Da li je pritisak u oku visok? Hajde da razgovaramo o očnoj hipertenziji!

Da li vam je doktor ikada, kada ste imali pregled očiju, govorio o pritisku u vašem oku? Vjerovatno ste čuli za stanje koje se zove "okularna hipertenzija". To je zastrašujuća riječ, ali nema razloga za brigu. Hajde da o tome razgovaramo na jednostavan i lako razumljiv način, u redu?

Šta je tačno očna hipertenzija?

Jednostavno rečeno, očna hipertenzija je kada je pritisak unutar oka, ili intraokularni pritisak (IOP), viši od normalnog. Razmislite o tome, naše oči stalno proizvode bistru tečnost. To nazivamo "očna vodica". Ova tečnost teče u prednji dio oka, a zatim se ispušta iz oka. To je slično načinu na koji se rezervoar za vodu u našoj kući puni vodom, a višak vode se ispušta.

Normalno, količina tekućine koja ulazi u oko trebala bi biti jednaka količini koja ga izlazi. Međutim, ako iz nekog razloga ova tekućina ne može pravilno otjecati, tekućina se nakuplja unutar oka i pritisak se povećava.

Normalan pritisak u našim očima mjeri se u milimetrima živinog stuba (mmHg) . Ovo je slično načinu na koji se mjeri vaš krvni pritisak. Normalno, ovaj pritisak bi trebao biti između 11 mmHg i 21 mmHg. Ako je pritisak u jednom ili oba vaša oka viši od 21 mmHg u dva ili više navrata kada posjetite svog oftalmologa, možete posumnjati na očnu hipertenziju.

Ako se ovo stanje javlja u oba oka, to nazivamo "bilateralnom očnom hipertenzijom". Ako je pritisak visok samo u jednom oku, to se naziva "unilateralnom očnom hipertenzijom".

Dakle, jesu li „okularna hipertenzija“ i „glaukom“ ista stvar?

Ne, ova dva stanja se malo razlikuju. Ali postoji veza. Očna hipertenzija može dovesti do stanja koje se naziva glaukom . Glaukom je stanje kada visok pritisak unutar oka (visok očni pritisak) oštećuje vaš optički živac . Ovaj optički živac je taj koji direktno povezuje naše oči sa mozgom i šalje slike onoga što vidimo u mozak.

Zamislite, šta se dešava ako je ovaj živac oštećen? Da, ako se glaukom ne liječi pravilno, možete postepeno izgubiti vid. Zato je toliko važno brinuti se o „očnoj hipertenziji“.

Važno: Očna hipertenzija je stanje koje može biti preteča glaukoma. Stoga je neophodno da se rano prepozna i kontroliše.

Koliko je često stanje koje se naziva "okularna hipertenzija"?

Ovo je zapravo češće stanje nego što biste mogli pomisliti. Na primjer, u zemlji poput Amerike, procjenjuje se da između 3 i 6 miliona ljudi pati od ovog stanja. To znači da su svi oni u riziku od razvoja glaukoma. Vrlo je važno biti svjestan takvih stanja u našoj zemlji i redovno obavljati preglede očiju.

Ko ima veći rizik od razvoja „očne hipertenzije“?

Pogledajmo faktore rizika koji doprinose ovom stanju. Neke stvari ne možemo promijeniti, na primjer, godine i rasu. Ali postoje neke stvari kojih bismo trebali biti svjesni.

Evo nekih faktora koji povećavaju rizik od razvoja „okularne hipertenzije“ i glaukoma:

• Hipertenzija: To znači da vam je krvni pritisak viši od normalnog.
• Nizak krvni pritisak (hipotenzija): Može biti pogođen i krvni pritisak niži od normalnog.
• Dijabetes melitus: Ovaj rizik je veći kod osoba sa dijabetesom.
• Ekstremna kratkovidnost: Za one koji nose naočale, posebno one s vrlo visokim dioptrijama.
• Stanjivanje centralnog dijela rožnjače oka: Rožnjača je prozirna zaštitna membrana na prednjem dijelu oka. Ovo se češće dešava osobama sa tankim rožnjačama.
• Krvarenje u glavi optičkog živca.

Neka druga stanja također mogu povećati ovaj rizik:

• Sindrom disperzije pigmenta: Ovo stanje se javlja kada se mali komadići pigmenta odlome od obojenog dijela oka (šarenice), blokirajući drenažni sistem.
• Sindrom pseudoeksfolijacije: Kod ovog stanja, mali komadići supstanci sličnih proteinima mogu se nakupiti unutar oka i ometati drenažu tekućine.

Neki drugi faktori rizika:

• Biti stariji od 40 godina.
• Prisustvo porodične anamneze glaukoma ili očne hipertenzije.
• Biti afričkog ili hispanskog porijekla. (Iako ovo nije baš relevantno za Šri Lanku, dobro je znati.)
• Dugotrajna upotreba steroidnih lijekova (npr. neki lijekovi koji se koriste za astmu, artritis itd.)
• Prethodne povrede oka ili operacije oka.

Da li ovo ima neke posebne simptome?

Ovo je najteži dio očne hipertenzije. Obično ovo stanje ne pokazuje nikakve simptome . Možda nećete ništa primijetiti. Zato uvijek kažemo da su redovni pregledi očiju veoma važni. Tek kada vaš oftalmolog obavi pregled, možete utvrditi da li je pritisak u vašem oku visok.

Međutim, vrlo rijetko , neke osobe mogu osjetiti blagi bol prilikom pomicanja očiju ili dodirivanja očiju.

Iako neki problemi s očima mogu uzrokovati glavobolje i vrtoglavicu, to je vrlo rijetko u slučaju očne hipertenzije.

Zašto se povećava pritisak u oku? Koji su uzroci?

Postoje dva glavna uzroka „očne hipertenzije“. Jedan je da se tekućina unutar oka, nazvana „očna vodica“ , o kojoj smo ranije govorili, proizvodi prekomjerno. Drugi je da postoji neka blokada ili neki drugi problem u načinu na koji tekućina otječe iz oka, odnosno „ugao prednje očne komore“ . Ovaj „ugao drenaže“ nalazi se na prednjem dijelu oka, između šarenice i rožnjače.

Šta se dešava ako se ovaj odvodni put blokira? Tečnost se nakuplja i pritisak se povećava. Postoji nekoliko razloga zašto se to može dogoditi:

• Ugao odvoda može biti blokiran.
• Čak i ako je prednja komora otvorena, tečnost možda neće pravilno odticati.
• Ti prethodno spomenuti fragmenti pigmenta ili proteina zaglavili su se tamo gdje tekućina otječe.
• Put bi mogao biti blokiran nečim poput raka oka.
• Također može biti posljedica prethodnog oštećenja oka.

Može li stres također uzrokovati povećanje očnog pritiska?

Da, i ovo je važno. Neka nedavna istraživanja su otkrila da stres, ili mentalni stres, također može povećati intraokularni pritisak. Stoga je briga o vašem mentalnom zdravlju dobra i za vaše oči.

Kako doktori ovo dijagnosticiraju? (Dijagnoza)

Vaš oftalmolog će prvo obaviti detaljan pregled očiju. Ako posumnja da imate očnu hipertenziju, može zatražiti još nekoliko specijalizovanih testova. To uključuje:

• Gonioskopija: Ovaj test provjerava funkciju sistema za drenažu tečnosti unutar oka (ugao prednje očne komore). Koristi se posebna leća i mikroskop koji se naziva procjetna lampa .
• Pahimetrija: Ovo mjerenje debljine rožnjače, budući da debljina rožnjače utiče na pritisak unutar oka.
• Tonometrija: Ovo je test koji direktno mjeri pritisak u oku (IOP). Vjerovatno ste imali pregled očiju gdje ste osjetili povjetarac koji vam puše u oko, zar ne? Tako je.
• Test vidnog polja: Ovim se testira vaše vidno polje, što znači koliko daleko možete vidjeti i da li možete vidjeti stvari sa strane. Ovo vidno polje može biti smanjeno kod stanja poput glaukoma.
• Optička koherentna tomografija (OCT): Ovo je vrlo napredan test. Može vrlo precizno procijeniti zdravlje ćelija optičkog nerva, odnosno da li su oštećene.

Tek nakon ovih testova možete tačno utvrditi da li imate očnu hipertenziju ili ste razvili glaukom.

Koji su tretmani za očnu hipertenziju?

Ponekad, ako vaše stanje nije preozbiljno, ljekar može odlučiti da razgovara s vama i da vas uputi na redovne preglede očiju kako bi pratio stanje.

Međutim, ako odlučite da trebate sniziti pritisak, vaš ljekar vam može propisati kapi za oči . Također će vam reći da redovno provjeravate pritisak.

Postoji nekoliko vrsta lijekova koji smanjuju pritisak u oku:

• Prostaglandini: Ovi lijekovi se daju jednom dnevno i djeluju tako što povećavaju količinu tekućine koja izlazi iz oka.
• Beta-blokatori: Mogu se propisati jednom ili dva puta dnevno. Smanjuju količinu tekućine koja se proizvodi unutar oka.
• Alfa-adrenergički agonisti: Mogu se davati dva ili tri puta dnevno. Djeluju tako što smanjuju proizvodnju tekućine, a istovremeno povećavaju njezino odvođenje.
• Inhibitori karboanhidraze: Ovi lijekovi također smanjuju proizvodnju tekućine. Daju se dva do tri puta dnevno.
• Inhibitor Rho kinaze: Ovaj lijek koji se uzima jednom dnevno također smanjuje proizvodnju tekućine.
• Miotički ili holinergički agensi: Treba ih primjenjivati ​​oko četiri puta dnevno. Iako su se u prošlosti široko koristili, više se ne propisuju tako često. Djeluju tako što povećavaju odliv tekućine iz oka.

Napomena: Kao i kod svih lijekova, kod nekih ljudi mogu se pojaviti nuspojave od ovih lijekova za oči. Na primjer, crvenilo oka, svrbež i peckanje. Stoga je vrlo važno da tačno slijedite upute svog ljekara.

Ponekad, ako ovi lijekovi ne kontrolišu pritisak, možda će vam biti potrebna operacija kako bi se smanjio pritisak u oku. Jedna vrsta je laserska trabekuloplastika . Ovo koristi laserski snop za otvaranje blokade u drenažnom sistemu.

Mogu li smanjiti rizik od razvoja očne hipertenzije?

Faktori rizika za razvoj očne hipertenzije su najčešće stvari koje ne možemo promijeniti (npr. godine, porodična historija). Međutim, postoje stvari koje možemo učiniti kako bismo održali zdravlje naših očiju. To je važno za vaše cjelokupno zdravlje, kao i za zdravlje vaših očiju.

Pregled očiju

Ovo je najvažnije . Ne propustite redovne posjete oftalmologu i preglede očiju. Ako postoji problem , najbolje ga je rano prepoznati .

Pušenje

Nemojte pušiti. Pušenje je veoma loše za vaše oči. Ako pušite, razgovarajte sa svojim ljekarom o traženju pomoći da prestanete.

Više savjeta za zaštitu zdravlja očiju

• Koristite sunčane naočale: Pogotovo kada izlazite na jako sunce.
• Nosite zaštitne naočale: Prilikom bilo kakvog rada (npr. obrade drveta, brušenja) ili bavljenja sportom koji uključuje udarce.
• Budite svjesni očnih bolesti u vašoj porodici: bolesti poput glaukoma i makularne degeneracije .
• Dajte očima odmor kada previše vremena provodite gledajući u računare i telefone.
• Budite oprezni s infekcijama oka: posebno ako nosite kontaktne leće .

Opće zdravlje

Održavanje zdravlja cijelog tijela također pomaže u zaštiti vaših očiju.

• Jedite zdravu i hranjivu hranu. Uključite tamnozeleno povrće (kao što su špinat, kelj i raštika) i ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama (kao što su losos, tuna i skuša).
• Ostanite aktivni. Vježbanje također pomaže u zaštiti od drugih bolesti.
• Kontrolišite krvni pritisak, nivo holesterola i nivo šećera u krvi.
• Pronađite načine za smanjenje stresa. Stvari poput joge, meditacije ili vježbanja također su dobri načini za smanjenje stresa.

Šta mogu očekivati ​​ako imam očnu hipertenziju?

Očna hipertenzija se ne može potpuno izliječiti. Međutim, vaš ljekar može liječiti i pratiti stanje.

Osobe sa „okularnom hipertenzijom“ imaju povećan rizik od razvoja glaukoma. Međutim, neće svi sa „okularnom hipertenzijom“ razviti glaukom . Imajte to na umu. Ako pravilno slijedite upute svog ljekara, često možete spriječiti ili odgoditi razvoj glaukoma.

Kada trebam posjetiti ljekara zbog „očne hipertenzije“?

Posjećujte svog ljekara tačno onoliko često koliko vam on ili ona kaže. Također, ako osjetite neuobičajenu nelagodu u oku, bol ili nelagodu koja ne prolazi, obavezno posjetite svog oftalmologa . Također, odmah obavijestite svog ljekara ako se pojave bilo kakvi novi očni simptomi ili ako se postojeći simptom pogorša.

Iako je važno da svi redovno idu na preglede očiju, to je posebno važno ako imate očnu hipertenziju. Također je neophodno uzimati lijekove koje vam je ljekar propisao tačno onako kako vam je rekao. Uz pravilnu njegu, možete spriječiti pogoršanje očne hipertenzije, oštećenje očnog živca i gubitak vida.

Poruka koju treba ponijeti iz onoga što smo rekli

U redu, pogledajmo neke od najvažnijih stvari koje trebate imati na umu iz onoga što smo razgovarali o „očnoj hipertenziji“:

• Očna hipertenzija je povećanje pritiska u oku . Obično ne uzrokuje nikakve simptome .
• Ovo stanje može dovesti do opasne bolesti koja se zove glaukom . Glaukom također može dovesti do gubitka vida.
• Redovni pregledi očiju su najbolji način da se ovo otkrije rano.
• Ako vam ljekar kaže da imate „očnu hipertenziju“, ne paničite . Postoji liječenje za to. Tačno slijedite ljekarove upute.
• Održavanje zdravog načina života (pravilna ishrana, vježbanje i nepušenje) je veoma važno za zdravlje očiju.

Zapamtite, vaše oči su veoma dragocjene. Stoga je vaša odgovornost da se brinete o njima. Ako imate bilo kakvih problema, ne bojte se razgovarati s ljekarom.

Očna hipertenzija, očni pritisak, glaukom, zdravlje očiju, pregled očiju, intraokularni pritisak, intraokularni pritisak