Da li vaše dijete radi iste stvari iznova i iznova? Ili ima opsesivno-kompulzivni poremećaj?

Jeste li ikada primijetili da vaše dijete ponekad iznova i iznova radi istu stvar ili nepotrebno razmišlja o određenim stvarima? Možda to nije normalno. Danas ćemo govoriti o takvom stanju, koje se naziva „(opsesivno-kompulzivni poremećaj)“ ili skraćeno „(OKP)“. Ne bojte se kada ovo čujete, jer je prvi korak biti svjestan ovoga.

Šta je ovo "(OKP)"? Hajde da se tačno razumijemo?

Jednostavno rečeno, opsesivno-kompulzivni poremećaj je stanje u kojem dijete ima neželjene, nekontrolirane, uznemirujuće misli (nazivamo ih "opsesije"), te pritisak uzrokovan tim mislima i poriv da se određene stvari rade iznova i iznova kako bi se ublažio strah (nazivamo ih "kompulzije" ili "rituali"). Zamislite to kao začarani krug. Dijete je uznemireno ovim mislima, ali kada ih ne može zaustaviti, osjeća da mora nešto učiniti da bi ublažilo pritisak.

Ovo se može desiti i maloj i starijoj djeci, što znači mlađoj djeci. Ako mislite da vaše dijete ima opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP), prvo što trebate učiniti jeste da razgovarate sa ljekarom ili savjetnikom za mentalno zdravlje vašeg djeteta. Oni vam mogu pomoći da utvrdite da li se radi o OKP-u ili postoji neki drugi uzrok simptoma vašeg djeteta.

Koje znakove možete primijetiti kao roditelj?

Simptomi koji se mogu vidjeti kod djeteta s opsesivno-kompulzivnim poremećajem mogu se podijeliti u dvije glavne kategorije. To su opsesije (uznemirujuće misli) i kompulzije (radnje uzrokovane tim mislima).

Kakve su ove uznemirujuće misli (`opsesije`)?

Ovo su misli koje vašem djetetu stalno padaju na pamet i ono ne može prestati razmišljati o njima iako misli da ne bi trebalo . Dijete ne želi razmišljati o ovim stvarima, ali ne može kontrolirati svoje misli. Kao roditelj, možete ih vidjeti kao pretjerane strahove i anksioznost kod svog djeteta. Djeca s opsesivno-kompulzivnim poremećajem mogu biti neuobičajeno anksiozna ili se bojati stvari poput:

• Pretjerani strah od klica, prljavštine, bolesti i nesreća : Na primjer, boje se da će čak i pogled na mali komadić prljavštine uzrokovati ozbiljnu bolest.
• Stalna briga da će se neko razboljeti, doživjeti nesreću ili umrijeti : Stalna misao da će se nešto loše dogoditi voljenoj osobi.
• Osjećaj da neke stvari nisu na svom mjestu, nisu u pravom redoslijedu : Čak i ako su knjige malo neredovito raspoređene na stolu, i dalje se osjeća pogrešno.
• Strah da će se loše misli zaista dogoditi : Postoji veliki strah da će se loša misao koja vam padne na pamet zaista dogoditi.
• Osjećaj da stvari nisu ravne, nisu iste, nisu 'pravedne' kao što bi trebale biti : Prilikom obuvanja dvije čarape, dvije pruge na obje moraju biti na istoj razini, inače se neće osjećati ispravno.

Šta su ove "kompulzije" / "rituali"?

Ovo su samo neke od tih uznemirujućih misli.Stvari koje dijete radi kako bi osjetilo olakšanje i smanjilo strah da će se nešto loše dogoditi. Dijete misli da izvođenjem ovih „(rituala)“ može zaustaviti te loše misli i eliminirati strah. Preciznije, misli da može spriječiti da se nešto loše dogodi.

Kao roditelj, možete primijetiti stvari poput:

• Postoje čudni dodiri, kucanja i koraci : na primjer, kada prolazite kroz vrata, kucate na kvaku tri puta.
• Slaganje stvari na isti način iznova i iznova : Pokušaj da se igračke uvijek slažu istim redoslijedom, na isti način.
• Riječi, fragmenti rečenica, pitanja se ponavljaju i postavljaju : Isto pitanje vam se postavlja nekoliko puta dnevno.
• Uvijek osjećam sumnju i vrlo mi je teško donositi odluke : satima razmišljam čak i o najmanjim stvarima.
• Previše pranja i čišćenja : dugo trljanje ruku, kupanje nekoliko puta dnevno.
• Predugo odvajanje vremena od oblačenja, kupanja, jedenja ili obavljanja kućanskih poslova : Čak i rutinski zadaci oduzimaju nepotrebno vrijeme.

Razmislite o tome, ponekad djeca čak uključuju svoje roditelje u ove „(Rituale)“. U početku možda nećete ni shvatiti da je to „(Ritual)“. Na primjer, dijete vas može pitati istu stvar iznova i iznova, pokušavajući dobiti uvjeravanje govoreći: „Je li sve u redu, mama/tata?“ Ili vas dijete može prisiliti da nešto kažete određeni broj puta ili da to učinite na određeni način.

Također je važno zapamtiti da djeca s opsesivno-kompulzivnim poremećajem mogu imati samo opsesije, samo kompulzije ili oboje.

Kako se dijete osjeća u ovoj situaciji?

U stvari, simptomi opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OKP) su veoma teški i uznemirujući za djecu. Iako ovi rituali u početku mogu pružiti određeno olakšanje, oni se postepeno povećavaju umjesto da se smanjuju . To oduzima mnogo vremena i energije, pa dijete gubi vrijeme za stvari u kojima uživa, poput učenja ili igranja s prijateljima.

Misli, osjećaji i rituali povezani s opsesivno-kompulzivnim poremećajem zarobljavaju dijete u ciklusu stresa . To otežava fokusiranje na školske zadatke, zabavu s prijateljima, dobar san noću i opuštanje.

Bebu možete vidjeti ovako:

• Uvijek zabrinut i uplašen.
• Brzo se ljuti, uznemirava i pokazuje razdražljivost.
• Izgleda tužno, umorno i iscrpljeno.
• Ako ne možeš uraditi taj „(Ritual)“, bit ćeš jako uznemiren/a i zabrinut/a.
• Uvijek pitam roditelje: 'Je li sve u redu?' i očekujem utjehu.

Neka djeca ne govore roditeljima o ovim mislima, strahovima i postupcima. Osjećaju sram i zbunjenost zbog toga, pa to zadržavaju za sebe. Ponekad čak pokušavaju sakriti rituale koje izvode. Dok roditelji to shvate, dijete možda već dugo pati od ovih simptoma opsesivno-kompulzivnog poremećaja.Stoga je važno biti svjestan promjena u ponašanju i emocijama vašeg djeteta.

Dakle, koji su tretmani za ovaj `(OKP)`?

Dobra vijest je da je opsesivno-kompulzivni poremećaj izlječivo stanje .

Glavni i najefikasniji tretman za opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) je kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT). Ovo je oblik terapije koji provodi obučeni savjetnik, psihijatar ili psiholog.

U ovoj „(Terapiji)“, djeca uče načine kontrole anksioznosti i smirivanja uma. Također, postepeno ih se uči da se suoče sa svojim strahovima i žive s njima bez izvođenja tih „(Rituala)“. To se naziva „(Prevencija izloženosti i reakcije)“ ili „(ERP)“ i dio je „(Kognitivno-bihevioralne terapije)“.

Uz terapiju, ljekari također preporučuju lijekove za neku djecu s opsesivno-kompulzivnim poremećajem. Ne za svakoga, već samo za one kojima je to potrebno. Glavna vrsta lijekova koji se daju djeci kojoj je potrebno liječenje su SSRI ili selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina. Možda ste čuli za ova imena: Zoloft®, Prozac® i Luvox® pripadaju ovoj grupi. Ovi lijekovi djeluju tako što uravnotežuju aktivnost određenih hemikalija u mozgu (neurotransmitera).

Da bi liječenje bilo uspješno, veoma je važno da jedan od roditelja prisustvuje terapiji s djetetom. Tada i vi možete naučiti kako reagovati na simptome opsesivno-kompulzivnog poremećaja kod djeteta, kako vježbati stvari koje naučite na terapiji s djetetom i kako mu pružati svakodnevnu podršku.

Kako mogu pomoći svom djetetu?

Ako sumnjate da vaše dijete ima opsesivno-kompulzivni poremećaj, postoji mnogo korisnih stvari koje možete učiniti.

Razgovarajte s djetetom.

Razgovarajte sa svojim djetetom o onome što ste vidjeli na podržavajući i pun ljubavi način . Pažljivo slušajte šta vaše dijete ima da kaže. Pokušajte da razumijete svoje dijete bez kritikovanja. Na primjer, možete pitati: "Sine/kćeri, vidjela sam te kako se trudiš da ti čarape budu potpuno iste. Vidim da si pod velikim pritiskom da ih napraviš potpuno kako treba. Kako se osjećaš u tom trenutku?"

Recite svom djetetu da ovu brigu i ponašanje može uzrokovati stanje koje se naziva „OKP“. Recite svom djetetu da može posjetiti ljekara kako bi tačno utvrdilo o čemu se radi, da se to može liječiti i da ste uvijek tu da pomognete .

Posjetite specijalistu.

Zakažite pregled kod dječjeg psihijatra ili psihologa. Vaš porodični ljekar vas može uputiti nekome ko je dobar za ovo. Da bi saznali da li imate opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP), razgovarat će s vama i vašim djetetom, postavljati pitanja o simptomima vašeg djeteta i tražiti znakove OKP-a. Ako im se dijagnosticira OKP, objasnit će vam mogućnosti liječenja.Ovo nije nešto čega se treba stidjeti, to je samo znak da djetetu treba pomoć.

Aktivno učestvujte u liječenju vašeg djeteta

Dio tretmana je da vas kao roditelja obučimo kako da reagujete na simptome opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OKP) kod vašeg djeteta. Naučite sve načine na koje možete pomoći . Naučite kako da podržite razvoj svog djeteta bez da budete podložni njegovim ritualima. Sarađujte sa svojim terapeutom kako biste pomogli svom djetetu.

Budite strpljivi.

Prevladavanje opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OKP) nije nešto što se događa preko noći, to je proces . Bit će dobrih dana, bit će teških dana. Morat ćete ići na nekoliko terapijskih sesija. Obavezno posjetite sve. Pomozite svom djetetu da kod kuće vježba ono što terapeut podučava. Pohvalite svoje dijete čak i za najmanji trud. Recite stvari poput: "Danas si jako naporno radio i ovo si uradio, ponosan sam na tebe." Uvijek podsjećajte svoje dijete da OKP nije njegova krivica.

Potražite podršku za sebe i pružite je drugima.

Postoje mnogi resursi i organizacije za podršku koje mogu pomoći porodicama koje se suočavaju s opsesivno-kompulzivnim poremećajem (OKP). Postoje web stranice poput Međunarodne fondacije za OKP koje pružaju informacije online. Saznanje da niste sami također vam može pomoći da se nosite s tim. Dijeljenje priča o uspjehu s drugim roditeljima može vam dati nadu i samopouzdanje.

Dakle, koje su najvažnije stvari koje treba zapamtiti iz onoga o čemu smo razgovarali?

U redu, evo nekoliko stvari koje treba imati na umu iz onoga o čemu smo razgovarali:

• Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) je mentalno zdravstveno stanje koje se može liječiti i koje može pogoditi djecu. Karakteriziraju ga neželjene, nametljive misli (opsesije) i ponavljajuća ponašanja (kompulzije/rituali) koja se izvode radi njihove kontrole.
• Ovo nije krivica djeteta, niti je to vaša krivica kao roditelja. Ove stvari se mogu dogoditi bilo kome.
• Rana identifikacija i odgovarajući tretman (KBT, lijekovi ako je potrebno) mogu pružiti olakšanje djetetu i vratiti djetetov život u normalu.
• Ljubav, razumijevanje, podrška i posebno strpljenje roditelja veoma su važni za dijete na ovom putu.
• Ako imate i najmanju sumnju u vezi sa svojim djetetom, ne budite stidljivi, ne bojte se i ne odlažite traženje medicinskog savjeta. To je najbolje što možete učiniti za svoje dijete.

Zapamtite, niste sami. Uz pravo znanje i podršku, možete se uspješno nositi s ovom situacijom.

Opsesivno -kompulzivni poremećaj, Opsesivno-kompulzivni poremećaj, Mentalno zdravlje djece, Opsesije, Kompulzije, Kognitivno-bihevioralna terapija, Savjeti za roditelje, Šri Lanka, Sinhala, Mentalne bolesti