Da li i vi imate česte glavobolje? Da li bi ovo mogla biti hronična migrena?

Da li i vi stalno imate glavobolje? Ponekad to nije samo glavobolja, već nepodnošljiva migrena. Imati ovakvu glavobolju nekoliko dana u mjesecu velika je prepreka u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, zar ne? Danas ćemo razgovarati o ovoj kontinuiranoj migreni ili stanju „(Hronična migrena)“.

Šta je hronična migrena?

Jednostavno rečeno, hronična migrena je kada imate česte, ili čak svakodnevne, glavobolje. Vaši simptomi se mogu mijenjati iz dana u dan, a ponekad čak i iz sata u sat. Zbog toga je teško tačno odrediti gdje jedna migrena završava, a druga počinje.

Jesu li glavobolje i migrene ista stvar?

Ovo je veoma važno . Migrena nije samo jaka glavobolja. Postoji velika razlika između ta dva.

Uobičajena glavobolja (posebno uobičajena vrsta poput „tenzijske glavobolje“ - GTT) može biti pomalo neugodna i može ometati naše svakodnevne aktivnosti. Ali nije toliko loša da nas onemogućava da obavljamo svoje svakodnevne aktivnosti. U ovom slučaju, postoji bol u glavi ili licu, ali ne utiče direktno na mozak.

Ali, migrene su nešto što direktno utiče na vaš mozak . To ih čini tako lošim. Kada imate migrenu, ona može biti toliko nepodnošljiva da čak i obavljanje svakodnevnih aktivnosti može biti nepodnošljivo.

Koliko je ovo stanje često?

Širom svijeta, između 12% i 15% ljudi ima migrene. Međutim, hronična migrena je nešto rjeđa. Stručnjaci kažu da između 1% i 2,2% svjetske populacije ima ovo stanje.

U većini slučajeva, ovo stanje "hronične migrene" više pogađa žene .

Migrene obično počinju oko puberteta i postepeno se smanjuju kako starite. Nakon menopauze, migrene se često ne javljaju ili gotovo potpuno nestaju.

Koji su simptomi ovoga?

Simptomi hronične migrene slični su simptomima epizodne migrene. Glavna razlika je u tome što traje duže i javlja se češće . Glavobolje su također povezane s njom.

Da biste dobili ovu dijagnozu, morate ispunjavati sljedeće uslove:

• Morate imati glavobolju ili migrenu najmanje 15 dana u mjesecu. To mora biti najmanje tri uzastopna mjeseca.
• Također, vaše glavobolje moraju uključivati ​​simptome ili karakteristike migrene najmanje 8 dana u mjesecu. Ovo također mora biti prisutno najmanje tri uzastopna mjeseca.

Koji su tačno simptomi migrene?

Migrena se može osjećati drugačije kod svakoga, a ponekad je čak i ista osoba doživi drugačije. Može postojati do četiri glavne faze (iako ne sve migrene imaju sve četiri faze):

• (Prodrom): Ovo su mali znakovi koje osjećate prije nego što migrena počne. Možda mislite: "Oh... Osjećam se kao da ću uskoro dobiti migrenu." Možete osjetiti stvari poput bolova u tijelu i promjena apetita.
• (Aura): Ovi simptomi se javljaju kada su pogođena određena područja mozga. Simptomi mogu uključivati ​​​​vidjanje svjetla pred očima, utrnulost udova i otežano govoranje.
• Glavobolja: Ovo je glavna i najbolnija faza migrene.
• Postdrom: Ovo je slično nuspojavama koje osjećate nakon migrene. Neki ljudi to nazivaju "migrenskim mamurlukom". Možete osjećati umor i vrtoglavicu.

Da bismo to precizno nazvali „hronična migrena“, vaše simptome treba kategorizirati na sljedeći način:

Migrena bez aure

Ovo obično može trajati između 4 i 72 sata.

Tokom faze glavobolje, moraju biti prisutna najmanje dva od sljedećih simptoma:

• Bol na jednoj strani glave (bilo desno ili lijevo).
• Bol se osjeća kao pulsirajući, probadajući bol.
• Bol je umjeren do jak.
• Bol koja se pojačava pri obavljanju normalnih zadataka (kao što su hodanje ili penjanje stepenicama) ili osjećaj da se takvi zadaci izbjegavaju.

Takođe, tokom faze glavobolje, treba da bude prisutan barem jedan od sljedećih simptoma:

• Mučnina.
• Povraćanje.
• Ima i fotofobiju i fonofobiju.

Migrena s aurom

Mora biti prisutna jedna ili više sljedećih karakteristika `(Aure)` :

• Vizualni simptomi: viđenje svjetla pred očima, viđenje magle, viđenje cik-cak uzoraka pred očima ili druge vizualne promjene.
• Taktilni simptomi: trnci, osjećaj peckanja u udovima.
• Simptomi govora/jezika: Teškoće s govorom, teškoće s razumijevanjem onoga što drugi govore.
• Motorni simptomi: `(Hemiplegija)` (gubitak svijesti ili slabost na jednoj strani - može zahvatiti tijelo i/ili lice).
• Simptomi povezani s moždanim deblom: Gubitak koordinacije, problemi s ravnotežom, vrtoglavica, tinitus, želučane tegobe (kao što su proljev ili zatvor).
• Simptomi mrežnjače: Potpuni ili djelomični gubitak vida na jednom oku ili viđenje blještećih svjetala.

Takođe, moraju biti ispunjena najmanje tri od sljedećih kriterija:

• Najmanje jedan simptom „aure“ koji se postepeno širi tokom 5 minuta ili duže.
• Pojava dva ili više simptoma „aure“ jedan za drugim.
• Svaki simptom „aure“ traje između 5 minuta i 1 sata.
• Najmanje jedna karakteristika `(Aure)` prisutna je samo na jednoj strani.
• Barem jedna od karakteristika „aure“ postaje „pozitivan simptom“ (što znači da se zbog te karakteristike dodaje nešto novo; sposobnost da bude pogođena „negativnim simptomima“ se potpuno ili djelomično gubi).
• Glavobolja koja počinje odmah nakon aure ili unutar 60 minuta od aure.

Zašto se javljaju ove migrene?

Migrene mogu biti nasljedne . To znači da ako neko u vašoj porodici, posebno vaši roditelji ili bake i djedovi, ima migrene, veća je vjerovatnoća da ćete ih i vi razviti.

Osim toga, postoji nekoliko drugih faktora za koje istraživači smatraju da mogu doprinijeti ovoj migreni:

• Promjene u protoku krvi zbog širenja ili sužavanja krvnih sudova u mozgu.
• Privremeni poremećaj u prenosu električnih signala u moždanim ćelijama.
• Promjene u hemikalijama mozga. Na primjer, promjene u nivoima neurotransmitera poput serotonina.
• Pogrešni signali koji dolaze iz nervnih vlakana oko očiju ili iz drugih dijelova glave.
• Poremećaj u radu centara za bol i obradu signala u različitim dijelovima mozga.
• Uporna bol uzrokuje promjene u načinu na koji tijelo prepoznaje i osjeća bol.

Koji su faktori rizika koji doprinose ovom razvoju događaja?

Sljedeći faktori mogu povećati rizik od razvoja hroničnih migrena ili pogoršati postojeće:

• Gojaznost.
• Povrede glave, na primjer potres mozga.
• Druge hronične bolesti, posebno bolesti povezane s bolom poput fibromialgije.
• Problemi s mentalnim zdravljem, na primjer, depresija ili anksioznost.
• Poremećaji spavanja, posebno apneja u snu.

Može li obična migrena postati uporna migrena?

Da, ponekad se normalna, povremena migrena može "transformirati" u hroničnu migrenu. To se dešava kroz procese koje čak ni stručnjaci ne razumiju u potpunosti.

Ali jedna stvar je otkrivena. To je da prekomjerna upotreba određenih lijekova na recept može biti uzrok ovoga. Kada kažemo "prekomjerna upotreba", to ne mora nužno značiti poremećaj upotrebe supstanci. Ovo se može dogoditi čak i sa drogama koje ne izazivaju ovisnost.

Stoga, ako ste osoba koja povremeno ima migrene, stručnjaci snažno savjetuju da izbjegavate čestu upotrebu određenih lijekova. Prekomjerna upotreba lijekova također ponekad može biti okidač koji pojačava migrene.

Šta su okidači migrene?

Hrana, određene supstance, mirisi, zvukovi ili određene stvari i situacije u okolini mogu izazvati migrenu u roku od nekoliko sati ili nekoliko dana. To nazivamo okidačima migrene .

Ovo su najčešći „okidači“:

• Stres je u redu, anksioznost je u redu.
• Hormonske promjene povezane s menstruacijom.
• Glad ili dehidracija.
• Promjene atmosferskog pritiska (kao što su one koje se javljaju s promjenama vremena).
• U redu je previše spavati, a u redu je i ne spavati dovoljno.
• Neki mirisi, parfemi.
• Određene namirnice ili aditivi za hranu (stari sir, crno vino, čokolada i odležano ili konzervirano meso su glavni primjeri).
• Svjetlost (neke vrste svjetla, ili čak samo sekunda svjetlosti koja sija u oči od nečega sjajnog, može izazvati migrenu).
• Kofein (posebno ako ga uzimate previše, ali je u redu uzeti i manje nego što inače uzimate).
• Neki zvukovi, posebno niskofrekventni zvukovi (poput zvuka pneumatskog čekića) ili visokofrekventni zvukovi (poput zvuka električnih alata), su ili
• Uzimanje lijekova za česte glavobolje (ovo se naziva glavobolja od prekomjerne upotrebe lijekova ili "povratne glavobolje").

Koje komplikacije ovo može uzrokovati?

Komplikacije migrene se mogu javiti, ali su rijetke . Neki primjeri su:

• (Status migrainosus) (vrlo jaka migrena koja traje duže od tri dana).
• Moždani udari.
• Napadi povezani sa `(Aurom)`.
• Srčani udari (ovo je veoma rijetko).

Kako doktori ovo otkrivaju?

Doktor dijagnosticira ovo stanje (hronična migrena) kombinacijom nekoliko metoda. Prvo, često obavljaju neurološki pregled. Zatim vam postavljaju nekoliko pitanja o vašoj zdravstvenoj historiji, svakodnevnom životu, navikama i aktivnostima. Uobičajena pitanja su:

• Kako se osjeća vaša glavobolja? Tačnije, vaš opis bola, gdje se nalazi u glavi i koliko je bol jaka.
• Jeste li ikada prije imali migrenu? Ako jeste, koliko često je imate?
• Postoje li još neki simptomi koji prate glavobolju? (kao što je osjetljivost na svjetlost ili zvuk)
• Da li pijete napitke koji sadrže kofein? Ako da, koliko obično pijete?
• Imate li neke "okidače" koji pogoršavaju vaše migrene? (poput hrane, pića, mirisa, zvukova)
• Koliko dugo obično spavate? Kakve su vam bile navike spavanja u posljednje vrijeme?
• Koji je vaš opći nivo stresa i anksioznosti? Imate li ikakav razlog za osjećaj stresa ili anksioznosti, sada ili nedavno?

Kakvi se testovi rade da bi se ovo otkrilo?

Vaš ljekar može zatražiti neke testove. Također može zatražiti slikovne testove, kao što je CT skeniranje, kako bi se isključila stanja opasna po život, poput moždanog udara. Ovo se često radi ako imate teške neurološke simptome, posebno hemiplegiju (gubitak svijesti na jednoj strani tijela). Ovo je čest simptom paralize. U slučajevima koji nisu hitni, MRI skeniranje se može uraditi pored ili umjesto CT skeniranja.

U zavisnosti od vaših simptoma, mogu se uraditi i drugi testovi. Vaš ljekar je najbolja osoba koja će vam reći o ovim testovima i zašto su potrebni.

Koji su tretmani za ovo? Može li se potpuno izliječiti?

Liječenje hronične migrene je vrlo slično liječenju redovne migrene. Glavna stvar je lijekovi . Postoje dvije glavne vrste liječenja:

1. Preventivni tretman: U ovom slučaju, lijekovi se koriste za sprječavanje pojave migrena ili za smanjenje njihove jačine ili učestalosti ako se pojave.

2. Lijekovi za hitnu pomoć: Ovi lijekovi se koriste za smanjenje trajanja i težine napada migrene.

Osim toga, postoje i neki medicinski postupci koji se mogu koristiti za „(hroničnu migrenu)“. Savjetovanje o mentalnom zdravlju također može biti važan dio liječenja.

Preventivni lijekovi

Ovi lijekovi su veoma korisni za stanje "(hronična migrena)", jer smanjuju učestalost migrena ili čak smanjuju njihovu težinu. Obično se daju ove vrste lijekova:

• Blokatori receptora angiotenzina II (ARB) (npr. kandesartan)
• Neki lijekovi protiv napadaja (npr. valproična kiselina, topiramat)
• Antidepresivi (npr. amitriptilin, nortriptilin, venlafaksin)
• Beta-blokatori (npr. atenolol, metoprolol, propranolol)
• Injekcije botulinum toksina (Botox®)
• Blokatori kalcijumskih kanala (CCB) (npr. verapamil, flunarizin)
• Tretmani injekcijama na bazi monoklonskih antitijela (npr. erenumab, fremanezumab, galcanezumab)

Lijekovi za spašavanje

Ovi lijekovi se koriste za smanjenje trajanja i/ili jačine migrena kada se pojave. Međutim, stručnjaci kažu da ih treba koristiti s oprezom . Prekomjerna upotreba ovih lijekova može dovesti do razvoja ili pogoršanja hroničnih migrena.

Lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta (OTC) i NSAID lijekovi

Ovo su vrste lijekova koji se mogu kupiti bez recepta i „NSAID“ (nesteroidni protuupalni lijekovi) koji se mogu koristiti za liječenje migrena:

• Acetaminofen (također poznat kao Paracetamol, Tylenol®, Panadol®)*
• Aspirin
• Ibuprofen (također poznat kao Advil®, Motrin®)
• Naproksen (dostupan pod nazivima kao što je Aleve®)

*> Napomena: Acetaminofen nije NSAID. Međutim, često se naziva NSAID jer je dostupan bez recepta i ima slična svojstva.*

Neki lijekovi protiv migrene koji se mogu kupiti bez recepta sadrže kofein zajedno s NSAID-ima. Dobra je ideja razgovarati sa svojim ljekarom o upotrebi proizvoda koji sadrže kofein. Također, pažljivo pročitajte uputstvo kada uzimate lijekove kako biste bili sigurni da ih ne uzimate nesvjesno.

Triptanski lijekovi

Ovo su lijekovi prve linije koji se obično propisuju za migrene. Neki primjeri su: `(Almotriptan)`, `(Eletriptan)`, `(Frovatriptan)`, `(Naratriptan)`, `(Rizatriptan)`, `(Sumatriptan)`, `(Zolmitriptan)`.

Međutim, vaš ljekar može imati drugačije mišljenje o upotrebi ovih lijekova za hronične migrene. Jer njihova česta upotreba može dovesti do glavobolja uzrokovanih prekomjernom upotrebom lijekova, ili čak i redovne migrene mogu postati hronične.

Ergotamin

Ovaj lijek sužava krvne sudove u mozgu i utiče na obradu signala bola.

Kontrolisani i kombinovani lekovi

Ovi lijekovi sadrže NSAID i kontroliranu supstancu, kao što su barbiturati ili opioidni analgetici. Ovi lijekovi se obično ne koriste za liječenje kroničnih migrena jer mogu pogoršati stanje.

Medicinski postupci

Postoji nekoliko medicinskih postupaka koji mogu pomoći kod hroničnih migrena:

• Stimulacija živaca: Ova metoda često koristi vagusni živac, okcipitalni živac (u potiljku) i supraorbitalne živce (u čelu).
• Transkranijalna magnetska stimulacija (TMS): Ova metoda koristi magnetsko polje za utjecaj na električnu aktivnost mozga.
• Alternativni tretmani: Drugi tretmani, poput akupunkture, također mogu pomoći nekim ljudima. Iako su rjeđi, mogu biti korisni za neke ljude. Postoje obučeni ljekari i zdravstveni stručnjaci koji pružaju ove tretmane.

Pomoć za mentalno zdravlje

Psihoterapija (formalni termin koji se koristi za liječenje mentalnog zdravlja) može pomoći ljudima sa stresom i anksioznošću, koji mogu doprinijeti migrenama. Postoje mnoge vrste psihoterapije, tako da možete odabrati onu koja vam odgovara.

Šta mogu očekivati?

Migrene su vrlo remetilački i uznemirujući dio života. Može biti vrlo teško, ponekad čak i nemoguće, obavljati svakodnevne aktivnosti. Posao, kućni poslovi, hobiji i društveni odnosi su poremećeni.

Hronična migrena je kada se migrene javljaju najmanje osam dana u mjesecu tokom tri mjeseca. Budući da se javljaju tako često, stručnjaci ih smatraju onesposobljavajućim i mogu predstavljati ozbiljan poremećaj života.

Migrene obično nisu opasne. Ali mogu biti vrlo ometajuće za život. Također mogu povećati rizik od po život opasnih stanja poput moždanog i srčanog udara. Neki simptomi migrene mogu biti slični simptomima moždanog udara. Stoga su specijalistički medicinski nadzor i liječenje neophodni.

Koliko će ovo trajati?

Ovo varira od osobe do osobe. Za neke to može trajati mjesecima, godinama, za druge čak i decenijama.

Porodična historija, lične okolnosti, okidači migrene i uspjeh liječenja mogu uticati na ovo. Vaš ljekar vam može dati najbolji savjet o tome koliko će dugo trajati vaše stanje i šta možete učiniti da smanjite vrijeme tokom kojeg će ono uticati na vaš život.

Kakvi su izgledi za ovo?

Hronična migrena je nešto što se može mijenjati tokom života. Dobra vijest je da će se između 26% i 70% ljudi na kraju vratiti epizodičnoj migreni. Međutim, neki ljudi će s vremena na vrijeme naizmjenično imati hroničnu i epizodičnu migrenu .

Učestalost migrena se smanjuje s godinama. Kod žena se to može znatno smanjiti ili čak potpuno eliminirati nakon menopauze.

Može li se ovo spriječiti? Ili se može smanjiti rizik od razvoja?

Budući da stručnjaci ne razumiju u potpunosti zašto ili kako se ovo stanje (hronična migrena) razvija, nemoguće ga je 100% spriječiti . Dok neki ljudi mogu smanjiti rizik, oni s porodičnom historijom migrene i dalje ga mogu razviti, čak i ako su oprezni.

Ako povremeno imate migrene, jedino što možete učiniti jeste da spriječite da se vaši lijekovi pretvore u redovnu migrenu. Da biste to učinili, razgovarajte sa svojim ljekarom o tome kako pravilno koristiti lijekove i kako smanjiti rizik.

Kako da se brinem o sebi?

Ako imate hronične migrene, postoji mnogo stvari koje možete učiniti da se brinete o sebi. Pokušajte sljedeće:

• Vodite dnevnik migrene. Ovo je posebno korisno u ranim fazama, ali je korisno bez obzira na to koliko dugo imate migrene. Ovo će vam pomoći da vidite kako se vaše migrene mijenjaju tokom vremena. Ovo je posebno važno kada je u pitanju pronalaženje okidača.
• Upravljajte svojim načinom života.Ono što jedete i vaš nivo aktivnosti mogu uticati na migrene. Iako fizička aktivnost ponekad može pogoršati ili izazvati migrene, pronalaženje načina da ostanete aktivni također može pomoći u poboljšanju vaših simptoma. Također je važno održavati zdravu težinu, jer gojaznost i prekomjerna težina mogu doprinijeti hroničnim migrenama.
• Ne bojte se potražiti pomoć od tehnologije. Mnogi pametni telefoni imaju aplikacije koje mogu bilježiti i pratiti vaše migrene. Mnoge aplikacije su besplatne, ali neke imaju plaćene opcije s više funkcija. Također možete koristiti druge aplikacije, poput aplikacija za vremensku prognozu, kako biste se upozorili na stvari koje bi mogle izazvati vaše migrene, poput zagađenja zraka ili promjena atmosferskog pritiska.
• Identifikujte svoje okidače migrene. Kada znate koje okidače imate, možete ih ili izbjegavati ili smanjiti njihov utjecaj na vaš život. Ovo će vam pomoći da smanjite učestalost migrena. Ovo je ključni način da hronične migrene ponovo pretvore u redovne migrene.
• Razgovarajte s drugima koji imaju ovo stanje. Mnogo toga možete naučiti od drugih ljudi koji imaju hronične migrene. Možete se pridružiti grupama za podršku u vašem području. Grupe za podršku možete pronaći i na platformama društvenih medija ili putem web stranica organizacija za migrenu.

Šta ne smijem jesti ili piti?

Okidači koji izazivaju migrene su različiti za svakoga. Vođenje dnevnika migrene može vam pomoći da identifikujete i izbjegnete okidače.

Često se "(Trigger)" priprema sličnim metodama kao i druga hrana. Primjeri:

• Fermentacija: Ovaj proces se koristi za proizvodnju alkoholnih pića poput vina, piva, jabukovače i žestokih pića. Također je važan u proizvodnji sira, jogurta i nekih vrsta kruha (npr. kiselog tijesta).
• Kiseljenje: Ova metoda se koristi za konzerviranje hrane poput povrća i mesa. Primjeri uključuju kisele krastavce, kiseli kupus, kimchi, jaja i meso.
• Saniranje i odležavanje: Ova metoda se koristi za konzerviranje mesa. Neki konzervansi, posebno nitrati i nitriti, mogu izazvati migrene. Odležavanje nekih namirnica, posebno mesa i sira, također može biti okidač.

Kada trebam posjetiti ljekara ili potražiti medicinski savjet?

Ako imate hronične migrene, uvijek biste trebali posjetiti ljekara.Morat ćete posjetiti neurologa (često neurologa) radi praćenja i liječenja. Vaš ljekar će vam dati raspored za vaše preglede. Također, ako primijetite bilo kakve promjene u simptomima, posebno ako utiču na vaše svakodnevne aktivnosti, način života ili aktivnosti, odmah razgovarajte sa svojim ljekarom.

Kada trebam ići u Jedinicu za hitnu medicinsku pomoć (ETU) ?

Ako imate simptome ozbiljnog ili po život opasnog zdravstvenog stanja, odmah idite u hitnu pomoć. Primjeri:

• Glavobolja uzrokovana udarom groma: Ovo je glavobolja koja počinje iznenada i postaje jača u roku od nekoliko minuta. Ovo može biti znak krvarenja u mozgu.
• Jaka glavobolja: To znači da se osjećate kao da imate najgoru glavobolju u svom životu. To može biti znak aneurizme mozga, krvarenja u mozgu ili moždanog udara.
• Hemiplegija: Ovo je glavni simptom paralize . Ako ovo iskusite, možda nećete moći utvrditi da li se radi o migreni ili moždanom udaru . Hemiplegija uzrokovana migrenom obično će proći nakon nekog vremena, ali nemojte čekati da prođe. Ako je prekasno , može dovesti do trajnog oštećenja mozga ili smrti.

Da li je hronična migrena ozbiljno stanje?

Uporne migrene (osim u rijetkim slučajevima) nisu direktno opasne po život, ali su ozbiljne . Migrene mogu uveliko otežati život, otežavajući obavljanje svakodnevnih zadataka, a ponekad čak i onemogućavajući. Budući da se javljaju tako često, stručnjaci ih smatraju ozbiljnim stanjem.

Hoće li ovo ikada potpuno nestati?

Da, hronične migrene (i migrene općenito) mogu nestati. Jedan od načina je starenje. Također mogu postati redovna, povremena migrena (epizodična migrena). To je često glavni cilj liječenja. Redovne migrene je lakše kontrolirati, lakše liječiti i manje remete život jer se ne javljaju često.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Migrena nije samo jaka glavobolja. Kada dobijete migrenu, često morate ostati u mračnoj, tihoj sobi. Jer svjetlost i buka mogu uzrokovati nepodnošljivu bol, mučninu i mnoge druge simptome. Boravak u mračnoj, tihoj sobi ne čini da simptomi nestanu. Samo sprječava njihovo pogoršanje. Ako imate migrene, vjerovatno znate da su ovi simptomi vrlo dosadni. Ali ponekad je još dosadnije pokušati ih objasniti ljudima koji ih ne razumiju i koji imaju pogrešnu predstavu o tome kako se osjećaju.

Srećom, hronične migrene se često mogu liječiti. Čak i male promjene u svakodnevnom životu mogu smanjiti učestalost i težinu migrena.Pokušavajući upravljati migrenama uz pomoć svog ljekara, možete smanjiti učestalost i jačinu migrena. Umjesto da živite s jednom migrenom za drugom, možete se usredotočiti na svoj život i uživati ​​u njemu. Ne brinite, niste sami. Doktori i vaši voljeni vam mogu pomoći.

Migrena , Hronična migrena, Glavobolja, Glavobolje, Simptomi migrene, Liječenje migrene, Okidači migrene