Da li vam stalno gori želudac? To bi moglo biti zbog IBD-a (upalne bolesti crijeva)!

Da li često imate bolove u stomaku, posebno u donjem dijelu trbuha? Da li morate trčati u toalet nekoliko puta dnevno? Da li ste ikada primijetili da ponekad imate malo krvi u stolici? Da li se ove stvari poboljšaju nakon nekoliko dana, a zatim ponovo počnu nakon nekog vremena? Nemojte se zavaravati da je ovo samo normalan bol u stomaku. Postoji velika vjerovatnoća da se radi o inflamatornoj bolesti crijeva , ili skraćeno IBD . Nemojte se uplašiti kada čujete ovo ime. Hajde da o ovome razgovaramo jednostavno, na način koji možete razumjeti, kao da razgovarate sa bliskim prijateljem.

Jednostavno rečeno, šta je IBD?

IBD je hronična upala vašeg probavnog sistema ili gastrointestinalnog trakta. Zamislite da imate leziju na koži koja je postala crvena, otečena i bolna, zar ne? To se dešava unutar vaših crijeva. Ova upala može oštetiti vaša crijeva.

Ono što je posebno u vezi s ovim jeste da simptomi nisu uvijek isti.

• Pojačavanje: Ovo je period kada simptomi postaju ozbiljniji. Bol u stomaku i dijareja mogu biti veoma jaki tokom ovog perioda.
• Remisija: Ovo je period kada su se simptomi smanjili ili nestali. Tokom ovog vremena možete živjeti normalnim životom bez ikakvih problema.

Koje su dvije glavne vrste IBD-a?

Iako se IBD tako naziva, postoje dva glavna tipa. Postoje male razlike između njih. Pogledajmo koje su to.

Koji su uobičajeni simptomi IBD-a?

Osoba sa IBD-om može iskusiti jedan ili više ovih simptoma. Ali zapamtite, ovi simptomi se ne javljaju na isti način kod svih. Neki ljudi mogu iskusiti vrlo teške simptome, dok drugi mogu iskusiti vrlo blage simptome.

• Bol u stomaku: Bol koja se osjeća kao da se nešto uvija u stomaku.
• Hronična dijareja: Izbacivanje rijetke, vodenaste stolice nekoliko puta dnevno.
• Krv u stolici: Krv se može pojaviti kao pruge u stolici ili biti pomiješana s krvlju u stolici.
• Gubitak težine bez razloga: Čak i ako se dobro hranite, gubite na težini.
• Umor: Osjećaj prevelikog umora da biste išta uradili .
• Hrana je bezukusna.
• Vrućica.

Zašto zapravo dobijamo IBD? Šta je uzrok?

Još nije pronađen jedan specifičan uzrok, ali ljekari vjeruju da je uzrokovan kombinacijom faktora.

Jednostavno rečeno, imunološki sistem, koji štiti naše tijelo od bolesti, pravi malu grešku . Misli da su zdrave ćelije u našim crijevima "neprijatelji" i počinje ih napadati. Ovaj napad uzrokuje upalu u crijevima.

Sljedeće stvari mogu doprinijeti ovoj vrsti greške:

1. Genetika: Ako bliski član porodice (majka, otac, brat ili sestra) ima IBD, i vi imate mali rizik da ga razvijete. Ali to ne znači da ćete ga sigurno razviti.

2. Faktori okoline: Određeni faktori mogu stimulirati ovaj poremećaj u radu imunološkog sistema. To nazivamo "okidačima" .

Uobičajeni okidači

Ove stvari ne uzrokuju IBD, ali ako imate IBD, mogu uzrokovati pogoršanje simptoma (pojačanje) .

• Neki lijekovi protiv bolova: Posebno NSAID (nesteroidni protuupalni lijekovi). Na primjer, lijekovi poput aspirina, ibuprofena i diklofenaka.
• Neke vrste antibiotika .
• Pušenje: Crohnova bolest može biti posebno teška kod osoba koje puše.
• Stres: Iako stres ne uzrokuje bolest, može imati značajan utjecaj na pogoršanje simptoma.

Da li hrana i piće pogoršavaju simptome IBD-a?

Ovo je pitanje koje mnogi ljudi postavljaju. Hrana ne uzrokuje IBD. Imajte to na umu.

Međutim, neke namirnice i pića mogu pogoršati vaše simptome. To nije isto za svakoga i varira od osobe do osobe. Potrebno je da uradite istraživanje kako biste saznali koja vam hrana smeta. Evo nekih namirnica koje generalno mogu pogoršati vaše simptome:

• Mlijeko i mliječni proizvodi
• Hrana bogata uljem i mastima (pržena hrana)
• Gazirana pića (bezalkoholna pića)
• Kofeinska pića (kafa, čaj)
• Alkohol
• Neko povrće i voće koje ima visok sadržaj vlakana (Fiber)

Koje druge komplikacije mogu nastati zbog IBD-a?

Ako se IBD ne kontrolira pravilno, s vremenom se mogu razviti drugi zdravstveni problemi. Ne bojte se, najvažnije je biti svjestan ovih problema.

• Rak debelog crijeva: Osobe s dugotrajnom IBD-om imaju nešto veći rizik od razvoja raka debelog crijeva u odnosu na opću populaciju. Zato je važno redovno se testirati, prema preporuci vašeg ljekara.
• Perforirano crijevo: Upala može oslabiti crijevni zid i uzrokovati stvaranje rupe.
• Toksični megakolon: Ovo je hitno stanje. Debelo crijevo postaje jako otečeno i uvećano.
• Anemija: Krvarenje iz crijeva i nepravilna apsorpcija hranjivih tvari mogu uzrokovati smanjenje volumena krvi u tijelu.
• Osteoporoza: Neki lijekovi i nutritivni nedostaci mogu uzrokovati slabljenje kostiju.
• Mogu biti pogođeni i drugi dijelovi tijela, poput bolova u zglobovima, problema s kožom i upale oka .

Kako ljekar dijagnosticira IBD?

Kada odete kod ljekara, on ili ona će vas prvo detaljno pitati o vašim simptomima. Zatim će pregledati vaše tijelo. Da bi potvrdili da li imate IBD, mogu vam naručiti jedan ili više sljedećih testova:

• Analize krvi: Provjerite da li postoji anemija ili upala.
• Testovi stolice: Provjerite ima li infekcija ili krvi u stolici.
• Endoskopija / Kolonoskopija: Ovo je najvažniji test. Mala cijev opremljena kamerom se ubacuje kroz usta ili rektum, a unutrašnjost debelog crijeva se vidi na ekranu. Može se uzeti i mali komadić tkiva (biopsija) za pregled.
• CT skeniranje / MRI skeniranje: Ovi pregledi pomažu u dobijanju detaljnih slika crijeva i okolnih organa.

Koji su tretmani za IBD?

Postoje dva glavna cilja liječenja IBD-a.

1. Smanjenje upale u crijevima i kontrola simptoma (dovođenje u remisiju).

2. Zaustavljanje pogoršanja simptoma.

To se uglavnom radi lijekovima, a u nekim slučajevima i hirurškim putem.

Lijekovi

Vrsta lijeka koji ćete dobiti zavisi od toga da li imate Crohnovu bolest ili ulcerozni kolitis, težine bolesti i dijela crijeva koji je zahvaćen.

• Protuupalni lijekovi: To su lijekovi koji se daju u početnim fazama.
• Kortikosteroidi: To su snažni steroidi koji kontroliraju upalu. Međutim, ne koriste se dugoročno.
• Imunosupresivi: Oni pomažu u kontroli preaktivnosti imunološkog sistema.
• Biološki lijekovi: To su novije vrste lijekova koji ciljaju i deaktiviraju proteine ​​u imunološkom sistemu koji uzrokuju upalu.
• Antibiotici : Daju se u slučaju infekcije.

Hirurgija

Ako lijekovi nisu dovoljni za kontrolu bolesti ili ako se pojave teške komplikacije, vaš ljekar može preporučiti operaciju, koja uključuje uklanjanje oštećenog dijela crijeva.

Kako živjeti sa IBD-om? Šta možete učiniti

Život sa IBD-om ponekad može biti izazovan. Stvari poput grčeva u stomaku i trčanja u toalet mogu biti neugodne, neugodne, pa čak i depresivne. Međutim, postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste kontrolisali ovo stanje.

• Obratite pažnju na svoju ishranu: Vodite evidenciju o tome šta jedete i da li se vaši simptomi pogoršavaju nakon što to konzumirate. Ovo se naziva "Dnevnik ishrane".
• Upravljanje stresom: Stres može pogoršati simptome. Stres možete smanjiti bavljenjem stvarima poput meditacije, joge ili hobijem u kojem uživate.
• Budite spremni za hitne slučajeve: Kada izlazite, držite u torbi dodatno donje rublje, maramice i vlažne maramice za bebe. To će vam pružiti mnogo mira.
• Reci nekome kome vjeruješ:Važno je da obavijestite svoju porodicu ili najboljeg prijatelja o svojoj situaciji. To može biti od velike pomoći u teškim vremenima.
• Potpuno prestanite pušiti: Ovo je veoma važno. Pušenje pogoršava bolest.
• Potražite psihološku podršku: IBD ponekad može uzrokovati stanja poput depresije. Nema se čega stidjeti, a razgovor s psihijatrom ili savjetnikom može biti odličan izvor snage.
• Redovno posjećujte svog ljekara: Čak i kada nemate simptome, idite na preglede onim danima koje vam ljekar kaže.

Kada odmah potražiti medicinsku pomoć

IBD se obično može kontrolisati lijekovima i promjenama načina života, ali u nekim slučajevima je neophodna hitna medicinska pomoć.