Da li ste zabrinuti zbog alergija na hranu kada vaše dijete krene u školu? Evo šta trebate znati!

Ako vaše dijete ima alergiju na hranu, normalno je da osjećate malo nervoze zbog slanja u školu. "Šta ako moje dijete ima alergiju na hranu?", možda se pitate, ali ne brinite . Organizacijom, pripremom i saradnjom sa školom možete zaštititi svoje dijete. Pogledajmo kako to učiniti.

Trebamo li se pripremiti prije početka škole? (Proljeće i ljeto)

Ovo je kao vježbanje prije kriket utakmice. Ako planirate unaprijed, nećete morati brinuti kasnije.

Počnimo na proljeće!

Sada je najbolje vrijeme da zakažete pregled kod alergologa vašeg djeteta tokom ljetnog raspusta. Tada se možete sastati sa doktorom tokom raspusta i razgovarati o detaljima. Također, zakažite sastanak sa direktorom škole, školskom medicinskom sestrom i razrednikom vašeg djeteta čim se ljetni raspust završi. Ovo je veoma važan prvi korak.

Ovo su stvari koje svakako trebate uraditi tokom ljetnog raspusta.

Pošto sam malo opušteniji tokom praznika, lakše je da ove stvari obavim po redu.

• Pregled kod alergologa i plan za hitne slučajeve: Sastanite se s ljekarom i ažurirajte Plan za hitne slučajeve alergije na hranu vašeg djeteta . U njemu treba jasno navesti na koju hranu je vaše dijete alergično, koje simptome će imati ako ima alergiju, koje lijekove dati u tom trenutku i koliko dati. U ovaj plan uključite nedavnu fotografiju vašeg djeteta i jasno navedite svoje i trenutne brojeve telefona vašeg ljekara. Napravite nekoliko kopija ovoga i ponesite ih u školu. Provjerite imate li dovoljno lijekova, posebno adrenalina, za slanje u školu i da li im je istekao rok trajanja. Uzmite recept od ljekara za sve potrebne lijekove.

• Razmislite o narukvici s medicinskim upozorenjem: Ako je moguće, nabavite djetetu narukvicu s medicinskim upozorenjem . To je mala narukvica koja se nosi na ručnom zglobu. Može proći nekoliko sedmica dok ne stigne, stoga je naručite unaprijed. Na njoj bi trebalo jasno biti navedeno ime djeteta, sve alergije koje ima, te napomena da se u slučaju teške alergijske reakcije treba dati adrenalin, kao i vaš broj telefona za hitne slučajeve.

• Školski sastanak: Tokom sastanka s direktorom, medicinskom sestrom i nastavnicima, ako dijete ima tešku alergijsku reakciju, odmah mu dajte adrenalin, a zatim pozovite 911 (ili najbližu bolnicu ako je u Šri Lanki).Budite jasni oko toga kada trebate pozvati. Također, napravite planove kako osigurati sigurnost vašeg djeteta u različito doba dana, kao što su vrijeme užine, ručka, školske zabave i izleti. Saznajte gdje se nalazi ordinacija školske medicinske sestre i koliko je udaljena od učionica, kantine i igrališta.

Budite pažljivi kako vaše dijete jede u školi.

U većini slučajeva, djeca s alergijama mogu jesti za istim stolom kao i druga djeca ako se poduzmu potrebne sigurnosne mjere. Međutim, ako škola ima "Stol za osobe koje paze na alergene", planirajte da vaše dijete jede sigurnu hranu sa svojim prijateljima. Na taj način se vaše dijete neće osjećati usamljeno.

Veoma je važno naučiti ove stvari iz škole.

Kada razgovarate sa školskim službenicima, jasno izlaganje ovih tačaka će uveliko doprinijeti sigurnosti vašeg djeteta.

• Gdje bi se hrana na koju je dijete alergično (npr. kikiriki, mlijeko, jaja) trebala čuvati odvojeno i sigurno od ostale hrane?
• Gdje vaše dijete jede?
• Ko čisti trpezarijski sto? Koja vrsta tečnosti se koristi?
• Ko će čuvati djecu tokom ručka i užine?
• Ko je odgovoran za pranje ruku prije i poslije jela?
• Ko obučava zamjenske nastavnike i nastavnike posebnih predmeta da prepoznaju i liječe alergijske reakcije?
• Gdje se čuva epinefrin? Ko ima ovlaštenje da ga da djetetu ako je potrebno? Da li su obučeni za to?

Ne zaboravite da tražite ove stvari iz škole.

Nikada ne oklevajte da uputite ove zahtjeve svom djetetu.

• Obavijestite osoblje: Mala djeca mogu drugačije opisati alergijsku reakciju. Mogu reći stvari poput "hrana je začinjena", "jezik je vruć", "usta i jezik svrbe/trnu" ili "usne su zategnute". Zamolite ih da o tome obavijeste školsko osoblje.
• Obeshrabrujte dijeljenje hrane: Recite svima da izbjegavaju dijeljenje hrane s drugima. Ovo je važno za svu djecu.
• Pranje ruku: Potaknite svu djecu da temeljno peru ruke sapunom i vodom prije i poslije jela. Imajte na umu da gelovi za dezinfekciju ruku ne uklanjaju alergene .
• Čišćenje trpezarijskog stola: Umjesto korištenja spužve za brisanje trpezarijskog stola, zamolite ih da koriste jednokratnu dezinfekcijsku maramicu. To može proširiti alergene sa spužvi na druge površine. To bi trebala raditi odrasla osoba, a ne dijete.
• Prestanite davati hranu kao poklone:Zamolite nastavnike da prestanu davati hranu kao poklone djeci u razredu. Također, ako postoje bilo kakvi događaji vezani za hranu, poput rođendanskih zabava, zamolite ih da vas obavijeste nekoliko dana unaprijed.
• Budite oprezni s neprehrambenim predmetima: Stvari poput pribora za crtanje, pribora za školske projekte i životinja koje se uzgajaju u učionici i njihove hrane također mogu sadržavati alergene. Zamolite ih da i to provjere.

Zamislite da je vaše dijete alergično na kikiriki. Sada, ako dodirnete igračku istom rukom kojom ste dodirnuli komad hljeba s puterom od kikirikija koji je donijelo drugo dijete, alergen se može prenijeti na vaše dijete. To nazivamo unakrsnom kontaminacijom . Morate biti vrlo oprezni u vezi s ovim.

Kada se škola ponovo otvori, razmislite i o ovim stvarima

Uz olovke i torbe za knjige, potrebno je pripremiti i medicinski pribor za vaše dijete.

• Dvaput provjerite jesu li svi lijekovi vašeg djeteta u redu . Ako je moguće, dajte školi sve lijekove kojima rok trajanja neće isteći do kraja školske godine. Ako ne, zapišite ih u svoj kalendar sada i nabavite nove prije nego što isteknu.
• Ako vaše dijete ne uvijek ima sa sobom automatski injektor adrenalina, provjerite da li se nalazi u medicinskoj sestri, učionici i drugim mjestima gdje se vaše dijete može nalaziti (npr. u produženim aktivnostima). Jasno označite spremnik adrenalina imenom, fotografijom i brojem telefona vašeg djeteta u slučaju nužde. Također, dajte učitelju/učiteljici vlažne maramice za ruke i neke sigurne grickalice za dijete.

Trebamo li napisati pismo i ostalim roditeljima?

Razmislite o pisanju pisma roditeljima druge djece u razredu vašeg djeteta. Objasnite na šta je alergija vašeg djeteta, šta to znači i koliko ozbiljna može biti reakcija. Jednostavno objasnite koncept unakrsne kontaminacije i jasno navedite kako roditelji mogu pomoći da vaše dijete bude sigurno. Budite razumni (ne tražite nepotrebne stvari) i iskreni (ne pogoršavajte stvari). Ako je moguće, ponudite se da pomognete da hrana poslužena na rođendanskoj zabavi bude sigurnija za vaše dijete.

Također je dobra ideja poslati brošuru u kojoj se objašnjava kako drugi mogu pomoći ljudima s alergijama na hranu. Na primjer, ovakve brošure možete dobiti od organizacija poput Mreže za istraživanje i edukaciju o alergijama na hranu (FARE).

Ostanite fokusirani na ovaj način tokom cijelog školskog polugodišta.

Moraš ostati fokusiran/a čak i nakon početka škole.

• Kada počne škola, razgovarajte s drugim roditeljima u vrijeme kada ih prvi put sretnete, kao na primjer "večer povratka u školu". Kada se sretnete lično, lakše je dobiti podršku od drugih kako biste zaštitili svoje dijete.
• Redovno razgovarajte sa svojim nastavnikom/nastavnicom., provjerite kako stvari stoje. Ako se pojave bilo kakva pitanja ili ako želite razgovarati o načinima kako osigurati sigurnost i inkluziju za vaše dijete, zamolite učitelja, direktora ili medicinsku sestru da razgovaraju s vama.
• Ako pripremate hranu u razredu, obezbijedite recepte i sastojke za sigurnu hranu . Razmislite o obezbjeđivanju odvojenog posuđa, pribora i pribora za jelo za razred vašeg djeteta kako biste izbjegli unakrsnu kontaminaciju hranom iz drugih razreda na koju je vaše dijete alergično.
• Recite nastavniku/nastavnici da možete nazvati u bilo koje vrijeme ako trebate provjeriti sastojke. Uvijek provjerite sastojke svih grickalica koje škola obezbjeđuje i držite sigurne grickalice u učionici. Kako biste osigurali sigurnost svog djeteta, najbolje je da mu grickalice i ručak šaljete od kuće kad god je to moguće.

Najvažnije je obrazovati dijete tokom cijele godine!

Bez obzira na to koliko su škola i nastavnici vašeg djeteta spremni na saradnju, najvažnija priprema koju možete učiniti jeste da edukujete svog sina ili kćerku o ovome . Vremenom, kako vaše dijete bude učilo o ovome, moći će preuzeti više odgovornosti za vlastitu sigurnost.

• Razgovarajte sa svojim djetetom i podsjetite ga na šta je alergično, koja je hrana dobra za jelo, a koja nije dobra za jelo .
• Podsjetite svoje dijete da ne uzima hranu ni od koga drugog u razredu i da je nikada ne jede osim ako niste sigurni da je sigurna . To znači da će većinu vremena jesti samo hranu koju ste pripremili kod kuće ili koju ste odobrili.
• Naučite svoje dijete da pere ruke prije i poslije jela, kao i nakon igre napolju.
• Naučite svoje dijete da obraća pažnju na znakove alergijske reakcije, poput osipa na koži, oticanja lica, otežanog disanja, zviždanja u grudima i povraćanja , te da odmah obavijesti nekoga ako se ne osjeća dobro .

Konačno, najvažnije stvari koje treba zapamtiti

Dakle, možete vidjeti da je ovo pomalo naporan posao. Ali, sve je ovo za sigurnost vašeg djeteta.

Ne paničite, budite strpljivi i radite po planu. Održavajte dobar odnos sa školom. Naviknite svoje dijete na ovo. Tada će vaše dijete moći ići u školu sretno i sigurno kao i druga djeca.

Zapamtite, niste sami. Tu su doktori, nastavnici i školsko osoblje koji će vam pomoći. Pridružite im se na ovom putovanju. Pobijedit ćete!

Alergije na hranu, sigurnost u školi, adrenalin, plan za alergije, zdravlje djece, unakrsna kontaminacija, školska medicinska sestra