Si el vostre ésser estimat està en tractament contra el càncer, és possible que sentiu que cuidar-lo és una gran responsabilitat a la vostra vida. És una relació molt amorosa. Les paraules no poden expressar quant significa la vostra ajuda per a ells en aquest moment. Però també és molt important proporcionar aquesta ajuda quan la necessitin, de la manera que vulguin. Per això, avui parlarem d'alguns consells molt senzills i pràctics que ajudaran a fer més fàcil la rutina diària del vostre ésser estimat durant aquest moment difícil.
Ajudem-nos a mantenir-ho net i endreçat.
Quan les dones que se sotmeten a un tractament contra el càncer pensen en el seu aspecte, se senten molt més fortes mentalment i segures. Fins i tot si es queden al llit tot el dia, si volen, pots maquillar-les i ajudar-les amb el pentinat. Mantingueu a mà els cosmètics, les cremes i els pols que utilitzen.
Si ets un home, és més segur utilitzar una màquina d'afaitar elèctrica quan t'afaites. Alguns aftershave contenen alcohol, que pot ser perjudicial per a la pell i causar irritació. Per tant, és millor evitar-los.
És especialment important tenir molta cura de la salut bucodental durant la quimioteràpia, ja que hi ha un alt risc d'infecció.
Per ajudar-vos amb això, la informació de la taula següent serà molt important.
| Consells per a la salut bucodental | Descripció |
|---|---|
| Raspallar-se les dents | Recorda rentar-te les dents després de cada àpat. Això pot ajudar a prevenir infeccions. |
| Coses per utilitzar | Proporcioneu un raspall de dents de truges molt suaus, fil dental encerat i una pasta de dents amb fluor que no contingui agents blanquejadors ni blanquejadors. |
| Si les genives sagnen | Si teniu nivells baixos de plaquetes i sagnat de genives, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge sobre l'ús del fil dental. |
| Col·lutori casolà | Barregeu 1/2 culleradeta de bicarbonat de sodi en una tassa d'aigua i esbandiu-vos la boca després de rentar-vos les dents. Els col·lutoris comprats a la botiga contenen productes químics com l'alcohol, que poden danyar les membranes delicades de la boca. |
Tingueu en compte aquestes coses quan us renteu el cos
Si us banyeu amb ells, manteniu una temperatura de l'aigua confortable i calmant per a ells. Renteu-vos el cos a poc a poc i amb suavitat . No fregueu massa fort. Quan us eixugueu el cos, assequeu-lo suaument amb una tovallola.
La pell seca pot ser un efecte secundari del tractament. Per tant, després del bany i en altres moments del dia, apliqueu-vos una crema a base d'aigua al cos. Deixeu-los que ho facin ells mateixos si poden, però ajudeu-los amb les zones a les quals no poden arribar. Si perden cabell a causa del tractament, el seu cuir cabellut pot ser molt sensible. Per tant, deixeu-los que utilitzin un xampú suau i una pinta suau .
Roba i altres coses pràctiques
Durant el tractament, poden aprimar-se i perdre pes. Si això passa, feu-los la roba de llit perquè els quedi bé. O bé, considereu la possibilitat de comprar-los roba nova per portar durant aquest temps. Si tenen la pell seca i esquerdada, deixeu-los portar roba feta de teixits suaus com el cotó . Eviteu la roba ajustada i incòmoda. Si sortiu a l'exterior, assegureu-vos de portar protector solar i un barret per protegir-vos del sol.
Cuidem-nos del menjar i la beguda.
És molt comú que una persona perdi la gana durant el tractament. No us preocupeu. En aquests casos, intenteu donar-los un àpat abundant quan tinguin més gana . Moltes persones tenen millor gana al matí. Alternativament, en comptes de tres àpats abundants, doneu-los de cinc a sis àpats petits al dia.
Tingues a mà els substituts líquids dels àpats per quan no puguis menjar. Els encanten els aliments tous i freds com els batuts de proteïnes i els popsicles. Els dies que no mengin, dóna'ls molts líquids . Això inclou sopes, sucs de fruita, begudes esportives i tes descafeïnats. Tingues sempre a mà una ampolla d'aigua.
Mantingueu el menjar a prop perquè el puguin agafar sempre que tinguin ganes de menjar. Per exemple, poseu un petit refrigeri com ara compota de poma o púding amb una cullera al costat del llit.
| Maneres d'afegir proteïnes als àpats | |
|---|---|
| Verdures i ous per sobre | Empolvoreu-hi una mica de formatge. |
| Quan es fan farinetes i sopes calentes | Feu servir llet en comptes d'aigua. |
| Per a begudes | Afegiu-hi una mica de llet instantània en pols desnatada. |
T'ajudem a superar el dia i a mantenir-te actiu.
Sempre que sigui possible, feu passejades curtes amb la vostra parella. Això pot ajudar a reduir els problemes de son, els canvis d'humor, la fatiga i molts altres efectes secundaris. Si necessiteu quedar-vos al llit, ajudeu la vostra parella a fer els exercicis recomanats pel vostre equip mèdic .
Ensenya'ls coses com ara exercicis de respiració profunda per ajudar a gestionar l'estrès i l'ansietat que acompanyen el càncer. Escoltar música i passar temps amb els éssers estimats també són bones maneres de reduir l'estrès.
Ajudeu-los a crear una rutina diària que equilibri el descans i l'activitat. Planifiqueu les activitats importants al voltant dels moments en què tenen més energia . D'aquesta manera, poden estalviar la seva energia per a les coses que més els agrada fer. No podran fer tot el que volen fer durant el tractament, però encara podran tenir vida social. Si volen, planifiqueu coses com anar a veure els amics o portar-los a casa.
Missatge per emportar
- Quan ajudeu el vostre ésser estimat, doneu-li la sensació que les coses estan passant com ell vol i sota el seu control. Això és molt important per a la seva autoconfiança.
- Coses com la pèrdua de gana, els canvis a la pell i la fatiga formen part normal del tractament. Sigues pacient i comprensiu.
- Tingueu especial cura de la vostra salut bucodental. En cas de problema com ara sagnat de genives, consulteu sempre el vostre metge abans de fer res.
- El seu benestar mental és tan important com el seu benestar físic. Coses senzilles com parlar amb els éssers estimats i escoltar música poden proporcionar un gran consol.
- Amb tot això, cuida't també. Només si ets fort podràs ajudar millor al teu ésser estimat.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari