Čak i kada čuju riječi "rak dojke", mnoge žene osjećaju veliki strah i anksioznost. To je sasvim normalno. Ali ono o čemu ćemo danas razgovarati nije da vas uplašimo, već da vas edukujemo o tome i damo vam snagu da se brinete o sebi. Jer, poznavanje faktora rizika za bolest je najbolji način da se zaštitite od nje. Prije svega, zapamtite da posjedovanje jednog ili više faktora rizika ne znači da ćete sigurno dobiti rak. Također, mnogi ljudi koji obole od raka nemaju nijedan od ovih faktora rizika. Dakle, hajde da o ovome razgovaramo bez straha.
Šta je ovaj 'faktor rizika'?
Jednostavno rečeno, faktor rizika je sve što povećava šansu za razvoj bolesti ili stanja. Ali to nije 100% uzrok. Razmislite o tome na ovaj način, ako vozite automobil prebrzo, imate veći 'rizik' od nesreće. Ali ne doživi svako ko vozi prebrzo nesreću, zar ne? Tako je i sa ovim. Važno je biti svjestan ovih faktora, kako bismo se mogli fokusirati na stvari koje možemo promijeniti (poput načina života) i smanjiti rizik koliko god je to moguće.
Hajde da kategoriziramo rizik od raka dojke.
Na rizik od raka dojke utiču različiti faktori u različitoj mjeri. Neke stvari značajno povećavaju rizik, dok ga druge povećavaju neznatno. Pogledajmo ovu tabelu da bismo to jasno razumjeli.
| Nivo rizika | Faktor rizika | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|---|
| Visok rizik | Imala je rak dojke ranije | Osoba koja je izliječena od raka u jednoj dojci (npr. duktalni karcinom in situ – DCIS) ima 3-4 puta veći rizik od razvoja novog raka u drugoj dojci ili u drugom dijelu iste dojke. Ovo nije ponovna pojava prethodnog raka. |
| Visok rizik | Povećanje starosti | Rizik se postepeno povećava s godinama. Ovo stanje je najčešće kod žena starijih od 40 godina. Na primjer, ako jedna od 69 žena između 40 i 50 godina ima ovaj rizik, do 60 i 70 godina taj se rizik povećava na jednu od 29. |
| Umjereni rizik | Imati bliskog člana porodice koji boluje od raka | Ako je bliska rođakinja, poput majke, sestre ili kćerke, imala rak dojke, vaš rizik se udvostručuje. Ako su ga imale dvije osobe, vaš rizik se može gotovo utrostručiti. Također, imati muškog rođaka s rakom dojke povećava rizik kod žene. |
| Umjereni rizik | Genetski faktori | Oko 5%-10% svih karcinoma dojke uzrokovano je genetskim promjenama koje se nasljeđuju, što znači da se prenose generacijama. Žene s promjenama u genima BRCA1 i BRCA2 imaju posebno visok rizik. |
| Umjereni rizik | Abnormalnosti u prethodnoj biopsiji dojke | Ako je prethodna biopsija pokazala abnormalni rast ćelija, kao što je atipična hiperplazija, vaš rizik se može povećati 4-5 puta. Vaš ljekar će vas o tome obavijestiti. |
| Mali rizik | Brojni drugi faktori | • Rak kod dalekih rođaka: kao što su tetka, baka ili rođak. • Guste grudi: Grudi imaju više vlaknastog tkiva nego masti. To se može otkriti mamografijom. • Odloženo rađanje: Rađanje prvog djeteta nakon 35. godine ili potpuno odsustvo rađanja. • Povećana izloženost hormonima: Izloženost tijela estrogenu je produžena zbog faktora kao što su pubertet prije 12. godine i menopauza nakon 55. godine. • Prekomjerna težina : Povećana tjelesna težina i nakupljanje masti oko trbuha, posebno nakon menopauze. • Upotreba alkohola : Čak i umjerena svakodnevna upotreba alkohola neznatno povećava rizik. • Hormonska nadomjesna terapija (HRT): Uzimanje hormonske terapije tokom dužeg vremenskog perioda za liječenje simptoma povezanih s menopauzom. • Izloženost zračenju : Primanje opsežne radioterapije u području grudnog koša kao tretman za drugo onkološko stanje (npr. limfom), posebno u mladoj dobi. |
Važno je da, ako imate jedan ili više ovih faktora rizika, ne paničite. Umjesto toga, razgovarajte sa svojim ljekarom o testovima i opcijama zaštite koje su prave za vas.
Sada je utvrđeno da ove stvari nisu povezane s rakom dojke.
Neka od uvjerenja koja su rasprostranjena među mnogim ljudima mogu izazvati nepotreban strah. Međutim, prema trenutnim istraživanjima, pronađena je direktna veza između sljedećih stvari i raka dojke:Ne.
- Fibrocistične promjene u dojkama
- Kafa ili napitak s kofeinom
- Upotreba antiperspiranata za sprječavanje znojenja ispod pazuha
- Nošenje grudnjaka sa žicom. (Iako se mnogi ljudi toga boje, trenutna istraživanja nisu pronašla vezu.)
- Farba za kosu
- Pobačaj ili abortus
- Implantati za grudi
Stvari koje treba dalje tražiti
Naučnici još uvijek istražuju da li faktori poput pušenja, prehrane bogate mastima, nedostatka tjelovježbe i zagađenja okoliša utiču na rizik od raka dojke. Postoje i različita mišljenja o upotrebi kontracepcijskih pilula, ali još uvijek nije donesen jasan zaključak.
Ali postoje i dobre vijesti: istraživanja su pokazala da majke koje doje imaju smanjen rizik od raka dojke .
Poruka za ponijeti kući
- Prisustvo faktora rizika ne znači da ćete razviti rak. Također, neko ko nema faktore rizika može razviti rak. Zato se ne bojte, budite svjesni.
- Ako je neko u vašoj porodici (posebno vaša majka, sestra ili kćerka) imao rak dojke, obavezno razgovarajte o tome sa svojim ljekarom.
- Budući da se rizik povećava s godinama, vrlo je važno obavljati pravilne medicinske preglede i samopreglede dojki nakon 40. godine života.
- Neke od rizika koje možete kontrolirati možete smanjiti zdravim načinom života (održavanje dobre težine, ograničavanje alkohola, vježbanje).
Rak dojke, rizik od raka, zdravlje žena, skrining dojki, geni raka, faktori rizika za rak dojke na sinhalskom
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar