Da li i vi imate ove probleme kada prestanete koristiti kanabis? (Odvikavanje od marihuane) Hajde da razgovaramo o ovome!

Jeste li ikada koristili kanabis (poznat i kao marihuana) i iznenada prestali da ga koristite ili smanjili količinu koju ste koristili, i jeste li osjetili veliku razliku ili poteškoće u tijelu i umu? Možda se samo naljutite ili ne možete spavati. Ne brinite, ovo je uobičajena situacija koju mnogi ljudi mogu iskusiti. Danas ćemo govoriti o nelagodi koja se javlja kada prestanete koristiti kanabis, odnosno o `(apstinencijskoj krizi od marihuane)`.

Šta je tačno odvikavanje od marihuane?

Jednostavno rečeno, to nazivamo "apstinencijskom krizom od marihuane" - mentalnom, emocionalnom i fizičkom nelagodom koju osjećate kada naglo prestanete koristiti kanabis ili kada značajno smanjite njegovu upotrebu. Doktori ovo stanje nazivaju i "sindromom apstinencijske krize od kanabisa".

Kada koristite proizvode od kanabisa, vaše tijelo i mozak se navikavaju na hemikaliju zvanu THC (tetrahidrokanabinol). Ovaj THC je glavni psihoaktivni sastojak kanabisa, odnosno onaj koji utiče na naš um i ima potencijal da izazove ovisnost. Dakle, kada smanjite ili prestanete koristiti proizvode koji sadrže THC, nivo THC-a u vašem tijelu se smanjuje, zbog čega se javljaju ovi neugodni simptomi, na primjer , razdražljivost, nesanica itd.

Ali jedno se mora reći, ovo „(apstinencijsko odvikavanje od marihuane)“ ne uzrokuje ozbiljne simptome koji su opasni po život. Međutim, ovo može biti znak „(poremećaja upotrebe kanabisa)“, odnosno problema povezanog s upotrebom kanabisa. Takvo stanje može značajno utjecati na vaš život. Stoga, ako imate problem s upotrebom kanabisa ili ako imate problem s upotrebom bilo koje druge droge , vrlo je važno potražiti medicinski savjet.

Koliko je često ovo stanje (apstinencijska kriza od marihuane)?

Istraživački izvještaji pokazuju da je studija provedena na više od 23.000 ljudi koji redovno koriste kanabis otkrila da je 47% njih, ili otprilike jedna od dvije, iskusila simptome odvikavanja.

Također, istraživanja pokazuju da nivoi THC-a u kanabisu stalno rastu u posljednjih nekoliko decenija. Stoga će ovo stanje, poznato kao „apstinencijska kriza od marihuane“, vjerovatno postati češće.

Koji su simptomi odvikavanja od kanabisa?

Ovo su najčešći simptomi „apstinencijske krize od marihuane“:

• Samo se ljuti, brzo se ljuti, a ponekad se ponaša i nasilno.
• Anksioznost je osjećaj stalne zabrinutosti i osjećaja straha.
• Nemogućnost ostajanja na jednom mjestu, nemir.
• Gubitak apetita, što može dovesti do gubitka težine.
• Stanje bez ikakve radosti u srcu, depresivno raspoloženje.
• Nesanica.
• Sanjanje uznemirujućih snova, sanjanje strašnih snova.

Ovo su najčešći simptomi. Pored toga, postoje i neki fizički simptomi koji su rjeđi:

• Glavobolje .
• Mučnina i povraćanje.
• Prekomjerno znojenje.
• Bol u trbuhu.
• Tremori.

Ovi simptomi nisu opasni po život, ali mogu biti vrlo neugodni. Obično se ovi simptomi počinju pojavljivati ​​u roku od 24 do 48 sati nakon prestanka ili značajnog smanjenja upotrebe kanabisa nakon što ste ga koristili duže vrijeme ili ako ste ga dugo koristili u velikim količinama. Najgori simptomi se obično javljaju oko trećeg dana.

Koliko dugo ove teškoće mogu trajati?

Trajanje i težina ovih simptoma odvikavanja zavise od toga koliko ste THC-a koristili prije nego što ste prestali. Trajanje i težina ovih simptoma odvikavanja mogu se uveliko razlikovati od osobe do osobe.

Ovi simptomi obično mogu trajati oko dvije sedmice. Međutim, kod osoba koje su vrlo često koristile kanabis, neki simptomi mogu trajati tri sedmice ili čak i duže.

Zašto se ovo (apstinencijska kriza od marihuane) dešava?

Naučnici još uvijek proučavaju sve mehanizme koji utiču na "apstinencijsku krizu od marihuane". Koliko znamo, to je pomalo komplikovano. Na to utiče niz faktora, uključujući:

• Neurobiološke promjene u mozgu izazvane THC-om.
• Genetski i epigenetski faktori.
• Faktori okoline.
• Imati druga mentalna zdravstvena stanja ili probleme s upotrebom supstanci.
• Osobine ličnosti.
• Kako reagujete na stres.

Jednostavno rečeno, odvikavanje se javlja kada se vaš mozak i tijelo naviknu na neku supstancu (u ovom slučaju THC), a ta supstanca se iznenada ukloni.

Kada redovno koristite kanabis (THC), vaše tijelo može razviti „toleranciju“ i „zavisnost“ prema njemu. „Tolerancija“ znači da vam je potrebno sve više i više „THC-a“ da biste postigli isti efekat kao i prije. „Zavisnost“ znači da vašem tijelu treba „THC“ kako bi izbjeglo simptome odvikavanja.

Dakle, kada naglo prestanete koristiti kanabis, ili čak značajno smanjite količinu koju koristite, ravnoteža između vašeg tijela i mozga je narušena. Tada počinjete osjećati ove simptome odvikavanja.

Koji su faktori rizika za razvoj apstinencijske krize od marihuane?

Neće svi koji koriste kanabis iskusiti simptome odvikavanja kada prestanu s upotrebom. Također, težina ovih simptoma može se uveliko razlikovati od osobe do osobe.

Studije su pokazale da su ljudi koji su najvjerovatnije pogođeni „apstinencijskom krizom od marihuane“:

• Za one koji svakodnevno koriste kanabis.
• Za one koji koriste jači kanabis (sa višim nivoima THC-a) ili za one koji pribjegavaju metodama kao što je „dabbing“. Ova metoda, nazvana „dabbing“, koristi visoko koncentrirani oblik „THC-a“. Ponekad nivo „THC-a“ može doseći i 80%.
• Za one koji koriste i kanabis i duhan (cigarete).
• Za osobe s drugim poremećajima uzrokovanim upotrebom supstanci.

Osim toga, osobe sa sljedećim mentalnim zdravstvenim stanjima imaju veću vjerovatnoću da iskuse teže simptome odvikavanja od onih bez njih:

• Poremećaji raspoloženja.
• Anksiozni poremećaji.
• Poremećaji ličnosti.
• Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP).

Kako prepoznati odvikavanje od marihuane?

Zapravo ne postoji specifičan test za dijagnosticiranje „apstinencijske krize od marihuane“. Umjesto toga, ljekari je dijagnosticiraju ako osjetite tri ili više simptoma odvikavanja u roku od sedmice nakon smanjenja upotrebe marihuane.

U nekim slučajevima, vaš ljekar može zatražiti i druge testove (kao što su analize krvi) kako bi utvrdio da li su vaši simptomi uzrokovani nekim drugim zdravstvenim stanjem.

Koji su tretmani za (odvikavanje od marihuane)?

Apstinencijska kriza od marihuane sama po sebi rijetko zahtijeva medicinski tretman. Međutim, možda će vam biti potrebna detoksikacija u bolnici ili drugoj odgovarajućoj ustanovi ako:

• Ako imate jedno ili više mentalnih zdravstvenih stanja.
• Ako imate fizičko stanje koje bi se moglo pogoršati simptomima odvikavanja.
• Ako imate teško stanje „poremećaja upotrebe kanabisa“.
• Ako koristite ili zloupotrebljavate druge droge, poput opioida, alkohola i benzodiazepina, pored kanabisa, jer simptomi odvikavanja od ovih supstanci mogu biti opasni, pa čak i po život.

Trenutno, Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) nije odobrila nijedan lijek posebno za odvikavanje od marihuane. Međutim, istraživači aktivno proučavaju lijekove za medicinski potpomognutu odvikavanje (MAW) kako bi upravljali odvikavanjem uz medicinsku pomoć.

Liječenje i prevencija recidiva i poremećaja upotrebe kanabisa

Simptomi odvikavanja mogu povećati rizik od recidiva. Apstinencijska kriza je također znak stanja koje se naziva poremećaj upotrebe kanabisa (PUD). Stoga je važno potražiti stručnu pomoć kako biste spriječili recidiv i spriječili ili liječili PUD.

Psihoterapija , ili terapija razgovorom, može pomoći u liječenju sindroma nuspojava i drugih mentalnih zdravstvenih stanja koja mogu biti s njom povezana. Terapija vam također može pomoći da naučite kako se nositi s ovim stanjima na zdrav način. Evo nekih učinkovitih tretmana:

• Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT): KBT je strukturiran, ciljno orijentiran oblik psihoterapije. U KBT-u, savjetnik za mentalno zdravlje pomaže vam da dubinski ispitate svoja osjećanja i misli. Kroz KBT možete promijeniti nezdrave misli i ponašanja te razviti zdravije navike i načine razmišljanja.
• Dijalektičko-bihejvioralna terapija (DBT): DBT je posebno učinkovita za ljude koji imaju poteškoća s upravljanjem i kontrolom svojih emocija. Pokazalo se da je DBT učinkovita u liječenju i upravljanju brojnim mentalnim zdravstvenim stanjima, uključujući i poremećaj mentalnog zdravlja (CUD).
• Upravljanje nepredviđenim situacijama (KM): KM uključuje nagrađivanje željenih ponašanja i podsticanje istih. Obično se osobama sa KUD-om daje nešto novčane vrijednosti kao podsticaj da se drže podalje od kanabisa. Na primjer, ako test na droge bude negativan, može vam se ponuditi poklon bon ili nagrada.

Osim toga, učešće u programima samopomoći kao što je program Anonimne marihuane također može igrati važnu ulogu u liječenju CUD-a.

Kada trebam posjetiti ljekara u vezi sa (apstinencijskom krizom od marihuane)?

Iako simptomi „apstinencijske krize od marihuane“ mogu biti neugodni, obično sami po sebi ne zahtijevaju medicinski tretman. Međutim, ako su vaši simptomi ozbiljni ili ako imate neko drugo mentalno zdravstveno stanje, obratite se ljekaru.

Ako ste iskusili „apstinencijsku krizu od marihuane“, moguće je da imate „poremećaj upotrebe kanabisa“. „KUP“ je stanje koje može značajno uticati na vaš život, a može se čak i pogoršati. Stoga, ako imate „KUP“, neophodno je potražiti stručnu pomoć.

Mogu li spriječiti odvikavanje od marihuane?

Jedini siguran način da izbjegnete "apstinencijsku krizu od marihuane" jeste da se suzdržite od upotrebe marihuane. Ako koristite marihuanu, ne postoji zagarantovani način da izbjegnete apstinencijsku krizu. Međutim, trebali biste biti svjesni ovih stvari:

• Koliko često koristite kanabis.
• Nivo `THC-a` u proizvodu.
• Kako ga koristite (npr. pušenje, jedenje, dabbing).
• Biti svjestan simptoma „(poremećaja upotrebe kanabisa)“.

Ako ste zabrinuti ili sumnjate da imate CUD, što prije se obratite ljekaru.

Ako osjećate anksioznost ili strah nakon što smanjite ili prestanete koristiti marihuanu, moguće je da doživljavate „apstinencijsku krizu od marihuane“. Iako ovi simptomi nisu nužno opasni, apstinencijska kriza može biti znak upozorenja na „poremećaj upotrebe kanabisa“. Budući da „poremećaj upotrebe kanabisa“ može imati značajan utjecaj na vaš život, obratite se svom ljekaru kako biste spriječili ili liječili „poremećaj upotrebe“. Oni su tu da vam pomognu.

Najvažnije stvari koje trebate zapamtiti

U redu, hajde da prođemo kroz neke ključne tačke koje trebate zapamtiti iz onoga o čemu smo razgovarali.

• Apstinencijska kriza od marihuane je nelagoda koja se javlja kada naglo prestanete ili smanjite upotrebu kanabisa.
• Simptomi poput razdražljivosti, nesanice, gubitka apetita i nemira su česti.
• Iako ovi simptomi nisu opasni po život, mogu biti vrlo neugodni.
• Ovo stanje bi mogao biti znak poremećaja uzrokovanog upotrebom kanabisa (CUD). Stoga je vrlo važno potražiti savjet liječnika ako imate ove simptome.
• Psihoterapija (kao što su „KBT“, „DBT“) i grupe za samopomoć mogu pomoći kod „KUP-a“.
• Najbolji način da se izbjegne „apstinencijska kriza od marihuane“ jeste da se suzdrži od upotrebe kanabisa.

Ako imate još pitanja ili nedoumica u vezi s ovim, nemojte se stidjeti ili bojati razgovarati s ljekarom ili nekim kome vjerujete. Niste sami i pomoć je dostupna.

Kanabis , konoplja, marihuana, droge, ovisnost, odvikavanje, THC