Zamislite da se vozite u visokoplaninsko područje poput Nuwara Eliye ili da idete na let. Nakon nekog vremena, osjećate malo težinu u ušima, kao da ih nešto ispunjava, kao da su vam uši "zaglavljene", zar ne? Ponekad uz blagu bol. Ovo je zapravo pomalo iritantno iskustvo za mnoge ljude. Ali nema razloga za strah. Ovo je privremeno i mi to možemo lako ublažiti. Danas ćemo razgovarati o tome zašto se to događa i šta možete učiniti da biste se toga riješili.
Zašto nam se uši ovako začepljuju?
Da bismo razumjeli ovu priču, prvo moramo znati nešto o strukturi naših ušiju. Jednostavno rečeno, postoji vrlo mala cijev koja povezuje naše srednje uho sa stražnjim dijelom grla. U medicinskom smislu, to nazivamo Eustahijeva cijev . Glavna funkcija ove cijevi je održavanje jednakog pritiska zraka s obje strane naše bubne opne.
Zamislite da se iznenada popnete na višu tačku, na primjer, penjete se na planinu, ukrcavate se u avion ili se vozite liftom u visokoj zgradi. Tada se pritisak vazduha oko vas smanjuje. Ali pritisak vazduha u vašem srednjem uhu se ne smanjuje odmah. Tada je pritisak unutar uha viši, a pritisak izvana niži. Ova razlika pritiska gura bubnu opnu prema van. Zato se naše uši osjećaju "začepljeno", kao da su pune.
Druga strana ovoga je također istinita. Kada se naglo spuštate, na primjer prilikom ronjenja ili slijetanja avionom, pritisak zraka izvana se povećava. Tada se bubna opna potiskuje prema unutra. U svakom slučaju, osjeća se ista nelagoda.
Šta znači "pucketanje u uhu"? To je kada se otvori Eustahijeva tuba, pritisak unutar i izvan uha se izjednači, a bubna opna se vrati u normalu. Tada čujete zvuk "pucketanja" i osjetite da vam je uho slobodno.
Koji su neki jednostavni načini za odčepljivanje ušiju?
Srećom, postoje neki vrlo jednostavni načini za ublažavanje ovog pritiska i odčepljenje ušiju. Možete isprobati jedan ili više ovih.
| Metoda | Kako to uraditi i važne tačke |
|---|---|
| Gutanje, pokreti vilice i otvaranje vilice | Ovo je najlakši i najsigurniji način. Držite bocu vode u blizini kada letite ili se penjete na planinu i pijte vodu u malim gutljajima. Žvakanje žvakaće gume ili slatkiša pomoći će u otvaranju Eustahijeve tube, jer se povećava proizvodnja pljuvačke i češće ćete gutati. Također, širom otvaranje usta i duboko disanje vrlo je učinkovit način. |
| Štipanje i puhanje nosa (Valsalvin manevar) | Ovo je donekle moćna metoda koju mnogi ljudi znaju. Prvo duboko udahnite. Zatim zatvorite usta i stisnite obje nozdrve prstima. Sada pokušajte polako udahnuti zrak bez izdisanja kroz usta ili nos . Tada ćete osjetiti kako vam se uši otvaraju. Upozorenje: Nemojte ovo raditi glasno. Također, nemojte koristiti ovu metodu ako imate prehladu, gripu ili curenje iz nosa. To može uzrokovati ulazak bakterija iz nosa u srednje uho, uzrokujući infekciju uha. |
| Napuhavanje balona | Ovo se može činiti kao čudna metoda, ali većinu vremena djeluje. Pritisak koji primjenjujete da biste napuhali balon pomaže u otvaranju Eustahijeve tube. Postoje posebne vrste balona napravljene za ovu svrhu. Dizajnirani su da se pušu kroz nos. Najčešće se koriste za malu djecu koja često imaju pritisak u ušima. Ovo također nije dobra ideja kada su prehlađeni. |
Kada je najbolje vrijeme za korištenje ovih metoda?
Najvažnije je započeti s ovim stvarima rano, bez čekanja da se pritisak u uhu poveća i postane teško.
Na primjer:
- Čim avion počne polijetati ili slijetati, počnite žvakati žvakaću gumu ili sisati karamelu.
- Ako se penjete uz brdo, počnite piti vodu čim počnete penjanje .
- Kada osjetite da će vam uši puknuti dok se vozite liftom u visokoj zgradi , širom otvorite usta i pokušajte otvoriti usta .
Ako na ovaj način reagujete rano, možete ga kontrolisati prije nego što postane veliki problem.
Kada bismo trebali posjetiti doktora?
Ušni vosak se obično može ublažiti gore navedenim lijekovima. Međutim, ponekad može biti simptom nekog drugog zdravstvenog stanja.
Ako imate često nakupljanje ušnog voska ili ako stalno osjećate punoću, težinu ili 'zamračenje' unutar uha, to bi moglo biti stanje koje se naziva 'disfunkcija Eustahijeve cijevi'.Može biti uzrokovano. Jednostavno rečeno, to znači da vaša Eustahijeva tuba nije u stanju pravilno izjednačiti pritisak. Ovo stanje mogu pogoršati stvari poput alergija i prehlade .
Ako i dalje imate jedan ili više sljedećih simptoma, obavezno se obratite svom ljekaru bez gubljenja vremena.
- Jaka ili uporna bol u uhu .
- Osjećaj zvonjave u ušima može trajati satima ili danima .
- Tečni ili gnojni iscjedak iz uha.
- Gubitak sluha ili stalna zvonjava u ušima (tinitus).
- Vrtoglavica se javlja ispadanjem bubne opne.
Vaš ljekar će vas pregledati i, ako je potrebno, propisati dekongestive, antihistaminike ili druge tretmane. U težim slučajevima, mogu čak preporučiti i manji hirurški zahvat, kao što je pravljenje male rupe u bubnjiću i umetanje cijevi. Stoga, ne oklijevajte potražiti medicinski savjet ako su vaši simptomi ozbiljni.
Poruka za ponijeti kući
- Ušni vosak ispada zbog razlike u pritisku zraka unutar i izvan uha. Ovo je vrlo često i normalno tokom letova i planinarenja.
- Ovo se može lako izbjeći jednostavnim stvarima poput gutanja , otvaranja usta i žvakanja žvakaće gume. Ove su stvari najefikasnije kada se počnu primjenjivati prije nego što se pritisak poveća.
- Iako je Valsalvin manevar efikasan, izbjegavajte ga raditi kada ste bolesni, na primjer ako ste prehlađeni.
- Ako imate simptome poput bolova u uhu , uporne začepljenosti, gubitka sluha ili curenja tekućine iz uha, nemojte to ignorirati kao normalno i svakako se obratite svom ljekaru za savjet.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar