Imate li kvržice i bol u grudima? Hajde da razgovaramo o fibrocističnim grudima!

Mnogo puta, naše sestre, majke i braća mogu primijetiti neke promjene u svojim grudima. Možda je to mala kvržica ili može biti bolno na dodir. Normalno je da se osjećate malo uplašeno kada vidite ili čujete nešto ovakvo. Ali prvo trebate zapamtiti da nije svaka kvržica ili bol opasan rak . Danas ćemo govoriti o stanju koje je uobičajeno kod mnogih žena, ali obično nije opasno. To je stanje koje se naziva fibrocistične grudi.

Šta su fibrocistične dojke? Da li je to razlog za brigu?

Jednostavno rečeno, fibrocistične dojke su nekancerogeno stanje. One uzrokuju kvržice, a ponekad i bol u tkivu dojke. Ove promjene su obično bezopasne i ne zahtijevaju nikakav tretman. Obično postaju uočljivije oko menstruacije, jer nivo hormona u vašem tijelu fluktuira tokom tog perioda. Samo zamislite, oko 50% žena između 20 i 50 godina iskusi ovo stanje! Dakle, možete zamisliti koliko je to često.

Ove kvržice nastaju kada se vlaknasto tkivo u vašim dojkama skupi i formira kvržicu. Ovo vlaknasto tkivo se također nalazi u našoj koži, zglobovima i ligamentima. Ponekad se kvržica ispunjena tekućinom može formirati u cisti.

U prošlosti se ovo stanje nazivalo i "fibrocistična bolest dojki". Ali doktori više ne koriste taj termin. Postoji nekoliko razloga za to. Jedan je da su ove promjene na dojkama vrlo česte s hormonalnim promjenama. Drugi je da samo zato što imate fibrocistične dojke ne znači da je to "bolest". Dakle, sada se naziva "fibrocistične promjene na dojkama".

Najbolji način da otkrijete promjene u vašim grudima jeste da ih sami budete svjesni. Redovno provjeravajte svoje grudi, bilježeći njihov oblik, veličinu i kako se osjećaju. Također, pogledajte bradavice, njihov položaj i da li proizvode iscjedak kada se stisnu. Na taj način možete brzo uočiti sve promjene u vašim grudima.

Međutim, može biti teško samostalno prepoznati promjene u dojkama, pa ako primijetite novu kvržicu, postojeća kvržica se poveća ili ako imate uporne bolove u dojkama, odmah se obratite svom ljekaru. Vaš ljekar zatim može obaviti klinički pregled dojki ili druge slikovne testove kako bi isključio druge uzroke kvržica.

Koji su simptomi fibrocističnih dojki? Kako ih prepoznati?

Ako imate fibrocistične promjene na dojkama, možete osjetiti simptome poput:

• Bol ili stezanje u dojkama, posebno u vanjskom i gornjem dijelu .
• Ciste nalik užetima mogu se osjećati kao kvržice u dojkama ili pazuhu. Ove kvržice mogu postati veće prije menstruacije, a zatim se vratiti na prvobitnu veličinu.
• Osjećaj oticanja ili punoće u grudima.
• Ponekad iz bradavica izlazi smeđi iscjedak (koji nije boje krvi).

Neke žene ove simptome osjećaju vrlo snažno oko početka menstruacije. Druge ih mogu osjećati tokom cijelog menstrualnog ciklusa. Slično tome, neke mogu ove simptome osjećati vrlo suptilno ili čak jedva primjetno. Fibrocistične promjene na dojkama mogu se javiti u jednoj ili obje dojke.

Kako se ove izbočine osjećaju na ruci?

Najčešća riječ koja se koristi za opis fibrocističnih promjena na dojkama je "kvrgave". Drugim riječima, mogu se osjećati gumenaste, vlaknaste (kao da je konac ispod kože) ili neravne . Ove kvržice su obično čvrste, ali mogu varirati u veličini. Na primjer, neke kvržice mogu biti male poput grožđice, dok druge mogu biti velike poput grožđa. Najvažnije je da su ove kvržice pokretne , što znači da možete osjetiti kako se kreću ispod kože kada ih pritisnete prstima.

Zašto se javljaju fibrocistične dojke? Koji su uzroci?

Iako stručnjaci još uvijek ne znaju tačan uzrok, vjeruju da je to uglavnom zbog promjena u nivou hormona - posebno hormona estrogena - koje se javljaju tokom menstrualnog ciklusa. Simptomi fibrocistične abnormalnosti dojke često se javljaju prije menstruacije, kada je nivo estrogena nizak.

Ko je najvjerovatnije da će razviti ovo stanje?

Iako se fibrocistične dojke mogu razviti kod bilo koga, najčešće su kod žena prije menopauze. Stanje je rijetko nakon menopauze, osim ako ne uzimate hormonsku nadomjesnu terapiju.

Iako se kaže da neki drugi faktori povećavaju rizik od razvoja ovog stanja, o tome se još uvijek vodi debata u medicinskoj zajednici:

• Smatra se da konzumiranje alkohola povećava ovaj rizik, posebno kod mladih žena između 18 i 22 godine.
• Postoji uvjerenje da pića i hrana koja sadrži kofein također utječu na težinu fibrocističnih promjena na dojkama.

Može li ovo uzrokovati ozbiljne komplikacije? Postoji li mogućnost raka?

Ovo je najveći problem za mnoge ljude.Dobra vijest je da fibrocistične dojke ne uzrokuju ozbiljne komplikacije. Ove promjene su normalne i povezane su s hormonskim promjenama. Nijedna studija nije dokazala da fibrocistične promjene na dojkama povećavaju rizik od razvoja raka, niti doprinose raku dojke.

Ali postoji jedna stvar. Ako osoba s fibrocističnim dojkama ima kancerogeno stanje ili sumnjivo tkivo u dojkama, može ga biti malo teže pronaći. To znači da, budući da postoji toliko mnogo kvržica, nova sumnjiva kvržica se može previdjeti. Zato su samopregledi dojki i medicinski pregledi važni.

Kako mogu sa sigurnošću znati da li imam fibrocistične grudi?

Samo vaš ljekar vam može sa sigurnošću reći da li zaista imate fibrocistične promjene na dojkama ili su vaši simptomi posljedica nečeg ozbiljnijeg.

Doktor će vas prvo pitati o vašim simptomima i uzeti vašu kompletnu medicinsku istoriju. Zatim može uraditi neke ili sve od sljedećih testova:

• Pregled dojki : Doktor će fizički pregledati vaše grudi kako bi provjerio da li ima kvržica ili drugih promjena.
• Mamografija : Ovo je poseban rendgenski pregled dojki.
• Ultrazvuk : Ovaj pregled koristi zvučne talase za stvaranje slika unutrašnjosti dojke. Ovo može pomoći u određivanju da li je kvržica čvrsta ili cista ispunjena tečnošću.

Ako je kvržica velika, vaš ljekar može preporučiti uklanjanje tečnosti iz ciste (što se naziva aspiracija iglom) kako bi se ublažili simptomi. Informacije iz ovih testova pomoći će vašem ljekaru da odluči da li su potrebni daljnji testovi. Ponekad, ako je kvržica sumnjiva, vaš ljekar može zatražiti i biopsiju dojke. To uključuje uzimanje malog dijela kvržice i slanje u laboratoriju na testiranje.

Žene s fibrocističnim promjenama na dojkama mogu razviti više kvržica u budućnosti. Ako se pojave nove kvržice, odmah obavijestite svog ljekara.

Koji su tretmani za ovo? Postoje li stvari koje mogu uraditi kod kuće?

Većini žena nije potreban specifičan tretman za fibrocistične promjene na dojkama. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste ublažili bol i pružili olakšanje:

• Lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta : Možete zatražiti od svog ljekara recept za lijek poput ibuprofena ili natrijum naproksena.
• Topli ili hladni oblozi : Stavite bocu s toplom vodom ili oblog s ledom na grudi kada vas bole.
• Udobni, dobro potporni grudnjaciNosite grudnjak koji je širok i pruža dobru potporu grudima, posebno tokom teških simptoma. Neke osobe čak nose lagani "sportski grudnjak" dok spavaju noću.
• Ograničavanje određenih aktivnosti : Kada imate kvržicu, ograničite aktivnosti poput kontaktnih sportova i trčanja.
• Izbjegavanje određene hrane : Kofein i hrana s visokim udjelom masti (npr. kafa, čaj, čokolada, masna hrana) mogu pogoršati simptome kod nekih žena. Međutim, studije još nisu u potpunosti dokazale da izbjegavanje ove hrane pruža olakšanje. Međutim, ako se tako osjećate, možete pokušati malo smanjiti njihov unos.

Ako vaši simptomi prate obrazac sličan vašem mjesečnom menstrualnom ciklusu, vaš ljekar vam može propisati i kontracepcijske pilule kako bi pomogao u regulaciji nivoa hormona.

Navodi se da suplementi vitamina E i ulja noćurka pomažu u smanjenju bolova u grudima kod nekih žena, ali ovi tretmani nisu u potpunosti proučeni. Stoga se obavezno posavjetujte sa svojim ljekarom prije upotrebe ovih suplemenata.

Postoji li način da se ova situacija potpuno izbjegne?

Fibrocistične promjene na dojkama su normalne i uobičajene. Ne postoji način da se one u potpunosti spriječe. Međutim, kao što je ranije spomenuto, možete poduzeti korake za upravljanje simptomima koje uzrokuju.

Koja je razlika između fibrocističnih dojki i raka dojke? Ovo je veoma važno!

Iako i fibrocistične promjene na dojkama i rak dojke imaju neke zajedničke simptome (kao što su kvržice i oticanje), postoje i neke jasne razlike. Evo nekih simptoma koji se obično ne viđaju kod fibrocističnih dojki, ali su česti kod raka dojke :

• Udubljenja na koži : Koža grudi može razviti teksturu narančine kore ili koža može postati gruba, suha ili promijeniti boju.
• Uvučene bradavice : Bradavica je spljoštena ili okrenuta prema unutra.
• Iscjedak iz bradavica : Krvava ili bistra tekućina koja izlazi iz bradavica. (Kod fibrocistične bolesti dojke može se pojaviti smeđi iscjedak, ali ne krvav).
• Otečeni limfni čvorovi : Kod raka dojke, imunološki sistem može reagovati tako što uzrokuje oticanje limfnih čvorova ispod pazuha ili oko vrata.

Čak i ako znate za ove promjene, nikada ne biste trebali sami odlučivati ​​šta imate. U slučaju sumnje, svakako posjetite ljekara.

Kada biste trebali posjetiti ljekara?

Ako primijetite bilo kakve promjene na grudima, najbolje je da se obratite ljekaru kako biste bili sigurni da nije ništa ozbiljno. Ako primijetite bilo šta od sljedećeg, obavezno se obratite ljekaru:

• U području grudi ili pazuhaNova ili rastuća kvržica.
• Iscjedak iz bradavice (posebno ako je krvav ili ima bistru tekućinu).
• Bradavice postaju spljoštene ili uvučene.
• Promjene u teksturi kože (udubljenja poput narančine kore, ljuštenje).
• Bol u grudima koji traje čak i nakon završetka menstruacije.

Može li fibrocistična dojka prerasti u rak?

Ne. Fibrocistične dojke ne povećavaju rizik od razvoja raka dojke. Međutim, kao što je ranije spomenuto, ako postoje promjene u tkivu dojke zbog fibrocističnih dojki, može biti teže otkriti bilo koje tkivo koje bi moglo biti kancerogeno. Razgovarajte sa svojim ljekarom o riziku od raka dojke i slijedite njegove ili njene preporuke.

Normalno je osjećati strah kada osjetite kvržicu ili bol u dojci. Primamljivo je pomisliti najgore. Ali ne znače sve promjene u dojkama nešto opasno. Fibrocistične promjene u dojkama su normalne i uobičajene. I ne povećavaju rizik od raka.

Međutim, važno je obavijestiti svog ljekara o svim novim izraslinama ili kvržicama u tkivu dojke. Vaš ljekar je najbolja osoba koja vam može reći da li su promjene u vašim grudima nešto zbog čega biste trebali biti zabrinuti ili su normalne. Najbolja stvar koju možete učiniti za zdravlje svojih grudi jeste da postanete svjesniji svojih grudi redovnom provjerom njihove veličine, oblika i teksture. Ovo će vam pomoći da prepoznate sve promjene i što prije ih prijavite svom ljekaru.

Poruka za ponijeti kući

U redu, evo nekoliko stvari koje trebate zapamtiti iz onoga o čemu smo razgovarali:

• Fibrocistične dojke nisu rak. One su često stanje koje pogađa mnoge žene i povezano je s hormonalnim promjenama.
• Simptomi poput kvržica, bola i otoka mogu biti primjetniji prije menstruacije.
• Ovo stanje ne povećava rizik od raka.
• U većini slučajeva nije potreban poseban tretman. Jednostavne stvari koje možete učiniti kod kuće mogu pomoći.
• Najvažnije je da poznajete svoje grudi (Upoznajte svoje grudi!). Redovno se samopregledujte.
• Ako primijetite bilo šta poput nove kvržice u dojci, kvržice koja se povećava, promjene na koži ili iscjetka iz bradavice (posebno ako je krvav), obavezno se obratite ljekaru. Nemojte paničariti, samo riješite svoje sumnje.

Briga o zdravlju vaših dojki je vaša odgovornost. Nadam se da će vam ove informacije biti korisne!

Fibrocistične dojke, kvržice u dojkama, bol u dojkama, žensko zdravlje, hormoni, rak dojke, samopregled dojki