Da li sunčeva svjetlost šteti vašim očima? Hajde da saznamo tačno o solarnoj retinopatiji!

Oh, nevjerovatno je koliko štete možemo nanijeti našim dragocjenim očima malim stvarima koje radimo, a da toga nismo ni svjesni. Jeste li ikada gledali direktno u sunce? Možda ste išli gledati pomračenje Sunca ili gledali prekrasan zalazak sunca? Ili ste gledali jarko svjetlo od zavarivanja ili laserski snop? Takve stvari mogu oštetiti vrlo osjetljivi dio oka. To je ono što u medicinskoj nauci nazivamo solarnom retinopatijom .

Šta je solarna retinopatija?

Jednostavno rečeno, solarna retinopatija je oštećenje mrežnjače unutar vašeg oka. Mrežnjača je poput filma u kameri. Ona je ta koja detektuje svjetlost koja ulazi u oko i šalje je u mozak kao električne signale. Tada vidimo. Dakle, kada gledate direktno u sunce ili u jako svjetlo poput laserskog pokazivača, štetni zraci u tom svjetlu, posebno ultraljubičasti (UV) zraci , oštećuju mrežnjaču. To ponekad može dovesti do trajnog gubitka vida . Dakle, s ovim se ne treba igrati.

Zar ne možeš ovo prepoznati gledajući u oči?

Ne možete utvrditi da li imate solarnu retinopatiju gledajući se u ogledalo ili zamolivši prijatelja da vas pogleda. Ali ljekar koji pregleda vaše oči, oftalmolog , može identificirati simptome. Oni koriste posebnu opremu da pogledaju unutrašnjost vašeg oka. Ponekad prave slike koje se nazivaju fotografija fundusa ili rade skeniranje koje se naziva optička koherentna tomografija (OCT) . Ovaj OCT test može jasno vidjeti čak i najmanje oštećenje mrežnjače. Na primjer, mogu vidjeti mala, žuta, kružna područja oštećenja na mrežnjači.

Ko je više izložen riziku?

U stvari, svako ko gleda direktno u sunce, pomračenje Sunca ili bilo koju jarku svjetlost može dobiti ovo stanje. Međutim, neki ljudi su izloženi nešto većem riziku. Pogledajmo ko su oni:

• Zavarivači: Oni koji su izloženi jakom svjetlu prilikom zavarivanja bez zaštitnih naočala.
• Ljudi koji koriste droge: Neki ljudi mogu biti u iskušenju da gledaju u sunce, a da ne shvaćaju šta rade dok koriste droge.
• Mala djeca: Djeca ne razumiju opasnosti ovoga, pa mogu gledati u sunce iz zabave.
• Osobe s određenim mentalnim bolestima: Neke mentalne bolesti mogu izazvati poseban interes za gledanje u sunce.
• Ljudi koji gledaju u sunce iz vjerskih uvjerenja: Neki ljudi gledaju u sunce kao vjerski ritual.
• Ljudi koji su često izloženi suncu:Ovaj rizik postoji čak i kada neki ljudi namjerno provode previše vremena na suncu.
• Ljudi koji gledaju u laserska svjetla: Gledanje u svjetlo koje dolazi iz laserskih pokazivača je također vrlo štetno.

Koji su simptomi ovoga?

U redu, sada da vidimo koji se simptomi mogu javiti kada se pojavi stanje koje se naziva (solarna retinopatija) . Neki od simptoma su prilično jednostavni, ali neki su prilično ozbiljni.

Jednostavni simptomi:

• Suze iz očiju (Epifora): Samo voda koja teče iz očiju.
• Glavobolja : Normalno je imati glavobolju.
• Fotofobija: Teškoće pri gledanju u svjetlost, osjećaj kao da vam oči postaju plave.

Ozbiljni simptomi:

• Zamagljen vid: Stvari postaju nejasne.
• Bol u očima: Osjećaj kao da ih oči bole iznutra može biti osjetan.
• Metamorfopsija: Ovo je malo čudno. Zamislite, čak i ako pogledate pravu liniju, ona vam izgleda rastegnuta i naborana.
• Mikropsija: Vidjeti stvari manjim nego što zapravo jesu .
• Skotoma: Kada pogledate, vidite crnu mrlju ili prazninu na jednom mjestu u vašem vidnom polju .

Zar ne osjećaš bol kada gledaš u sunce?

Ovo je ono što mnogi ljudi ne znaju. Kada UV zraci na suncu oštete mrežnicu unutar vašeg oka, ne osjećate nikakav bol . To jest, ne osjećate odmah "Oh, bole me oči" kada gledate u sunce. Međutim, simptomi počinju da se pojavljuju nekoliko sati ili čak dana nakon tog izlaganja. Tada možete osjetiti određenu nelagodu ili bol u očima. Potrebno je neko vrijeme da primijetite promjene u svom vidu.

Koje komplikacije ovo može uzrokovati?

Iako se ovo stanje obično samo povlači, u rijetkim slučajevima , sljepoća se može javiti zbog solarne retinopatije . Pogotovo ako dugo gledate direktno u sunce, oštećenje mrežnice je često još veće. Ako se solarna retinopatija razvije u teškom obliku, oštećenje mrežnice može biti toliko ozbiljno da čak može dovesti do trajnog sljepoće.

Šta uzrokuje ovo?

Glavni razlog je taj što kada gledate direktno u sunce, ultraljubičasti (UV) zraci sa sunca oštećuju tkiva unutar oka. Odličan primjer za to je posmatranje pomračenja Sunca. Također, gledanje u jarko svjetlo iz aparata za zavarivanje i laserskih pokazivača također može uzrokovati ovo.

Kako laserski pokazivači uzrokuju ovu štetu?

Istraživači godinama proučavaju uticaj laserskih pokazivača na oči. Neki laseri su mnogo snažniji od drugih. Ako svjetlost lasera snage pet milivata ("5 milivata") ili više pogodi vaše oko, može oštetiti vašu mrežnicu.Čak i nekoliko sekundi izlaganja svjetlosti može uzrokovati ovo oštećenje. Stoga nikada ne usmjeravajte laserski pokazivač direktno u oči.

Zapamtite, plavi i ljubičasti laseri su opasniji od crvenih ili zelenih lasera. To je zato što su naše oči manje osjetljive na plavo i ljubičasto svjetlo. Stoga ne skrećemo brzo pogled sa svjetla, što daje našim očima više vremena da se oštete.

Koliko je vremena potrebno da se razvije solarna retinopatija?

Rani znaci solarne retinopatije mogu se početi pojavljivati ​​već nakon nekoliko sati direktnog izlaganja suncu.

Koji su faktori rizika?

Neki istraživači kažu da su ljudi s mentalnim bolestima poput shizofrenije ili drugih psihoza skloniji gledanju u sunce. To ih izlaže većem riziku od razvoja solarne retinopatije . Ako vi ili neko koga poznajete imate ovo stanje i u iskušenju ste da gledate u sunce, obavezno razgovarajte s ljekarom. On vam može reći najbolje načine da to spriječite.

Kako ovo prepoznajete?

Kada posjetite oftalmologa zbog problema s očima, on ili ona će vam postaviti pitanja o tome da li su vaše oči bile izložene direktnoj sunčevoj svjetlosti, laserskoj svjetlosti ili svjetlosti plamenika za zavarivanje. Ova pitanja mogu pomoći ljekaru da odluči hoće li izvršiti optičku koherentnu tomografiju (OCT) kako bi dalje pregledao vašu mrežnicu. Ovo je bezbolan test koji koristi svjetlosne valove za snimanje jasnih slika unutrašnjosti vašeg oka.

Može li se solarna retinopatija izliječiti?

Solarna retinopatija je obično reverzibilna. U blažim slučajevima, simptomi i problemi s vidom nestaju sami od sebe. Međutim, u težim slučajevima, oštećenje vida može biti nepovratno .

Ako vam se dijagnosticira ovo stanje, vaš oftalmolog će vas vjerovatno voditi na redovne kontrolne preglede kako bi pratio stanje vašeg vida. Trebali biste sa svojim ljekarom razgovarati o najboljem planu liječenja za vraćanje vida.

Kako upravljati simptomima?

Ako imate simptome solarne retinopatije , odmah se obratite oftalmologu da vam pregleda oči. Oftalmolog vam može pomoći u upravljanju simptomima poput zamagljenog vida, suzenja očiju i tamnih mrlja.

• Ako imate osjetljivost na svjetlost, klonite se jakih izvora svjetlosti, poput ekrana i sunčeve svjetlosti.
• Nosite sunčane naočale kako biste zaštitili oči.
• Možete koristiti lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta (OTC) za glavobolje i bolove u očima. Na primjer, acetaminofen (npr. Tylenol®) ili ibuprofen (npr. Advil®, Motrin®) su u redu. Ali zapamtite, uvijek se trebate posavjetovati sa svojim ljekarom prije uzimanja bilo kojeg lijeka.

Koliko brzo će se oči zacijeliti?

Simptomi solarne retinopatije mogu se postepeno poboljšavati tokom otprilike šest mjeseci nakon izlaganja suncu. Međutim, kod nekih ljudi oštećenje vida se možda nikada neće moći poništiti.

Šta mogu očekivati ​​ako imam solarnu retinopatiju?

Ako vam je mrežnica oštećena, vid vam može biti privremeno promijenjen. Možete osjetiti bol u očima, osjetljivost na svjetlost ili druge promjene vida. Možete iznenada vidjeti mušice ili bljeskove svjetlosti pred očima nakon što pogledate u sunce, plamenik za zavarivanje ili laser. Sve su to dio stanja koje se naziva solarna retinopatija .

Ako imate blagu solarnu retinopatiju , vaši simptomi bi se trebali poboljšati bez liječenja. Vaš vid bi se trebao poboljšati s vremenom i postepeno vratiti u normalu.

Također, možda ćete morati nekoliko puta posjetiti oftalmologa kako biste vidjeli da li oštećenje vaše mrežnice zacjeljuje.

Kakvi su izgledi za oporavak od ovog stanja?

U blažim slučajevima, oporavak je obično spontan, a vid se vraća u normalu u roku od jednog do šest mjeseci . Što je veća šteta na vašoj mrežnjači, to će više utjecati na vaš vid.

Kako se zaštititi od ovoga? (Prevencija)

Najbolji načini da se zaštitite od solarne retinopatije su:

• Nosite zaštitne naočale (npr. sunčane naočale) kada ste izloženi suncu. Odaberite naočale koje posebno štite od UV zraka.
• Izbjegavajte direktno gledanje u sunce (čak i sa sunčanim naočalama).
• Ako posmatrate nešto posebno, poput pomračenja Sunca, koristite naočale ili zaštitne naočale sa posebnim solarnim filterima dizajniranim za tu svrhu.
• Ako radite sa zavarivačkim plamenikom, obavezno nosite zaštitne naočale .
• Nikada ne usmjeravajte laserski pokazivač direktno u svoje oči ili oči nekog drugog.
• Prilikom kupovine laserskog pokazivača, obratite pažnju na njegovu snagu.

Kada biste trebali posjetiti ljekara zbog solarne retinopatije?

Ako primijetite bilo kakve promjene u vidu ili ako se čini da se pogoršava, odmah se obratite svom oftalmologu.Na primjer, ako primijetite novi gubitak vida na jednom ili oba oka, odmah se obratite ljekaru.

Koja pitanja trebam postaviti svom ljekaru?

Kada posjetite oftalmologa zbog solarne retinopatije , važno je da dobro razumijete svoju dijagnozu i plan liječenja. Razgovarajte sa svojim ljekarom o svim pitanjima ili nedoumicama koje imate. Možda biste željeli postaviti pitanja poput:

• Koji stepen solarne retinopatije imam: blagi, umjereni ili teški?
• Zašto mi preporučujete ovaj tretman ili ovaj test?
• Mogu li uzimati neke lijekove za smanjenje simptoma solarne retinopatije ?
• Da li bi se moji simptomi mogli vratiti?
• Koliko će vremena trebati da mi se poboljša vid?
• Šta mogu očekivati ​​u vezi sa zdravljem svojih očiju dugoročno?
• Šta trebam učiniti da spriječim da se nešto slično dogodi u budućnosti?

Razmislite o tome, hiljadama godina ljudi gledaju u sunce – kako bi posmatrali pomračenja, ponekad čak i po lijepom danu. U stvari, ova bolest, nazvana solarna retinopatija, poznata je (u nekom obliku) još od vremena antičke Grčke. Čak i tada, ljudi su gledali pomračenja bez zaštitnih pokrivala. Ali, bez obzira koliko je zabavno gledati u sunce i bez obzira koliko je sunčeva svjetlost ponekad lijepa, gledanje direktno u jarko svjetlo može oštetiti vašu mrežnicu.

Konačno, najvažnija stvar (Poruka za ponijeti)

Najbolje od svega je što se solarna retinopatija može u potpunosti spriječiti . Stoga je pametno zaštititi oči u budućnosti. Nosite sunčane naočale koje štite od UV zraka kada izlazite po sunčanim danima. Izbjegavajte direktno gledanje u sunce , bilo da je izlazak ili zalazak sunca. Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi sa solarnom retinopatijom , ne bojte se razgovarati sa svojim oftalmologom. Uostalom, vaše oči su vam veoma važne, zar ne?

Solarna retinopatija, oštećenje oka, sunčeva svjetlost, gubitak vida, mrežnica, zaštita očiju