Jeste li dehidrirani? Hajde da saznamo tačno o hipovolemiji!

Jeste li ikada osjetili da ćete se onesvijestiti ili vam se zavrtjeti u glavi? Ili možda nakon veće nesreće, ili nakon više dana jakog povraćanja ili proljeva, kažemo da ste "izgubili svu tekućinu". U takvim trenucima, količina tekućine u vašem tijelu, posebno u krvi, može se značajno smanjiti. To je stanje o kojem ćemo danas govoriti, a naziva se hipovolemija. Ovo nije jednostavna stvar i ako ne obratite pažnju, može biti opasno po život. Dakle, hajde da o ovome razgovaramo detaljnije.

Šta je hipovolemija?

Jednostavno rečeno, hipovolemija je kada vaše tijelo nema dovoljno tekućine, uglavnom krvi, da bi vaš cirkulatorni sistem pravilno radio. "Tečnost" može uključivati ​​ne samo vodu, već i plazmu, važan dio vaše krvi, i limfnu tekućinu. Limfa je posebna tekućina ispunjena bijelim krvnim zrncima koja pomaže u uklanjanju toksina i otpada iz tijela.

Samo zamislite, oko 50% do 60% naše tjelesne težine čini tekućina. Dakle, u ovom stanju hipovolemije, više od 15% ukupnog volumena tekućine u vašem tijelu je smanjeno. Ovo je stanje koje definitivno zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Jer ako se ne liječi, postoji velika vjerovatnoća oštećenja naših vitalnih organa, šoka ili čak smrti.

Šta je onda hipovolemijski šok? Je li opasan?

Da, hipovolemijski šok je najteži i najopasniji oblik hipovolemije. Ovo je stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Ovdje se dešava da srce nije u stanju pumpati krv po tijelu zbog prekomjernog gubitka tekućine ili krvi. Zamislite to kao motor bez vode. Zbog ovog hipovolemijskog šoka, organi u tijelu mogu početi otkazivati ​​jedan po jedan.

Hipovolemijski šok se obično javlja kada osoba izgubi više od 20% tjelesne tekućine odjednom. To može biti uzrokovano ozbiljnim povredama (veće posjekotine, opekotine), unutrašnjim krvarenjem ili višednevnim jakim povraćanjem ili proljevom.

Ko ima veću vjerovatnoću da razvije hipovolemiju? Da li je to uobičajeno stanje?

U stvari, svako može razviti ovo stanje koje se naziva hipovolemija. Iako ne postoje tačne statistike o tome koliko je često, češće se javlja kod osoba sa iznenadnim bolestima, onih koji su pretrpjeli ozbiljne nesreće i kritično bolesnih pacijenata na jedinicama intenzivne njege.

Kako hipovolemija utiče na naše tijelo?

Da bi svaki organ u našem tijelu pravilno funkcionisao, potrebno mu je da primi odgovarajuću količinu tečnosti, a to je krv. To je kao cvijeće u vrtu. Kada nema kiše, cvijeće uvene bez vode, zar ne? Na isti način, naša tijela mogu "uvenuti" kada im nedostaje tečnosti. Ako ljekar utvrdi da imate hipovolemiju, dat će vam dodatnu tečnost. Baš kao što zalijevamo biljke kantom vode tokom kišne sezone, tijelo nadoknađuje izgubljenu tečnost.

Koji su simptomi hipovolemije?

Ovi simptomi mogu varirati od osobe do osobe i mogu varirati u intenzitetu ovisno o težini stanja. Uobičajeni simptomi uključuju:

• Osjećaj vrtoglavice pri stajanju.
• Suha koža i usta.
• Osjećaj umora ili beživotnosti.
• Grčevi u mišićima.
• Nemokrenje ili količina izlučenog urina se smanjuje i postaje tamne boje.

Sada pogledajmo simptome teškog, životno opasnog stanja poput hipovolemijskog šoka:

• Zbunjenost.
• Otežano disanje ili ubrzano disanje.
• Prekomjerno znojenje.
• Gubitak svijesti.
• Nizak krvni pritisak.
• Niska tjelesna temperatura.
• Blijeda boja kože ili ponekad plavkast odsjaj usana i kože (cijanoza).

Ako osjetite ove simptome, posebno nakon nesreće, praćene jakim povraćanjem/proljevom, obavezno odmah otiđite u bolnicu na hitnu pomoć.

Zašto se javlja hipovolemija? Koji su uzroci?

Glavni uzrok hipovolemije je gubitak tečnosti ili krvi iz tijela. Postoji nekoliko načina na koje se to može dogoditi:

• Povreda: Posjekotine, opekotine i druge povrede površine tijela.
• Bolesti: Stanja sa simptomima kao što su uporno povraćanje i proljev (npr. teške želučane tegobe, neke virusne groznice).
• Unutrašnje krvarenje: Krvarenje unutar tijela iz nekog razloga. Ovo može biti opasno jer nije vidljivo spolja.
• Dehidracija ili pothranjenost: Volumen krvi se smanjuje zbog nedovoljnog unosa vode i soli (elektrolita) u tijelo.
• Prekomjerno znojenje: Tokom napornog vježbanja ili ako imate stanje koje uzrokuje prekomjerno znojenje (hiperhidroza).

Kako se otkriva hipovolemija?

Kada posjetite ljekara, on ili ona će vas prvo pitati o vašoj medicinskoj historiji. Zatim će obaviti fizički pregled i možda će zatražiti nekoliko testova kako bi provjerili nivo tečnosti i natrijuma. Nizak nivo natrijuma je također znak hipovolemije. Ako ovi testovi potvrde da imate hipovolemiju, ljekar će zatim pokušati otkriti tačan uzrok vašeg niskog nivoa tečnosti. To je zato što će vam pronalaženje uzroka pomoći da brzo započnete liječenje.

Koji se testovi rade za ovo?

Ljekar može provesti nekoliko testova kako bi potvrdio ovo stanje:

• Pregled kože i sluznice: Tokom fizičkog pregleda, ljekar će provjeriti vašu kožu, unutrašnjost usta, jezik i nos da li su vam suhoća. Suhoća je simptom ove bolesti.
• Puls, tjelesna temperatura i krvni pritisak: Mjerit će se dok sjedite i stojite kako bi se utvrdilo postoji li razlika. Također će provjeriti ima li simptoma poput vrtoglavice pri promjeni položaja.
• Testovi krvi ili urina za provjeru funkcije bubrega.
• Slikovni testovi kao što su ultrazvuk ili ehokardiogram.

Kako se liječi hipovolemija?

Rani početak liječenja je najbolji način za oporavak od ovog stanja. Glavni cilj liječenja je nadoknaditi izgubljeni volumen tekućine u tijelu. To se naziva reanimacija tekućinom. To uključuje davanje tekućine kroz venu (IV - intravenski). Vrsta tekućine koja vam se daje može varirati ovisno o tome koja je vrsta tekućine potrebna vašem tijelu:

• Transfuzija krvi: Krv od donora se daje kako bi se nadoknadila krv izgubljena iz vašeg tijela.
• Kristaloidni rastvori: To su rastvori napravljeni dodavanjem soli (fiziološkog rastvora), šećera (dekstroze) ili natrijuma, hlorida, kalijuma, kalcijuma i laktatom rađenog Ringerovog rastvora.
• Koloidi: Sadrže velike čestice. Ostaju unutar krvnih sudova. Primjeri uključuju albumin i hetaškrob.

Pored davanja ove tečnosti, vaš ljekar će također liječiti uzrok vaše hipovolemije. To uključuje:

• Ako postoji infekcija ili bolest, liječite je.
• Ako postoji rana, to je da se zacijeli.
• Obezbjeđivanje tijela hranjivim tvarima (poput natrija ili elektrolita) koje mu nedostaju.

Koliko dugo traje oporavak nakon tretmana?

Hipovolemija traje samo dok se ne nadoknadi nivo tečnosti u tijelu. To može potrajati od nekoliko dana do nekoliko sedmica. Nakon početka liječenja, tečnost se daje postepeno. Nemojte davati velike količine odjednom. U početku možete primiti više intravenske tečnosti, zatim smanjiti količinu kako se nivo tečnosti približi 100%, a zatim prekinuti liječenje kada se nivo tečnosti stabilizuje i simptomi nestanu.

Kako smanjiti rizik od hipovolemije?

Iako se hipovolemija ponekad javlja zbog vanjskih faktora izvan naše kontrole, postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti da smanjimo rizik:

• Ako razvijete infekciju, povredu ili bolest, liječite je što je prije moguće.
• Izbjegavajte aktivnosti koje uzrokuju prekomjerno znojenje koliko god je to moguće. Ako to učinite, pijte puno vode između.
• Uvijek pijte puno vode i ostanite hidrirani.
• Koristite ličnu zaštitnu opremu (OZO) kako biste se zaštitili od posjekotina i opekotina (npr. na poslu, prilikom obavljanja kućnih poslova).

Šta se dešava ako se razvije hipovolemija? Kakvi su izgledi?

Ishod za svakoga s ovim stanjem nije isti. Zavisi od toga da li se uzrok gubitka krvi ili tekućine može zaustaviti i pravilno liječiti. Međutim, ako se stanje dijagnosticira i liječi rano, obično se može izliječiti. Ako se ne liječi ili se liječi prekasno, može biti opasno po život, uzrokovati trajno oštećenje organa ili čak smrt.

Nakon što se započne liječenje za nadoknadu izgubljene tečnosti u tijelu, simptomi se postepeno smanjuju i potpuno nestaju kada se nivo tečnosti u tijelu vrati u normalu.

Kako da se brinem o sebi? (Briga o sebi)

Kada saznate da imate hipovolemiju, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da se brinete o sebi:

• Dobro se odmori.
• Klonite se napornog rada neko vrijeme.
• Uvijek pijte puno vode i izbjegavajte dehidraciju.
• Jedite uravnoteženu, hranjivu prehranu.

Kada trebate ići na odjeljenje za hitnu medicinsku pomoć (ETU) ?

Ako imate simptome hipovolemije, posebno ako se pojave nakon bilo kojeg od sljedećih događaja, odmah se obratite hitnoj pomoći u bolnici:

• Nakon nesreće, poput opekotine, posjekotine ili druge povrede.
• Nakon bolesti poput jakih bolova u stomaku, praćenih upornim povraćanjem ili proljevom.
• Nakon cijelog dana nemogućnosti jesti ili piti.
• Nakon aktivnosti ili događaja koji uzrokuju više znojenja nego inače.

Koja pitanja trebam postaviti doktoru?

Kada idete kod ljekara, dobra je ideja postaviti ova pitanja:

• Koliko dugo ću morati primati intravenoznu tečnost (fiziološki rastvor)?
• Šta uzrokuje moj gubitak krvi?
• Kada mogu nastaviti sa svojim normalnim aktivnostima nakon tretmana?
• Kako mogu spriječiti dehidraciju nakon tretmana?

Koja je razlika između hipovolemije i hipervolemije?

Hipovolemija i hipervolemija su stanja koja se odnose na količinu tečnosti ili krvi u vašem tijelu. Riječ "hipo" znači "ispod" ili "manje". "Hiper" znači "preko" ili "više". Dakle, ako imate hipovolemiju, nemate dovoljno tečnosti u tijelu. Ako imate hipervolemiju, imate previše tečnosti u tijelu.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Gubitak krvi ili tekućine iz tijela je vrlo ozbiljno stanje koje zahtijeva hitno liječenje. Ako ste nedavno imali nesreću ili ste bolesni i imate simptome hipovolemije, odmah idite u hitnu pomoć.

Ako imate vrlo blage simptome, obratite se svom ljekaru i razgovarajte s njim o načinima nadoknađivanja izgubljene tečnosti u tijelu. Pijenje puno tečnosti i dovoljno odmora mogu pomoći u upravljanju ovim stanjem. Ako vam se dijagnosticira ovo stanje, ono može privremeno ometati vaše normalne aktivnosti, ali uz liječenje hipovolemije, možete se vratiti u normalu kako se tečnosti u vašem tijelu vraćaju u normalu.

Hipovolemija , Hipovolemija, Dehidracija, Smanjen volumen krvi, Hipovolemijski šok, Hipovolemijski šok, Hitna pomoć