Svi se trudimo smanjiti količinu soli koju dodajemo u hranu. Jer znamo da konzumiranje previše soli nije dobro za tijelo. Ali jeste li znali da je određena količina soli (natrija) neophodna za pravilno funkcioniranje našeg tijela? Ako se ovaj nivo natrija smanji više od potrebne količine, to također može uzrokovati razne probleme za naše tijelo. To u medicini nazivamo hiponatremija.
Jednostavno rečeno, šta je hiponatremija?
U redu, recimo to ovako. Našoj krvi je potrebna određena količina natrijuma kako bi regulisala količinu vode u i oko naših ćelija. To mora biti u savršenoj ravnoteži.
Zamislite da se iz nekog razloga količina natrijuma u vašoj krvi smanjuje. Ono što se dešava jeste da se količina vode u vašem tijelu relativno povećava, a ćelije vašeg tijela počinju da otiču. Ovo oticanje se može javiti u ćelijama bilo gdje u tijelu. Ali je posebno opasno ako zahvati moždane ćelije . Ovo ponekad može početi sa blagim simptomima i napredovati do ozbiljnih stanja koja mogu biti čak i opasna po život.
Normalno, nivo natrijuma u krvi zdrave osobe trebao bi biti između 135 i 145 miliekvivalenta po litri (mEq/L). Ako ova vrijednost padne ispod 135 mEq/L, smatramo to stanjem koje se naziva hiponatremija. Vaš ljekar vam može tačno reći koji je ovaj nivo jednostavnim testom krvi.
Liječenje ovog stanja može zahtijevati pomoć različitih specijalista. Na primjer, mogu biti uključeni nefrolog, endokrinolog ili gerijatar.
Postoje li vrste hiponatremije?
Da, ovo stanje se može podijeliti na nekoliko glavnih tipova ovisno o tome kako se javlja. Iako su ovo pomalo medicinski termini, pokušajmo ih jednostavno razumjeti.
| Tip hiponatremije | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Euvolemijska hiponatremija | Ono što se dešava u ovom slučaju jeste da, iako je nivo natrijuma u tijelu normalan, količina vode se povećava. To znači da tijelo zadržava previše vode. |
| Hipovolemijska hiponatremija | U ovom slučaju, iz tijela se gube i natrij i voda. Međutim, gubi se više vode nego natrija. (npr. dijareja, povraćanje) |
| Hipervolemijska hiponatremija | Pri tome se povećavaju i nivoi natrijuma i vode u tijelu. Međutim, nivo vode se povećava mnogo više nego nivo natrijuma. |
| Dilucijska hiponatremija | Ovo se dešava kada popijete previše vode u kratkom vremenskom periodu bez potrebnih elektrolita. To razrjeđuje natrijum u krvi. |
Koji su simptomi ovog stanja?
Ako vam nivo natrijuma nije jako nizak, možda nećete imati nikakve simptome. Najčešće se simptomi pojavljuju kada nivo natrijuma naglo padne.
I u normalnim i u težim slučajevima mogu se vidjeti simptomi poput ovih:
- Mučnina i povraćanje
- Prekomjerni umor ili osjećaj letargije bez razloga
- Glavobolja
- Zbunjenost u pamćenju i razmišljanju
- Bol u mišićima, ukočenost ili trzanje
- Osjećaj nemira, razdražljivosti
- Osjećaj slabosti
Najvažnije je da odmah razgovarate sa svojim ljekarom ako imate ove simptome, posebno ako ste u riziku od ovog stanja (npr. ako uzimate određene lijekove). Ako su simptomi ozbiljni, na primjer, jako povraćanje, konfuzija ili napadi, odmah se obratite najbližoj bolničkoj hitnoj pomoći.
Zašto se nivo natrijuma ovako smanjuje? Koji su razlozi?
Postoji mnogo razloga koji bi mogli uticati na ovo. Pogledajmo neke od glavnih.
- Određeni lijekovi: Diuretici, posebno takozvane "tablete za izmokravanje", neki antidepresivi i lijekovi protiv bolova mogu uzrokovati češće mokrenje i znojenje nego inače. To može uzrokovati pad nivoa natrijuma.
- Zdravstveni problemi: Zatajenje srca, bolest bubrega ili jetre mogu utjecati na način na koji tijelo regulira tekućine, što može utjecati na nivo natrija. Također, teška, uporna dijareja ili povraćanje mogu uzrokovati gubitak natrija i tekućine iz tijela.
- Hormonski disbalans: Postoje hormoni koji pomažu u kontroli nivoa natrijuma u našem tijelu. U stanju koje se naziva SIADH (sindrom neodgovarajućeg antidiuretskog hormona), tijelo zadržava više vode. Također, u stanjima poput Addisonove bolesti, pogođeni su hormoni koji kontrolišu ravnotežu soli. Nizak nivo hormona štitnjače također može biti uzrok.
- Pijenje previše vode: Pijenje previše vode može razrijediti natrij u krvi. Ovo se posebno odnosi na sportaše koji trče na duge staze, poput maratona, jer znojenjem izlučuju velike količine natrija dok piju previše vode.
- Prekomjerna konzumacija alkohola: Alkohol je prirodni diuretik. To znači da kada pijete alkohol, povećavate izlučivanje urina i uklanjate natrijum iz tijela.
- Droge: Prijavljeno je da ilegalne droge poput ekstazija/moli (MDMA) uzrokuju tešku hiponatremiju.
- Teške opekotine: Teške opekotine na velikom dijelu tijela mogu poremetiti ravnotežu tekućine i soli.
Ko je najviše izložen riziku od ovog stanja?
Pored gore navedenih razloga, neke osobe imaju veću vjerovatnoću da razviju ovo stanje.
- Dob: Rizik od razvoja ovog stanja povećava se s godinama. To je zato što starije osobe imaju veću vjerovatnoću da razviju hronična stanja. Lijekovi koje uzimaju također mogu utjecati na to.
- Već postojeća medicinska stanja: Osobe s bolestima kao što su bolesti bubrega, bolesti srca, ciroza jetre, SIADH i dijabetes insipidus imaju veći rizik.
- Intenzivna fizička aktivnost: Ljudi koji piju puno vode tokom napornih vježbi, poput maratona, su u opasnosti.
- Klima: Po ekstremno vrućem vremenu, nivo natrijuma može biti poremećen zbog povećanog znojenja.
Kako doktor ovo otkriva?
Budući da je teško ovo potvrditi samo na osnovu simptoma, vaš ljekar će svakako zatražiti neke pretrage krvi i urina .
- Test natrijuma u krvi: Ovo je dio standardnog "osnovnog metaboličkog panela". Mjeri koncentraciju natrijuma u krvi.
- Test osmolalnosti krvi: Ovo mjeri količinu rastvorenih čestica u krvi i pomaže u potvrđivanju neravnoteže soli.
- Osmolalnost urina: Mjeri koncentraciju hemikalija u urinu.
- Testovi natrijuma u urinu: Mjerenjem količine natrijuma u urinu može se utvrditi da li je uzrok ovog stanja nešto drugo osim bubrega.
Doktor će doći do tačne dijagnoze uzimajući u obzir vaše simptome i medicinsku istoriju, zajedno s rezultatima ovih testova.
Kako se liječi?
Budući da postoji mnogo uzroka, liječenje ovisi o tome što je uzrokovalo vaše stanje i koliko je ono ozbiljno.
Najvažnije je da ne pokušavate sami liječiti ovo kod kuće. Vraćanje ravnoteže natrijuma i vode je delikatan i pažljiv proces. Može biti još opasnije ako se ne uradi ispravno.
- Ako je ovo stanje uzrokovano lijekom koji uzimate, vaš ljekar će možda moći promijeniti lijek ili smanjiti dozu.
- Ako je uzrok neko drugo zdravstveno stanje , najvažnije je pravilno liječiti to stanje.
- Ako je vaše stanje iznenadno i ozbiljno , možda ćete morati biti hospitalizirani radi liječenja. Ovdje:
- Davanje fiziološkog rastvora (IV rastvor natrijuma) za postepeno povećanje nivoa natrijuma.
- Davanje lijekova za kontrolu simptoma poput glavobolje, mučnine i napadaja.
Može li ovo biti opasno? Koje su komplikacije?
Da. Akutna hiponatremija, kod koje nivo natrijuma vrlo brzo pada, može biti vrlo opasna jer uzrokuje brzo oticanje moždanih ćelija. Zbog toga,
- Brzo oticanje mozga
- Napadi
- Koma
- A može doći čak i do smrti .
Osim toga, istraživanja su otkrila da dugotrajna hiponatremija može povećati rizik od osteoporoze i prijeloma kostiju.
Poruka za ponijeti kući
- Hiponatremija je nizak nivo natrijuma (soli) u krvi. Ovo ponekad može biti opasno.
- Uzroci su različiti; neki lijekovi, bolesti srca, bubrega, jetre, hormonski problemi i previše vode također mogu uzrokovati ovo.
- Obratite pažnju na simptome poput mučnine, glavobolje, umora i nemira. Ako imate teške simptome (konfuziju, napade), odmah idite u bolnicu.
- Nikada ovo ne liječite sami. Uvijek se konsultujte sa svojim ljekarom.
- Pijenje vode je neophodno, ali je važna ravnoteža. Pijte vodu kada osjetite žeđ. Ako vam je urin svijetložute boje, vjerovatno unosite dovoljno vode.
- Ako se bavite napornim vježbanjem, pitajte svog ljekara o sportskim napicima koji sadrže natrijum.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar