Da li vam je ljekar rekao da imate bolest bubrega u 3. stadiju? Normalno je da se osjećate pomalo uplašeno i šokirano kada čujete ove riječi. "O, Bože, šta će se sljedeće dogoditi?", "Je li mi život ograničen?", itd. Mnoga pitanja vam mogu pasti na pamet. Ali ne brinite. Ovo nije kraj vašeg života. Ovo je samo znak da trebate više nego inače voditi računa o svom zdravlju. Hajde da danas razgovaramo o ovome, jasno i jednostavno, i pronađemo odgovore na sva pitanja koja vam padaju na pamet.
Šta je tačno bolest bubrega u trećem stadiju?
Jednostavno rečeno, dva bubrega u našem tijelu su poput dva super filtera. Njihov glavni zadatak je filtriranje otpadnih i neželjenih tvari iz krvi i njihovo izlučivanje kao urin. Bolest bubrega nastaje kada funkcija ova dva filtera postepeno opada.
Postoji 5 stadijuma bolesti bubrega. Stadij 3 znači da su vaši bubrezi smanjili svoju funkciju na otprilike polovinu normalne. Zamislite situaciju u kojoj 50 od 100 mašina u fabrici ne radi.
Doktori ovo mjere testom koji se zove GFR (brzina glomerularne filtracije). Jednostavno rečeno, ova vrijednost GFR-a govori koliko krvi vaši bubrezi mogu filtrirati u minuti. U fazi 3, ova vrijednost GFR-a je između 30 i 59. I ovo ima dva dijela, 3A i 3B. U fazi 3B, rizik je malo veći.
Koji se simptomi i zdravstveni efekti osjećaju u ovoj fazi?
Dobra vijest je da većina ljudi u 3. fazi ne osjeća nikakve specifične simptome. Međutim, neki ljudi mogu osjetiti neke simptome.
- Oticanje ruku, stopala ili gležnjeva.
- Bol u leđima (gdje se nalaze bubrezi).
- Promjene u obrascu mokrenja (više ili manje mokrenja).
Međutim, opasnije od ovih simptoma su nuspojave smanjene funkcije bubrega. To su stvari na koje zaista moramo obratiti pažnju.
| Mogući zdravstveni problem | Jednostavno objašnjeno |
|---|---|
| Visok krvni pritisak | Bubrezi ne mogu pomoći u kontroli krvnog pritiska. Osim toga, visok krvni pritisak još više oštećuje bubrege. To je začarani krug koji funkcioniše u oba smjera. |
| Anemija | Bubrezi proizvode hormon (eritropoetin) koji pomaže u stvaranju crvenih krvnih zrnaca. Kada bubrezi otkažu, ovaj hormon postaje nedovoljan, što dovodi do anemije. Zbog toga se možete osjećati umorno i beživotno cijelo vrijeme. |
| Bolest kostiju | Bubrezi pomažu u održavanju jakih kostiju aktiviranjem vitamina D. Kada je ovaj proces poremećen, kosti postaju slabe i počinju boljeti. |
Ako se ovo stanje ne liječi i ne kontrolira, bolest može napredovati do stadija 4. Stadij 4 je vrlo ozbiljno stanje koje je vrlo blizu zatajenju bubrega. Ako dođete do tog stadija, bit će vam potrebna dijaliza, što je aparat koji čisti vašu krv, ili transplantacija bubrega da biste preživjeli.
Kako kontrolisati 3. fazu? Šta bismo trebali učiniti?
Prvo što treba shvatiti je da se šteta koja je već nanesena ne može potpuno poništiti. Ali ne brinite. Postoji mnogo stvari koje možemo učiniti kako bismo zaustavili daljnje oštećenje bubrega i kontrolirali druge bolesti koje su se razvile. Ovo je najvažniji trenutak u vašem životu.
Promjena načina života
Veoma je važno tačno slijediti ove stvari.
| Šta bismo trebali uraditi | Zašto je to važno? |
|---|---|
| Sastanak s doktorom na zakazani datum | Ovo je neophodno za praćenje vašeg stanja i poduzimanje potrebnih promjena. Možda ćete također trebati posjetiti specijalistu za bubrege (nefrologa). |
| Kontrola krvnog pritiska i dijabetesa | Ovo su dva najveća neprijatelja bubrega. Kontroliranjem ova dva faktora može se znatno smanjiti oštećenje bubrega. |
| Promjena prehrane | Ovo je veoma važno. Vaš ljekar će vam savjetovati da ograničite unos hrane bogate proteinima, soli, kalijumom i holesterolom. |
| Potpuno uzdržavanje od pušenja | Pušenje oštećuje kanale koji dovode krv do bubrega. |
| Vježbanje i kontrola težine | Održavanje zdrave težine korisno je za cjelokupno zdravlje. |
| Izbjegavanje određenih lijekova protiv bolova | Neki lijekovi protiv bolova (NSAID) poput ibuprofena i naproksena mogu oštetiti vaše bubrege. Posavjetujte se sa svojim ljekarom prije uzimanja bilo kojeg lijeka. |
Lijekovi koje ljekar može propisati
U zavisnosti od vašeg stanja, vaš ljekar vam može propisati lijekove poput ovih.
- Lijekovi za snižavanje krvnog pritiska: Lijekovi poput ACE inhibitora ili ARB-ova.
- Diuretici: Pomažu u uklanjanju nepotrebnih tekućina i otpadnih proizvoda koji se nakupljaju u tijelu putem urina.
- Lijekovi za snižavanje holesterola.
- Liječenje anemije: Injekcije eritropoetina, koje pomažu u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca.
- Vitamin D i vezivači fosfata: Održavaju kosti jakim i kontrolišu nivo fosfata u krvi.
Bolest bubrega u 3. stadiju nije kraj vašeg života. To je odlična prilika da preispitate svoj način života i krenete novim putem ka zdravlju.
Istraživanja su pokazala da neće svi u 3. stadiju napredovati do 4. stadija. To znači da ako tačno slijedite savjete svog ljekara i napravite promjene u načinu života, definitivno možete održati trenutni nivo dijabetesa i živjeti zdravo i dugo. Potrebna je samo posvećenost i samodisciplina. Pridružite se svom ljekaru na ovom putovanju.
Poruka za ponijeti kući
- Treći stadij bolesti bubrega znači da su bubrezi izgubili otprilike polovinu svoje funkcije. Ali ovo nije smrtna presuda.
- Iako se oštećenje bubrega ne može poništiti, moguće je zaustaviti ili odgoditi pogoršanje bolesti.
- Vaši glavni ciljevi trebaju biti održavanje dobro kontroliranog krvnog pritiska i dijabetesa (ako ih imate).
- Uzmite lijek koji vam je ljekar propisao tačno na vrijeme. Nemojte prestati uzimati nijedan lijek bez razmišljanja.
- Tačno se pridržavajte savjeta o prehrani (smanjenje unosa soli, proteina i kalija).
- Ne preskačite zakazane preglede i medicinske preglede. Vaš život zavisi od toga.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar