Da li oba oka dobiju opekotine od sunca? Hajde da razgovaramo o (fotokeratitisu)!

Jeste li ikada proveli dug dan igrajući se na suncu, šetajući plažom ili zavarujući, a kada se uveče vratite kući, oči su vam crvene, suzne i bole, kao da imate pijesak u očima? Ponekad su vam oči otečene i teško vam je gledati u svjetlo, zar ne? Ako ste imali to iskustvo, to bi moglo biti zbog stanja koje se naziva fotokeratitis. Jednostavno rečeno, to je kao da nam koža izgori na suncu, ali naše oči izgaraju od UV zraka.

Šta je tačno ovo (fotokeratitis)?

Fotokeratitis, jednostavno rečeno, nastaje kada površina naših očiju, konjunktiva , bijela membrana koja prekriva bijeli dio oka oko modrice, i rožnjača , prozirni dio ispred modrice, budu oštećeni izlaganjem ultraljubičastim (UV) zrakama sunca. To je baš kao kada naša koža izgori na suncu, ona postaje crvena i boli. Ali ovo se dešava očima. Većinu vremena, ovo stanje pogađa oba oka.

Zamislite, kada idemo na plažu, ili kada idemo na planinarenje, ili kada idemo u snježno područje, ne samo sunce, već i sunčeva svjetlost koja se reflektuje od vode, pijeska i snijega direktno udara u naše oči. Također, prekomjerna svjetlost od zavarivanja, lampi koje se koriste u solarijima i nekih medicinskih svjetiljki također mogu uzrokovati ovo stanje. Neki ovo nazivaju "snježno sljepilo" jer je uzrokovano UV zracima koji se reflektuju od snijega. Među zavarivačima, ovo je poznato i kao "lučno oko" ili "bljesak zavarivača".

Koje su glavne vrste fotokeratitisa?

Ovo stanje (fotokeratitis) može se podijeliti na dva glavna tipa:

1. Akutni fotokeratitis: Ovo se javlja kada ste iznenada, tokom kratkog vremenskog perioda, izloženi velikoj količini UV zraka. Obično je privremen i poboljšava se u roku od nekoliko dana.

2. Hronični fotokeratitis: Nastaje zbog produženog, postepenog izlaganja niskim nivoima UV zraka. Ovaj tip je rjeđi od akutnog tipa.

Kako prepoznajete simptome ovoga?

Ako imate fotokeratitis, možete osjetiti jedan ili više ovih simptoma:

• Bol ili crvenilo oka: Ovo je glavni simptom. Može se osjećati kao da vas boli unutrašnjost oka.
• Suze/vodene oči: Može se osjećati kao da vam tek teku suze.
• Zamagljen vid: Možda nećete moći jasno vidjeti i vaš vid može izgledati mutno.
• Oticanje očiju: Područje oko očiju ili kapaka može oticati.
• Osetljivost na svetlost: Oči postaju previše plave za gledanje, a čak i malu količinu svetlosti je teško podneti.
• Osjećaj kao da su zrnca pijeska u očima: Može se osjećati kao da je nešto zaglavljeno u očima, kao da peckaju.

Pored ovoga, mogu postojati i neke druge karakteristike:

• Viđenje oreola: Kada pogledate svjetlo, možete vidjeti obojene prstenove oko njega.
• Glavobolja: Može se javiti jaka glavobolja.
• Trzanje očnog kapka: Može se osjećati kao da se samo trza očni kapak.
• Privremeni gubitak vida: Ovo je malo rijetko, ali se može dogoditi.
• Vidjeti kako stvari mijenjaju boju: Ovo je također vrlo rijetka pojava.

Ovi simptomi obično traju između 6 i 24 sata. Ali u većini slučajeva, potpuno će nestati u roku od 48 sati. Što ste duže izloženi (UV) zracima, to vaši simptomi mogu postati teži.

Koji su glavni uzroci fotokeratitisa?

Ultraljubičasti (UV) zraci uzrokuju ovo oštećenje naših očiju. I UV-A i UV-B zraci sa sunca mogu uzrokovati kratkoročna i dugoročna oštećenja naših očiju, a mogu utjecati i na naš vid. UV-C zrake apsorbira naš ozonski omotač, tako da ne štete našim očima.

Pored direktne sunčeve svjetlosti, drugi izvori UV zraka koji mogu uzrokovati fotokeratitis uključuju:

• Sunčeva svjetlost koja se reflektuje od stvari poput snijega, leda, vode, pijeska ili cementa i udara u naše oči.
• (Solariji) ili lampe koje se koriste u kabinama.
• Laserska svjetlost.
• Živine lampe ili halogene stolne lampe.
• Udari groma ili električne iskre.
• Oprema za elektrolučno zavarivanje ili fotografske reflektorske lampe.
• Svjetlost koja se koristi za dezinfekciju ili kao medicinski tretman.

Važno: Direktno gledanje u Sunce, posebno tokom pomračenja Sunca, može uzrokovati dugoročno i značajno oštećenje naše mrežnjače, što može dovesti do opekotina. Zato to nikada nemojte raditi.

Ko je najviše izložen riziku od razvoja ovog stanja?

Veći je rizik od razvoja fotokeratitisa ako:

• Ako ste neko ko provodi puno vremena na otvorenom i na suncu, baveći se stvarima poput planinarenja, šetnje šumom, skijanja ili plivanja.
• Ako koristite (lampu za sunčanje), (solarijum) ili ako radite ili provodite vrijeme u okruženju sa izvorom (UV) svjetlosti.
• Ako živite u područjima s vrlo velikom nadmorskom visinom (visoka izloženost UV zracima).

Koje su moguće komplikacije fotokeratitisa?

Izloženost čak i malim količinama UV zračenja tokom dužeg vremenskog perioda može povećati rizik od razvoja katarakte ili makularne degeneracije u budućnosti.Rizik od razvoja sljedećih stanja može se povećati. Izloženost (UV) zracima se akumulira tokom vremena. Također, dugotrajna izloženost (UV) zracima može uzrokovati izdizanje tkiva na površini oka. To se naziva (pinguekule) i (pterigija) . Ovo se može ograničiti pravilnom upotrebom sunčanih naočala na otvorenom.

Osim toga, kratkotalasna plava i ljubičasta svjetlost koju emituju uređaji poput (LED) svjetala, računara i pametnih telefona također može biti štetna za naše mrežnjače i može biti faktor rizika za makularnu degeneraciju kasnije u životu.

Kako se dijagnosticira fotokeratitis?

Ako imate ove simptome, trebali biste se obratiti oftalmologu. On ili ona će vam pregledati oči i postaviti vam pitanja o vašim nedavnim aktivnostima i radnom okruženju. Oftalmolog vam može tačno reći da li su vam oči oštećene i koliko je to ozbiljno.

Doktor će vam u oko ubrizgati tečnost koja se zove fluorescein , a zatim će izvršiti pregled procjepnom lampom . To je posebna boja. Ona može jasno identificirati sve nepravilnosti ili ogrebotine na površini vaše rožnjače.

Koji su tretmani za (fotokeratitis)?

Čim počnete osjećati simptome, odmah uđite u zatvoren prostor. Ostanite u blago zamračenoj prostoriji. Ako nosite kontaktne leće, uklonite ih. Nikada ne trljajte oči.

Vaš ljekar može predložiti jednostavne tretmane koje možete raditi kod kuće, kao što su:

• Zatvori oči i opusti se.
• Zatvorite oči i stavite hladnu krpu preko njih.
• Nosite sunčane naočale kako biste smanjili izloženost svjetlosti.
• Koristite umjetne suze. Možete ih kupiti u ljekarni.
• Za smanjenje boli, uzmite nesteroidni protuupalni lijek (NSAID) kao što je ibuprofen (npr. Advil®, Motrin®) koji je dostupan u ljekarni.

Obično se ovo stanje povlači samo od sebe u roku od nekoliko sati ili dana. Ako je potreban medicinski tretman, ljekar vam može propisati kapi za oči kako bi spriječio infekciju.

Uvijek potražite savjet ljekara: Ako osjetite bilo kakve simptome poput gubitka vida ili ako bol traje duže od dva dana, obavezno se obratite ljekaru.

Kako se možemo zaštititi od fotokeratitisa?

Možete učiniti sljedeće kako biste se zaštitili od fotokeratitisa:

• Nosite odgovarajuću zaštitu za oči:Stvari poput sunčanih naočala ili naočala za snijeg. Istraživači kažu da ako provodite vrijeme na otvorenom, nosite sunčane naočale ili naočale koje blokiraju ili apsorbiraju 99% do 100% UV zraka. Najbolji izbor su sunčane naočale koje omotavaju oči ili sunčane naočale s bočnim panelima. Ovo sprječava ulazak štetnih UV zraka sa svih strana. Čak i po oblačnom danu, odsjaj od snijega, pijeska ili vode može vam opeći oči, tako da su sunčane naočale neophodne.
• Nosite šešir ili vizir širokog oboda kada izlazite napolje.
• Ako ste izloženi UV zračenju na radu, koristite odgovarajuću zaštitnu opremu.
• Ako radite ili se igrate u sunčanom okruženju, dobra je ideja nositi kontaktne leće koje apsorbiraju UV zračenje.
• Posjetite oftalmologa barem jednom godišnje radi kompletnog pregleda očiju.

Šta možete očekivati ​​ako razvijete fotokeratitis?

Dobra vijest o fotokeratitisu je da je to gotovo uvijek privremeno stanje i simptomi obično potpuno nestanu u roku od nekoliko sati ili dva do tri dana. Mnogi simptomi se mogu ublažiti jednostavnim tretmanima koje možete raditi kod kuće.

Morat ćete ostati u zatvorenom prostoru dan ili dva dok se ne oporavite.

Kada treba posjetiti ljekara zbog fotokeratitisa?

Ako osjetite simptome poput bolova u očima ili gubitka vida nakon boravka na otvorenom ili u području s UV zracima, svakako biste trebali posjetiti zdravstvenog radnika, odnosno doktora. Recite im da ste bili izloženi sunčevoj svjetlosti ili izvoru UV svjetla, poput opreme za zavarivanje. Vaš doktor je najbolja osoba koja može utvrditi da li su vaši simptomi uzrokovani fotokeratitisom.

On ili ona će vam savjetovati šta možete učiniti kod kuće kako biste pronašli olakšanje i kada trebate potražiti medicinsku pomoć.

Konačno, zapamtite (Poruka za ponijeti)

Fotokeratitis je bolno, ali privremeno stanje oka. Lako se zaštititi od njega – uvijek nosite sunčane naočale ili drugu zaštitu za oči koja blokira/apsorbira UV zrake kada ste na otvorenom (čak i po oblačnim danima). Također, ako vas vaš posao izlaže izvoru svjetlosti, koristite zaštitne naočale koje odgovaraju vrsti svjetlosti kojoj ste izloženi. Posjetite oftalmologa barem jednom godišnje kako biste provjerili zdravlje svojih očiju, jer vam to može pomoći da rano otkrijete bilo kakve probleme s očima. Vaše oči su dragocjene, stoga je vaša odgovornost da se brinete o njima!

Fotokeratitis , UV zraci, opekotine oka, snježno sljepilo, elektroforeza, zaštita očiju, sunčane naočale