Imate li trnce u stražnjem dijelu noge? Hajde da razgovaramo o suralnom živcu!

Ponekad ste možda osjetili trnce u stražnjem dijelu noge, od pete do vanjske strane stopala, ili samo peckanje. Neki ljudi to osjećaju kada hodaju ili stoje. Mnogi ljudi ne obraćaju mnogo pažnje na to, misleći: "Mora da me noga trne." Ali uzrok ove nelagode mogao bi biti mali, ali vrlo važan živac u vašoj nozi. Danas govorimo o suralnom živcu, o kojem ne pričaju svi mnogo, ali je vrlo važan za naše tijelo.

Šta je suralni nerv?

Jednostavno rečeno, suralni živac je senzorni živac koji se nalazi ispod kože u području prepona, odnosno na stražnjoj strani noge ispod koljena. Senzorni živac je živac koji prenosi informacije do mozga. To je poput 'senzorne žice' u našem tijelu.

Ovo je dio perifernog nervnog sistema našeg tijela. Ovaj sistem je mreža živaca koja se proteže kroz cijelo tijelo, isključujući mozak i kičmenu moždinu. Zahvaljujući ovoj mreži osjećamo stvari poput dodira, bola i toplote. Dakle, suralni živac je važan predstavnik ove velike mreže, povezane s nogama.

Šta se dešava sa našim tijelom putem ovog nerva?

Iznenadili biste se kada biste čuli šta se dešava sa ovim malim živcem. On je ono što daje osjećaj određenim dijelovima naših nogu i stopala. Zamislite da hodate bosi po travi. Ovaj živac pomaže vašem mozgu da osjeti stvari poput hladnoće trave i teksture tla koju osjećaju vaša stopala.

Uglavnom, suralni živac nam omogućava da osjetimo:

• Dodir: Osjećaj koji dobijete kada vam neko dodirne genitalije ili kada vam cipela udari u stražnji dio stopala kada je obujete.
• Položaj stopala: Čak i sa zatvorenim očima, možete reći u kom je smjeru vaše stopalo, da li vam je skočni zglob savijen ili ne, zar ne? Ovaj živac pomaže i u tome.
• Temperatura: Ovaj živac osjeća razliku između kapi hladne vode koja padne na vaše stopalo i stopala postavljenog na toplo tlo.
• Bol: Kada vam nešto udari u stopalo ili vam se stopalo zaglavi u cipeli i zaboli, upravo ovaj živac šalje bol u mozak i štiti vas od opasnosti.
• Vibracija: Ovaj živac nam pomaže da otkrijemo čak i najmanje vibracije u tlu.

Ovi osjećaji nam omogućavaju da održimo ravnotežu kada stojimo i hodamo. Zamislite koliko bi teško bilo hodati kada ne biste mogli tačno osjetiti gdje su vam stopala.

Je li istina da se ovaj živac koristi i u druge medicinske svrhe?

Da, to je tačno. Zbog lokacije i prirode ovog živca, on se mnogo koristi u medicini.

1. Za biopsijske testove (biopsije)

Ponekad, kada se posumnja na bolest koja utiče na nerve u tijelu, potrebno je uzeti komad nervnog tkiva i pregledati ga kako bi se tačno utvrdilo o čemu se radi. To se naziva biopsija . Suralni nerv se često bira za ovo.

Zašto odabrati baš ovaj nerv za to?

• Jednostavnost pronalaženja: Ovaj živac je vrlo blizu kože, gotovo površinski, tako da ga ljekari vrlo lako pronalaze.
• Sigurnost: To znači da postoji vrlo malo većih komplikacija nakon uklanjanja malog dijela. A rana brzo zacjeljuje.
• Senzorni nerv: Budući da ovo nije nerv povezan s kretanjem, već samo s osjećajem, ako se ukloni dio njega, noga neće biti paralizirana ili neće moći hodati. Može ostati blago trnjenje u tom području, ali to neće imati veći učinak.

Biopsija suralnog živca može se izvršiti za dijagnosticiranje bolesti kao što su:

• AL (laki lanac) amiloidoza: abnormalna vrsta proteina koji se proizvodi u tijelu i taloži u organima poput živaca.
• Vaskulitis: Upala krvnih sudova.
• Druge neurološke bolesti: Druge periferne neurološke bolesti koje je teško precizno dijagnosticirati.

2. Za presađivanje živaca

Zamislite da je nesreća oštetila živac u vašoj ruci, licu ili nekom drugom vitalnom području. Ponekad se živac ne može direktno popraviti. U tom slučaju, ljekari uzimaju dio zdravog živca iz manje vitalnog dijela tijela i transplantiraju ga na oštećeno područje. To je kao most koji spaja dva dijela.

Suralni živac se također koristi u tu svrhu. Budući da je to dugi živac, komad tkiva potrebne dužine može se uzeti za transplantaciju. Suralni živac se transplantira u slučajevima kao što su:

• Oštećenje brahijalnog pleksusa , koje utiče na područja poput ramena i ruke.
• Oštećenje išijadičnog ili peronealnog živca koje utiče na nogu i skočni zglob.
• Neka stanja erektilne disfunkcije .
• Paraliza lica .
• Neurotrofični keratitis je rijetko stanje koje utiče na očne živce.

Koji su uobičajeni problemi koji utiču na suralni nerv?

Neke stvari koje radimo u svakodnevnom životu i neka medicinska stanja mogu oštetiti ovaj važan živac. Tada se pojavljuju ranije spomenuti simptomi, poput boli, utrnulosti i upale.

Dakle, šta bismo trebali učiniti da zaštitimo ovaj živac?

"Bolje spriječiti nego liječiti", kažu. Dakle, postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možemo učiniti kako bismo zaštitili ovaj živac od oštećenja.

• Kontrolišite dijabetes: Ako imate dijabetes, tačno slijedite upute svog ljekara . Uzimajte lijekove na vrijeme, kontrolišite ishranu i vježbajte. Održavanje nivoa šećera u krvi pod kontrolom je najbolji način da zaštitite svoje živce.
• Nosite cipele koje dobro pristaju: Nosite udobne cipele koje dobro pristaju vašim stopalima, nisu preuske i udobne su. Pogotovo ako se bavite sportom, nosite cipele koje su dobrog kvaliteta i prikladne za taj sport. Kada vam se cipele istroše ili izgube amortizaciju, kupite nove.
• Izbjegavajte pušenje: Pušenje i duhanski proizvodi su vrlo štetni za vaše krvne sudove i živce. Ako pušite, pokušaj prestanka pušenja je od velike pomoći za cijelo vaše tijelo.
• Zdrava prehrana: Jedite uravnoteženu prehranu. Uključite namirnice bogate vitaminom D i vitaminom B12 (riba, mlijeko, jaja, zeleno lisnato povrće), koji su posebno važni za zdravlje živaca.

Koji simptomi bi vas trebali potaknuti da posjetite ljekara?

Ako i dalje osjećate jedan ili više ovih simptoma na potkoljenici, posebno na leđima ili na vrhu stopala, nemojte to ignorirati i obratite se ljekaru.

Pazite na ove simptome:

• Ako se osjeća kao opekotina.
• Ako osjetite gubitak osjeta ili utrnulost u tom području.
• Ako osjećate ekstremnu osjetljivost ili bol kada se odjeća trlja o vaše tijelo ili kada je dodirnete rukom.
• Ako osjetite oštar bol ili probadajući bol.
• Ako stalno osjećate kao da mravi trče okolo (trnci) .

Kada odete kod ljekara, on će vas pregledati, po potrebi uputiti na posebne neurološke testove (kao što su studije nervne provodljivosti), pronaći tačan uzrok vašeg problema i propisati potreban tretman.