Imate li i vi male mrlje na licu? Hoćemo li razgovarati o tim mrljama (pjegicama)?

Zdravo! Jeste li se ikada zapitali zašto neki ljudi dobiju te male smeđe mrlje, ili pjegice, na licu i rukama? Neki ljudi ih obožavaju, baš kao u knjizi "Sok od pjegica" koju smo čitali kao djeca. Neki ljudi čak pokušavaju napraviti pjegice. Ali za druge su one pomalo smetnja. Ali vrlo je važno znati tačno šta su one, zašto se javljaju i jesu li opasne ili ne.

Šta su tačno pjegice?

Jednostavno rečeno, ove mrlje su male, ravne, smeđe mrlje na vašoj koži. Vrlo su male, ponekad ne veće od pola zrna graška. Ali ponekad ove male mrlje mogu srasti i izgledati malo veće. Najvažnije je da ove mrlje nisu bolest ili nešto opasno. One su samo mali broj pigmentnih ćelija, zvanih melanociti, koje daju boju vašoj koži, na jednom mjestu.

Našu kožu boji pigment koji se zove melanin. Ćelije koje proizvode taj pigment melanin nazivaju se melanociti. Dakle, kada ove ćelije proizvode malo previše melanina na nekim mjestima, te mrlje vidimo kao mrlje. Obično su svijetlosmeđe boje, ali ponekad mogu biti i crvene. Nalaze se na površini kože, nisu ovalnog oblika.

Zašto se ove mrlje javljaju samo kod nekih ljudi, a ne kod svih?

Možda se pitate: "Zašto se ovo dešava baš meni? Ili zašto on/ona ima toliko bubuljica?" Postoji nekoliko razloga za to. Pogledajmo koji su.

1. Genetski utjecaj (tj. stvari koje potiču od nasljeđa)

Ovo je glavni razlog. Ako vaša majka, otac ili neko u vašoj porodici ima pjegice, veća je vjerovatnoća da ćete ih i vi razviti. Utvrđeno je da su neki specifični geni, na primjer, `(MC1R gen)`, direktno povezani s razvojem ovih pjegica. Dakle, ovo je nešto što nam je donekle teško kontrolisati. Baš kao i naša visina, boja očiju.

2. Vaš tip kože

Općenito, ljudi sa vrlo svijetlom kožom imaju veću vjerovatnoću da razviju pjegice. Slično tome, ljudi sa svijetlim očima (plave, zelene, sive) i crvenom ili svijetlosmeđom kosom imaju veću vjerovatnoću da ih vide. Razlog je taj što je količina "(melanina)" prirodno prisutnog u koži takvih ljudi niska. "(Melanin)" je poput štita koji štiti našu kožu od sunca. Dakle, kada je taj štit oslabljen, pjegice se formiraju kao odgovor na sunce.

3. Izloženost sunčevoj svjetlosti

Ovo je također vrlo važan faktor. Ako provodite puno vremena na suncu, postoji velika vjerovatnoća da će se formirati nove mrlje, a postojeće će postati tamnije. Štetne sunčeve zrake, posebno UV zraci, stimulišu ćelije zvane melanociti u našoj koži. Tada te ćelije proizvode više melanina. Međutim, kod ljudi sa svijetlom kožom, ova proizvodnja melanina nije ravnomjerno raspoređena po cijeloj koži, već se nakuplja u malim tačkama na određenim mjestima. Tako nastaju mrlje i fleke.

Razmislite o tome, kada izađemo na sunce, koža nekih ljudi dobije lijep "(preplanulu)", zar ne? To znači da cijela koža na neki način postane smeđa. Ali kod ljudi sa svijetlom kožom to se ne dešava, i boja kože se mijenja u mrljama i mrljama. Kao da koža stvara male "(melanin)" kišobrane na različitim mjestima.

Pjegice i sunčeva svjetlost - malo više detalja

Sada znamo da izlaganje suncu povećava rizik od pjegica. UV-B zraci sunca su glavni uzrok ovih pjegica. Dakle, ako imate pjegice na koži, to je dobar pokazatelj da je vaša koža bila izložena suncu. To znači da vaša koža pokušava da se zaštiti od sunčevih zraka.

Ove uobičajene mrlje (također nazvane "Efelide" u medicini) imaju tendenciju da postanu tamnije tokom sunčane sezone i malo izblijede tokom zime, kada ima manje sunčeve svjetlosti. Često, kada se mala djeca vrate kući nakon igranja na suncu, možete vidjeti da su im lica postala pjegicavija, zar ne? To je to. Ali kod nekih ljudi mrlje mogu ostati iste tokom cijele godine.

Da li se pjegice mijenjaju tokom vremena?

Da, ožiljci mogu s vremenom pretrpjeti neke promjene.

• Tokom sunčane sezone: Koža postaje tamnija i mogu se pojaviti nove mrlje.
• Zimi: (zbog manje sunčeve svjetlosti) postaju svjetlije boje, a neke mogu čak i nestati.
• Kako starimo: Mnogi ljudi primjećuju da im se staračke pjege postepeno smanjuju i blijede. To može biti zato što se aktivnost ćelija kože (melanocita) blago smanjuje kako starimo.

Jesu li ove mrlje opasne? Kako ih možete razlikovati od drugih vrsta kožnih mrlja?

Ovo je najveći problem koji mnogi ljudi imaju. Ne, ove uobičajene mrlje (pjegice) uopće nisu opasne. Nisu kancerogene niti znak neke druge ozbiljne bolesti. Dakle, nema razloga za strah.

Međutim, nisu sve mrlje na koži „pjegice“. Postoje i druge vrste mrlja kojih bismo trebali biti svjesni.

• Madeži (ili nevusi): Obično su tamniji od pjegica i mogu se izdizati iznad kože. Mogu biti prisutni pri rođenju ili se razviti kasnije. Iako većina bradavica nije opasna, važno je potražiti medicinski savjet ako se bilo koja od njih promijeni u obliku, boji ili veličini, ili ako svrbi ili krvari. To je zato što se, vrlo rijetko, neke bradavice mogu pretvoriti u rak kože.
• Solarne lentigone (staračke pjege/jetrene pjege): Ovo je vrsta pjega koje se obično razvijaju u odrasloj dobi, zbog dugogodišnjeg izlaganja suncu. Nešto su veće od „pjegica“, imaju drugačiji oblik i tamnije su boje. Nisu opasne, ali se ponekad mogu zamijeniti s ranim znacima raka kože, pa je najbolje da ih pokažete ljekaru ako imate bilo kakve sumnje.

Najvažnija stvar:Ako imate bilo kakve sumnje u vezi s madežem na koži, na primjer ako se iznenada poveća, promijeni boju, oblik, ima nepravilne rubove, svrbi ili krvari, odmah se obratite dermatologu. To je najsigurnije. Nemojte paničariti, ali je mudro da ga pregledate.

Kako njegovati problematičnu kožu?

Iako pjege od sunca nisu opasne, one ukazuju na to da je vaša koža osjetljiva na sunce. Stoga je vrlo važno zaštititi kožu. Produženo izlaganje suncu može uzrokovati prerano starenje kože i dovesti do ozbiljnih stanja poput raka kože.

Zaštita od sunca je najvažnija!

Postoji nekoliko načina da se to uradi:

1. Krema za sunčanje:

• Obavezno koristite kremu za sunčanje sa SPF-om (faktorom zaštite od sunca) od 30 ili više. SPF 50+ je još bolji.
• Odaberite kremu za sunčanje na kojoj piše "Široki spektar". To znači da vas štiti i od UVA i od UVB zraka.
• Temeljno nanesite 15-20 minuta prije izlaska iz kuće.
• Ponovo nanosite svaka dva sata ako se znojite, igrate u vodi ili trljate ruke peškirom.
• Nanosite ga ne samo na lice, već i na sva područja izložena suncu, poput vrata, ruku i ušiju. Također je dobra ideja koristiti balzam za usne sa SPF-om.

2. Zaštitna odjeća:

• Nosite odjeću dugih rukava i duge hlače što je više moguće. Tamne, debele tkanine pružaju bolju zaštitu od sunčevih zraka.
• Nosite šešir širokog oboda. To pruža dobru zaštitu za vaše lice, uši i vrat.
• Koristite sunčane naočale sa "UV zaštitom". To će zaštititi osjetljivu kožu oko očiju.

3. Idi pronaći hlad:

• Smanjite izlaganje direktnoj sunčevoj svjetlosti, posebno između 10 i 16 sati. Tada su sunčevi zraci najjači.
• Pokušajte ostati na sjenovitom mjestu, poput ispod drveta ili suncobrana.

Da li zaista trebam ukloniti svoje nepravilnosti? Je li to dobra ideja?

Neki ljudi možda nisu baš zadovoljni svojim ožiljcima. Možda se čak pitaju: "Zar se ne mogu riješiti ovih?" U stvari, postoje kozmetički tretmani koji tvrde da smanjuju ili uklanjaju ožiljke.

• `(Laserska terapija)` (Laserska terapija)
• Hemijski piling (uklanjanje gornjeg sloja kože hemijskim sredstvima)
• Kriohirurgija (tretman ekstremnom hladnoćom)
• Neke vrste kozmetike (npr. kozmetika koja sadrži `(retinoid)`, serumi koji sadrže `(vitamin C)`)

Ali trebali biste biti svjesni i ovih stvari:

• Neki od ovih tretmana su skupi.
• Nisu svi tretmani efikasni za svakoga. Kod nekih ljudi mogu se pojaviti nuspojave (kao što su crvenilo, otok i ožiljci).
• Važno je da čak i ako ovi tretmani uklone mrlje, ako ne nastavite da se štitite od sunca, nećete moći spriječiti stvaranje novih mrlja. To znači da tretman može biti privremen.

Dakle, umjesto uklanjanja nepravilnosti, najbolje je naučiti živjeti s njima i brinuti se o zdravlju svoje kože. Ljepota nije nešto što odgovara svima. Te male mrlje na vašoj koži mogu biti vaša jedinstvena ljepota. One su dio vašeg identiteta.

Molim te, nemoj se rugati pjegicama!

Ovo je veoma važna stvar. Ponekad, iz neznanja ili za zabavu, ismijavamo tuđi izgled. Ali kada se neko ruga nekome ko ima mane, to može biti veoma uznemirujuće, posebno za malu djecu. To može uticati i na njihovo samopouzdanje. Svi trebamo poštovati jedni druge i biti ljubazni. Izbjegavajte govoriti stvari koje vrijeđaju nečija osjećanja. Svako je lijep na svoj način.

Neke od najvažnijih poruka koje treba ponijeti kući

U redu, nadam se da se možete sjetiti nekih važnih tačaka iz onoga o čemu smo razgovarali.

• Pjegice su vrsta malih, bezopasnih mrlja koje se formiraju na koži.
• Ovo je uglavnom uzrokovano genetskim faktorima i izlaganjem suncu.
• Imati fleke i ožiljke nije ni bolest ni nešto čega se treba bojati.
• Međutim, pojava mrlja znači da je vaša koža osjetljiva na sunce. Stoga je vrlo važno zaštititi se od sunca. Steknite naviku nanošenja kreme za sunčanje, nošenja šešira i boravka u hladu.
• Neravnine na tvojoj koži su dio tvog identiteta. Ne brini zbog njih.
• Ako primijetite promjenu na nekoj mrlji na koži (veličina, oblik, boja), ako postoji svrbež ili krvarenje, obavezno potražite savjet ljekara.

Dakle, ako i vi imate nepravilnosti, gledajte na njih s ljubavlju i ne zaboravite da dobro njegujete svoju kožu!

` ključna riječ1: Pjege ključna riječ2: Pjege ključna riječ3: Zdravlje kože ključna riječ4: Sunčeva svjetlost ključna riječ5: Krema za sunčanje ključna riječ6: Melanin ključna riječ7: Zaštita kože