Quant de temps triga una malaltia a entrar al cos i a aparèixer els símptomes? (Període d'incubació)

De vegades penseu: "Oh, com he agafat aquesta malaltia i quant de temps fa que la tinc al cos?"? De vegades, quan tenim febre, un refredat o mal de panxa, ens preguntem d'on ha sortit, amb qui hem estat en contacte. És llavors quan aquest "període d'incubació " o com s'anomena en anglès, esdevé important. Parlem-ne de manera senzilla avui, d'una manera que pugueu entendre.

Quin és aquest període d'incubació?

En poques paraules, el període d'incubació és el temps que triga un germen a entrar al cos i a aparèixer els símptomes de la malaltia. Imagineu-vos que teniu un refredat i un virus. Tan bon punt el virus entra al cos, no comenceu a esternudar ni a moquejar -vos . Triga uns dies. Aquest és el temps que triga.

Ara us preguntareu com aquesta malaltia entra al cos. Això varia d'una malaltia a una altra, depenent de com es propaga. Aquí teniu alguns exemples:

• Si toques una superfície contaminada i després et toques la boca amb la mateixa mà.
• Quan algú tus o esternuda, petites gotes de saliva entren al sistema respiratori.
• Si teniu relacions sexuals amb algú que té una malaltia de transmissió sexual (ITS).
• Si mengeu carn o peix poc fets o beveu alguna cosa com ara llet crua.
• Si entres en contacte amb un animal o insecte que té una malaltia contagiosa (per exemple, el dengue causat per un mosquit).

De vegades pots recordar exactament quan vas estar exposat a un germen. Imagina't que ets en un tren i la persona que seu al teu costat no para de tossir. O estàs sopant amb un familiar i l'endemà sents que ha donat positiu per COVID-19. Però de vegades, no tens ni idea de com has contret la malaltia i, de sobte, et despertes amb la sensació de malestar. Aleshores és quan comencem a pensar en on va començar tot.

Per tant, és molt important conèixer el període d'incubació de les malalties que veiem habitualment. Aleshores és fàcil entendre quant de temps tu, o algú de la teva família, hauries de ser conscient dels símptomes i després de quin temps pots pensar: "D'acord, ara està bé".

Què passa durant el període d'incubació?

Durant aquest temps, els gèrmens (virus, bacteris, etc.) que han entrat al teu cos s'hi instal·len i comencen a fer còpies d'ells mateixos. De la mateixa manera que una fotocòpia fa còpies, aquests gèrmens es multipliquen dins del teu cos. Al cap d'un temps, el teu sistema immunitari (l'exèrcit del cos que ens protegeix de les malalties) els atrapa. Un cop atrapats, el sistema immunitari es posa a treballar per desfer-se d'aquests invasors. És a causa de la lluita d'aquest sistema immunitari que es produeix la inflamació i apareixen símptomes com ara mal de coll, mucositat nasal , dolors corporals o diarrea.

Quant de temps pot durar el període d'incubació?

Els metges solen mesurar el període d'incubació en dies o setmanes. Però de vegades, sobretot amb algunes malalties de transmissió sexual (ITS), aquest període pot ser d'un mes o més. A més, alguns símptomes d'intoxicació alimentària poden aparèixer en poques hores. Això vol dir que varia molt d'una malaltia a una altra .

Període d'incubació de malalties infeccioses comunes

A continuació es mostren els períodes d'incubació d'algunes malalties infeccioses comunes a les quals vostè o la seva família poden estar exposats. És important recordar que aquests són valors mitjans i que de vegades poden ser superiors o inferiors.

• Adenovirus: Normalment de cinc a sis dies, però pot variar de dos a catorze dies.
• Varicel·la: Entre 10 i 21 dies (normalment 14-16 dies).
• Refredat comú: de 12 hores a tres dies.
• COVID-19: De dos a catorze dies (normalment de tres a quatre dies per a Omicron i els seus subtipus).
• Malaltia de mans, peus i boca: de tres a sis dies.
• Grip (grip): d'un a quatre dies.
• Xarampió: Normalment de vuit a dotze dies, però pot durar fins a 21 dies.
• Mononucleosi o febre glandular: de quatre a sis setmanes.
• Conjuntivitis (causada per bacteris): de 24 a 72 hores.
• Conjuntivitis (viral): de 12 hores a 12 dies.
• Rubèola: Entre 12 i 23 dies (normalment 14 dies).
• RSV: De quatre a sis dies.
• Infecció de faringitis: de dos a cinc dies.
• Tètanus: De tres a 21 dies.
• Pneumònia atípica (de marxa): de dues a quatre setmanes.

Període germinatiu de les malalties de transmissió sexual (ITS)

Quan descobreixes que la teva parella té una infecció de transmissió sexual (ITS), és normal que et preocupis que tu també la puguis contraure. Si creus que has estat exposat a una ITS, fins i tot si no tens cap símptoma, el primer que has de fer és consultar un metge. El metge et farà algunes preguntes i avaluarà el teu risc de contraure la infecció. També t'aconsellarà què has de fer a continuació (per exemple, fer-te la prova de la ITS o rebre tractament).

Els temps de germinació de les ITS poden variar molt. Aquí teniu alguns exemples:

• Clamídia: Entre 7 i 21 dies.
• Berrugues genitals: de 14 dies a 8 mesos.
• Gonorrea: Entre 1 i 14 dies.
• Herpes simple 2 (herpes genital): Entre 2 i 12 dies, però de vegades pot durar mesos o fins i tot anys.
• VIH (infecció aguda per VIH): Entre 2 i 4 setmanes.
• Sífilis: Entre 10 i 90 dies (normalment 21 dies).

Important: Algunes ITS poden estar presents sense mostrar cap símptoma. El fet que hagis passat el període d'incubació no vol dir que tot estigui bé. Per això és important parlar amb un metge si has estat exposat, fer-te la prova i obtenir una visió completa.

Període de germinació dels insectes estomacals

El període d'incubació d'una infecció estomacal (també coneguda com a "grip estomacal" o "intoxicació alimentària") depèn del "germen" específic que et fa emmalaltir. Diversos virus, bacteris i paràsits poden causar gastroenteritis o inflamació de l'estómac i els intestins. Aquesta inflamació és la que causa els símptomes comuns d'una infecció estomacal, com ara nàusees, vòmits i diarrea.

Aquí teniu alguns moments de germinació de llavors que cal tenir en compte:

• Infecció per Campylobacter: Normalment de dos a quatre dies, però pot variar d'un a deu dies.
• Infecció per E. coli (afecta el sistema digestiu): de vuit hores a deu dies, depenent de la soca.
• Giardiasi (aguda): d'un a catorze dies (normalment set dies).
• Norovirus: Entre 12 i 48 hores.
• Rotavirus: d'un a dos dies.
• Infecció per salmonel·la: Normalment de 12 hores a quatre dies, però pot durar set dies o més.

És útil saber els temps de germinació de diverses malalties estomacals, perquè així es pot endevinar si va ser causat per aquell entrepà amb un gust estrany o per menjar aquell menjar ranci.

El malestar estomacal sol ser causat pel consum d'aliments o aigua contaminats. Tanmateix, també pot ser causat pel contacte proper amb algú que està malalt o per tocar una superfície contaminada i després tocar-se la boca o el nas.

Pots propagar la malaltia a altres persones durant el període d'incubació?

La majoria de les vegades, la resposta és sí . El període d'incubació i el període infecciós sovint se superposen. En altres paraules, pots propagar gèrmens a altres persones abans de tenir símptomes.

El període infecciós és el temps durant el qual pots propagar gèrmens a altres persones i fer-les emmalaltir. Això sol ser a més dels dies que tens símptomes i també pot ser uns dies abans que comencin els símptomes.

Per exemple, la grip és més contagiosa durant els tres primers dies dels símptomes. Tanmateix, també pot ser contagiosa fins a un dia abans que comencin els símptomes. Això vol dir que el període d'incubació i el període infecciós poden coincidir aproximadament un dia.

Si saps que has estat exposat a una malaltia contagiosa però no experimentes cap símptoma (i et preguntes si la pots contagiar a altres persones), el millor que pots fer és parlar amb un metge. Et pot donar més informació sobre la malaltia, el seu període d'incubació i les possibilitats que la contagis a altres persones.

Per què és important aquest període d'incubació?

Conèixer el període de germinació de malalties específiques té els següents beneficis:

• Ajuda a esbrinar on i quan van entrar els gèrmens a tu o al teu fill.
• Esbrina quant de temps has de mantenir-te allunyat dels altres (quarantena) o prendre precaucions com ara portar mascareta per aturar la propagació de gèrmens. Moltes infeccions comunes, com el refredat comú i la COVID-19, es poden propagar a altres persones abans que tinguis símptomes.
• Després d'haver estat exposat a certes malalties (per exemple, les ITS), és possible que tingueu l'oportunitat de parlar amb un metge sobre si necessiteu tractament per prevenir que la infecció es desenvolupi i/o evitar que es propagui.

Però hi ha una cosa que cal recordar: els temps d'incubació són estimacions a partir de la investigació. Són fiables i precisos, però sempre hi ha excepcions. Això vol dir que algunes persones poden emmalaltir abans o més tard del previst després de l'exposició. Factors com l'edat, la quantitat de gèrmens als quals heu estat exposat i el temps que triguen a aparèixer els símptomes poden afectar la rapidesa amb què es produeixen.

Per això, la millor manera d'esbrinar el risc de contraure una infecció és parlar amb el metge. Ell et pot dir si t'has de preocupar, quines precaucions has de prendre i si has de fer alguna cosa (com prendre medicaments o vacunar-te) a causa de la teva exposició.

Esperar que passi el període d'incubació després d'haver estat exposat a una malaltia infecciosa pot ser estressant i aclaparador. Potser esperes el millor, preparant-te per a uns dies de malestar, o potser estàs contemplant un diagnòstic greu que requerirà un tractament a llarg termini. Sigui quina sigui la teva situació, un metge et pot ajudar a entendre aquests detalls i decidir què fer a continuació.

Missatge per emportar

D'acord, doncs, recordem-vos algunes coses importants del que hem parlat:

• El període d'incubació és el temps que triga una malaltia a entrar al cos i a aparèixer els símptomes.
• Aquest temps varia molt d'una malaltia a una altra: pot ser des d'unes poques hores fins a dies, setmanes o fins i tot mesos.
• Sovint, fins i tot abans que apareguin els símptomesPots contagiar la malaltia a altres persones.
• Si sospiteu que heu estat exposat a una malaltia, el millor és demanar consell mèdic, sobretot en casos d'infeccions de transmissió sexual (ITS).
• Conèixer els temps de germinació de les llavors ajuda a prevenir la propagació de malalties i a proporcionar un tractament oportú.

No et preocupis, saber aquestes coses t'ajudarà a tu i a la teva família a mantenir-se sans!

` Període de germinació, període d'incubació, malalties infeccioses, infeccions, símptomes, virus, bacteris