Jeste li se ikada zapitali kako vaše srce kuca bez ikakvog odmora, u pravo vrijeme, u istom ritmu? Kada spavamo, kada radimo, kada trčimo, sve to vrijeme, srce savršeno obavlja svoj posao. Razlog za to je nevjerovatan električni sistem unutar srca. Baš kao i sistem ožičenja u kući, ovo je ono što srcu daje signal za kucanje, odnosno električni signal. Danas ćemo govoriti o ovom sistemu električne provodljivosti srca.
Šta je ovaj električni sistem srca?
Jednostavno rečeno, električni provodni sistem vašeg srca je posebna mreža ćelija koja kontroliše otkucaje srca. Sadrži nervne ćelije, kao i mišićne ćelije. Električni signali koje šalje ovaj sistem uzrokuju kontrakciju, a zatim i opuštanje srca.
Razmislite o sistemu ožičenja u našem domu. Kao što struja teče kroz žice da bi se upalila svjetla ili uključio ventilator, ovaj električni sistem u srcu također šalje signale srčanim mišićima, govoreći im "vrijeme je za kontrakciju" i "vrijeme je za pumpanje krvi".
Postoje dvije glavne vrste ćelija koje kontrolišu ovaj proces:
- Provodne ćelije: One su poput 'žica' koje prenose električne signale kroz srce.
- Mišićne ćelije: Kada ove ćelije prime električni signal, one se kontrahuju. To jest, srce kuca zbog ovih ćelija. Baš kao što se sijalica upali kada struja teče kroz žicu.
Ovi signali su ono što daje naredbu srcu da pumpa krv po cijelom tijelu.
Šta se zapravo dešava sa ovim sistemom?
Glavna funkcija električnog sistema srca je slanje signala za pokretanje otkucaja srca. Također kontrolira kada se različiti dijelovi srca (gornja i donja komora koje se nazivaju pretkomore i ventrikule) trebaju kontrahirati, a kada opustiti.
Ovaj proces kontrakcije i oporavka je precizno kontrolisan, zbog čega krv teče kroz srce i odatle u cijelo tijelo.
Električni sistem zdravog srca održava stabilan, ravnomjeran otkucaj srca. Također pomaže u ubrzavanju otkucaja srca kada vam je potrebno više kisika i krvi, kao što je to slučaj prilikom vježbanja ili trčanja, te u usporavanju otkucaja srca kada mirujete.
Kako nastaje srčani udar, korak po korak
Sa svakim otkucajem srca, ovaj električni signal putuje određenom putanjom u srcu. Zamislite to kao voz koji putuje određenom prugom.
1. Početak - Generator srca: Prvo, sinoatrijski čvor (SA čvor) u srcu.Električni signal počinje na dijelu koji se zove . To je srčani "prirodni pacemaker". To je kao glavni prekidač u kući.
2. Kontrakcija gornje komore srca: Ovaj električni signal se širi do dvije gornje komore srca, pretkomora . Zatim se te dvije komore kontrahiraju, šaljući krv iz njih u donje komore srca.
3. Semafor: Zatim, ovaj signal stiže do mjesta koje se naziva atrioventrikularni čvor (AV čvor) . Ovo je poput semafora. Ovdje je signal odgođen za djelić sekunde. Razlog tome je da se svoj krvi iz gornje dvije komore da vremena da se isprazni u donje komore.
4. Putovanje duž glavne vrpce: Zatim, odgođeni signal putuje kroz posebna nervna vlakna koja se nazivaju Hisov snop .
5. Kontrakcija donjih srčanih komora: Konačno, ovaj signal se širi kroz mrežu finih žica zvanih Purkinjeova vlakna do dvije donje srčane komore, ventrikula . Ove dvije donje komore se zatim snažno kontrahiraju, pumpajući krv u pluća s jedne strane i u ostatak tijela s druge.
Kada se svi ovi koraci spoje, otkucaj srca je završen. Zamislite, električni sistem vašeg srca šalje hiljade ovih signala dnevno kako bi vas održao u životu.
| Dio električnog sistema | Zadatak je jednostavan. |
|---|---|
| Sinoatrijski čvor (SA čvor) | Prirodni pacemaker srca. On šalje električni signal za pokretanje otkucaja srca. |
| Atrioventrikularni čvor (AV čvor) | Električni signal se na trenutak odgađa, dajući gornjim komorama (atrijima) vremena da se potpuno isprazne. |
| Njegov svežanj | Signal iz AV čvora se dijeli u dvije grane i prenosi prema donjim komorama (ćelijama). |
| Purkinjeova vlakna | Električni signal se vrlo brzo širi duž zidova prostorija ispod, uzrokujući njihovo skupljanje. |
Kako se kontroliše ovaj sistem?
Vaš puls nije uvijek isti, zar ne? Nije isti kao kada trčite za autobusom, ali je isti kao kada čitate knjigu. Ovaj puls kontroliše dio vašeg tijela koji se zove autonomni nervni sistem . To je ono što govori autonomnom nervnom čvoru da "radi brže" ili "radi sporije".
- Simpatički nervni sistem: Ovo je ono što kontroliše reakciju "bori se ili bježi". Ovaj sistem se aktivira kada se osjećate uplašeno, u hitnim slučajevima ili tokom vježbanja, i ubrzava vam otkucaje srca.
- Parasimpatički nervni sistem: Ovaj sistem kontroliše reakciju "odmora i varenja". Kada spavate i odmarate se, ovaj sistem je aktiviran i održava vaš otkucaj srca usporenim.
Koje su moguće bolesti koje se mogu pojaviti u ovom električnom sistemu?
Ponekad se mogu javiti greške u električnom sistemu srca. Tada se javljaju problemi sa srčanim ritmom. To obično nazivamo poremećajima srčanog ritma.
| Zdravstveno stanje | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Aritmija | Nepravilan otkucaj srca. Može biti brz, spor ili nepravilan. Primjer je (atrijalna fibrilacija - Afib). |
| Blok grane snopa | Prekid u signalnom putu na jednoj strani (desno ili lijevo) glavnih žica koje prenose električni signal. |
| Srčani blok | Prijenos električnih signala između gornjih komora (atrija) i donjih komora (mitralnih zalistaka) srca je oštećen ili potpuno zaustavljen. |
| Sindrom dugog QT intervala (LQTS) | Donje komore srca se kontrahuju i potrebno im je više vremena nego inače da se oporave. To može uzrokovati nesvjesticu (sinkopu) ili iznenadni srčani zastoj. |
| Prijevremene ventrikularne kontrakcije | Dodatni, preuranjeni otkucaj iz donjih komora srca. Može se osjećati kao da prsa "lupaju" ili kao da je otkucaj preskočen. |
| Srčani zastoj | Ovo je vrlo ozbiljan defekt u električnom sistemu srca. To uzrokuje nagli prestanak rada srca. Ovo je vrlo ozbiljno hitno stanje i može dovesti do smrti ako se odmah ne liječi. |
Simptomi koji vam mogu pomoći da prepoznate da li imate ovu vrstu problema
Ako postoji problem sa električnim sistemom vašeg srca, možete osjetiti neke od sljedećih simptoma:
- Otežano disanje
- Bol u prsima
- Palpitacije (osjećaj ubrzanog kucanja u grudima)
- Vrtoglavica
- Gubitak svijesti ili nesvjestica
- Osjećaj neuobičajenog umora
Najvažnije: Ako imate jedan ili više ovih simptoma, nemojte ih ignorisati. Odmah se obratite ljekaru. Ako su simptomi ozbiljni, odmah idite u najbližu bolnicu - hitnu pomoć.
Doktor može provjeriti vaš srčani ritam EKG-om (elektrokardiogramom) . Možda će vam biti zatraženo i da nosite mali uređaj (monitor srca) kako biste pratili srčani ritam nekoliko dana ili sedmica. Postoje tretmani za ove probleme, kao što su lijekovi i implantacija uređaja kao što je pacemaker .
Kako održati električni sistem srca zdravim?
Neki problemi sa srčanim ritmom mogu biti uzrokovani genetskim faktorima. Ne možemo ih promijeniti. Međutim, pridržavanje zdravog načina života može uveliko doprinijeti očuvanju zdravlja cijelog vašeg srca.
- Održavajte zdravu težinu: Pokušajte održavati zdravu tjelesnu težinu koja odgovara vašoj visini.
- Izbjegavajte pušenje: Ako pušite, odmah prestanite. Boravak u blizini ljudi koji puše (pasivno pušenje) je također štetan.
- Pravilno uzimajte lijekove: Na vrijeme uzimajte propisane lijekove za druga medicinska stanja, poput dijabetesa i visokog krvnog pritiska.
- Ograničite alkohol i kofein: Ograničite alkohol i napitke s kofeinom poput kafe.
- Jedite hranjivu hranu: Jedite hranjivu prehranu, poput povrća, voća, mahunarki i cjelovitih žitarica.
- Vježbanje: Bavite se najmanje 150 minuta energične vježbe sedmično.
- Upravljanje stresom: Smanjite stres kroz stvari poput meditacije, joge i razgovora s prijateljem kojem vjerujete.
Obično postanemo svjesni električnog sistema srca tek kada nešto krene po zlu s njim. Ali ovaj nevidljivi sistem je ono što srcu daje energiju i ritam koji su mu potrebni da nas održi u životu. Stoga, biti svjestan ovoga, obraćati pažnju na gore navedene simptome i usvajati zdrav način života su najveća pomoć koju možete učiniti za svoje srce.
Poruka za ponijeti kući
- Vaš otkucaj srca kontroliše poseban električni sistem (sistem srčane provodljivosti) unutar srca.
- Ovaj sistem ima 'prirodni pejsmejker' (SA čvor) i sistem 'žica' koje prenose signale.
- Kada se pojave defekti u ovom električnom sistemu, mogu se javiti nepravilnosti srčanog ritma (aritmije).
- Ne ignorišite simptome poput stezanja u grudima, vrtoglavice ili otežanog disanja. Odmah se obratite svom ljekaru.
- Pridržavanjem zdravog načina života možete održati cijeli svoj kardiovaskularni sistem, uključujući i električni sistem srca, zdravim.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar