Et fan mal les cames quan camines? Desapareix quan pares? Parlem de la claudicació intermitent!

Senteu un dolor intens a les cames, especialment als panxells, com si tinguessin rampes o es giressin quan camineu una curta distància? Però el dolor desapareix completament quan us atureu i descanseu una estona? Si us resulta una experiència familiar, aleshores aquest tema que tractem avui serà molt important per a vosaltres. Aquesta afecció és el que en ciència mèdica anomenem "claudicació intermitent".

En poques paraules, què és la claudicació intermitent?

Això no és realment una malaltia, sinó un símptoma d'una malaltia. En poques paraules, és un dolor que sents als músculs quan estàs actiu, com ara quan camines. Però aquest dolor desapareix quan descanses. De vegades, aquest dolor és tan intens que has de deixar de caminar.

Això és degut a que el teu cos té un problema amb la circulació sanguínia . Quan camines, les cèl·lules dels músculs de les cames necessiten més oxigen del que és habitual. Però quan aquests músculs no reben prou sang (i oxigen) a través dels vasos sanguinis, comences a sentir dolor. Quan t'atures i descanses, els músculs necessiten menys oxigen, de manera que la poca sang que reben hi és. Així el dolor desapareix.

Com se sent aquest dolor?

Molta gent ho sent com un dolor agut i sord. Se sent com si s'estigués estirant o pessigant un múscul. Algunes persones també l'anomenen "cavall de Charley". Com més exercici fas o camines, més augmentarà el dolor. En alguns casos, els nervis també poden sentir-se entumits a les cames a causa d'un flux sanguini deficient.

Per què passa això? Quin és el motiu principal?

La causa principal d'aquest símptoma és una afecció anomenada malaltia arterial perifèrica (MAP) . Penseu en els vasos sanguinis del nostre cos com si fossin canonades d'aigua. Amb el temps, l'òxid i la brutícia s'acumulen dins d'una canonada d'aigua i els forats de la canonada s'obstrueixen, de la mateixa manera, els greixos i el colesterol s'acumulen dins dels nostres vasos sanguinis (artèries) i formen el que s'anomena "placa". Això ho anomenem "aterosclerosi".

Quan les plaquetes estrenyen els vasos sanguinis, la quantitat de sang que hi flueix disminueix. Això és especialment cert quan les artèries que subministren sang a les cames s'estrenyen d'aquesta manera, cosa que s'anomena arteriopatia perifèrica. Això causa dolor quan les cames no reben prou oxigen quan es fa exercici, com ara quan es camina.

Quines proves fa un metge per diagnosticar això?

Si teniu símptomes com aquests,Definitivament, hauries de consultar un metge. El metge pot demanar diverses proves per trobar la causa exacta d'aquest dolor.

Com es tracta aquesta afecció?

L'objectiu principal del tractament és millorar el subministrament de sang a les cames. Tot i que aquests tractaments no poden curar completament la malaltia, poden controlar els símptomes i facilitar la vida. Els mètodes de tractament es poden dividir en tres categories principals.

1. Canvis d'estil de vida

Pots fer aquestes coses tu mateix.

• Caminar regularment:Camina durant almenys 30 minuts al dia, 3 dies a la setmana. Atura't quan sentis dolor, descansa i torna a caminar. Això ajudarà a construir nous vasos sanguinis a les cames.
• Mantenir un pes saludable: Aquesta condició pot empitjorar a mesura que augmenta el pes corporal.
• Dieta saludable: Menja aliments que ajudin a controlar coses com la diabetis, el colesterol alt i la pressió arterial alta.
• Deixar de fumar i consumir tabac completament: són molt perjudicials per als vasos sanguinis.
• Gestió de l'estrès: La salut mental afecta directament la salut del cor i del sistema circulatori.

2. Medicaments

El vostre metge us pot receptar medicaments com ara:

• Anticoagulants: aquests prevenen complicacions greus com la formació de coàguls de sang i el bloqueig sobtat dels vasos sanguinis.
• Estatines: Aquestes baixen els nivells de colesterol i controlen la formació de placa dins dels vasos sanguinis.
• Medicaments per a la pressió arterial: dilaten els vasos sanguinis i faciliten el flux sanguini.
• Medicació per a la diabetis: Si teniu diabetis, és molt important controlar-la bé.

3. Cirurgia o altres procediments

Si els canvis d'estil de vida i els medicaments no controlen la malaltia, el metge pot recomanar una cirurgia o un altre procediment.

• Angioplàstia: s'insereix un dispositiu semblant a un globus en un vas sanguini estret i s'infla per eixamplar-lo.
• Col·locació de stent: Després de l'angioplàstia, es col·loca un dispositiu semblant a una malla (stent) dins del vas sanguini per evitar que es torni a estrènyer.
• Cirurgia de bypass: es crea una nova ruta utilitzant un vas sanguini extret d'una altra part del cos, de manera similar a la creació d'una nova ruta perquè la sang flueixi al voltant d'un bloqueig.

Quan hauries de veure un metge?

Si ja sabeu que teniu "claudicació intermitent", tingueu en compte els símptomes següents. Si teniu algun d'aquests, consulteu immediatament el vostre metge o aneu al servei d'urgències (UTE) .

• Si sents una fredor o un entumiment intens a una cama o un peu.
• Si les ferides a les cames triguen molt a curar-se o si es desenvolupen noves ferides (úlceres).
• Si hi ha signes d'infecció (inflor, enrogiment, dolor, calor) al voltant d'una ferida.
• Si teniu dolor al pit o dificultat per respirar juntament amb dolor a la cama.
• Si tens dolor a la cama fins i tot quan estàs descansant .
• Si teniu un dolor sobtat i intens o si el dolor es mou d'on és habitualment a una altra zona.

Aquesta afecció pot dificultar la deambulació i fins i tot les tasques diàries. Tanmateix, amb una detecció precoç i un tractament adequat, es pot evitar que esdevingui greu i es pot viure una vida normal.