Neki od nas imaju dugotrajna zdravstvena stanja poput dijabetesa, visokog krvnog pritiska, srčanih bolesti i astme. Ova stanja nazivamo hroničnim stanjima. Dakle, čak i obična gripa može više pogoditi ove ljude. U međuvremenu, trebali biste biti vrlo oprezni s virusom gripe za koji smo svi čuli, 'svinjskom gripom' ili, medicinski rečeno, 'pH1N1'. Jer posljedice mogu biti ozbiljnije na vas nego na druge.
Zašto se kaže da su ljudi s kroničnim bolestima izloženi većem riziku?
Jednostavno rečeno, ako imate dugotrajnu bolest i dobijete temperaturu, možete biti podložniji zarazi od nekoga ko nema nikakvu bolest. To je zato što se vaš imunološki sistem već bori protiv te dugotrajne bolesti. Stoga ima manje energije za borbu protiv novog virusa.
Zapamtite, ako neko ko je dugo bio bolestan dobije temperaturu, mnogo je veća vjerovatnoća da će razviti ozbiljne komplikacije poput bronhitisa ili upale pluća i biti hospitaliziran.
Ne samo to, već groznica može pogoršati i vaša druga medicinska stanja. Zamislite da imate astmu. Groznica može pogoršati vašu astmu i otežati disanje.
| Osobe s povećanim rizikom od svinjske gripe | |
|---|---|
| Astma ili druge hronične bolesti pluća | Dijabetes ili bolest bubrega |
| Bolest srca | Bolest jetre |
| Bolesti povezane s krvlju (npr. talasemija) | Bolesti povezane s mozgom ili nervnim sistemom |
| Gojaznost | Osobe s bolestima (npr. HIV-om) ili koje uzimaju lijekove (npr. lijekove protiv raka) koji slabe imunološki sistem |
Najvažnije: Primite vakcinu protiv gripe.
Najbolji i najvažniji način da se zaštitite od svinjske gripe jeste da primite godišnju vakcinu protiv gripe . Ova vakcina vas štiti od nekoliko vrsta virusa gripe koji su uobičajeni u to vrijeme, uključujući i svinjsku gripu.
Posebne tačke koje treba zapamtiti:
- Da li je bolja injekcija ili nazalni sprej? Vakcina u obliku nazalnog spreja nije baš efikasna za osobe s hroničnim bolestima. Dakle, vakcina protiv gripe je najbolja opcija za vas.
- Pitajte svog ljekara: Razgovarajte sa svojim ljekarom i pitajte ga da li vam je potrebna vakcina protiv upale pluća pored vakcine protiv gripe. To je zato što se rizik od razvoja upale pluća povećava kada imate temperaturu.
- I drugi članovi vašeg domaćinstva trebaju se vakcinisati: Veoma je važno da ne samo vi, već i vaša porodica, vaši njegovatelji, ukratko, svi s kojima provodite vrijeme, prime vakcinu protiv gripe. To će vas spriječiti da se zarazite od njih.
Stvari koje treba raditi svaki dan kako biste se zaštitili od gripe
Ovo su jednostavne navike koje će vam pomoći da izbjegnete ne samo svinjsku gripu, već i sve bolesti slične gripi.
- Često perite ruke: Neophodno je temeljito prati ruke sapunom i vodom. Posebno prije i poslije pripreme hrane, prije jela, nakon pomaganja bolesnoj osobi, nakon korištenja toaleta i nakon čačkanja nosa, kihanja ili kašljanja.
- Držite sredstvo za dezinfekciju ruku: Vrlo je korisno imati pri ruci sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola za upotrebu kada sapun i voda nisu dostupni.
- Prestanite dodirivati lice: Izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta bez pranja ruku. Ovo su glavni načini na koje virus može ući u tijelo.
- Izbjegavajte gužve: Smanjite vrijeme provedeno na mjestima s puno ljudi, poput autobusa i vozova, koliko god je to moguće. Klonite se ljudi koji kašlju i kišu.
- Održavajte dobro zdravlje: Jedite hranjivu hranu, pijte puno vode tokom dana, dovoljno spavajte i radite što više jednostavnih vježbi. Ove stvari će ojačati vaš imunološki sistem.
Ako osjetite ove simptome, odmah se obratite ljekaru.
Ako ste primili vakcinu protiv gripe i osjetite jedan ili više sljedećih simptoma, odmah se obratite svom ljekaru . Kada razgovarate sa svojim ljekarom, ne zaboravite spomenuti sve hronične bolesti koje imate.
| Simptomi groznice koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć | |
|---|---|
| Vrućica | Bol u tijelu |
| Glavobolja | Bol u grlu |
| Curenje iz nosa | Povraćanje i mučnina |
| Dijareja | Jak kašalj |
Vaš ljekar može provjeriti imate li temperaturu. Antivirusni lijekovi mogu pomoći u sprječavanju pogoršanja bolesti ako započnete liječenje u roku od 48 sati od pojave simptoma. Vaš ljekar vam može dati lijek koji se zove Oseltamivir (Tamiflu), Peramivir ili Zanamivir. Pitajte svog ljekara da li će ovaj lijek uzrokovati probleme s drugim lijekovima koje već uzimate.
Kada trebate ići u bolnicu (ETU) u hitnim slučajevima?
Svinjska gripa ponekad može vrlo brzo postati ozbiljna. Veći rizik imate ako imate dugotrajnu bolest. Ako imate bilo koji od sljedećih opasnih simptoma , odmah se obratite bolničkoj jedinici za hitnu medicinsku pomoć (ETU) .
- Otežano disanje
- Osjećaj intenzivnog bola ili pritiska u grudima ili abdomenu
- Iznenadna konfuzija ili vrtoglavica
- Povraćanje koje ne prestaje
- Simptomi gripe se povlače, a zatim se bolest pogoršava visokom temperaturom i jakim kašljem
Šta učiniti ako neko u porodici dobije svinjsku gripu?
Ako neko s kim živite ima svinjsku gripu, učinite sljedeće da biste se zaštitili.
1. Izolujte pacijenta: Ostanite što dalje od pacijenta. Zaustavite širenje klica, dajte pacijentu zasebnu sobu i, ako je moguće, zasebnu kupaonicu. Ako pacijent treba napustiti sobu, zamolite ga da nosi masku.
2. Ne biste trebali brinuti o pacijentu:S obzirom na to da imate hroničnu bolest, nije najbolje da vi budete taj koji će se brinuti o bolesnoj osobi. Za to koristite drugog zdravog člana porodice.
3. Konsultujte se sa svojim ljekarom: Pitajte svog ljekara da li trebate uzimati antivirusne lijekove kako biste spriječili širenje bolesti.
Poruka za ponijeti kući
- Ako imate hronično stanje poput dijabetesa, srčanih bolesti ili astme, imate veći rizik od komplikacija od bilo koje gripe, uključujući i svinjsku gripu.
- Najbolji način da se zaštitite jeste da se vakcinišete protiv gripe svake godine . Potaknite svoju porodicu da se i ona vakciniše.
- Primjenjujte dobre zdravstvene navike, poput redovnog pranja ruku sapunom i izbjegavanja gužve.
- Odmah se obratite ljekaru čim se pojave simptomi poput groznice, bolova u tijelu i kašlja. Liječenje u roku od 48 sati od pojave simptoma može spriječiti pogoršanje bolesti.
- Ako imate opasne simptome poput otežanog disanja, bolova u prsima ili pretjeranog povraćanja, odmah se obratite hitnoj službi bolnice.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar