Parlem del nostre "interior cap a fora": l'escorça suprarenal!

Has pensat mai en quanta feina fan les petites parts del teu cos? De vegades no ens n'adonem, però no podem mantenir-nos sans sense elles. Una part tan important, però de la qual no parlem gaire, és l'escorça suprarenal, o en català, "(Adrenal Cortex)". Avui, en parlarem de manera senzilla, d'una manera que pugueu entendre.

Què és l'escorça suprarenal? On es troba?

En poques paraules, la part externa de la glàndula suprarenal és el que anomenem escorça suprarenal. Produeix diverses hormones que són essencials per al funcionament saludable del nostre cos.

Imagineu-vos que teniu dos ronyons, i a sobre d'aquests dos ronyons, com una caputxa, hi ha aquestes dues glàndules suprarenals. Per ser precisos, just a sota de la caixa toràcica. Dins d'aquesta glàndula suprarenal hi ha l'anomenat "còrtex". Aquest còrtex és la part més gran de la glàndula, cosa que significa que aproximadament el 85% del teixit total de la glàndula suprarenal està format per ella. Aquesta glàndula té forma de galeta de la sort xinesa!

A més del còrtex, la glàndula suprarenal també té una petita part interna, anomenada part mitjana o "medul·la" . Però avui parlem principalment del còrtex extern "(còrtex)".

Capes de l'escorça suprarenal i les seves funcions

Aquesta escorça suprarenal no és un sol tipus de teixit. Té tres capes clarament distingibles, és a dir, tres capes. El sorprenent és que cadascuna d'aquestes capes produeix hormones diferents, però molt importants per al nostre cos. Vegem què són?

• Zona glomerulosa: És la capa més externa.
• Zona fasciculada: Està situada al mig.
• Zona reticular: És la capa més interna.

Ara fixem-nos més en les hormones produïdes per cadascuna d'aquestes capes i els serveis que proporcionen al nostre cos.

Zona glomerulosa: hormona important de la capa més externa

Aquesta capa més externa produeix una hormona anomenada aldosterona . Això afecta el nostre cos de diverses maneres.

Per exemple, aquesta hormona ajuda a controlar la quantitat d'aigua al cos, que és la retenció de líquids . També ajuda el cos a absorbir el sodi dels intestins i a excretar l'excés de potassi a l'orina . Això ajuda a mantenir la pressió arterial i l'equilibri de sals.

Zona fasciculada - "hormona de l'estrès" del mesencèfal

La capa mitjana, la zona fasciculada, produeix cortisol.Aquesta és una hormona molt coneguda, potser l'heu sentit a dir "l'hormona de l'estrès". Però no només passa quan esteu estressats. Això és el que fa:

• Controla els nivells de sucre en sang: Això ajuda a mantenir els nivells de sucre en sang sota control.
• Ajuda amb el metabolisme: Això és essencial per al procés de convertir els carbohidrats, les proteïnes i els greixos que mengem en l'energia que el nostre cos necessita.
• Regula la pressió arterial: Això també és important per mantenir la pressió arterial sota control.
• Suprimeix la inflamació: Ajuda a controlar la inflor i l'envermelliment (inflamació) a qualsevol part del cos.
• Regula el cicle son-vigília: com un rellotge que t'ajuda a dormir a la nit i a despertar-te al matí.
• L'estrès augmenta els nivells de glucosa: Quan t'enfrontes a una amenaça o pressió sobtada, els nivells de sucre a la sang augmenten immediatament per donar-te l'energia que necessites per afrontar-la.

Veus, el "(cortisol)" no és només una hormona!

Zona reticular: hormones sexuals de la capa més interna

Aquesta capa interna, la zona reticular, produeix hormones sexuals anomenades andrògens . Una de les més importants és la DHEA (deshidroepiandrosterona) . Aquestes hormones andrògenes són importants tant per a homes com per a dones. Fes una ullada:

• Ajuda amb la densitat òssia: són importants per mantenir un sistema esquelètic fort.
• Contribueix a la pubertat: aquestes hormones afecten els canvis físics que es produeixen durant l'adolescència.
• Ajuda a produir glòbuls vermells: Aquests també contribueixen a la producció de glòbuls vermells que transporten oxigen per tot el cos.
• Suporta la funció sexual.

Aquestes hormones andrògenes realitzen diverses altres funcions especials en el cos masculí :

• Aprofundiment de la veu: Aquests factors provoquen que les cordes vocals s'allarguin i canviïn la veu.
• Creixement de pèl facial i pectoral.
• Contribueix al desenvolupament dels espermatozoides.

Aquestes hormones andrògenes també tenen un paper especial en el cos femení :

• Regula el cicle menstrual mensual.
• Té un paper en la concepció i l'embaràs.
• Minimitza la pèrdua òssia.

Ara probablement enteneu quanta feina fa en secret aquesta petita part anomenada còrtex suprarenal al nostre cos.

Com es desenvolupa l'escorça suprarenal?

El que és realment sorprenent és que aquesta escorça suprarenal, tota la glàndula suprarenal, és el que comença a desenvolupar-se.Durant les primeres setmanes de gestació, la glàndula té dues parts: la zona fetal i la zona definitiva adulta. Després de néixer, la zona fetal es redueix i desapareix.

Aquesta glàndula es desenvolupa correctament perquè té un bon subministrament sanguini. A més, aquest bon subministrament sanguini és el que permet que l'escorça suprarenal produeixi hormones i es comuniqui amb els nervis circumdants.

Quines són les malalties que afecten l'escorça suprarenal?

Malauradament, hi ha diverses malalties i afeccions que poden afectar aquesta glàndula tan important. Algunes d'elles són força rares. Aquestes malalties es poden dividir en dos tipus principals. Una són les malalties funcionals , que volen dir que produeixen una quantitat anormal d'hormones. L'altre tipus són les malalties no funcionals , que volen dir que no produeixen hormones, però poden causar altres problemes amb la glàndula.

Aquestes són algunes de les malalties que es poden veure relacionades amb les glàndules suprarenals:

• Malaltia d'Addison (també anomenada insuficiència suprarenal)
• Tumors suprarenals
• Carcinoma adrenocortical (és un càncer que es produeix a l'escorça adrenal)
• Hiperplàsia suprarenal congènita (aquesta és una afecció present des del naixement)
• Síndrome de Conn (també anomenada aldosteronisme primari)
• Síndrome de Cushing (Això és causat per una producció excessiva de l'hormona cortisol - `(hipercortisolisme)`)
• Hiperaldosteronisme (en què es produeix en excés l'hormona aldosterona)

Quins són els símptomes d'aquestes malalties?

Sovint, els danys causats per la malaltia de la glàndula suprarenal es produeixen molt lentament. Per tant, és possible que no noteu cap símptoma en les primeres etapes. Però un cop apareixen els símptomes, poden empitjorar gradualment fins que rebeu el tractament adequat.

És possible que experimenteu símptomes que afectin coses com ara:

• Gana: O bé falta de gana o bé gana extrema.
• Pressió arterial: pressió arterial alta o baixa.
• Nivells de sucre en sang: Nivells de sucre en sang alts o baixos.
• Salut cardíaca: Coses com ara canvis en la freqüència cardíaca.
• Estat d'ànim: Irritabilitat freqüent, ansietat, depressió.
• Força muscular: Debilitat, dolor muscular.
• Pell: Decoloració de la pell, pell seca, taques.
• Pes:Augment o pèrdua sobtada de pes.

El fet que tinguis un o dos d'aquests símptomes no vol dir que tinguis un problema adrenal. Però si persisteixen, és aconsellable consultar un metge.

Quins són els tractaments per a les malalties de l'escorça suprarenal?

Afortunadament, hi ha diversos tractaments per a aquestes malalties suprarenals. El millor tractament per a tu dependrà del teu diagnòstic i de la gravetat dels teus símptomes.

Els tractaments poden incloure:

• Teràpia de reemplaçament hormonal: si el cos no pot produir prou hormones pel seu compte, s'administren hormones bioidèntiques externament. Per exemple, si teniu nivells baixos de cortisol, podeu prendre hidrocortisona en forma de píndola.
• Canvis en l'estil de vida: Adoptar hàbits saludables pot ajudar a reduir l'estrès a les glàndules suprarenals. Aquests inclouen limitar l'alcohol, seguir una dieta baixa en sodi i deixar de fumar i consumir tabac.
• Medicaments: Si el vostre cos produeix una quantitat anormalment alta d'hormones, hi ha medicaments que poden ajudar a controlar-ho. Per exemple, l'espironolactona es pot utilitzar per bloquejar els efectes de l'aldosterona o el ketoconazol es pot utilitzar per reduir la producció de cortisol.
• Tractaments de tumors i càncer: si teniu tumors, especialment tumors grans o tumors productors d'hormones, és possible que calgui extirpar-los quirúrgicament. Els càncers com el carcinoma adrenocortical poden requerir radioteràpia i quimioteràpia.
• Cirurgia plàstica i reconstructiva: aquestes cirurgies ajuden a restaurar les parts del cos que s'han vist afectades per nivells hormonals anormals. Per exemple, algunes persones amb una afecció anomenada "hiperplàsia suprarenal congènita" poden tenir genitals engrandits o deformats, que es poden corregir amb cirurgia.

Com mantenim la salut de la nostra glàndula suprarenal?

Tenir cura de tu mateix ajuda a mantenir les glàndules de tot el cos, inclosa l'escorça suprarenal, funcionant a nivells òptims. El següent pot ajudar:

• Portar un estil de vida actiu: És molt important continuar fent exercici físic. És fantàstic si pots fer alguna cosa com caminar, córrer o nedar durant almenys 30 minuts al dia.
• Seguiu una dieta nutritiva i beveu molta aigua: mengeu més verdures, fruites i cereals integrals. Reduïu les begudes ensucrades, els aliments grassos i el menjar ràpid tant com sigui possible. No us oblideu de beure molta aigua durant tot el dia.
• Gestió de l'estrès:Coses com la meditació i el ioga us poden ajudar a relaxar-vos. Practicar una afició que us agradi també és una bona manera de reduir l'estrès.
• Rebeu atenció preventiva: Les visites regulars al vostre metge de família per a exàmens físics us poden ajudar a protegir-vos de moltes malalties.

Recorda que l'escorça suprarenal és la part externa de la glàndula suprarenal. Produeix hormones que són essencials per al funcionament dels òrgans i processos corporals més importants del nostre cos.

Missatge per emportar

L'escorça suprarenal de la qual hem parlat avui és un lloc del nostre cos que realitza una funció silenciosa, però molt important.

• Això es troba a la part externa de les glàndules suprarenals, que es troben per sobre dels ronyons.
• Produeix hormones essencials per a la vida, com l'aldosterona, el cortisol i els andrògens. Aquestes hormones controlen moltes coses, com ara la pressió arterial, el sucre en sang, el metabolisme, la resposta a l'estrès i el desenvolupament sexual.
• Algunes afeccions mèdiques poden afectar la funció d'aquest còrtex. De vegades es pot produir massa hormona i altres vegades massa poca.
• Portar un estil de vida saludable, seguir una dieta equilibrada, fer exercici i controlar l'estrès contribueixen en gran mesura a mantenir la salut de l'escorça suprarenal.
• Si teniu algun d'aquests símptomes, no dubteu a demanar consell mèdic. Un tractament ràpid pot resoldre molts problemes.

Així doncs, crec que ara ja saps molt sobre aquesta petita "central elèctrica" ​​que hi ha dins del teu cos. També t'hauria d'interessar mantenir-lo sa, oi?

Escorça suprarenal , hormones, cortisol, aldosterona, andrògens, glàndula suprarenal