Da li se budite uz niz kijanja? Da li vam je nos stalno začepljen ili blokiran? Ili su vam možda oči crvene i svrbe? Mnogi ljudi ove simptome pogrešno smatraju običnom prehladom ili reakcijom na kućnu prašinu. Ali da li ste ikada pomislili da bi krivac mogao biti prekrasno drvo u vašem vrtu ili duž vaše ulice? Da, ovo je poznato kao alergija na polen drveća i danas ćemo o tome detaljno razgovarati.
Zašto polen drveća izaziva alergije?
Jednostavno rečeno, tokom sezone cvjetanja, određena drveća ispuštaju polen u zrak. Ovaj polen je mikroskopski i praškast, što omogućava vjetru da ga nosi kilometrima. Stoga, čak i drvo koje nije odmah pored vašeg doma može izazvati alergije.
Kada udahnete ove sitne, nevidljive čestice, vaš imunološki sistem ih pogrešno identificira kao opasne uljeze i počinje se boriti. Upravo ta odbrambena reakcija uzrokuje vaše simptome alergije, poput kihanja, začepljenosti nosa i svrbeža očiju.
Mnogi vjeruju da su drveća sa jarkim, šarenim cvjetovima glavni uzrok alergija . Međutim, stvarnost je često suprotna. Polen s ovih cvjetnica je obično veći i ljepljiviji; budući da se ne širi daleko vjetrom, manja je vjerovatnoća da će izazvati sezonske alergije.
Koje drveće najčešće izaziva alergije?
Širom svijeta postoji mnogo vrsta drveća koje izazivaju alergije. Iako specifična istraživanja u nekim regijama mogu biti ograničena, sljedeća drveća su široko prepoznata kao uobičajeni okidači. Poznavanje ovih vrsta može vam pomoći da bolje upravljate svojom okolinom.
| Vrste drveća | Vrste drveća |
|---|---|
| Pepeo | Hikori |
| Jasika | Planinski starješina |
| Bukva | Dud |
| Breza | Hrast |
| Starješina kutije | Pekan |
| Kedar | Vrba |
| Topol | Brijest |
3 faktora koji pogoršavaju vašu alergiju
1. Topli, vjetroviti dani
Tokom sunčanih, vjetrovitih dana, suhi polen lako ulazi u zrak i širi se posvuda. Posljedično, vaši simptomi alergije mogu se pojačati u takvim danima. Općenito, količina polena u zraku je znatno niža tokom kišnih ili hladnih dana.
2. Određeno voće i povrće
Ovo može biti iznenađujuće, ali ako ste alergični na polen određenog drveća, mogli biste osjetiti simptome nakon konzumiranja određenog voća i povrća. Na primjer, ako ste alergični na polen breze, jedenje jabuka, mrkve, celera, lješnjaka, breskvi ili krušaka može uzrokovati blagi svrab ili oticanje usta, usana ili jezika. To se događa jer vaše tijelo miješa proteine u polenu s onima u hrani.
3. Blizina izvora
Blizina vašeg boravka u blizini drveta koje izaziva alergije ima ogromnu važnost. Ako u vašem dvorištu postoji drvo koje izaziva alergije, izloženost polenu može biti deset puta veća nego da se drvo nalazi preko puta ulice, što dovodi do mnogo težih simptoma.
Kako možete upravljati svojim simptomima
Ne brinite - i dalje možete voditi ugodan život. Evo nekoliko jednostavnih koraka za upravljanje ovim stanjem.
- Testirajte se: Najvažnije je da tačno saznate na koji polen drveta ste alergični. Postoje specifični testovi za alergije . Razgovarajte sa svojim ljekarom za savjet; kada znate tačan okidač, mnogo ga je lakše izbjeći.
- Minimizirajte izloženost polenu: Ovo je najjednostavnije rješenje.
- Ostanite u zatvorenom prostoru tokom dana s visokom koncentracijom polena, posebno ujutro i za vjetrovitih dana.
- Držite prozore zatvorene. Ako koristite klima uređaj, redovno čistite filtere.
- Ako izlazite vani, nosite šešir. Nakon što se vratite kući, operite ruke i lice (posebno trepavice i nosnice). Također se preporučuje promjena odjeće, jer se polen lako može zalijepiti za vašu tkaninu i kosu.
- Upravljajte svojim vrtom: Ako ste sigurni da određeno drvo u vašem dvorištu uzrokuje vaše alergije, orezivanje grana može smanjiti količinu oslobođenog polena. Kao krajnje rješenje, možete razmisliti o uklanjanju drveta i zamjeni onim koje ima manje šanse da izazove alergije (npr. jabuka, trešnja ili bor).
- Liječite to: Postoji mnogo efikasnih lijekova dostupnih za upravljanje simptomima.
- Antihistaminici : Ovo su najčešće korišteni lijekovi. Oni pomažu u smanjenju ili sprječavanju simptoma alergije.
- Imunoterapija : Za neke ljude, tretmani poput "alergijskih injekcija" mogu napraviti značajnu razliku. Ovaj proces uključuje izlaganje tijela malim količinama alergena tokom vremena kako bi mu se pomoglo da izgradi toleranciju.
Najvažnije je da se uvijek konsultujete sa svojim ljekarom prije nego što počnete uzimati bilo kakve lijekove ili tretmane. On će procijeniti vaše stanje i propisati vam najprikladniji plan liječenja.
Poruka za ponijeti kući
- Alergija na polen drveća je uobičajeno stanje koje uzrokuje simptome poput čestog kihanja , začepljenosti nosa, i svrbež očiju .
- Uzrokuje ga udisanje mikroskopskog polena koji određena drveća ispuštaju u zrak.
- Simptomi se često pogoršavaju tokom toplih, vjetrovitih dana.
- Posavjetujte se sa svojim ljekarom o testiranju na alergije kako biste identificirali specifične okidače.
- Simptome možete kontrolirati ograničavanjem boravka na otvorenom tokom najveće koncentracije polena, zatvaranjem prozora i presvlačenjem nakon boravka na otvorenom.
- Uvijek razgovarajte sa svojim ljekarom prije uzimanja bilo kojeg lijeka.
Alergija na polen, alergija na polen drveća, kihanje, svrbež nosa, crvenilo očiju, respiratorni problemi, alergije
