Potser heu vist molta gent aquests dies, especialment persones amb vides atrafegades i joves, utilitzant diversos suplements energètics per augmentar la seva energia, reduir la fatiga i concentrar-se. També podeu utilitzar alguna cosa semblant de vegades. El guaranà és un dels suplements més populars, que s'utilitza com a substitut "natural" del cafè. Però és molt important per a la vostra seguretat saber-ne una mica més abans d'utilitzar-lo.
Què és exactament el guaranà?
En poques paraules, el guaranà és un suplement fet a partir de les llavors d'una planta que creix a la selva amazònica. El seu principal ingredient actiu és la cafeïna . De fet, les llavors de guaranà contenen aproximadament el doble de cafeïna que els grans de cafè. És per això que prendre guaranà et fa sentir fresc, menys adormit i més concentrat.
Però el més important que hem d'entendre aquí és que el guaranà no és un medicament amb recepta, sinó un suplement dietètic . Això vol dir que no està subjecte al mateix estricte control de qualitat que els medicaments habituals. Per tant, la puresa, la qualitat i fins i tot la quantitat de cafeïna dels productes de guaranà de diferents empreses poden variar.
Per tant, si feu servir guaranà, feu-ho sota la vostra responsabilitat. Si teniu cap pregunta, no dubteu mai a parlar amb el vostre metge.
Coses que cal dir al metge abans d'utilitzar això
Abans de començar a utilitzar guaranà, heu d'informar al vostre metge si teniu alguna de les següents afeccions mèdiques, ja que l'alt contingut de cafeïna del guaranà pot interactuar amb aquestes afeccions.
| Condició/Ocasió | Per què t'hauria d'importar? |
|---|---|
| Malaltia cardíaca, dolor al pit, pressió arterial alta o baixa, batecs cardíacs irregulars | La cafeïna del guaranà pot augmentar la freqüència cardíaca i la pressió arterial, cosa que pot empitjorar les afeccions cardíaques existents. |
| Diabetis | La cafeïna pot afectar la manera com el cos controla els nivells de sucre, per la qual cosa els diabètics han de tenir especial cura. |
| Problemes mentals (per exemple, ansietat, atacs de pànic) | La cafeïna és un estimulant, per la qual cosa pot augmentar l'ansietat, la inquietud i l'agitació. |
| Malaltia renal o hepàtica | Aquests òrgans participen en el procés d'eliminació de la cafeïna del cos. Si la seva funció es veu afectada, la cafeïna es pot acumular al cos i causar efectes secundaris. |
| Problemes d'insomni | L'ús de guaranà pot empitjorar l'insomni. |
| Úlceres d'estómac o malalties estomacals | Com que la cafeïna augmenta la secreció d'àcid estomacal, pot empitjorar la inflamació i les úlceres d'estómac. |
| Estar embarassada, intentar quedar-se embarassada o alletar | No es recomana el consum excessiu de cafeïna durant l'embaràs. La cafeïna també es pot transmetre al nadó a través de la llet materna. Per tant, eviteu completament l'ús de guaranà durant aquests períodes. |
Com s'ha d'utilitzar el guaranà?
- Beu això amb un got d'aigua.
- Seguiu les instruccions de l'ampolla o del paquet. No prengueu mai més de la dosi recomanada.
- Si teniu malestar estomacal quan preneu això, preneu-ho amb un àpat.
- No es recomana en absolut donar guaranà als nens.
Què cal fer si es pren una sobredosi?
Si creieu que heu pres més guaranà del que penseu, contacteu immediatament amb el Centre Nacional d'Informació sobre Verins de l'Hospital Nacional de Colombo. O amb la Unitat de Tractament d'Urgències (UTU) de l'hospital més proper.Vés-hi. No t'ho prenguis a la lleugera. Massa cafeïna pot ser perillosa.
Què passa si em deixo una dosi?
Si us oblideu d'una dosi, preneu-la tan aviat com us recordeu. Tanmateix, si és gairebé l'hora de la següent dosi, ometeu la dosi oblidada i preneu la següent dosi a l'hora prevista. No prengueu mai dues dosis alhora.
Altres medicaments que poden interactuar amb el guaranà
Això és molt important. Si esteu prenent altres medicaments, poden interactuar amb el guaranà. Per tant, és essencial que informeu al vostre metge de tots els medicaments i suplements que esteu prenent.
| No ho facis servir mai amb aquest medicament! | |
|---|---|
| Medicació tipus IMAO (per exemple, Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) | Aquests són medicaments que normalment es recepten per a afeccions com la depressió. Quan es prenen amb guaranà, la pressió arterial pot augmentar perillosament. |
| Si esteu fent servir aquestes coses, parleu amb el vostre metge. | |
| Warfarina | Un anticoagulant. Prendre'l amb guaranà pot augmentar el risc de sagnat. |
| Clozapina, liti | Medicaments per a malalties mentals. El guaranà pot augmentar-ne els efectes secundaris. |
| Medicaments per a l'asma o les malalties cardíaques (per exemple, teofil·lina) | Prendre guaranà amb aquest medicament pot augmentar els efectes secundaris com ara l'augment de la freqüència cardíaca i les nàusees. |
| Altres estimulants | Alguns medicaments per al refredat, les píndoles per aprimar-se i altres productes que contenen cafeïna poden exercir una pressió addicional sobre el cor quan es prenen junts. |
Quins són els possibles efectes secundaris?
Algunes persones poden experimentar efectes secundaris quan utilitzen guaranà.
| Efectes secundaris que requereixen atenció mèdica immediata |
|---|
| Reaccions al·lèrgiques : erupció cutània, picor, inflor de la cara, els llavis, la llengua o la gola. Pot ser una emergència que causa dificultat per respirar. |
| Coses que cal dir al metge si persisteixen o són molestes |
|
Recorda que el fet que alguna cosa sigui "natural" no vol dir que sigui 100% segura per a les persones. Fins i tot si està feta d'una planta, pot causar al·lèrgies en algunes persones, interactuar amb altres medicaments o empitjorar afeccions mèdiques preexistents.
Si us heu de sotmetre a alguna cirurgia o tractament dental, assegureu-vos d'informar al vostre metge que esteu utilitzant guaranà. És possible que us recomanin que deixeu d'utilitzar guaranà abans del procediment.
Missatge per emportar
- El guaranà és un suplement dietètic no regulat que conté altes quantitats de cafeïna, no un medicament.
- Assegureu-vos d'informar al vostre metge sobre qualsevol suplement que prengueu, especialment estimulants com el guaranà.
- Si teniu afeccions com ara malalties del cor, hipertensió arterial o ansietat, heu d'utilitzar el guaranà amb molta precaució.
- És molt perillós utilitzar guaranà amb certs medicaments, com ara els IMAO.
- No donis per fet que alguna cosa és completament segura només perquè diu "natural".
- Si desenvolupeu símptomes d'al·lèrgia (inflor de la cara, dificultat per respirar), busqueu atenció mèdica immediatament.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari