O, moj nos je potpuno začepljen, cijelo lice me boli... Čelo, oko očiju i s obje strane nosa imam osjećaj kao da me neko pritiska. Zar ovo nije vrlo neugodno iskustvo? Svi smo ovo iskusili barem jednom u životu. Može postojati nekoliko razloga za ovaj začepljen nos i pritisak na licu. Prehlada , gripa, infekcije sinusa i alergije su glavni uzroci. Bez obzira na uzrok, ovi simptomi su vrlo neugodni.
Zašto se ovo zaista dešava?
Jednostavno rečeno, kada imate respiratornu infekciju poput prehlade ili alergije, osjetljive membrane unutar nosa postaju otečene i crvene. Te membrane zatim proizvode više sluzi. To je pokušaj vašeg tijela da ispere klicu ili alergen koji je uzrokovao infekciju. Ponekad to mogu uzrokovati i stvari poput dima ili prašine.
Ovo nakupljanje sluzi i oticanje membrana glavni je razlog zašto vam je nos začepljen i osjećate bol i pritisak u licu. U redu, pogledajmo sada na koje načine možete ublažiti ovo dosadno stanje.
Lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta (OTC)
Začepljenost nosa uzrokovana stanjima poput obične prehlade obično nestaje za nekoliko dana. Međutim, simptomi uzrokovani alergijama mogu se povremeno pojaviti. Postoji nekoliko lijekova koji se mogu kupiti bez recepta u apoteci kako bi se kontrolisala ova stanja.
| Vrsta lijeka | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Lijekovi koji smanjuju začepljenost nosa (dekongestiv) | Ovi lijekovi smanjuju oticanje u nosu, ublažavajući začepljenost i pritisak. Mogu se uzimati kao nazalni sprejevi ili kao tablete (npr. pseudoefedrin). Ali zapamtite, sprejeve nemojte koristiti duže od tri dana. Nemojte uzimati tablete duže od sedmicu dana bez savjeta ljekara.To može povećati zagušenje. Osobe s visokim krvnim pritiskom svakako bi se trebale konsultovati s ljekarom prije uzimanja ovih lijekova. Nemojte davati ove lijekove djeci mlađoj od 4 godine. |
| Lijekovi za alergiju (antihistaminici) | Ako je začepljenost nosa uzrokovana alergijama, ove vrste lijekova mogu pomoći u smanjenju kihanja i curenja iz nosa. Neke vrste mogu izazvati pospanost, tako da se lijekovi koje uzimate noću i lijekovi koje uzimate tokom dana mogu razlikovati. |
| Steroidni nazalni sprejevi | Ovo je veoma korisno u smanjenju otoka u nosu. Međutim, potrebno je oko dva dana da se pokažu rezultati. Kontinuirana upotreba tokom sezone alergija može pružiti dobro olakšanje. |
| Lijekovi protiv bolova | Ovi lijekovi neće ublažiti začepljenost nosa. Međutim, mogu pomoći u ublažavanju glavobolje i bolova u licu uzrokovanih pritiskom u sinusima. Na primjer, možete koristiti lijekove protiv bolova kao što su (acetaminofen) , (ibuprofen) i (naproksen) . |
Šta učiniti kod pritiska u sinusima tokom trudnoće?
Ako ste trudni i imate začepljen nos i pritisak u sinusima, neophodno je da razgovarate sa svojim ljekarom prije uzimanja bilo kakvih lijekova. Neki lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta se ne preporučuju tokom trudnoće, posebno u prvom tromjesečju. Na primjer, lijekovi poput "( pseudoefedrina )" se ne preporučuju tokom prvog tromjesečja. Stoga pitajte svog ljekara o sigurnijim metodama , kao što je ispiranje nosa fiziološkim rastvorom .
Jednostavna njega koju možete obaviti kod kuće
Najbolja stvar koju možete učiniti kada vam je začepljen nos jeste da održavate unutrašnjost nosa vlažnom. Neki ljudi misle da je suh zrak dobar, ali u stvarnosti je suprotno. Kada je unutrašnjost nosa suha, membrane postaju više upaljene.
Zapamtite: Održavanje vlažnosti nosa i sinusa najbolji je način za brzo ozdravljenje.
Zato pokušajte sljedeće kako biste održali nos vlažnim:
- Pijte puno vode: Ovo će razrijediti sluz i spriječiti začepljenje sinusa.
- Koristite sprej za nos sa slanom otopinom: Sadrži slanu vodu. Pomaže u sprječavanju suhoće nosa. Za razliku od drugih sprejeva, ovaj se može koristiti svakodnevno.
- Isprobajte Neti Pot: Ovo uključuje sipanje slane vode u jednu nozdrvu, a izbacivanje iz druge. Obavezno koristite destilovanu vodu, sterilnu vodu ili dobro prokuhanu vodu .
- Udišite paru: Kada se kupate, tuširajte se dugo i vrućom vodom. Ili napunite posudu vrućom vodom i udišite paru.
Osjećate olakšanje kada noću idete u krevet.
Također je vrlo teško zaspati noću sa začepljenim nosom. Zato pokušajte sljedeće:
- Koristite ovlaživač zraka: Ovo dodaje vlažnost zraku u prostoriji.
- Koristite nazalne trake: One šire nosnice i olakšavaju disanje.
- Spavajte s podignutom glavom: Spavajte s blago podignutom glavom s dva ili tri jastuka. To će vam olakšati disanje.
Šta radite kada mala djeca imaju začepljen nos?
Ovo je veoma važno. Nemojte davati lijekove za prehladu koji se mogu kupiti bez recepta djeci mlađoj od 4 godine ni iz kojeg razloga. Čak i za djecu između 4 i 6 godina, uvijek se trebate posavjetovati s ljekarom prije davanja takvih lijekova.
Mnogi kućni lijekovi koji pomažu odraslima pomažu i maloj djeci:
- Dajte piti dosta tečnosti (voda, voćni sok).
- Koristite ovlaživač zraka u prostoriji.
- Stavite kapi sa slanom vodom u nos.
- Tuširajte se vrućom vodom i provedite neko vrijeme sa svojim djetetom u parnoj kupaonici.
- Možete koristiti špricu sa pumpicom za čišćenje sluzi iz nosa vaše bebe . Ali nikada nemojte prisiljavati bebu da spava u autosjedalici ili krevetiću jer mora biti uspravno. Najsigurnije mjesto za vašu bebu je u njenom vlastitom krevetu.
Kada trebate posjetiti ljekara?
Iako se ovo stanje često povlači u roku od nekoliko dana, u nekim slučajevima je neophodno potražiti medicinski savjet.
| Ako imate ove simptome, odmah se obratite ljekaru. | |
|---|---|
| Sinusna glavobolja u odnosu na migrenu? | Ponekad mislite da je vaša glavobolja uzrokovana sinusitisom, ali zapravo bi mogla biti migrena . Ako imate mučninu, povraćate ili ste osjetljivi na svjetlost ili zvuk, vjerovatnije je da je u pitanju migrena. Međutim, ako je vaša glavobolja praćena gustom žutom/zelenom sluzi, gubitkom mirisa ili bolom u obrazu ili gornjoj vilici , to bi mogla biti infekcija sinusa. |
| Drugi faktori rizika |
|
Ako simptomi potraju, vaš ljekar će utvrditi da li je uzrok virus ili bakterija i, ako je potrebno, propisati lijekove, poput antibiotika. Zapamtite, antibiotici neće izliječiti virusne infekcije, poput prehlade.
Poruka za ponijeti kući
- Najbolji kućni lijek za začepljenost nosa i pritisak u sinusima je održavanje vlažnosti nosa i sinusa. Pijte puno vode i udišite paru.
- Ako koristite lijekove koji se mogu kupiti bez recepta, tačno slijedite upute na etiketi. Posebno nemojte koristiti sprejeve za dekongestiv duže od 3 dana.
- Ne davati lijekove za prehladu djeci mlađoj od 4 godine bez savjeta ljekara.
- Ako vaši simptomi traju duže od 10 dana, imate visoku temperaturu ili jake bolove, obavezno se obratite svom ljekaru.
- Neophodno je potražiti savjet ljekara prije uzimanja bilo kojeg lijeka tokom trudnoće.
Sinusi, začepljenost nosa, glavobolja, sluz, prehlada, pritisak u sinusima, začepljenost nosa
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar