Koliko puta dnevno pogledate svoj jezik u ogledalu? Možda čak ni kada perete zube. Ali jeste li znali da ovaj mali jezik mnogo govori o zdravlju cijelog vašeg tijela? Da, jezik je zaista nevjerovatan organ u našem tijelu. Šta tačno znamo o jeziku, koji nam pomaže da govorimo, jedemo i uživamo u svemu? Hajde da danas razgovaramo o tome.
Šta je ovaj jezik? Šta znači?
Jednostavno rečeno, jezik je veoma snažan mišić u našim ustima. Proteže se od kosti u sredini vrata do dna usta. Nije samo komad mesa. Radi mnogo više nego što mislimo.
- Pomaže pri jedenju: Kada jedemo, jezik nam pomaže da žvaćemo hranu tako što je pomiče u ustima, gura je među zube i omogućava bolje žvakanje. To je kao kašika koja miješa hranu. Zatim nam jezik pomaže da je progutamo.
- Pomaže kod govora: Kada govorimo, ne možemo jasno izgovoriti različite glasove i riječi bez jezika. Bez jezika ne bismo mogli jasno govoriti.
- Pomaže pri disanju: Da li ste znali da jezik također pomaže u održavanju otvorenih disajnih puteva? Stoga je jezik važan za pravilno disanje.
Od čega je napravljen jezik? Kakvog je okusa?
Jezik se uglavnom sastoji od mišića. Također ga na mjestu drži čvrsto tkivo unutar usta. Jezik je prekriven ružičastom, vlažnom membranom. Nazivamo je "(sluzokoža)".
Jeste li ikada pogledali svoj jezik u ogledalo? Vidjet ćete da na jeziku ima mnogo malih izbočina. Nazivamo ih papile. Unutar ovih izbočina nalaze se okusni pupoljci. Postoje četiri vrste ovih izbočina.
| Tip papila | Opis |
|---|---|
| Filamentni | Izbočine nalik nitima koje se nalaze na otprilike prednje dvije trećine jezika. Iznenađujuće, ovi nemaju okusne pupoljke. |
| Gljivičasto | Ime je dobio po svom obliku nalik gljivi. Najzastupljeniji je na vrhu i sa strane jezika. Ima oko 1.600 okusnih pupoljaka. |
| Opkolo | Nešto veće izbočine na stražnjem dijelu jezika. Na njima se nalazi oko 250 okusnih pupoljaka. |
| Lisnato | Dijelovi koji izgledaju kao hrapavi grebeni na stražnjoj i bočnim stranama jezika. Oni sadrže stotine okusnih pupoljaka. |
Kakvog je onda ukusa?
Ovi okusni pupoljci su skupovi nervnih ćelija. Kada stavimo hranu u usta, hemikalije u njoj sudaraju se s ovim okusnim pupoljcima. Zatim te nervne ćelije šalju signal našem mozgu govoreći: "Ovo ima ovaj ukus." Postoji uglavnom 5 vrsta okusa koje naš jezik može detektovati.
- Slatko
- Slano
- Gorak okus
- Kiseli okus
- Umami - Ovo je okus koji nalazimo u stvarima poput mesa, sira i rajčice, a koje nazivamo "slanim".
Nekada smo vjerovali da svaki dio jezika može osjetiti različite okuse. To jest, slatko na vrhu jezika i kiselo sa strane. Ali to nije sasvim tačno. U stvari, okusni pupoljci po cijelom jeziku mogu otkriti svih pet vrsta okusa. Ali neka područja su malo osjetljivija na određene okuse.
Koje je boje zdrav jezik?
Zdrav jezik je obično svijetlo ružičaste boje . Međutim, svjetlina i intenzitet te ružičaste boje mogu se neznatno razlikovati od osobe do osobe. Međutim, ako se boja vašeg jezika naglo promijenila, to bi mogao biti znak zdravstvenog problema.
Koje bolesti i problemi utiču na jezik?
Vaš jezik vam može mnogo reći o vašem zdravlju. Pogledajmo neke uobičajene probleme povezane s jezikom i šta oni mogu otkriti.
Da li vam je teško pomicati jezik?
Ovo je obično uzrokovano oštećenjem živaca, što može uzrokovati slabljenje ili čak paralizu mišića koji kontroliraju jezik.
Drugi razlog je vezanost jezika.Podvezanost jezika ili ankiloglosija. Ovo stanje se javlja kada frenum, membrana koja spaja jezik sa nepcem, postane prekratak. Zbog toga se jezik teško kreće. Ako beba ima ovo stanje, može imati poteškoća sa dojenjem. Također može uzrokovati probleme pri govoru. Ovo se može liječiti manjom operacijom koja se naziva frenektomija.
Promjene okusa
Disgeuzija (promjena u percepciji okusa) ili ageuzija (potpuni gubitak okusa) mogu biti uzrokovane infekcijama, problemima s živcima, određenim lijekovima ili oštećenjem okusnih pupoljaka.
Trne li vam jezik?
Trnjenje jezika može biti simptom brojnih različitih medicinskih stanja.
- Alergijska reakcija na određenu hranu ili hemikalije.
- Autoimune bolesti poput lupusa, skleroderme ili multiple skleroze (MS).
- Stanje koje se naziva "Raynaudov fenomen", kod kojeg se mali krvni sudovi u tijelu sužavaju.
- Oštećenje živaca nakon nečega poput vađenja zuba ili pirsinga jezika.
- Nedostatak vitamina ili minerala poput kalcija, željeza, cinka i fosfora.
Veoma važno: Ponekad trnjenje jezika može biti znak moždanog udara . Ako osjetite jedan ili više ovih simptoma zajedno s trnjenjem jezika, kao što su spuštanje usta, otežani govor, zbunjenost, vrtoglavica, gubitak vida ili jaka glavobolja , odmah pozovite 911 ili idite u najbližu bolnicu - hitnu pomoć.
Boli li vas jezik? Imate li kakve kvržice?
Najčešće, bol u jeziku je uzrokovana manjom infekcijom ili povredom. Također može biti uzrokovan pušenjem, aftama ili nepravilno postavljenom protezom. Vrlo rijetko, bol u jeziku može biti znak raka usne šupljine. Ali zapamtite, ne uzrokuju svi karcinomi usne šupljine bol, i ne uzrokuje svaki bol u jeziku rak. Stoga nemojte paničariti, a ako bol potraje, obratite se svom ljekaru.
Da li vam se čini kao da vam jezik gori?
Ako osjetite peckanje u ustima ili na jeziku, to bi moglo biti stanje koje se naziva „sindrom peckanja usta“. Ovo nije opasno stanje, ali je vrlo neugodno. Iako se može dogoditi bilo kome, najčešće je kod žena nakon menopauze.
Promjene u izgledu jezika i šta one znače
Izgled jezika, posebno promjene u boji i teksturi, mogu ukazati na različite zdravstvene probleme. Ovo je vrlo važan dio.
| Izgled/boja jezika | Mogući uzroci |
|---|---|
| Bijele mrlje ili premaz (bijeli jezik) | Može biti uzrokovano stanjima kao što su kandidijaza , lihen planus ili leukoplakija , što su gljivične infekcije u ustima. |
| Crveni ili ljubičasti jezik | To može biti bezopasno stanje, poput geografskog jezika , ili može biti simptom zdravstvenog stanja, poput nedostatka vitamina, šarlaha ili Kawasakijeve bolesti . |
| Crni jezik | Ovo se naziva crni dlakavi jezik . Uprkos nazivu, zapravo ne uzrokuje dlake na jeziku. Uzrokuju ga bakterije, čestice hrane i druge stvari koje se nakupljaju na filiformnim papilama na jeziku, dajući mu crnu boju. |
| Žuti jezik | Obično je uzrokovano prekomjernim rastom bakterija, određenom hranom ili pušenjem. Rijetko može biti simptom stanja poput psorijaze ili žutice. |
| Otečen, uvećan jezik | Ovo je medicinski poznato kao makroglosija . Može biti uzrokovano nesrećom, infekcijom ili rijetkim stanjem poput primarne amiloidoze . |
| Ćelav jezik | Ovo stanje se naziva atrofični glositis.Hrapavost jezika nestaje i postaje potpuno gladak. To može biti znak anemije ili nedostatka vitamina B. |
Kako održavati zdravlje jezika?
Održavanje dobrog oralnog zdravlja je najvažnije.
- Čistite jezik dok perete zube: Kada perete zube, nježno četkajte jezik od vrha prema dnu i s jedne strane na drugu četkicom za zube. Ovo će ukloniti bakterije i plak koji se nakuplja na vašem jeziku.
- Koristite strugalicu za jezik: Dostupne su u apotekama i vrlo su jednostavne za korištenje za uklanjanje ljepljivog sloja na jeziku.
- Izbjegavajte pušenje: Pušenje je vrlo štetno za zdravlje jezika.
- Pijte puno vode: Važno je da održavate hidrataciju tijela i usta.
- Jedite uravnoteženu prehranu: Jedite hranu bogatu vitaminima i mineralima.
- Redovno posjećujte stomatologa: Važno je redovno posjećivati stomatologa radi čišćenja zuba i oralnih pregleda.
Zar ne možete očistiti jezik samo vodicom za ispiranje usta?
Ovo je pitanje koje mnogi ljudi postavljaju. Zamislite da perete automobil. Kada pustite mlaz vode, veći komadi prljavštine se skidaju. Ali ako pređete prstom preko površine automobila, i dalje postoji sloj prljavštine. Da biste ga uklonili, morate ga ribati spužvom ili četkom.
Isto važi i za jezik. Na površini naših usta, na jeziku, nalazi se tanki film mikroorganizama koji se naziva „biofilm“. Vodice za ispiranje usta ubijaju samo nekoliko ćelija na vrhu ovog filma. Da biste postigli potpuno čišćenje, potrebno ga je fizički očistiti četkicom za zube ili strugalicom za jezik kako biste uklonili taj sloj bakterija.
Konačno, baš kao i vaši otisci prstiju, vaš jezik je jedinstven. Dobra briga o njemu može pomoći u održavanju cjelokupnog zdravlja. Ako imate uporan bol, promjene u izgledu ili bilo koje drugo neobično stanje na jeziku, nemojte to ignorirati i odmah se obratite svom ljekaru za savjet.
Poruka za ponijeti kući
- Vaš jezik je poput ogledala koje vam govori o vašem cjelokupnom zdravlju.
- Zdrav jezik je obično svijetlo ružičaste boje.
- Važno je potražiti savjet ljekara ako primijetite bilo kakve neobične, dugotrajne promjene u boji, teksturi ili osjetljivosti jezika.
- Kada svakodnevno perete zube, ne zaboravite očistiti i jezik. To također pomaže u smanjenju lošeg zadaha (halitoze).
- Nikada ne ignorišite upornu bol, ranu koja ne zacjeljuje ili kvržicu na jeziku. Odmah se obratite svom ljekaru.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment