Tens casa plena d'objectes innecessaris? Això podria ser un trastorn d'acumulació!

Has vist mai una casa plena de diaris vells, ampolles de plàstic usades, mobles trencats i roba que no has portat en anys? Les coses estan tan amuntegades que amb prou feines pots caminar. Si intentes desfer-te'n d'aquestes coses, la persona que viu a la casa s'enfada molt o s'entristeix molt. Sovint pensem en això com a avorriment i desordre. Però, de fet, pot ser una malaltia mental anomenada trastorn d'acumulació , que requereix tractament. Avui en parlarem simplement.

En poques paraules, què és el trastorn d'acumulació?

El trastorn d'acumulació és una afecció de salut mental. Una persona amb aquesta afecció troba molt difícil desfer-se de les coses, fins i tot d'aquelles que no tenen valor. Tenen una necessitat aclaparadora de col·leccionar i conservar aquestes coses. Intentar desfer-se d'aquestes coses els causa estrès, tristesa i ansietat insuportables.

Què són aquestes coses que s'estan recollint?

• Diaris antics, revistes
• Ampolles buides, gots de plàstic, llaunes
• Articles de la llar que no s'han utilitzat en anys
• Roba vella que mai es porta
• Electrònica trencada, joguines

De vegades, aquesta situació pot arribar fins i tot a l'acumulació d'animals. És a dir, porten un gran nombre d'animals com gossos i gats a les seves llars, però no són capaços de cuidar-los adequadament, alimentar-los i donar-los aigua.

Aquesta acumulació de pertinences té un impacte important en la seva vida normal. La llar es torna desordenada, plena d'ordre i, de vegades, fins i tot poden sorgir situacions perilloses (incendis, caigudes). Això pot provocar problemes amb la família i els amics, i pot conduir a l'aïllament social.

El trastorn d'acumulació és un tipus de TOC? O és un trastorn a part?

Molta gent pensa que això forma part del trastorn obsessivocompulsiu (TOC). De fet, així és com els metges el classificaven abans. El TOC i el trastorn d'acumulació són com dos parents de la mateixa família. Tots dos tenen algunes similituds.

Però una nova investigació ha descobert que el trastorn d'acumulació és una condició mental independent que s'hauria de reconèixer . Algunes persones poden tenir trastorn d'acumulació sense cap altra malaltia mental. Per tant, en la classificació actual de malalties mentals (DSM-V), pertany a l'espectre del TOC, però es considera un trastorn independent.

Quina diferència hi ha entre col·leccionar i acumular?

Aquesta també és una pregunta molt important. Algunes persones col·leccionen coses com segells, monedes i llibres antics. Aleshores, això també és atresorament? No. Hi ha una gran diferència entre els dos. Vegem aquesta diferència en una taula.

A qui afecta més aquesta situació?

El trastorn d'acumulació sol començar a l'adolescència (al voltant dels 15-19 anys) i augmenta gradualment a mesura que et fas gran. Quan arribes als 30 anys, es pot convertir en un problema important.

Aquesta afecció es veu més freqüentment en:

• Entre els majors de 60 anys.
• Entre aquells amb altres problemes de salut mental, especialment depressió i ansietat .

Quins són els principals símptomes?

Algunes persones amb aquesta condició s'adonen que recollir totes les seves pertinences és un problema. Però molts no ho accepten com un problema. Pensen que tot això serà útil algun dia.

Les principals característiques són:

• La incapacitat de treure res.
• Intentar desfer-se d'alguna cosa causa un estrès i una tristesa insuportables.
• Sempre pensant: "Algun dia necessitaré això".
• No poder decidir on posar les coses.
• No voler que ningú més toqui les seves pertinences.
• Les habitacions, les cuines i les sales d'estar estan tan plenes de coses que són inutilitzables.
• Aquesta vergonya porta a distanciar-se dels amics i familiars i a intentar viure sol.

Per què tenen ganes de col·leccionar coses com aquesta?

Hi podria haver diverses raons per això. Així és com pensen:

• "Aquest vell diari em serà útil algun dia." (Espero que sigui útil)
• "Això és el que em va regalar la meva àvia. No me'l puc endur." (Té un gran valor sentimental)
• "No en trobaràs cap com aquest." (Crec que és més especial que qualsevol altra cosa)
• "Ho vaig aconseguir amb un gran descompte. Seria una llàstima desfer-me'n." (És barat, així que és temptador desfer-se'n)
• "Quan veig això, em recorda aquell incident." (Ho guarda com a recordatori)
• "No puc decidir si quedar-me això o desfer-me'n." (Ho conservo perquè és difícil prendre una decisió.)

Causes i factors de risc del trastorn d'acumulació

La causa exacta d'això encara no es coneix, però els investigadors creuen que pot ser degut a canvis en la manera com el cervell processa la informació. Per exemple, poden tenir dificultats per planificar, resoldre problemes i organitzar-se.

El trastorn d'acumulació pot aparèixer sol o juntament amb altres afeccions de salut mental. Les afeccions associades més comunament són:

• Trastorn obsessivocompulsiu de la personalitat (TOC)
• Trastorn obsessivocompulsiu (TOC)
• Trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH)
• Depressió

A més, s'han identificat diversos altres factors de risc:

• Algú de la família té aquesta condició (influència hereditària).
• Un accident o una lesió al cervell.
• Un esdeveniment traumàtic greu a la vida (per exemple, la mort d'un ésser estimat, un divorci).
• Compra impulsiva.
• Impossibilitat de rebutjar regals (cupons, fullets).
• Addicció a drogues o alcohol.
• Algunes afeccions genètiques, com la síndrome de Prader-Willi.

Com es diagnostica i es tracta aquesta afecció?

Aquest és el repte més gran. És estrany que algú amb trastorn d'acumulació admeti que té un problema i demani ajuda. Molt sovint, l'ajuda la busquen familiars i amics que estan preocupats per ells.

Si sospiteu que algú de la vostra família o algú que coneixeu té aquesta condició, el millor que podeu fer és consultar un metge. Sobretot si la situació a casa és insalubre o perillosa, definitivament hauríeu de demanar consell mèdic.

Un metge busca tres factors principals per diagnosticar aquesta afecció:

1. La persistent dificultat de llençar coses, tant si tenen valor com si no.

2. Sentir una forta necessitat de conservar les coses i experimentar un estrès intens quan es pensa en llençar-les.

3. Els espais habitables (habitacions, cuines) estan tan plens de coses que no es poden utilitzar per a les seves necessitats bàsiques.

Quins són els tractaments?

Per a això s'utilitzen dos mètodes de tractament principals.

• Teràpia cognitivoconductual (TCC): Es tracta d'una teràpia conversacional. Parlant amb un psiquiatre o assessor, podeu aprendre coses com ara per què col·leccioneu coses, com controlar l'ansietat que sentiu quan us en desfeu, com organitzar les coses i com prendre decisions. Aquest és un tractament molt eficaç.
• Medicació: En alguns casos, el metge pot receptar-li medicació. Els inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS), especialment els que es fan servir per a la depressió i l'ansietat, poden ajudar algunes persones a controlar els seus símptomes.

Què passa si no es tracta?

Si no es tracta, aquesta condició pot empitjorar amb el temps.

• A causa de la manca d'espai a casa, no es poden dur a terme tasques quotidianes com cuinar, banyar-se i dormir.
• La brutícia pot causar problemes de salut .
• Apilar objectes augmenta el risc d'accidents com ara incendis i caigudes .
• Sorgeixen problemes amb els membres de la família, que poden arribar a provocar divorcis i pèrdua de la custòdia dels fills.
• Sentir-se socialment aïllat i sol .

Així doncs, no t'ho prenguis a la lleugera. Es tracta d'un problema de salut mental, no d'una debilitat. Com més aviat demanis ajuda, millor podrà ser la teva vida.