Ponekad osjećamo: "Oh, sve zaboravljam ovih dana", zar ne? Gdje su bili ključevi od kuće, putovanje na koje smo trebali ići s prijateljem ili šta se dogodilo u TV emisiji koju smo gledali jučer... Kada se te stvari dogode, malo nas uplaši. Pitamo se je li ovo samo normalan dio starenja ili je u pitanju nešto ozbiljnije. Tada nam kognitivni testovi mogu pomoći.
Šta je ta 'kognitivna' sposobnost i test?
Jednostavno rečeno, 'kognitivno' se odnosi na skup vrlo važnih sposobnosti u našem mozgu, kao što su razmišljanje, pamćenje, razumijevanje, rasuđivanje i donošenje odluka. To je poput 'operativnog sistema' našeg mozga.
Dakle, 'kognitivni' test je jednostavan test koji traži bilo kakvu slabost u vašim sposobnostima, odnosno 'kognitivno oštećenje' . Važno je da vam ovaj test ne govori direktno da imate bolest. Umjesto toga, daje vašem ljekaru signal koji kaže: "U redu, čini se da ovdje postoji mali problem, pogledajmo malo dublje." To je kao 'pregled' našeg mozga.
Zašto trebam polagati ovu vrstu testa?
Općenito, kako starimo, povećava se rizik od razvoja bolesti povezanih s pamćenjem i razmišljanjem. Stoga ljekari obavljaju ovu vrstu testa kada starija osoba ode na rutinski ljekarski pregled. Jer je rano otkrivanje stanja poput demencije i Alzheimerove bolesti vrlo važno za liječenje i kontrolu bolesti.
Ali ovo nije ograničeno samo na starije osobe. Bilo ko, bilo koje dobi, može trebati ovu vrstu testa. Ako osjećate da imate bilo koji od simptoma navedenih u nastavku ili ako vam je član porodice ili prijatelj rekao za njih, svakako je najbolje da razgovarate sa svojim ljekarom.
| Uobičajeni simptomi kognitivnog oštećenja | |
|---|---|
| Simptom | Jednostavan primjer |
| Zaboravljanje sastanaka | Zaboravio sam da sam onog dana kada sam trebao ići kod doktora rekao da idem kod prijatelja. |
| Zaboravljajući gdje su stvari bile | Uvijek tražim stvari poput ključeva od kuće, dvije naočale i torbice. |
| Postavljanje istog pitanja iznova i iznova | Kada pričaš, čak i ako odgovoriš, stalno pitaš istu stvar iznova i iznova. |
| Teškoće u razumijevanju | Ne mogu razumjeti šta se dešava u TV emisiji ili šta neko govori. |
| Zaboravljanje riječi | Čak i kada govorim, zaglavim se bez mogućnosti da se sjetim nijedne vrlo jednostavne riječi. |
| Ostale karakteristike | Stalno pravljenje spiskova, gubljenje i nemogućnost snalaženja, ljutnja bez razloga, anksioznost. |
Koji su razlozi za ove slabosti?
Može postojati mnogo uzroka za ovu vrstu gubitka pamćenja , a neki od njih se mogu liječiti.
- Nuspojave lijekova: Neki lijekovi mogu uzrokovati privremeni gubitak pamćenja.
- Vaskularne bolesti: Problemi s krvnim sudovima koji dovode krv u mozak.
- Depresija: Depresija također može utjecati na pamćenje.
- Demencija: Bolesti koje postepeno uništavaju moždane ćelije, poput Alzheimerove bolesti.
- Bolest štitne žlijezde: Neravnoteža hormona štitne žlijezde.
- Nedostatak vitamina : Posebno nedostatak stvari poput vitamina B12.
- Poremećaji spavanja: Nedovoljno sna.
Šta biste trebali očekivati kada se suočite s testom?
Nema se čega bojati. Ovo nije test gdje primate injekciju ili vam vade krv. Doktor će vam postaviti nekoliko pitanja i dati vam neke jednostavne zadatke. Možete povesti člana porodice ili prijatelja sa sobom ako želite.
Postoje tri vrste testova koji se često koriste:
| Naziv testa | Vrijeme potrebno za to (minute) | Šta radiš ovdje? |
|---|---|---|
| Montrealska kognitivna procjena (MoCA) | Oko 15 minuta | Od njih se traži da zapamte neke riječi i izgovore ih, da prepoznaju slike i da nacrtaju oblik na komadu papira. |
| Mini-test mentalnog stanja (MMSE) | Oko 10 minuta | Traže od vas da im kažete dan i datum, da broje unazad i da identifikuju predmete u sobi. |
| Mini-Cog | Oko 3-5 minuta | Ovo je najkraći test. Morate zapamtiti i izgovoriti 3 riječi i nacrtati sat. |
Zapamtite, ovi testovi ne mjere vašu inteligenciju ili obrazovanje. Oni samo mjere efikasnost određenih moždanih funkcija.
Šta se dešava nakon što stignu rezultati?
Ako rezultati testa pokažu da vaše kognitivne sposobnosti nisu na normalnom nivou, vaš ljekar će zatražiti daljnje testove kako bi utvrdio tačan uzrok. To može uključivati pretrage krvi i ultrazvuke.
Ovdje postoji nešto veoma važno što svi moramo znati.
Dobra vijest je da ponekad uzrok ovog gubitka pamćenja može biti potpuno izlječivo stanje .
Na primjer:
- Ako se radi o bolesti štitne žlijezde, uzimanje lijekova za nju će pomoći da se vaše pamćenje vrati u normalu.
- Ako vam nedostaje vitamin, uzimanje tog vitamina će riješiti problem.
- Ako lijek ima nuspojave, ljekar će ga promijeniti.
Čak i ako je uzrok stanje poput demencije koje se ne može izliječiti, rano otkrivanje može vam uveliko pomoći u upravljanju njenim posljedicama, dobijanju potrebne podrške i olakšavanju života. Vaš ljekar vas može uputiti specijalistu i informisati vas o rehabilitacijskim uslugama i grupama podrške koje vam mogu pomoći.
Poruka za ponijeti kući
- Kognitivni testovi su jednostavne 'provjere' koje mjere sposobnosti razmišljanja i pamćenja vašeg mozga.
- Ako stalno zaboravljate stvari ili imate problema s govorom, nemojte to ignorirati i razgovarajte sa svojim ljekarom. On ili ona mogu utvrditi da li je to normalno sa starenjem ili ne.
- Ovaj test vam ne govori tačno o kojoj se bolesti radi, ali pruža važan pokazatelj da li su potrebna daljnja istraživanja.
- Nisu svi uzroci gubitka pamćenja neizlječive bolesti poput demencije. Postoje i izlječivi uzroci poput nedostatka vitamina i bolesti štitne žlijezde.
- Ako imate i najmanju sumnju ili strah u vezi sa svojim pamćenjem, nikada se ne bojte razgovarati o tome sa ljekarom.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar