Jeste li dehidrirani? Hajde da razgovaramo o ovome (hipervolemija)!

Osjećate li ponekad čudan, težak osjećaj u tijelu ili su vam udovi otečeni? Osjećate li nadutost u stomaku? Možda se iznenada osjećate malo preteško? To nisu samo slučajne stvari. Količina tekućine, odnosno vode, u vašem tijelu ponekad može biti veća nego što je potrebno. U medicini ovo stanje nazivamo (hipervolemija) ili (preopterećenje tekućinom) ili (preopterećenje volumenom) . Jednostavno rečeno, višak vode u tijelu.

Šta je hipervolemija?

U redu, hajde da ovo objasnimo jednostavnije. Oko 50% do 60% našeg tijela sastoji se od tekućina. To uključuje stvari poput vode, krvi i limfe. Ova tekućina pomaže našim organima da pravilno funkcioniraju. Posebno je ova tekućina vrlo važna za cirkulaciju krvi kroz naše tijelo i prenošenje hranjivih tvari u sve njegove dijelove. Zamislite šta se događa ako ove tekućine postane previše. Tada se mogu javiti stvari poput oticanja , visokog krvnog pritiska , a ponekad i srčanih problema.

Koliko je često ovo stanje? Ko ga najčešće oboli?

Zapravo, svako može razviti ovo stanje (hipervolemiju). Međutim, neki ljudi imaju veću vjerovatnoću da ga razviju. Na primjer:

• Za osobe sa srčanim oboljenjima ili bolestima bubrega.
• Za trudnice.
• Za žene, posebno tokom perioda hormonalnih promjena.
• Za one koji dodaju previše soli (tj. natrijuma) u svoju hranu.

Teško je tačno reći koliko je ovo uobičajeno. Ponekad će mala količina zadržavanja tečnosti nestati sama od sebe. Ali ako je ozbiljno, često može biti simptom nekog drugog osnovnog stanja.

Kako hipervolemija utiče na moje tijelo?

Kada vaše tijelo ima višak tečnosti, možete osjetiti određenu nelagodu. Na primjer, oticanje može otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Zamislite da vam je noga otečena. Teško vam je hodati ili stajati, zar ne?

Međutim, ako vaši simptomi nisu prejaki, možete se odmoriti tako što ćete podići otečeno područje. Na primjer, ako vam je noga otečena, stavite jastuk ispod noge dok ležite. Ili možete koristiti kompresivne čarape.

Najvažnije je da ako se ovi simptomi pogoršaju ili ako osjetite da se otok širi na druge dijelove tijela, svakako posjetite ljekara.

Koji su simptomi hipervolemije?

Simptomi ovog stanja mogu varirati od osobe do osobe. Neki ljudi mogu imati blage simptome, dok drugi mogu imati teže simptome. Pogledajmo neke od najčešćih simptoma:

• Oticanje u jednom dijelu tijela: Najčešće otiču ruke i stopala. Mogu izgledati veće nego dan prije.
• Nadutost/distenzija: Može se osjećati kao da vam je želudac pun zraka.
• Manja nelagoda: Stvari poput grčeva u mišićima ili glavobolje.
• Naglo povećanje tjelesne težine.

Međutim, pored ovih, postoje i ozbiljni simptomi koji zahtijevaju hitno liječenje . To su:

• Visok krvni pritisak.
• Otežano disanje.
• Srčana insuficijencija (zatajenje srca).

Ako imate bilo koji od ovih ozbiljnih simptoma, odmah trebate otići u bolnicu. Ne zaboravite to.

Zašto se javlja ova hipervolemija?

Za to postoji nekoliko razloga. Pogledajmo glavne.

Sol (natrij)

Glavni razlog za to je povećanje količine soli, ili "natrija", u vašem tijelu. Natrij je esencijalni mineral za naše tijelo. Količina natrija u hrani koju jedemo kontrolira se vodom. Ako jedete puno slane hrane, tijelo koristi vodu da je uravnoteži. Zato osjećamo žeđ nakon što jedemo slanu hranu. Razmislite o tome koliko soli ima u ukusnoj hrani koju jedemo, kao što su kiseli krastavci, sušena riba, riba i pomfrit. Ako ih jedete redovno i u velikim količinama, nivo natrija u tijelu može se povećati.

Ponekad, nakon operacije ili kada je tijelo dehidrirano, intravenske (IV) tekućine također sadrže natrij. U tim slučajevima mogu se javiti simptomi hipervolemije (neravnoteža natrija u tijelu).

Osnovna medicinska stanja

Neka medicinska stanja također mogu utjecati na način na koji tijelo upravlja tekućinama. Uobičajena medicinska stanja koja se mogu pojaviti kao simptom hipervolemije uključuju:

• Srčana insuficijencija.
• Stanja bubrega.
• Ciroza jetre.
• Hepatitis.
• Dijabetes.

Neki lijekovi koji se koriste za liječenje ovih bolesti, posebno lijekovi za krvni pritisak i lijekovi protiv bolova, mogu izazvati hipervolemiju kao nuspojavu.

Liječenjem ili upravljanjem osnovnom bolešću, hipervolemija se može izliječiti i spriječiti njeno ponovno pojavljivanje.

Hormonske promjene i trudnoća

Hipervolemiju mogu uzrokovati i hormonalne promjene u tijelu. Često, tokom menstruacije ili trudnoće, tijelo ima tendenciju zadržavanja natrijuma i vode. Uobičajeno je da trudnice imaju otečena stopala ili gležnjeve. To je zato što maternica pritiska krvne sudove u donjem dijelu tijela. Ovaj pritisak ometa slobodnu cirkulaciju tečnosti u tijelu („cirkulacijski sistem“).

Zašto su bubrezi važni za regulaciju tjelesnih tekućina?

Vaši bubrezi pomažu u uklanjanju viška tečnosti iz tijela u obliku urina (urinarni sistem). Vaši bubrezi su poput filtera. Oni odvajaju vodu i esencijalne minerale (kao što su natrijum i kalijum) od otpadnih proizvoda. Otpadni proizvodi se izlučuju, a preostala tečnost se vraća u krvotok kako bi pomogla našim ćelijama i organima da funkcionišu. Dakle, ako vaši bubrezi ne rade ispravno, tečnost se počinje nakupljati u vašem tijelu.

Kako se dijagnosticira hipervolemija?

Kada posjetite ljekara, prvo će vas pitati o vašim simptomima i obaviti fizički pregled. Zatim mogu uraditi testove za provjeru nivoa natrijuma u vašoj krvi i urinu. Također mogu uraditi test volumena krvi kako bi provjerili količinu krvi u vašem tijelu. Ako rezultati ovog testa pokažu da imate previše krvi, to može pomoći u dijagnosticiranju stanja koje se naziva hipervolemija.

Ako vaš ljekar posumnja da je vaša hipervolemija uzrokovana nekim drugim osnovnim stanjem, može zatražiti dodatne analize krvi ili skeniranje (slikovne testove) kako bi dijagnosticirao stanje.

Ako imate neko osnovno stanje koje vas dovodi u rizik od razvoja hipervolemije, redovno vaganje i praćenje naglog povećanja tjelesne težine može pomoći u ranom prepoznavanju ovog stanja.

Kako se liječi hipervolemija?

Metode liječenja variraju ovisno o uzroku, ali glavni cilj je smanjenje količine tekućine u tijelu.

Najefikasniji tretman je liječenje ili upravljanje osnovnim uzrokom, što će pomoći u eliminaciji simptoma i sprječavanju ponovne pojave.

Druge mogućnosti liječenja su:

• Uzimanje diuretika: Oni smanjuju količinu tečnosti u tijelu eliminišući je putem urina.
• Smanjenje soli iz obroka.
• Ograničavanje količine vode i drugih tekućina koje pijete.
• Tretmani poput dijalize ili paracenteze: Oni uključuju uklanjanje viška tekućine iz tijela posebnim metodama.

Mogu li piti vodu ako imam hipervolemiju?

Da, trebali biste piti vodu čak i ako imate hipervolemiju. Jer je voda neophodna za naše tijelo i našim organima je potrebna za pravilno funkcioniranje. Međutim, trebali biste ograničiti količinu vode koju pijete. Vodite evidenciju o tome koliko tekućine pijete dnevno. Također, pitajte svog ljekara koliko vode trebate piti dnevno.

Koliko brzo ću se oporaviti nakon tretmana?

U zavisnosti od vrste tretmana koji primate, vaši simptomi se mogu početi poboljšavati u roku od 24 sata. Ili to može potrajati nekoliko sedmica. Vaš ljekar će pratiti vaše stanje i, ako je potrebno, prilagoditi vaš režim liječenja kako bi se smanjila vaša nelagoda.

Kako izbjeći ovu hipervolemiju?

Iako nije uvijek moguće u potpunosti spriječiti ovo, postoje stvari koje možete učiniti da smanjite rizik:

• Jedite hranu s niskim udjelom soli. (Na primjer, izbjegavajte umjetne zaslađivače, konzerviranu hranu, instant rezance itd.)
• Budite oprezni s količinom tekućine koju pijete dnevno.
• Redovno se vagajte kako biste vidjeli da li dolazi do naglih promjena u težini.
• Pravilno upravljajte ili liječite bilo koja druga osnovna medicinska stanja koja imate.

Šta osoba sa hipervolemijom može očekivati?

Budući da višak tečnosti u tijelu može imati ozbiljne nuspojave, važno je potražiti liječenje kako bi se spriječila dugoročna oštećenja. Ako se dijagnosticira i liječi rano, osobe s hipervolemijom imaju dobre šanse za oporavak. U nekim slučajevima, hipervolemija je simptom osnovnog stanja, a oporavak zavisi od toga koliko se dobro liječi osnovno stanje.

Razgovarajte sa svojim ljekarom o vašoj dijagnozi i o tome da li trebate napraviti neke promjene u načinu života (npr. smanjenje unosa soli u ishrani, ograničavanje količine vode koju pijete).

Koliko dugo traje hipervolemija?

Blagi slučajevi hipervolemije mogu se sami riješiti u roku od nekoliko dana. Međutim, najbolje je da se obratite ljekaru kako biste utvrdili da li vam je potrebno liječenje. U težim slučajevima, oporavak može trajati duže, posebno ako je uzrokovan osnovnim zdravstvenim stanjem. Liječenje osnovnog stanja koje je uzrokovalo hipervolemiju može vam pomoći da se brže oporavite, ali simptomi mogu trajati nekoliko sedmica nakon početka liječenja.

Kada trebam posjetiti doktora?

Ako imate simptome hipervolemije, razgovarajte sa svojim ljekarom. Rana dijagnoza i liječenje mogu vam pomoći da postignete najbolje rezultate. Također mogu pomoći u smanjenju nelagode koju osjećate zbog viška tečnosti u tijelu.

Kada trebam ići u jedinicu hitne pomoći (ETU) ?

Ako imate ozbiljne simptome koji otežavaju disanje, imate abnormalan rad srca ili osjećate jake bolove , odmah idite u hitnu pomoć.

Koja pitanja trebam postaviti svom ljekaru?

• Šta uzrokuje ovu situaciju kod mene?
• Koliko vode mogu popiti dnevno?
• Kada trebam početi uzimati diuretike i koliko dugo?
• Kako mogu upravljati svojim osnovnim stanjem kako bih spriječio ponovnu pojavu hipervolemije?

Koja je razlika između hipervolemije i hipovolemije?

(Hipervolemija) i (Hipovolemija)su dva stanja koja se odnose na količinu tečnosti ili krvi u vašem tijelu. Kod hipervolemije, dio "hiper" znači "previše". Kod hipovolemije, dio "hipo" znači "premalo". "Vol" je volumen. Dakle, ako imate hipervolemiju, imate previše tečnosti u tijelu. Ako imate hipovolemiju, imate premalo tečnosti u tijelu.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Dragi prijatelji, nadam se da sada bolje razumijete hipervolemiju.

Zadržavanje tečnosti ponekad može biti neugodno. Važno je da se obratite ljekaru čim počnete osjećati simptome kako biste utvrdili da li je potrebno liječenje.

Iako se većina blažih stanja povlači sama od sebe, uporna, neliječena hipervolemija može biti opasna. Stoga pokušajte smanjiti rizik od razvoja hipervolemije smanjenjem unosa soli i upravljanjem drugim zdravstvenim stanjima. Ostanite zdravi!

Hipervolemija , povećana tečnost u tijelu, oticanje, visok krvni pritisak, bolest bubrega, natrijum, srčana insuficijencija