Teško je tačno reći koji su uzroci raka dojke. Ali znamo koji su glavni faktori rizika. Ponekad neke žene koje misle da imaju visok rizik od razvoja raka dojke ne razviju ga. Također, mnoge žene koje nemaju faktore rizika razviju bolest. Stoga je vrlo važno biti svjestan ovoga.
Jednostavno rečeno, glavni faktori rizika su starenje i porodična historija raka dojke. Žene s određenim vrstama nekancerogenih kvržica u dojci i žene koje su imale rak jajnika također su izložene većem riziku. Ako ste ranije imali rak dojke, postoji mogućnost da će se ponovo razviti.
Kolike su šanse za razvoj raka dojke?
Davno, 1940-ih, rizik od razvoja raka dojke kod žene tokom njenog života bio je oko 5%. Ali sada se taj rizik povećao na oko 13%. I razmislite o tome, otprilike polovina onih koje razviju ovu bolest nema poznate faktore rizika. To pokazuje koliko je ovo složeno.
Faktori rizika koje ne možemo promijeniti
Postoje neki faktori rizika koji su izvan naše kontrole. To znači da ih ne možemo promijeniti. Pogledajmo koji su to.
Biti žena
Muškarci također mogu oboljeti od raka dojke, ali žene imaju oko 100 puta veću vjerovatnoću da ga razviju.
Već ste ranije imali rak dojke.
Žena koja je imala rak u jednoj dojci, kao što je duktalni karcinom in situ (DCIS) ili neki drugi agresivni rak, ima tri do četiri puta veću vjerovatnoću da razvije novi rak u drugoj dojci ili u drugom dijelu iste dojke. Ovo nije ponovna pojava prethodnog raka, već novi.
Dob
Ovo je veoma važan faktor. Gotovo 90% žena kojima je dijagnosticiran rak dojke starije su od 45 godina. A više od 46% ih je starije od 65 godina. Starosna grupa s najvećim rizikom su one između 65 i 74 godine.
Imati bliske članove porodice
Ako je rođak prvog stepena, poput vaše majke, sestre ili kćerke, imao rak dojke, imate povećan rizik. Vaš rizik je još veći ako je taj rođak razvio rak prije 50. godine života i imao je rak u obje dojke.
- Ako jedan rođak prvog stepena ima rak, vaš rizik se udvostručuje .
- Ako dva rođaka prvog stepena imaju ovu bolest, rizik se povećava za oko tri puta .
- Također, rizik kod žena se povećava ako muški član porodice ima rak dojke.
Genetika
Između 5% i 10% karcinoma dojke je nasljedno. To jest, prenosi se putem gena. Rizik je posebno visok kod osoba koje imaju određene mutacije u dva gena koja se nazivaju BRCA1 ili BRCA2 .
- Žena s mutacijom u genu BRCA1 ima 72% šanse da oboli od raka dojke do 80. godine života.
- Osoba s mutacijom u genu BRCA2 ima 69% šanse da do te dobi razvije rak.
Guste grudi
Naše grudi se sastoje od masnog tkiva, fibroznog tkiva i žljezdanog tkiva. Guste grudi imaju više žljezdanog i fibroznog tkiva nego masnog tkiva. Žena s ovom vrstom dojke ima 1,5 do 2 puta veći rizik od razvoja raka dojke.
Druge lezije dojke
Ako imate stanja poput „atipične hiperplazije“ (lobularne ili duktalne) ili „lobularnog karcinoma in situ“, rizik od raka dojke može se povećati četiri do pet puta.
Reproduktivna historija
Rizik se povećava kako se povećava količina estrogena koju vaše tijelo proizvodi tokom života.
- Menstruacija počinje prije 12. godine života.
- Menopauza nakon 55. godine života.
- Nikada ne zatrudnjeti.
Ovi faktori povećavaju vrijeme tokom kojeg je tijelo izloženo estrogenu, povećavajući rizik.
Drugi razlozi
- Radioterapija: Ako ste prije 30. godine života primili radioterapiju u području grudnog koša (npr. za karcinome poput limfoma).
- Drugi karcinomi u porodici: Ako je član porodice imao rak jajnika prije 50. godine života.
- Izloženost lijeku `DES`: Dietilstilbestrol (DES) korišten je za sprječavanje pobačaja između 1940. i 1971. godine. Ako ste ga vi ili vaša majka primali, vaš rizik može biti neznatno povećan.
Faktori rizika koje možemo promijeniti
Dobra vijest je da postoje faktori rizika koji su pod našom kontrolom i koje možemo promijeniti. Obraćajući pažnju na njih, možemo smanjiti rizik.
| Faktor rizika | Jednostavno objašnjeno |
|---|---|
| Tjelesna težina (Težina) | Gojaznost povećava rizik nakon menopauze. Važno je održavati zdravu težinu. |
| Alkohol | Rizik se povećava s količinom konzumiranog alkohola. Oni koji piju 2-3 alkoholna pića dnevno imaju 20% povećan rizik. |
| Hormonska terapija (HRT) | Dugotrajno uzimanje hormonske nadomjesne terapije (HRT) povećava rizik, ali rizik nestaje otprilike 5 godina nakon prestanka uzimanja. |
| Neaktivnost | Fizička neaktivnost povećava rizik. Svakodnevna vježba može smanjiti rizik. |
| Reproduktivna historija | Rađanje prvog djeteta nakon 30. godine, nikada nijedna trudnoća i nedojenje mogu neznatno povećati rizik. To su lične odluke, zato se nemojte osjećati loše zbog toga, ali važno je biti svjesni toga. |
Najvažnije je fokusirati se na ove promjenjive faktore i usvojiti zdrav način života. To će vam pomoći da se zaštitite ne samo od raka dojke, već i od mnogih drugih bolesti.
Stvari koje nisu povezane s rakom dojke (mitovi)
U društvu postoji mnogo mitova o raku dojke. Nemojte se zbog toga uznemiriti. Studije su pokazale da sljedeće stvari nemaju veze s rizikom od raka dojke.
- Nošenje grudnjaka sa žicom.
- Upotreba antiperspiranata.
- Abortus ili spontani pobačaj.
- Pijenje stvari poput kafe koje sadrže kofein.
- Imaju „fibrocistična“ stanja dojki (to su nekancerogene kvržice).
- Višestruke trudnoće.
Nema razloga za tugu ili strah zbog ovih stvari.
Poruka za ponijeti kući
- Rak dojke je složena bolest. Posjedovanje faktora rizika ne znači da ćete ga razviti, a njihovo odsustvo ne znači da ga nećete razviti. Zato se ne bojte, budite svjesni .
- Znajte historiju raka u vašoj porodici. Razgovarajte sa svojim ljekarom o tome. To je veoma važno.
- Fokusirajte se na stvari koje možemo promijeniti. Održavajte zdravu težinu, vježbajte, ograničite alkohol .
- Ne vjerujte mitovima o grudnjacima sa žicom i dezodoransima.
- Ako primijetite bilo kakve neobične promjene u dojkama (kvržicu, promjenu na koži, bol), bez odlaganja se obratite ljekaru . Što se prije otkrije, to će liječenje biti uspješnije.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar