Coneixies aquestes coses meravelloses sobre la teva pell? Parlem-ne!

Hola! Com esteu? Avui parlarem d'un dels òrgans més sorprenents i grans del nostre cos. Sí, sí, aquesta és la nostra pell, o l'epidermis . De vegades no pensem gaire en aquesta pell, però en realitat la nostra pell és un superheroi que funciona de manera increïble, ens protegeix i controla moltes coses del nostre cos. Només cal pensar, com viuríem sense aquesta pell? Així doncs, avui parlarem d'aquesta amiga anomenada la nostra pell amb una mica més de detall.

La pell, els cabells, les ungles, les glàndules sebàcies i les glàndules sudorípares s'uneixen per formar el sistema tegumentari. En poques paraules, aquesta és la coberta externa del nostre cos.

Com està feta la nostra pell? Quines són les capes principals?

D'acord, ara vegem les parts principals, o capes, de la nostra pell. Per ser precisos, la nostra pell està formada per tres capes principals. És com una ceba amb pela, això és el que és. Aquestes tres capes són:

• La capa superior: s'anomena epidermis . És la part de la pell que veiem i toquem.
• La capa mitjana: aquesta és la dermis .
• La capa de greix que hi ha a sota: s'anomena hipodermis .

Ara vegem què passa a cadascuna d'aquestes capes per separat.

Què passa amb la capa superior: l'epidermis?

Veus, la part de la pell que toques s'anomena "(Epidermis)". Això és molt especial. Conté principalment cèl·lules fetes d' una proteïna anomenada "(Queratina)" . Aquestes cèl·lules i altres proteïnes s'uneixen per formar aquesta capa superior, l'"(Epidermis). Vegem què és el principal que se'n desprèn?

• Actua com un escut protector: Imagineu-vos, això és el que protegeix el nostre cos dels gèrmens i els bacteris. També ens ajuda a protegir-nos de les coses del medi ambient com la pols, l'aigua, el sol i el vent. Només cal pensar que, sense aquesta protecció, amb quina facilitat es desenvoluparien les malalties, oi? És com una armadura que tenim al cos.
• Crea una pell nova: Sabies que la nostra `(epidermis)` està constantment creant noves cèl·lules de la pell ? Cada dia, moren i es desprenen del nostre cos unes 40.000 cèl·lules de la pell. Aquestes noves cèl·lules es produeixen per substituir les cèl·lules mortes. Això vol dir que , de mitjana, en uns 30 dies, tens una pell nova! No és increïble?
• Protegeix el cos (ajuda amb la immunitat): Aquesta "(epidermis)" conté un tipus especial de cèl·lula anomenada "cèl·lules de Langerhans" . Formen part del sistema immunitari del nostre cos. Ajuden molt a combatre els gèrmens i a prevenir infeccions.
• Dóna color a la pell: El pigment anomenat " melanina" dóna color a la nostra pell, cabells i ulls. La quantitat de "melanina" determina el color de la pell. Les persones que produeixen més "melanina" tenen la pell més fosca, es cremen menys fàcilment al sol i també es bronzegen més fàcilment, cosa que significa que es tornen una mica marrons.

Què passa amb la capa mitjana, la dermis?

El 90% del gruix de la nostra pell es troba en aquesta capa mitjana anomenada "dermis". Aquesta també realitza moltes funcions molt importants.

• Hi ha col·lagen i elastina: el col·lagen és una proteïna que enforteix les cèl·lules de la pell i els dóna elasticitat. Una altra proteïna anomenada elastina és la que dóna elasticitat a la pell, és a dir, la seva elasticitat. Com una goma elàstica. És aquesta elastina la que ajuda la pell a tornar a la seva forma original quan s'estira.
• El cabell creix: En aquesta "dermis" es troben no només els cabells del cap, sinó també els fol·licles pilosos del cos.
• El tacte et fa sentir: Imagineu-vos que si accidentalment toqueu una tassa de te calent, diríeu: "Oh, orina !"? O quan us grateu alguna cosa, quan toqueu alguna cosa molt llisa, aquesta sensació la proporcionen els nervis de la "(dermis)". El dolor es sent a causa d'aquests receptors nerviosos.
• Producció de sebum: Les glàndules sebàcies de la dermis produeixen un oli que ajuda a mantenir la pell suau i llisa. Aquest oli és el que impedeix que l'aigua entri a la pell quan ens dutxem o ens mullem sota la pluja.
• Sudoració: La suor és produïda per les glàndules sudorípares de la dermis i surt a través dels porus de la pell. La sudoració ajuda a controlar la temperatura corporal.
• Subministrament de sang: Els vasos sanguinis de la dermis subministren els nutrients que necessita a la capa superior, l'epidermis. Això manté les capes de la pell sanes.

Què passa amb la capa inferior: la hipodermis?

Aquesta és la capa plena de greix que tenim sota la pell. Això també té molts beneficis per a nosaltres.

• Com un coixí per als músculs i els ossos: Com un coixí, el greix d'aquesta "hipodermis" redueix el dany als músculs i ossos del nostre interior quan caiem o tenim un accident.
• Hi ha el teixit connectiu: aquest teixit és el que connecta les capes de la pell amb els músculs i els ossos.
• Nervis iAjuda als vasos sanguinis : Els nervis i els vasos sanguinis de la capa mitjana, la `(dermis), es fan més grans a mesura que arriben a la `(hipodermis). Aquests són els que connecten la `(hipodermis)` amb la resta del cos.
• Regula la temperatura corporal: El greix de la hipodermis evita que sentim massa fred o massa calor. És com un "aïllament" del nostre cos.

Què més conté la nostra pell?

Pensa-hi, només una polzada de pell conté uns 19 milions de cèl·lules cutànies! A més, hi ha uns 60.000 melanòcits , que donen color a la pell, unes 1.000 terminacions nervioses i uns 20 vasos sanguinis. No és sorprenent que es pugui concentrar tanta quantitat en una àrea tan petita?

Quines malalties i afeccions afecten la pell?

Com a capa més externa del nostre cos, la pell és més susceptible a diversos problemes i malalties. Alguns d'ells són:

• Al·lèrgies: Dermatitis de contacte, que es produeix quan toques certes coses o certes plantes (com l'heura verinosa).
• Butllofes: Petites butllofes plenes de líquid.
• Picades d'insectes: Són causades per picades d'animals com ara mosquits, formigues, aranyes i paparres.
• Càncer de pell: tipus perillosos de càncer de pell com el melanoma .
• Infeccions de la pell: Infeccions bacterianes com la cel·lulitis . Aquests bacteris es poden desenvolupar quan hi ha una ferida.
• Erupcions cutànies i pell seca: són coses comunes que experimenten moltes persones.
• Malalties específiques de la pell: acne , èczema , psoriasi i vitiligen , que són decoloracions de la pell.
• Taques a la pell: Coses com marques de naixement, pigues i berrugues a la pell.
• Ferides, cremades (incloses les cremades solars) i cicatrius.

Coses com aquesta mostren com de sensible és la nostra pell i a quant està exposada.

Com puc protegir la meva pell?

A mesura que envellim, la quantitat de "(col·lagen)" i "(elastina)" a la pell disminueix. Això fa que la capa mitjana de la pell, la "(dermis)," es torni més prima. Com a resultat, la pell comença a cedir i arrugar-se.

Tot i que no podem aturar l'envelliment, hi ha coses que podem fer per mantenir la nostra pell sana. Un petit esforç pot marcar una gran diferència.

Aquí teniu algunes coses que podeu fer:

• Aplica't protector solar cada vegada que surtis al sol. És una bona idea aplicar-te protector solar fins i tot si ets a l'interior durant molt de temps o fins i tot quan surts poc temps. Fes servir com a mínim un FPS (factor de protecció solar) de 30.Trieu un protector solar d'ampli espectre (que protegeixi contra tot tipus de raigs solars).
• No et bronzegis. Bronzejar-se, ja sigui a l'interior en cabines de bronzejat o a l'exterior al sol, danya la pell. Pot envellir la pell més ràpidament i fins i tot provocar càncer de pell.
• Troba bones maneres de gestionar l'estrès. Algunes afeccions de la pell es poden veure agreujades per l'estrès.
• Revisa la teva pell i els lunars regularment per detectar canvis que podrien ser signes de càncer de pell.
• Si fumes, deixa de fumar. La nicotina i altres productes químics dels cigarrets i els cigarrets electrònics poden fer que la pell envelli més ràpidament.
• Fes servir un netejador suau per rentar-te la cara matí i nit. Els sabons forts poden ressecar la pell.
• Renteu-vos el cos regularment i apliqueu-vos una loció hidratant abans que la pell s'assequi. Això pot ajudar a evitar que la pell s'assequi.

Aquestes coses poden semblar una mica difícils, però un cop t'hi acostumes, són realment fàcils. La teva pell t'ho agrairà!

A quina hora hauria de veure un metge?

Tot i que normalment es poden tractar afeccions menors a casa, de vegades cal consultar un metge. Si experimenteu algun dels següents símptomes, assegureu-vos de consultar un metge:

• Si canvia el color, la forma, la mida o la simetria d'una marca de naixement del teu cos.
• Si apareix alguna cosa semblant a una nova marca de naixement a la pell.
• Si teniu un tall que no es pot cobrir amb un apòsit a casa i potser necessiteu punts de sutura.
• Si teniu una cremada greu que us provoca butllofes.
• Si observeu signes d'una infecció de la pell: per exemple, si una ferida supureix pus groc o si hi ha ratlles vermelles.
• Si apareix una erupció cutània sense cap motiu o si es produeix una altra afecció cutània.

Si veieu coses com aquesta, el millor és consultar un metge i demanar consell sense demora.

Finalment, què cal recordar (missatge per emportar)

La pell, l'òrgan més gran del nostre cos, juga un paper molt important en la protecció del nostre cos dels gèrmens i les influències externes. També ajuda a mantenir una temperatura corporal confortable i ens permet sentir el tacte a través dels nervis que hi ha sota la pell. Aquesta coberta exterior pot causar problemes greus com el càncer de pell, així com problemes comuns com l'acne i les imperfeccions de la pell. Pots obtenir consells del teu metge que et poden ajudar a mantenir la pell sana. Així doncs, cuida la teva pell, perquè et protegeix cada dia!

Pell , epidermis, dermis, hipodermis, malalties de la pell, protecció de la pell, melanina, col·lagen