Da li se ponekad osjećate umorno i beživotno bez razloga? Ili često osjećate utrnulost u udovima? Kada u ovakvom trenutku posjetite ljekara, on vam može propisati neke krvne pretrage. Među njima može biti test za koji niste čuli i koji ima čudno ime. Danas ćemo govoriti o tako važnom testu krvi, ali o kojem mnogi ljudi nisu baš svjesni. To je test homocisteina .
Jednostavno rečeno, šta je homocistein?
Zamislite naše tijelo kao jednu veoma zauzetu, veliku fabriku. Unutar ove fabrike, hiljade procesa se neprestano odvijaju. Da bismo pravilno obavljali ove procese, potrebne su nam različite vrste hemikalija, enzima i proteina. Homocistein je još jedna hemikalija koja je prisutna u vrlo malim količinama u našoj krvi. Preciznije, to je aminokiselina .
U našem tijelu postoje tri heroja koja kontrolišu nivo homocisteina i pretvaraju ga u druge korisne supstance koje su tijelu potrebne. To su:
- Vitamin B6
- Vitamin B9 (također poznat kao folat ili folna kiselina)
- Vitamin B12
Ova tri vitamina rade zajedno kako bi održali nivo homocisteina u krvi na određenom nivou. Kada ovaj proces funkcioniše ispravno, u našoj krvi ostaje samo vrlo mala količina homocisteina.
Međutim, iz nekog razloga, posebno ako tijelu nedostaje bilo koji od tri vitamina B grupe, ovaj proces postaje poremećen. Ono što se dešava jeste da se nivo homocisteina u krvi postepeno povećava. To je kao saobraćajna gužva na putu. Ovaj višak homocisteina se nakuplja u našim krvnim sudovima, oštećujući ih i otvrdnjavajući. Vremenom to može dovesti do niza ozbiljnih zdravstvenih problema.
Zašto bi doktor preporučio ovaj test za homocistein?
Test homocisteina se obično ne radi odjednom. Preporučuje se da ovaj test uradite samo ako vaš ljekar posumnja na nešto, uzimajući u obzir vaše simptome i porodičnu historiju bolesti. Postoji nekoliko glavnih stvari koje možete očekivati od ovog testa.
| Razlog za testiranje | Šta u ovome nalazite? |
|---|---|
| Sumnja na nedostatak vitamina B | Ako imate simptome poput stalnog umora, utrnulosti i ranica u ustima, ovo vam može pomoći da utvrdite da li je uzrok nedostatak vitamina B6, B9 (folata) ili B12. |
| Za procjenu rizika od srčanih bolesti ili moždanog udara | Povišene razine homocisteina u krvi faktor su rizika za stvaranje krvnih ugrušaka, infarkt miokarda, moždani udar i aterosklerozu. Ovaj test može dati predstavu o tom riziku. |
| Za praćenje osoba koje već imaju srčane bolesti | Ovaj test se ponekad koristi kako bi se utvrdilo da li se stanje nekoga ko već ima srčanu bolest pogoršava i da li je liječenje uspješno. |
| Za dijagnosticiranje rijetke nasljedne bolesti | Ovaj test se također može koristiti za otkrivanje vrlo rijetkog, nasljednog stanja koje se naziva homocistinurija kod novorođenčadi. |
Koji su uobičajeni simptomi nedostatka vitamina B?
Sada se možda pitate: "Kako da znam da li imam nedostatak vitamina B?" Glavni razlog zašto vam ljekar može preporučiti test homocisteina je ako imate jedan ili više sljedećih simptoma.
- Stalni umor i slabost.
- Depresija i mentalna patnja.
- Problemi sa želucem poput proljeva ili zatvora.
- Palpitacije srca.
- Osjećaj utrnulosti ili trnjenja u rukama i stopalima .
- Problemi s ravnotežom pri hodanju.
- Problemi s koncentracijom ili pamćenjem.
- Osip na koži.
- Otežano disanje, piskanje čak i pri hodanju na kratke udaljenosti.
- Promjene na jeziku (otok, crvenilo ili glatkoća jezika).
Ove simptome mogu uzrokovati i druga medicinska stanja. Stoga, ako iskusite nešto slično, svakako je najbolje da se obratite svom ljekaru za savjet.
Kako da se pripremim prije testa?
Ovo je vrlo jednostavno, ali da biste dobili najtačnije rezultate, morate voditi računa o nekoliko stvari.
1. Post: Vaš ljekar će vam često reći da postite 8 do 12 sati . To znači da ne biste trebali jesti ili piti ništa osim vode od noći prije testa do sljedećeg jutra kada dajete krv.
2. Informacije o lijekovima: Ovo je veoma važno. Važno je da obavijestite svog ljekara o svim lijekovima koje uzimate (i onima na recept i onima koji se mogu kupiti bez recepta), vitaminima i biljnim dodacima prehrani koje uzimate. Neki lijekovi mogu utjecati na rezultate testa homocisteina.
Test je veoma jednostavan.
Ovo je kao i svaki drugi test krvi. Traje nekoliko minuta. U laboratoriju će medicinska sestra ili tehničar uzeti mali uzorak krvi iz vene na vašoj ruci, blizu lakta. Možda ćete osjetiti peckanje, ali to je sve.
Nakon što se vadi krv, na to područje se stavlja mali flaster. Možda će vas zamoliti da ga ostavite nekoliko sati. Najbolje je izbjegavati teško dizanje ili naporne vježbe na ruci s koje je taj dan uzeta krv.
Ovo je vrlo siguran test. Područje s kojeg je uzeta krv može postati blago plavo, ali to će samo od sebe proći za nekoliko dana. Nema razloga za brigu.
Šta kažu rezultati?
Obično možete dobiti svoj izvještaj za dan ili dva. Nivo homocisteina kod zdrave osobe trebao bi biti manji od 15,1 mikromola po litri (µmol/L) . Međutim, ova vrijednost se može neznatno razlikovati od laboratorije do laboratorije.
Ako vaš nalaz pokazuje visok nivo homocisteina, to može značiti nekoliko stvari.
| Mogući uzroci povišenog nivoa homocisteina |
|---|
| Nedostatak vitamina: Nizak nivo B6, B9 (folata) ili B12 zbog neadekvatne ishrane (posebno niskog unosa zelenog povrća) ili problema s apsorpcijom vitamina u tijelu. Ovo je najčešći uzrok. |
| Rizik od srčanih oboljenja: Visoke razine mogu ukazivati na povećan rizik od srčanog udara, moždanog udara i otvrdnjavanja arterija. |
| Druga medicinska stanja: Ovo se može povećati i zbog drugih medicinskih stanja kao što su hipotireoza, bolest bubrega ili Alzheimerova bolest. |
| Životne navike: Prekomjerna konzumacija alkohola i pušenje također direktno doprinose povećanju ovog nivoa. |
Najvažnije je sljedeće: Visok nivo homocisteina sam po sebi ne garantuje 100% da imate ozbiljnu bolest. To je samo jedan faktor. To je kao dokaz u krivičnoj istrazi.
Vaš ljekar neće donijeti odluku samo na osnovu ovog izvještaja. On će također uzeti u obzir mnoge druge faktore, uključujući vaše godine, spol (nivoi kod muškaraca su obično nešto viši), da li ste prošli kroz menopauzu, druge lijekove koje uzimate i da li pušite. Može zatražiti i druge testove kako bi potvrdio dijagnozu.
Poruka za ponijeti kući
- Test homocisteina je jednostavan test krvi koji pruža važan pokazatelj o nedostatku vitamina B i riziku od srčanih bolesti.
- Ako imate simptome poput stalnog umora, utrnulosti u rukama i nogama ili problema s pamćenjem, nemojte ih ignorirati i razgovarajte sa svojim ljekarom.
- Ne paničite ako je vaš rezultat testa visok. Vaš ljekar će tačno odlučiti šta rezultati znače i koje korake treba preduzeti, nakon što razmotri sve ostale faktore.
- Konzumiranje uravnotežene prehrane, posebno hrane bogate vitaminom B (tamnozeleno lisnato povrće, mlijeko, jaja, meso, riba), te održavanje zdravog načina života izbjegavanjem pušenja i alkohola vrlo su važni za kontrolu ovog nivoa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment