També tens galindons? (Pes Cavus) Parlem-ne!

T'has mirat mai les plantes dels peus? Algunes persones tenen el peu lleugerament elevat i arquejat. Però algunes persones tenen un arc molt alt. Quan això passa, diem que la persona té "peus d'arc alt" o, en termes mèdics, una afecció anomenada "peu cavu". Això pot no ser un problema per a algunes persones. Però per a altres, pot causar moltes molèsties. Avui en parlarem amb més detall .

Què és Pes Cavus?

En poques paraules, "Pes Cavus" significa que l'arc del peu és més alt del normal. Aquesta és la part flexible del peu, entre el taló i la bola del peu. Quan ens posem drets, està lleugerament doblegat cap amunt, i quan caminem, es doblega endavant i endarrere.

No obstant això, algunes persones tenen aquest arc més alt del que s'esperava. Fins i tot si es posen drets amb un pes als peus, aquest arc no baixa i no toca a terra. Si et poses dret sobre terra mullada i mires les teves passes, és possible que no puguis veure el mig de la sola.

Aquest tipus d'esperó calcani pot ser congènit o pot ser causat per una altra afecció mèdica. Si no és greu, és possible que no causi cap problema. Tanmateix, per a algunes persones pot causar problemes i la afecció pot ser progressiva.

Imagineu-vos que, quan l'arc del peu està elevat, exerceix més pressió sobre les altres parts del peu quan camineu. Això pot causar molèsties i, de vegades, fins i tot lesions. Per a algunes persones, caminar amb els peus aixecats d'aquesta manera pot fins i tot causar canvis en els ossos i els músculs.

Quins són els símptomes d'aquesta afecció (Pes Cavus)?

Si experimenteu símptomes a causa de les ungles encarnades dels peus, és possible que primer noteu aquests:

• Dolor a la planta del peu: Aquest dolor es nota més sovint a la planta del peu o al taló.
• Dolor i inflamació al turmell: Els turmells també poden estar dolorosos i inflamats.
• Dolor a l'arc del peu: El dolor també es pot produir a l'arc del peu.

Amb el temps, és possible que hi hagi més coses. Fes una ullada:

• Es poden desenvolupar calls o durícies a les plantes dels peus on hi ha una pressió excessiva.
• L'articulació del turmell es pot tornar una mica inestable. Això vol dir que el turmell pot sentir-se com si estigués girant constantment i fins i tot es pot torçar.
• Els dits dels peus poden estar doblegats cap a dins, com una urpa. Anomenem aquests "dits en urpa" o "dits en martell" .

Algunes persones poden patir dolor a llarg termini a causa de lesions per esforç repetitiu. Per exemple:

• `(Metatarsàlgia)`:Això significa una inflamació que es produeix a la planta del peu, on comencen els dits dels peus.
• Fasciitis plantar: una inflamació del lligament del taló.
• Tendinitis peronea: inflamació d'un tendó a la part exterior del turmell.

Com afecta el Pes Cavus a la marxa?

Quan camines amb els peus enlaire, experimentes una cosa anomenada "supinació". Això vol dir que camines més per la vora exterior del peu. Això exerceix més pressió sobre les parts menys flexibles del peu, com ara la bola del peu, el taló i els dits exteriors.

Quan algú amb un peu normal trepitja, la vora exterior del peu gira cap a dins (prona). Això ajuda a absorbir els impactes i a adaptar-se a diferents superfícies. Tanmateix, quan el peu està en direcció ascendent, aquest rodament no es produeix correctament. Per tant, el peu es manté a la vora exterior.

Com afecta el Pes Cavus als peus?

A mesura que la condició del "(Pes Cavus)" progressa i es produeixen altres canvis en els ossos i músculs de la part inferior de la cama, aquests canvis es presenten en dues formes principals. Els metges els anomenen "(pes cavovarus)" i "(pes calcaneocavus)".

• Pes Cavovarus: Aquesta és la forma més comuna de Pes Cavus. En aquesta condició, l'arc s'eleva (cavus) i el taló es gira cap a dins (varus). El dit gros del peu es doblega cap avall (plantarflexió), cosa que fa que tot el peu s'arquegi. Això també s'anomena peu buit o peu en urpa.

• Peu calcaneocau: Aquesta és una afecció menys freqüent. En aquesta afecció, el taló (calcani) està en flexió dorsal, mentre que la part frontal del peu està doblegada cap avall. Això fa que l'arc sigui més prominent a la part posterior. Això de vegades s'anomena peu cau posterior.

Quines són les complicacions de la inversió?

La deformitat del peu pot augmentar gradualment a causa de les plantes elevades. Això pot fer que caminar sigui cada cop més dolorós i inestable. A més de l'impacte continu sobre les plantes, també poden aparèixer altres problemes secundaris. Aquests inclouen:

• Dolor de genoll
• Mal d'esquena
• Artritis del peu i el turmell

Quines són les causes de `(Pes Cavus)`?

Moltes persones neixen amb peu tort. Això significa que definitivament hi ha una influència genètica. Tanmateix, en altres casos, el peu tort pot ser un símptoma d'una altra afecció mèdica. Per exemple, afeccions com l'espina bífida o la distròfia muscular.

Els desequilibris musculars a la part inferior del cos també poden causar canvis estructurals que fan que les plantes dels peus s'inflin. Quan alguns músculs es tornen anormalment febles, d'altres es tornen anormalment tensos, canviant la forma de les plantes dels peus.

La principal causa d'aquests desequilibris musculars són els trastorns neuromusculars . Aquests trastorns afecten la manera com els nervis es comuniquen amb els músculs. Sovint, alguns músculs es tornen inactius.

Molts d'aquests són trastorns genètics amb què neixen els nens. Però es desenvolupen molt lentament. Per tant, és possible que no es diagnostiquin ràpidament. Les plantes dels peus dels nens poden ser un dels primers signes d'aquest trastorn.

Exemples de causes hereditàries:

• Malaltia de Charcot-Marie-Tooth
• Distròfia muscular
• Espina bífida oculta

Els trastorns neuromusculars poden aparèixer al llarg de la vida. Poden ser causats per:

• Neuropatia relacionada amb la diabetis
• Tumors espinals
• Ictus

Les lesions i les contractures musculars també poden causar peu cavus. Per exemple, es poden produir desequilibris musculars a causa d'una desalineació dels ossos. Si no et mous correctament després d'una lesió, els teixits es poden tensar i contraure.

De vegades, els nadons neixen amb espasmes musculars. Això no es deu a un trastorn neurològic o a una lesió, sinó perquè passa a l'úter. El peu tort també és un espasme congènit que pot causar peu cavus.

Com reconeixes la que va aparèixer a les soles?

Un ortopedista pot diagnosticar el peu cavus amb un simple examen físic. Observarà com et poses dret i camines. També et pot demanar que moguis el peu de diferents maneres per veure on és flexible i on és rígid.

Per obtenir més informació sobre la teva afecció, pot demanar proves d'imatge. Per exemple, una radiografia de la cama o una ressonància magnètica. Si se sospita un trastorn neuromuscular, pot recomanar una prova d'EMG o un estudi de conducció nerviosa.

Com tracten els metges el `(Pes Cavus)`?

El tractament depèn de la gravetat de la condició i de si és probable que empitjori. Si la condició i els símptomes no són massa greus, el tractament se centrarà principalment en la fisioteràpia i l'alleujament del dolor.

Hi ha diversos tractaments possibles:

• Sabates o ortesis especials:Pots fer servir sabates o plantilles de sabates especialment dissenyades per ajudar a mantenir els peus en una millor posició quan camines. Pots comprar aquestes ortesis a una farmàcia o pots demanar que un ortesista te les faci a mida.

• Ortesis, fèrules o guixos: Portar una ortesi, una fèrula o un guix a la cama pot ajudar a estirar gradualment el teixit tens. Algunes persones només la porten a la nit, mentre que d'altres la porten contínuament durant diverses setmanes.

• Fisioteràpia: Un fisioterapeuta et pot receptar exercicis per fer a casa o amb la seva ajuda. Això pot ajudar a millorar la força i la flexibilitat dels músculs afectats.

• Analgèsics: Es poden comprar medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) a la farmàcia per ajudar a reduir el dolor i la inflamació després de caminar. L'aplicació de gel també pot ajudar.

Es pot curar completament el Pes Cavus?

Si els peus estan molt deformats o si el metge creu que empitjoraran, és possible que necessitis cirurgia. L'objectiu de la cirurgia és ajudar els peus a suportar més pes i reduir el dolor.

Les cirurgies per al Pes Cavus poden incloure:

• Osteotomia: Remodelació i canvi de forma dels ossos.
• Alliberament de teixits tous: fer petites incisions als teixits tous per reduir la rigidesa.
• Transferència de tendó: substitució d'un tendó no funcional per un tendó funcional.
• Fusió articular: la unió de dos ossos en una articulació.

Les ungles encarnades empitjoraran si no es tracten?

En general, els galindons associats amb trastorns neuromusculars tendeixen a empitjorar amb el temps. Si teniu una afecció com el "Pes Cavus", és possible que necessiteu tractament més aviat que tard. A més, un tractament primerenc pot ser millor.

Si teniu una malaltia hereditària anomenada peu cavus, sense antecedents familiars de la malaltia, probablement no empitjorarà. El peu cavus causat per una lesió sol ser permanent. El vostre podòleg us pot dir què esperar en funció de la vostra condició específica.

Què podeu esperar després del tractament de Pes Cavus?

Si teniu una afecció que probablement empitjorarà amb el temps, el tractament precoç és la millor manera d'aconseguir resultats. Això és especialment cert en el cas dels nens, ja que els seus cossos encara estan en desenvolupament i són flexibles.

Una cirurgia oportuna pot ajudar a evitar que les deformitats causades pel "Pes Cavus" empitjorin i que les plantes dels peus es tornin rígides. Un cop la condició esdevé greu, cal una cirurgia major per corregir-la, i fins i tot això no ho soluciona completament.

La rehabilitació després de la cirurgia és crucial per a l'èxit a llarg termini. Això significa seguir les instruccions del metge sobre quan i com començar a utilitzar la cama i continuar amb la fisioteràpia.

Depenent de la vostra condició, és possible que hàgiu de continuar la fisioteràpia o els exercicis a casa indefinidament. Les persones amb discapacitats progressives poden necessitar més tractament en el futur.

Es pot reduir el risc d'ungles encarnades?

Com que els galindons poden ser genètics o estar causats per una afecció mèdica subjacent, no hi ha manera de prevenir que es produeixi aquesta afecció. Tanmateix, amb un control i un tractament adequats, el dolor causat pels galindons es pot controlar amb èxit.

Els arcs alts no sempre causen problemes. Però si ho fan, hauríeu de consultar un metge qualificat. Els arcs alts que causen símptomes sovint són un signe d'una afecció mèdica subjacent.

Els nens que mostren anomalies en la marxa i canvis graduals als peus poden tenir un trastorn neuromuscular no diagnosticat. El tractament precoç és la millor manera d'aconseguir els millors resultats.

Coses que has de recordar (missatge per emportar)

D'acord, espero que ara entengueu millor el "Pes Cavus" o l'empenya del peu del qual hem parlat.

• Els arcs alts no són un problema per a tothom: per a alguns, només és una qüestió de posicionament.
• Aneu amb compte si teniu símptomes: si teniu dolor, dificultat per caminar o esquinços de turmell, assegureu-vos de consultar un metge.
• Pot haver-hi una causa subjacent: si observeu aquesta afecció, especialment en nens, podria ser un signe d'un altre trastorn neuromuscular.
• El tractament precoç és important: el tractament precoç pot reduir les complicacions, sobretot si la malaltia empitjora.
• Hi ha moltes opcions de tractament diferents: des de fisioteràpia fins a cirurgia. El metge decidirà què és el millor per a tu.

Així doncs, si tu o algú que coneixes està experimentant aquesta molèstia, no dubtis a consultar un metge i demanar consell. Així també podràs caminar còmodament i sense dolor!

` Peu cavus, arc alt del peu, pronació, dolor a la cama, dolor al turmell, fisioteràpia, malalties òssies