Kada legnete u krevet ili na kauč i gledate TV, da li vam se odjednom čini teško disati? Osjećate se kao da su vam grudi stegnute i da vam nedostaje daha? Ali kada ustanete i sjednete, to se povlači. Jeste li ikada iskusili ovo? Mnogi ljudi misle da je to normalno, ali to nije nešto što treba ignorisati. To u medicinskom smislu nazivamo ortopnejom .
Jednostavno rečeno, šta je ortopneja?
Ortopneja je stanje u kojem imate poteškoća s disanjem kada ležite, posebno kada su vam vrat i prsa u istoj ravni. Na primjer, ako legnete u krevet bez jastuka, osjećate nedostatak daha, ali poteškoća nestaje kada sjednete ili kada spavate s glavom podignutom na dva ili tri jastuka. Ovo je glavni simptom ortopneje.
Evo još nešto. Neki ljudi se noću iznenada probude s nedostatkom daha. To nazivamo paroksizmalnom noćnom dispnejom (PND). Ortopneja je malo drugačija. PND se javlja samo tokom spavanja. Ali ortopneja se može javiti čak i kada ste budni, čak i ako ležite. Na primjer, možete je osjetiti kada legnete da gledate TV ili kada vas doktor natjera da legnete u krevet na pregled.
Važno je da ortopneja nije bolest, već simptom druge bolesti . Stoga, ako imate ovu vrstu nelagode, neophodno je pronaći osnovni uzrok.
Koji drugi simptomi dolaze s ortopnejom?
Pored otežanog disanja, možete osjetiti i nekoliko drugih simptoma. Neki ljudi spavaju s puno jastuka na sebi, dok drugi spavaju sjedeći na stolici. To je zato što je lakše disati dok sjedite nego ležeći.
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Stezanje ili bol u grudima | Osjećaj kao da su vam grudi stegnute i teške pri disanju. |
| Zviždanje ili kašalj | Zvuk 'sir-sir' iz grudi pri disanju ili uporan kašalj. |
| Palpitacije | Osjećaj kao da vam srce ubrzano kuca, poput otkucaja srca. |
Zašto se ovo dešava? Koji su uzroci ortopneje?
Glavni razlog za to je nakupljanje tekućine u plućima zbog nekog zdravstvenog stanja u tijelu ili pluća nisu u stanju pravilno se proširiti i apsorbirati zrak.
Razmislite o tome na ovaj način. Kada se sagnemo, krv iz naših nogu se vraća u grudi. Zdravo srce može pumpati ovu višak krvi nazad u tijelo bez ikakvih problema. Ali ako vam je srce slabo, ne može pumpati ovu višak krvi. Tada se ta krv nakuplja u plućima, stvarajući pritisak i otežavajući disanje. Kada ustanete i sjednete, gravitacija vraća tu krv u noge, smanjujući pritisak u plućima i olakšavajući disanje.
Neka od glavnih medicinskih stanja koja mogu uzrokovati ortopneju navedena su u nastavku.
| Stanje | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Kongestivna srčana insuficijencija | Ovo je glavni uzrok ortopneje. Kako srce slabi, tečnost se nakuplja oko pluća, što otežava disanje. |
| Plućna hipertenzija (PH) | Povećan pritisak u krvnim sudovima koji prenose krv u pluća. |
| KOPB (Hronična opstruktivna bolest pluća) | Grupa bolesti koje uzrokuju hroničnu upalu pluća, što uzrokuje otežano disanje. |
| Gojaznost | Teška gojaznost može uzrokovati poteškoće s disanjem jer se dijafragma ne može u potpunosti proširiti. |
| Plućni edem | Nakupljanje tečnosti u plućima. |
| Teška upala pluća | Teška infekcija koja pogađa pluća. |
| Paraliza dijafragme | Oslabljena dijafragma zbog povrede, tumora ili druge bolesti, što otežava disanje. |
Kako Vam se ovo čini, doktore?
Kada obavijestite svog ljekara da imate ovaj problem, on ili ona će vam prvo postaviti nekoliko pitanja. Posebno je važno pitanje "Na koliko jastuka trebate spavati?". Broj jastuka koji vam je potreban, bilo da je jedan, dva ili tri, može vam dati predstavu o težini stanja.
Zatim će naručiti nekoliko testova kako bi pronašli osnovni uzrok.
- Rendgenski snimak grudnog koša
- Skeniranje za provjeru funkcije srca (ehokardiogram)
- EKG test (elektrokardiogram)
- Testovi plućne funkcije
Koji su tretmani za ovo?
Zapamtite, ortopneja nije simptom, već osnovno stanje koje je uzrokuje . Vaš ljekar će vam također preporučiti načine za smanjenje kratkoće daha tokom liječenja ovog stanja.
Simptomi se obično mogu kontrolisati spavanjem s podignutom glavom, davanjem kisika ako je potrebno i gubitkom težine. Postoje i specifični tretmani ovisno o uzroku.
- Zatajenje srca: Promjene načina života, diuretici i lijekovi poput ACE inhibitora i beta-blokatora mogu se propisati kako bi se pomoglo funkciji srca. Ponekad može biti potrebna operacija ili ugradnja pacemakera.
- KOPB: Koriste se lijekovi koji šire disajne puteve (bronhodilatatori) i smanjuju upalu u plućima (kortikosteroidi).
- Gojaznost: Kontrola težine zdravom ishranom i vježbanjem je ključna.
- Upala pluća: Po potrebi se daju antibiotici i kisik.
Može li se ortopneja spriječiti?
Najbolji način za sprječavanje ortopneje jeste smanjenje rizika od razvoja bolesti koje je uzrokuju. To znači živjeti zdravim načinom života.
- Pravilno kontrolišite stanja koja povećavaju rizik od srčanih bolesti, kao što su dijabetes, visok holesterol i visok krvni pritisak .
- Redovno vježbajte. Dobro je vježbati najmanje 30 minuta dnevno, većinu dana u sedmici.
- Potpuno izbjegavajte pušenje. Ako pušite, zatražite pomoć od svog ljekara da prestanete.
- Ograničite ili potpuno prekinite upotrebu alkohola .
- Dodajte voće, povrće i hranjive namirnice u svoju prehranu.
- Obavite ljekarski pregled barem jednom godišnje i budite svjesni svog zdravstvenog stanja.
Ortopneja ne mora nužno značiti da imate srčani udar. Međutim, može biti glavni simptom srčanog udara. Stoga se obavezno obratite ljekaru radi pravilne dijagnoze.
Poruka za ponijeti kući
- Ortopneja je stanje u kojem disanje postaje otežano kada se sagnete, ali se poboljšava kada se uspravite.
- Ovo nije bolest, već simptom nekog osnovnog zdravstvenog stanja, koje često zahvata srce ili pluća.
- Uobičajen znak ovoga je korištenje više jastuka za spavanje.
- Nikada ne ignorišite ovaj simptom. Što prije se obratite ljekaru kako biste saznali uzrok.
- Pravilnim liječenjem osnovnog stanja možete kontrolirati poteškoće s disanjem i živjeti dobar život.
👩🏽⚕️ Dodatna pitanja (ČPP)
💬 Šta je bol u mišićima / mijalgija?
Normalno je osjećati bol u mišićima nakon vježbanja u teretani ili nakon puno trčanja i hodanja. Ali ovo stanje koje se naziva "bol u mišićima (mialgija)" je ozbiljan simptom koji vam daje osjećaj kao da su svi mišići (i kičma) u vašem tijelu iznenada zgnječeni i zgnječeni, što čini nepodnošljivim čak i ustajanje iz kreveta bez obavljanja ikakvog teškog rada.
💬 Koji su glavni uzroci bolova u mišićima koji onemogućavaju ustajanje iz kreveta?
Postoji nekoliko glavnih razloga za to: 1) 'Teške virusne infekcije' - Kada dobijete dengu, COVID-19 ili običnu gripu, vaš imunološki sistem kreće u rat i mišići po cijelom tijelu vas bole. 2) 'Grčevi/spazam mišića' - Kada je vaše tijelo dehidrirano, mjesta poput kose iznenada postaju kruta. 3) 'Statini/rabdomioliza', nuspojava lijekova za snižavanje holesterola, također mogu uzrokovati bolove u mišićima. 4) Fibromialgija.
💬 Kada imate grčeve u mišićima, trebali biste odmah otići u bolnicu, a ne samo ostati kod kuće i uzimati Panadol. Koje su to „fatalne/hitne situacije (rabdomioliza)“?
U većini slučajeva, ovo će se povući za 3-4 dana s virusnom groznicom/umorom (odmorite se/pijte vodu). Ali najveća opasnost! Uz bol u mišićima, ako 1) vaš urin postane tamne boje kafe ili krvi (urin boje tamnog čaja), to znači da vam se mišići tope i da vam bubrezi počinju trunuti (akutna ozljeda bubrega)! 2) Ako su vam mišići vrata smrznuti i imate groznicu (meningitis), 3) Ako imate otežano disanje, morate odmah biti hospitalizirani!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment