Tens diabetis? Doncs pensa-hi dues vegades sobre la teva salut bucodental! (Diabetis i salut bucodental)

Si tens diabetis, probablement penses constantment en controlar els nivells de sucre en sang. Però sabies que la diabetis també pot afectar directament la teva salut bucodental? Molta gent no pensa gaire en aquesta connexió. Però, de fet, les persones amb diabetis tenen moltes més probabilitats de desenvolupar problemes amb les dents i les genives. Avui, parlarem de per què passa això i com evitar-ho.

Per què les persones amb diabetis tenen més problemes orals?

En poques paraules, quan la diabetis no es controla adequadament, afecta gairebé totes les parts del nostre cos, inclosa la boca. Hi ha dues raons principals.

1. Reducció del subministrament de sang a la boca: La diabetis pot danyar els delicats vasos sanguinis del nostre cos. Això redueix la quantitat de sang que arriba a les genives. Això significa que la zona es veu privada de nutrients i de la seva capacitat per combatre infeccions.

2. Augment dels nivells de sucre a la saliva: Quan els nivells de sucre a la sang augmenten, la quantitat de sucre a la nostra saliva també augmenta. Això és com donar una festa gratuïta durant tot el dia als bacteris dolents de la nostra boca. Aquests bacteris mengen sucre i produeixen àcids que poden corroir les nostres dents.

Presteu atenció a aquests signes.

Si hi ha un problema amb la teva salut bucodental, el teu cos et donarà pistes. Busca aquests signes. Si tens algun d'aquests, és molt important que consultis immediatament el teu dentista per obtenir consell.

Principals malalties bucodentals que poden sorgir a causa de la diabetis

Ara veurem quines malalties bucodentals es veuen més freqüentment amb la diabetis.

Gingivitis - Fase inicial

Aquesta és la malaltia oral més comuna entre les persones amb diabetis. Aquesta és la primera etapa de la malaltia de les genives. El sucre de la saliva fa que els bacteris s'acumulin i es combinin amb les partícules d'aliment que queden després de menjar per formar una substància enganxosa anomenada "placa". Aquesta substància enganxosa fa que les genives s'envermelleixin, s'inflin i comencin a sagnar.

La bona notícia és que aquesta afecció (gingivitis) es pot prevenir gairebé completament raspallant-se les dents, utilitzant fil dental i un col·lutori antisèptic.

Cas greu de recessió gingival (periodontitis)

Si la malaltia esmentada anteriorment, la "gingivitis", no es tracta, pot convertir-se en una malaltia més greu anomenada "periodontitis". El que passa aquí és que les genives comencen a separar-se de les dents a causa dels bacteris i la placa dental. Aleshores, es formen petites bosses entre les dents i les genives. Els bacteris s'acumulen dins d'aquestes bosses i comencen a destruir l'os i el teixit que mantenen les dents al seu lloc.

Si això esdevé greu, les dents es poden afluixar i finalment caure. Aquesta afecció no es pot curar només raspallant-se les dents. Definitivament, cal la intervenció d'un dentista. També us poden derivar a un metge especialista (periodontista) per a aquest propòsit.

Boca seca / Xerostomia

La saliva de la nostra boca no és només aigua. Conté enzims que combaten els bacteris. La diabetis i l'envelliment redueixen la producció de saliva. Això es coneix mèdicament com a "xerostomia". Quan es perd saliva, els bacteris tenen l'oportunitat de créixer sense obstacles. Això augmenta el risc de patir aftes bucals, càries i malalties de les genives.

Infeccions orals, especialment candidiasi

No només els bacteris estimen el sucre, sinó també els fongs. És per això que les persones amb diabetis sovint desenvolupen una infecció per fongs anomenada "candidiasis". Això fa que apareguin pegats blancs o vermells a la llengua i a l'interior de les galtes. De vegades, aquestes es poden convertir en nafres. Aquest risc és encara més alt si portes pròtesis dentals o fumes.

Curació lenta de ferides

Probablement saps que quan tens diabetis, qualsevol ferida a qualsevol lloc del cos triga més a curar-se. El mateix passa amb la boca. Imagina't que t'extreuen una dent. La ferida trigarà més a curar-se que la persona mitjana. I hi ha més probabilitats que es desenvolupi una infecció durant aquest temps.

Com et pots protegir d'aquests problemes?

No tinguis por de sentir tot això. El millor que pots fer és prevenir aquests problemes abans que passin. Hi ha algunes coses senzilles que pots fer per fer-ho.

• Número u: Controla els nivells de sucre en sang. Això és el més important. Mantenir la diabetis ben controlada significa que la teva salut bucodental també estarà protegida en gran mesura.
• Renteu-vos les dents diàriament. Renteu-vos les dents almenys dues vegades al dia amb un raspall de truges suaus . Assegureu-vos de fer servir fil dental per eliminar les partícules d'aliments enganxades entre les dents. També és una bona idea utilitzar un col·lutori antisèptic recomanat per un metge.
• Espereu una mica després de menjar abans de rentar-vos les dents. El millor és esperar almenys 30 minuts després de menjar abans de rentar-vos les dents. Això és degut a que els àcids dels aliments poden estovar l'esmalt de les dents. Per tant, esperar una mica abans de rentar-vos les dents pot evitar aquest dany.
• Si porteu pròtesis dentals: Traieu-les cada dia i netegeu-les a fons. No dormiu mai amb elles posades.
• Evita fumar. Fumar és un dels factors de risc més importants per a la malaltia de les genives. Quan es combina amb la diabetis, el dany es duplica.
• Fes revisions dentals regulars. Fins i tot si no hi ha problemes, visita el dentista com a mínim un cop cada 6 mesos . Depenent del teu estat de salut, el metge et pot dir que hi vagis abans.

Quan vagis al dentista, assegura't de dir-li que tens diabetis i quins medicaments prens. Si els teus nivells de sucre en sang estan fora de control, digues-li-ho. Si prens insulina, també és important que li diguis quan te la vas prendre per última vegada. Aquesta informació ajudarà el metge a donar-te el millor tractament.