Alguna vegada has mirat les teves mans i has pensat: "Oh, les meves mans estan una mica grogues"? És normal sentir una mica de por quan ho veus. Algunes persones pensen que això és un signe d'una malaltia greu com la icterícia . Però no et preocupis. La majoria de les vegades, el motiu de les mans grogues pot ser quelcom molt simple, relacionat amb el que menges . Així que siguem clars al respecte.
Per què el nostre palmell es torna groc?
El motiu principal pel qual els palmells de les mans sovint es tornen grocs és una afecció anomenada carotenèmia . Es tracta més aviat d'una coloració groc-taronja en algunes parts del nostre cos, especialment els palmells de les mans i les plantes dels peus, que no pas d'una malaltia.
L'important és que això és diferent de la icterícia habitual. En la icterícia, el blanc dels ulls també es torna groc. Però en la carotenèmia , els ulls normalment no es tornen grocs . Aquesta és la principal diferència.
En poques paraules, la carotenèmia és causada per menjar massa aliments rics en el pigment carotè. Els carotenoides són pigments naturals que donen a les fruites i verdures els seus colors groc i taronja.
Imagina't que menges molt menjar com aquest durant dies i dies:
- pastanaga
- Carbassa
- Papaia
- Mango
- Moniato
- Fulles semblants a la col
Aquests aliments són rics en carotens. Quan en mengem massa, l'excés de carotens es diposita a la pell, especialment a les zones amb pell gruixuda, com els palmells i les plantes dels peus.
Això és comú en nens petits?
Sí. Aquesta afecció és més freqüent en nens i nadons que en adults. Les mares sovint fan puré de coses com pastanagues i carbassa per als seus nadons. Si continuen donant-los massa, les mans, les plantes dels peus i, de vegades, els dos costats del nas del nadó es poden tornar grogues. A més, les persones que estan acostumades a una dieta vegetariana tenen més probabilitats de desenvolupar aquesta afecció.
Què passa si el palmell de la mà se'm torna groc tot i que no menjo aliments rics en carotè?
Aquí teniu una cosa amb la qual hem de tenir una mica de compte. Si no mengeu molts aliments rics en carotens, però els palmells de les mans es tornen grocs fins i tot quan esteu asseguts normalment, podria ser un signe d'una altra afecció mèdica subjacent. En aquest cas, és important consultar un metge i demanar consell.
La taula següent mostra algunes de les afeccions mèdiques subjacents que poden causar carotenèmia.
| Condició | Una breu introducció |
|---|---|
| Diabetis (Diabetes Mellitus) | La incapacitat del cos per controlar adequadament el sucre. |
| hipotiroïdisme | Disminució de la producció d'hormones que controlen el metabolisme del cos. |
| Malaltia renal | Els ronyons no són capaços de filtrar correctament els residus del cos. |
| Malaltia hepàtica | Diverses afeccions que afecten la funció hepàtica. |
| Anorèxia nerviosa | Una afecció mental i de comportament relacionada amb l'alimentació. |
L'augment de vitamina A també és una causa d'això? (Toxicitat per la vitamina A)
Sí, absolutament. La vitamina A és una vitamina essencial per a la vista, la pell i el sistema immunitari. Però com que és una vitamina liposoluble , quan en prenem massa, no s'elimina fàcilment del cos i, en canvi, s'acumula al fetge. Això s'anomena hipervitaminosi A.
La carotenèmia també es pot produir a causa d'una ingesta excessiva de vitamina A, que provoca una coloració groguenca de la pell. Aquest risc és especialment alt en persones que prenen suplements de vitamina A en dosis elevades durant molt de temps sense consell mèdic.
La toxicitat per la vitamina A pot causar altres símptomes a més del groguenc de la pell.
| Sistema afectat | Possibles símptomes |
|---|---|
| Pell i membranes mucoses | |
| Pell | Pell seca, esquerdes, enrogiment de la pell (eritema), èczema, picor (pruritus), descamació de la pell als palmells i les plantes dels peus. |
| Altres | Queilitis angular, ulls secs, pèrdua de cabell (alopècia). |
| Sistema neurològic | |
| Visió i cap | Visió borrosa, mal de cap frontal. |
Què has de fer al respecte?
La bona notícia és que la carotenèmia dietètica no és una afecció perillosa i és molt fàcil de tractar.
1. Dieta: El més senzill és reduir temporalment la ingesta d'aliments rics en carotens (com les pastanagues, la carbassa i la papaia). Si ho feu, el groc de la pell desapareixerà de manera natural en poques setmanes o mesos.
2. Control de la vitamina A: Si sospiteu que els palmells de les mans s'estan tornant grocs a causa dels suplements de vitamina A, parleu immediatament amb el vostre metge i pregunteu-li si heu de deixar de prendre'ls. No prengueu mai vitamines, ni tan sols sense consell mèdic.
3. Consell mèdic: Si teniu altres símptomes com fatiga, pèrdua de pes o mal de panxa a més del groguenc de la pell, consulteu un metge i feu-vos alguna cosa com una anàlisi de sang. D'aquesta manera, podreu saber amb certesa si la causa és una altra afecció mèdica.
Extremadament important:Si algú ha pres accidentalment una dosi molt alta de vitamina A alhora, és una emergència. En aquest cas, cal anar immediatament a la Unitat de Tractament d'Urgències (UTU) de l'hospital més proper. A més, és molt important trucar al Centre Nacional d'Informació Toxicològica de l'Hospital Nacional de Colombo el més aviat possible per obtenir consell.
Finalment, no us espanteu si observeu un canvi en el color del palmell de la mà. Sovint és una qüestió senzilla. Però si teniu cap dubte, és prudent parlar amb un metge sense entrar en pànic.
Missatge per emportar
- El groguenc dels palmells i les plantes dels peus (carotenèmia) és una afecció inofensiva que sovint es produeix per menjar massa aliments rics en carotè, com ara pastanagues i carbassa.
- Això no és icterícia. La carotenèmia no sol fer que els ulls es tornin grocs.
- Si la teva pell es torna groga fins i tot sense menjar aliments rics en carotè, o si va acompanyada d'altres símptomes com ara fatiga i pèrdua de pes, pot ser un signe d'una altra afecció mèdica.
- Eviteu prendre suplements en dosis altes com la vitamina A sense consell mèdic. Pot ser tòxic.
- Si teniu dubtes sobre algun canvi en el to de la pell, consulteu sempre el vostre metge per obtenir un diagnòstic i un consell adequats.
👩🏽⚕️ Preguntes addicionals (FAQs)
💬 Per què els palmells dels adults es tornen grocs?
El principal motiu pel qual els palmells i les plantes dels peus es tornen grocs en els adults és degut al consum excessiu d'aliments rics en betacarotè, com ara les pastanagues i la carbassa. Aquesta afecció també s'anomena carotenèmia.
💬 El groguenc de les mans és un signe de malaltia hepàtica?
Si no només tens les mans grogues, sinó també el blanc dels ulls, definitivament podria ser un signe d'icterícia o algun tipus de malaltia hepàtica. Així que, sens dubte, consulta un metge.
💬 Et pots desfer de les palmeres grogues?
Si això és causat per aliments, el color groc s'esvairà automàticament si reduïu la ingesta d'aliments que contenen carotens durant unes setmanes.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari