També tens constantment por de desenvolupar una malaltia greu? (Trastorn d'ansietat per malaltia)

De vegades sents que tens una malaltia menor, però penses: "Oh, tinc una malaltia greu"? O et preocupes constantment: "Hi ha moltes possibilitats que em posi malalt" sense cap motiu? Fins i tot si visites un metge i et diu: "Estàs bé", encara tens dubtes? D'això és del que parlarem avui. En medicina, això s'anomena "(Trastorn d'ansietat per malaltia)". Algunes persones també poden conèixer-ho com a "(Hipocondria)" o "(Hipocondriasi)".

Què és el "(Trastorn d'ansietat per malaltia)"? En poques paraules...

En poques paraules, el "trastorn d'ansietat per malaltia" és quan et preocupes constantment de tenir una malaltia greu o de tenir un alt risc de desenvolupar-ne una. De vegades, fins i tot un procés corporal normal, com ara inflor, una tos lleugera o un canvi en la respiració, pot fer-te creure que és un símptoma d'una malaltia greu.

Ara, els metges poden pensar que la teva por és irracional o no real perquè les proves que et fan no poden detectar aquesta malaltia. Però, per a algú amb "(Trastorn d'ansietat per malaltia)", aquesta por és quelcom real. Els costa controlar-la.

Fins i tot si les proves mèdiques confirmen que no hi ha res malament, les persones amb aquesta afecció tenen moltes dificultats per desfer-se de la preocupació que tenen una malaltia greu. Aquesta por constant als problemes de salut pot tenir un gran impacte en les seves relacions familiars, laborals i de vida quotidiana. En el passat, molta gent anomenava això "(Hipocondria)" o "(Ansietat per salut)". Però ara els metges utilitzen el nom "(Trastorn d'ansietat per malaltia)".

De vegades, una persona amb `(Trastorn d'ansietat per malaltia)` pot tenir una altra malaltia física. Tanmateix, a causa d'aquest `(Trastorn d'ansietat per malaltia)`, podeu pensar que la vostra malaltia és molt més greu del que realment és.

Quins són els principals tipus de `(Trastorn d'ansietat per malaltia)`?

Una persona amb aquesta condició generalment pot classificar-se en una de dues categories:

1. Recerca d'atenció: Passes la major part del temps en hospitals i clíniques. Demanes consell a diversos especialistes i sol·licites proves mèdiques.

2. Evitador de les cures: Evites els metges i l'atenció mèdica. Potser no confies en els metges o penses que no els importen els teus símptomes. Això pot augmentar la teva por.

Amb quina freqüència es produeix aquesta afecció anomenada "trastorn d'ansietat per malaltia"?

De fet, el "(trastorn d'ansietat per malaltia)" o "(hipocondria)" és una afecció molt rara. Fins i tot en un país com els Estats Units, afecta aproximadament el 0,1% de la població. Aquesta afecció sol aparèixer en l'edat adulta jove.

Quins són els símptomes del "trastorn d'ansietat per malaltia"?

Si teniu un "(Trastorn d'ansietat per malaltia)",És possible que tinguis una por persistent, però poc realista, de patir una malaltia greu. La malaltia específica que temes també pot canviar amb el temps.

Aquests són alguns símptomes de la hipocondria:

• Evitar persones i llocs per por de contraure una malaltia.
• Buscant constantment malalties i símptomes a Internet i als llibres. Imagineu-vos, fins i tot si sentiu alguna cosa petita, la busqueu a Google i l'associeu amb una malaltia important.
• Sobreestimar els símptomes i la seva gravetat. Per exemple, si tens una mica de tos, penses: "Oh, ara tinc càncer de pulmó".
• Tenir un alt nivell d'ansietat per la pròpia salut.
• Preocupar-se constantment pels processos corporals normals, com la freqüència cardíaca.
• Parlar excessivament amb altres persones sobre els seus símptomes i problemes de salut.
• Controlar regularment si hi ha signes de malaltia. Per exemple, controlar-se la temperatura diverses vegades al dia, controlar-se la pressió arterial.
• Busca constantment tranquil·litat per part dels que l'envolten sobre els seus símptomes o la seva salut. Fent preguntes com ara: "Això m'està passant a mi, no és res greu, oi?"
• Sentir incomoditat i por fins i tot davant de processos corporals normals, com ara la inflor i la suor.

Què causa aquesta condició (hipocondria)?

Els experts mèdics encara no saben exactament per què algunes persones desenvolupen el trastorn d'ansietat per malaltia. Tanmateix, és més probable que desenvolupis la malaltia pels motius següents:

• Si vas patir una malaltia de petit o si algú de la teva família va patir una malaltia greu de petit.
• Esdeveniments traumàtics que van ocórrer durant la infància. Per exemple, maltractament o negligència infantil.
• Estrès extrem.
• Si algú de la teva família té pors de salut o altres trastorns d'ansietat.
• Si teniu problemes de salut mental com ara ansietat o depressió.
• Experiències traumàtiques com ara agressions sexuals, abús físic o psicològic.

Quines són les complicacions que poden sorgir a causa del "(Trastorn d'ansietat per malaltia)" o la "(Hipocondria)"?

L'estrès causat per aquesta por i preocupació constants pot afectar la teva salut física i mental. El trastorn d'ansietat per malaltia pot interrompre les teves relacions i la teva vida. Preocupar-te per la teva salut pot impedir-te passar temps amb els teus éssers estimats.

Hi ha diversos altres riscos associats a aquesta situació:

• Dificultats econòmiques a causa de despeses mèdiques i impossibilitat d'anar a treballar.
• Quedar-se amb una discapacitat mèdica i quedar-se a l'atur.
• Proves mèdiques innecessàries i les complicacions que puguin derivar-se d'aquestes proves.

Algunes persones poden arribar a patir una depressió greu i fins i tot tenir pensaments de fer-se mal. Si teniu ganes de fer-vos mal, truqueu a la línia d'emergències suïcides i de crisi al 988 i demaneu ajuda. Us ajudaran.

Com reconeixes que tens un `(Trastorn d'ansietat per malaltia)`?

Els metges utilitzen els criteris del Manual Diagnòstic i Estadístic dels Trastorns Mentals, 5a edició, publicat per l'Associació Americana de Psiquiatria, per diagnosticar el trastorn d'ansietat per malaltia. Això s'anomena DSM-5. El vostre metge us pot diagnosticar o derivar-vos a un especialista en salut conductual, com ara un psiquiatre o un psicòleg.

Hi ha sis criteris principals per al "(Trastorn d'ansietat per malaltia)":

1. Preocupació constant o persistent per tenir o desenvolupar una malaltia.

2. No tenir símptomes, o només símptomes molt lleus. Si realment teniu una malaltia i teniu aquest "trastorn d'ansietat per malaltia" associat, la manera com us preocupeu per aquesta malaltia pot semblar excessiva i inusual als altres.

3. Experimentes alts nivells d'ansietat i et preocupes molt per la teva salut.

4. Sovint fas coses per controlar la teva salut (per exemple, comproves si hi ha signes de malaltia) o sovint evites les cites mèdiques i els hospitals.

5. Deu haver patit aquesta intensa ansietat relacionada amb la salut durant almenys sis mesos. Durant aquest temps, deu haver estat preocupat per més d'una malaltia.

6. Explica els teus símptomes i què estàs experimentant. No hi ha millor manera d'explicar-ho que tenir una altra afecció.

En poques paraules, el símptoma principal del trastorn d'ansietat per malaltia és una por persistent de tenir o desenvolupar una malaltia greu. Si teniu pors de salut (o altres símptomes del trastorn d'ansietat per malaltia) durant sis mesos o més, fins i tot si les proves mèdiques mostren que no teniu cap malaltia, el vostre metge us pot diagnosticar aquesta afecció.

Quins són els millors tractaments per al `(Trastorn d'ansietat per malaltia)`?

El teu metge, juntament amb un assessor de salut mental com ara un psiquiatre o un psicòleg, et pot ajudar a tractar la teva hipocondria. Tanmateix, has de continuar rebent atenció regular del teu metge de capçalera.

L'objectiu principal del tractament és minimitzar els símptomes i millorar la qualitat de vida. El tractament per al trastorn d'ansietat per malaltia inclou:

• Medicaments com ara antidepressius o ansiolítics.
• Teràpia de Salut Mental.Per exemple, coses com la psicoteràpia o la teràpia cognitivoconductual (TCC). Aquestes et poden ajudar a parlar de les teves pors i ansietats i a aprendre maneres saludables d'afrontar-les.

Quin és el pronòstic per a les persones amb trastorn d'ansietat per malaltia?

El trastorn d'ansietat per malaltia és una afecció crònica. Pot haver-hi períodes en què l'ansietat per la salut sigui menys greu i, després, pot tornar a aparèixer. Tanmateix, hi ha coses que podeu fer per controlar els símptomes.

Es pot prevenir el `(Trastorn d'ansietat per malaltia)`?

Malauradament, no hi ha cap manera coneguda de prevenir el trastorn d'ansietat per malaltia. Tanmateix, obtenir suport de professionals mèdics i de salut mental i dels vostres éssers estimats (com ara familiars i amics) us pot ajudar a afrontar la malaltia i reduir la gravetat dels vostres símptomes.

Quan hauria de veure el meu metge?

Si tu o altres persones que et veuen experimenteu símptomes de trastorn d'ansietat per malaltia, hauríeu de considerar visitar un metge . Si experimenteu depressió, ansietat o altres canvis d'humor, definitivament hauríeu de visitar un metge.

Si teniu pensaments suïcides, truqueu o envieu un missatge de text a la línia d'atenció al suïcidi i la crisi al 988. Aquesta xarxa nacional ofereix suport gratuït i confidencial les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, a aquells que pateixen angoixa mental i pensaments de fer-se mal.

Quines preguntes li hauria de fer al meu metge?

Pots fer preguntes al teu metge com aquestes:

• Quines són les millors maneres de gestionar el trastorn d'ansietat per malaltia?
• M'hauria de preocupar pels símptomes de les complicacions?
• Com puc saber la diferència entre una por exagerada causada per un "(Trastorn d'ansietat per malaltia)" i una por que està realment justificada i requereix consell mèdic?

Quina diferència hi ha entre `(Trastorn d'ansietat per malaltia)` i `(Trastorn amb símptomes somàtics)`?

Una persona amb una afecció anomenada "Trastorn de símptomes somàtics" pot preocupar-se i estar ansiosa per la seva salut, igual que algú amb "Trastorn d'ansietat per malaltia". Tanmateix, una persona amb "Trastorn de símptomes somàtics" sí que té símptomes físics. Tanmateix, aquests símptomes poden ser sensacions causades per processos normals del cos, o bé les proves mèdiques poden no ser capaces de trobar una causa per a aquests símptomes físics.

Finalment, què cal recordar (missatge per emportar)

Tots ens preocupem per la nostra salut de tant en tant. És normal. Tanmateix, si les teves preocupacions per la salut t'afecten tant que interfereixen amb la teva capacitat per gaudir de la vida, sens dubte hauries de parlar amb el teu metge. El teu metge pot diagnosticar i tractar la malaltia (trastorn d'ansietat per malaltia).

Viure amb un trastorn d'ansietat per malaltia pot ser un repte. Però pots aprendre les habilitats per afrontar-ho i tornar a viure una vida sana i feliç. No tinguis por, demana ajuda. No estàs sol.

` Por a la malaltia, salut mental, hipocondria, ansietat, ansietat per la salut, consell mèdic, por a la ment