koja raste na vlažnim mjestima kod kuće, poput kupaonica, zar ne? Ali plijesan raste i na otvorenom tokom kišne sezone. Posebno mjesta poput vlažnog lišća i vlažnog tla su dobra mjesta za spore plijesni. Kada se pomiješaju sa zrakom i udahnu, možemo osjetiti simptome alergije.

3. Grinje

Grinje su sitni insekti koji su premaleni da bi se vidjeli golim okom. Vole živjeti u posteljini, jastucima, madracima, sofama i drugim mjestima gdje se nakuplja prašina. Kada čistite dom nakon kišne sezone, kada instalirate ventilator koji dugo nije korišten ili kada uključite klima uređaj bez čišćenja, ove grinje se mogu nakupiti u zraku i uzrokovati alergije.

4. Odlazak u školu

Ne budite iznenađeni. Kada djeca počnu da se vraćaju u školu nakon praznika, neka djeca imaju pojačane simptome alergija . Razlog je vjerovatno prašina i plijesan u školskim zgradama i učionicama.

Koji su glavni simptomi ove alergije?

Možda imate jedan ili više ovih simptoma. Dok ih neki ljudi mogu osjetiti vrlo blago, drugi ih mogu osjetiti toliko ozbiljno da nisu u stanju obavljati svakodnevne zadatke.

Kako sa sigurnošću znate da li je ovo alergija?

Ako ove simptome imate stalno, posebno u isto vrijeme svake godine, najbolje je da posjetite svog ljekara . On ili ona će vas pitati o vašim simptomima, kada se javljaju i da li neko u vašoj porodici ima stanja poput astme ili alergija.

Zatim, ako je potrebno, mogu preporučiti neke testove kako bi se tačno utvrdilo na šta ste alergični.

• Test ubodom kože: U ovom testu, vrlo mala količina sumnjivog alergena se stavlja na vašu kožu i pravi se mali ubod malom iglom. Ako ste alergični na njega, u roku od nekoliko minuta područje će postati blago crveno i otečeno, poput uboda komarca.
• Analiza krvi: Ponekad se može uzeti uzorak krvi kako bi se provjerio nivo antitijela koje vaše tijelo proizvodi protiv određenih alergena.

Koji su tretmani za alergije?

Iako se alergije ne mogu potpuno izliječiti, danas postoje mnogi efikasni tretmani koji vam mogu pomoći da kontrolišete simptome i živite normalnim životom. Međutim, važno je da ove lijekove koristite samo uz savjet ljekara.

• Steroidni nazalni sprejevi: Vrlo su korisni u smanjenju otoka unutar nosa i kontroli simptoma poput začepljenosti nosa i curenja iz nosa.
• Antihistaminici: Oni pomažu u brzoj kontroli simptoma poput kihanja, svrbeža i curenja iz nosa.
• Dekongestiv : Pomažu u ublažavanju začepljenosti nosa i smanjenju sluzi.

• Imunoterapija: Za osobe s vrlo teškim alergijama, ponekad se koristi kao dugotrajni tretman, bilo putem injekcija ili sublingvalnih tableta/tečnosti. To uključuje davanje tijelu vrlo malih doza alergena na koji ste alergični, što omogućava vašem tijelu da se s vremenom prilagodi.

Stvari koje možete sami učiniti kako biste upravljali simptomima

Pored lijekova, ovi simptomi alergije mogu se uveliko kontrolisati malim promjenama u načinu života.

• Ostanite u zatvorenom prostoru tokom perioda najveće koncentracije polena: Nivoi polena su obično najviši ujutro i popodne. Tokom ovih perioda, ostanite u zatvorenom prostoru sa vratima i prozorima što je više moguće.
• Očistite ventilator/klima uređaj: Prije upotrebe ventilatora ili klima uređaja koji se dugo nije koristio, očistite prašinu koja se nakupila u njemu. Zamijenite filter klima uređaja. U suprotnom, sva ta prašina će se proširiti po prostoriji. Ako je moguće, bolje je koristiti pročišćivač zraka s HEPA filterom .
• Kontrolirajte vlažnost: Pokušajte održavati vlažnost u svom domu ispod 50%. Za to možete koristiti odvlaživač zraka. To će u velikoj mjeri pomoći u kontroli rasta plijesni.
• Nosite masku prilikom košenja lišća: Ako kosite mokro lišće u vrtu, obavezno nosite masku, jer udisanje spora plijesni u lišću može pogoršati vaše alergije.
• Perite posteljinu: Perite posteljinu i jastučnice u vrućoj vodi barem jednom sedmično i temeljito ih osušite na suncu. To će ubiti grinje.