Pomaže li zdravlju crijeva i imunitetu? (Lactobacillus) Hajde da saznamo tačno o probioticima!

Da li ponekad osjećate kao da imate problema sa želucem ili probavne smetnje? Ili tražite način da ojačate imunitet? Onda ste vjerovatno čuli za ovo ( Lactobacillus ). Ovo je zapravo vrsta bakterije koja je dobra za naše tijelo. Hajde da o tome detaljnije razgovaramo, hoćemo li?

Šta je (Lactobacillus)? Jednostavno rečeno...

Lactobacillus je vrsta dobrih bakterija koje prirodno žive u našim crijevima i dobre su za naše zdravlje. Preciznije, pripadaju grupi koja se naziva probiotici . Uglavnom se očekuje da podrže zdravo funkcioniranje našeg probavnog sistema, a ponekad i da pomognu u jačanju imunološkog sistema . Razmislite o tome, u našem želucu postoje i dobre i loše bakterije. Ponekad se ravnoteža između njih poremeti. Tada probiotici poput Lactobacillus priskaču u pomoć kako bi obnovili tu ravnotežu.

Ali evo nešto što treba imati na umu. Lactobacillus se obično prodaje kao dodatak prehrani . Nije odobren od strane Uprave za hranu i lijekove (FDA) kao lijek za sve. Ponekad može sadržavati druge sastojke koji nisu navedeni na etiketi. Stoga je važno razgovarati sa svojim zdravstvenim timom prije uzimanja bilo kojeg dodatka prehrani. Tada ćete dobiti važne sigurnosne informacije.

Ovaj dodatak prehrani (Lactobacillus) može se koristiti i u druge svrhe. Ako imate bilo kakvih pitanja o tome, pitajte svog ljekara ili farmaceuta.

Možda ćete vidjeti suplemente Lactobacillus pod nazivima kao što su Acidophilus , Culturelle i Florajen. To su samo robne marke.

Šta trebate reći svom ljekaru prije uzimanja ovog dodatka prehrani (Lactobacillus)?

Ovo je veoma važna stvar. Prije nego što počnete koristiti Lactobacillus, obavezno obavijestite svog ljekara ako imate bilo koje od sljedećih stanja:

• Hronična bolest: Imate dijabetes melitus već dugo vremena.Ako imate bolest poput visokog krvnog pritiska .
• Problemi s imunološkim sistemom: Ako je imunološki sistem vašeg tijela, koji se bori protiv bolesti, slab ili ima problema. Na primjer, ako ste zaraženi HIV-om, ako se liječite od raka ili ako uzimate lijekove koji potiskuju vaš imunološki sistem.
• Protetski srčani zalistak ili bolest srčanih zalistaka: Ako imate protetski srčani zalistak ili bolest srčanih zalistaka.
• Neobična ili alergijska reakcija: Ako ste prethodno imali alergiju na Lactobacillus, bilo koje druge dodatke prehrani, laktozu, mlijeko, drugu hranu, prehrambene boje ili konzervanse.
• Trudnoća ili pokušaj zatrudnjenja: Ako ste trenutno trudni ili se nadate da ćete uskoro imati bebu.
• Dojenje: Ako ste majka koja doji.

Obavještavajući svog ljekara o ovim stvarima, možete dobiti tačan savjet o tome da li je ovaj dodatak prehrani pravi za vas ili ne, i ako jeste, kako ga sigurno koristiti.

Kako trebam koristiti (Lactobacillus)?

U redu, sada da vidimo kako da ovo prihvatimo.

• Ovaj dodatak prehrani se uzima oralno . Obično se uzima s malo mlijeka, voćnog soka ili vode.
• Tačno slijedite upute na pakovanju ili koristite prema uputama vašeg ljekara ili medicinske sestre.
• Ponekad se ovo može jesti sa žitaricama za doručak ili s nekim drugim obrokom.
• Nikada ne uzimajte više nego što vam je propisao ljekar.

Posebna pažnja prilikom davanja djeci:

Razgovarajte sa svojim zdravstvenim timom o davanju ovog dodatka prehrani maloj djeci. U nekim slučajevima može biti potreban poseban oprez. Općenito se ne preporučuje djeci mlađoj od 3 godine, osim ako to ne propiše zdravstveni tim.

Šta učiniti ako uzmete previše? (Predoziranje)

Ako mislite da ste uzeli previše ovoga, odmah pozovite centar za kontrolu trovanja ili hitnu pomoć. Veoma je važno.

Važna napomena: Ovaj dodatak je namijenjen samo vama. Vaši lijekovi, dodaci prehraniNe dijelite ovaj lijek s drugima.

Šta učiniti ako propustite dozu?

Ako zaboravite uzeti ovaj lijek jedan dan, uzmite tu dozu čim se sjetite. Međutim, ako je skoro vrijeme za sljedeću dozu, preskočite propuštenu dozu i uzmite sljedeću dozu u redovno vrijeme. Nemojte uzimati dvostruke ili dodatne doze ni u jednom trenutku.

Da li ovo stupa u interakciju s drugim lijekovima?

Generalno, ne očekuju se veći neželjeni efekti (interakcije) od dodataka prehrani s Lactobacillusom.

Međutim, ova lista ne uključuje sve moguće reakcije. Stoga, dajte svom ljekaru kompletnu listu svih lijekova, bilja, lijekova bez recepta ili dodataka prehrani koje uzimate. Također, obavijestite svog ljekara ako pušite, pijete alkohol ili koristite ilegalne droge. Neke stvari mogu stupiti u interakciju s vašim lijekom.

Na šta treba paziti prilikom upotrebe (Lactobacillus)?

Imajte ovo na umu:

• Ako se vaši simptomi ne poboljšaju ili ako se pogoršaju, obavezno se obratite svom medicinskom timu.
• Ne uzimajte ovaj dodatak prehrani duže od dva dana. Također, nemojte ga uzimati ako imate temperaturu bez konsultacije s ljekarom.
• Ako ste alergični na mlijeko ili ste osjetljivi na laktozu, nemojte koristiti ovaj dodatak prehrani.

Koje nuspojave se mogu javiti?

Kao i svaki lijek, Lactobacillus može izazvati nuspojave kod nekih ljudi.

Ako se nešto slično dogodi, odmah obavijestite svog ljekara :

• Alergijske reakcije:
• Osip na koži
• Svrab
• Koprivnjača
• Oticanje lica, usana, jezika ili grla

Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, odmah potražite medicinsku pomoć jer stanje može biti ozbiljno.

Nuspojave koje obično nisu ozbiljne, ali ih treba prijaviti ljekaru ako potraju:

• Nadutost
• Nadutost/Gasovi
• Uznemiren želudac

Ova lista ne uključuje sve moguće nuspojave. Ako primijetite bilo šta neobično, razgovarajte o tome sa svojim ljekarom.

Kako trebam čuvati ovaj dodatak prehrani? (Skladištenje)

• Čuvati van dohvata djece i kućnih ljubimaca. Ovo je veoma važno.
• Neki sojevi (Lactobacillus)Čuvati u frižideru. Neki se mogu čuvati na sobnoj temperaturi. Stoga, čuvajte tačno prema uputama na etiketi pakovanja. Nikada ne zamrzavati.
• Bacite sve neiskorištene dodatke prehrani nakon isteka roka trajanja.

Konačno, šta treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Lactobacillus je vrsta probiotika. Može pomoći zdravlju vaših crijeva i moguće vašem imunološkom sistemu. Međutim, to nije univerzalno rješenje za svako stanje.

Najvažnije je da razgovarate sa svojim ljekarom prije upotrebe Lactobacillusa ili bilo kojeg drugog dodatka prehrani. Na taj način možete biti sigurni da je pravi za vas, kako ga sigurno koristiti, koje su nuspojave i hoće li utjecati na druge lijekove koje uzimate.

Nadam se da vam je ovaj članak pružio uvid u Lactobacillus. Uvijek zapamtite, kada donosite zdravstvene odluke, uvijek potražite medicinski savjet. Želim vam puno zdravlja!

Lactobacillus , probiotik, probava, imunološki sistem, nuspojave, dodatak prehrani, zdravlje crijeva