Com disciplinar el teu fill? Parlem-ne!

Com a pares, una de les nostres responsabilitats més grans és criar els nostres fills amb bona disciplina i bons hàbits. Però de vegades això no és tan fàcil com pensem, oi? Especialment per a un nen petit, explicar "no facis això" i "no facis allò" pot ser un gran repte. De vegades ens preguntem com fer que un nen petit entengui aquestes coses. Avui, parlarem de com disciplinar el vostre fill d'una manera amorosa però ferma que sigui adequada a la seva edat, igual que parlar amb un amic.

Per què és tan important la constància en la pràctica de la disciplina?

Quan es tracta de disciplina, la primera paraula a recordar és consistència . En poques paraules, les normes i instruccions que li doneu al vostre fill sempre han de ser les mateixes. Si dieu una cosa avui i una altra demà, o si la mare diu una cosa i el pare en diu una altra, què pensa el vostre fill? Es confon molt. Pot pensar: "Oh, això no és tan important" i ignorar les normes.

Imagina't, avui dius "no posis les joguines a la sala d'estar", però demà si el pare no en diu res, o t'ho oblides tu mateix, li costarà entendre-ho al petit. Els nens són molt bons per aprendre aquest tipus de coses. Per tant, és molt important que tu i el teu marit/dona acordeu unes normes comunes i que les feu complir de manera consistent cada dia. Aleshores, el nen entendrà que "aquesta és la manera correcta, aquest és l'ordre de casa nostra". Aquesta constància li dóna al nen una sensació de seguretat, perquè sap què esperar i quins són els límits.

Com disciplinar els nens de 0 a 2 anys?

Els nens d'aquesta edat són molt curiosos. Quan veuen coses noves al món, volen tocar-ho tot i ficar-s'ho a la boca. Aquest és el moment en què exploren el seu món. Per tant, abans d'ensenyar-los disciplina, hem de fer que l'entorn sigui segur per a ells. Aquesta és la millor manera de reduir la necessitat que sentin la paraula "no" tot el temps.

Hauriem de mantenir allunyades les coses perilloses i les coses que diuen "no tocar"?

Si teniu un nen petit a casa que gateja o camina, el primer que heu de fer és mantenir fora del seu abast les coses que podrien ser perilloses per a ell, o que sovint li diem que no toqui. Això s'anomena "a prova de nens".

Pensa-hi, els televisors, els equips de vídeo, els cables de l'equip d'àudio, les teves joies valuoses, especialment els medicaments, els líquids de neteja (per exemple, Harpic, lleixiu), totes aquestes són coses que els més petits poden voler tocar. A més, els objectes punxeguts (tisores, ganivets), les joguines que es poden trencar en trossos petits i les bosses de plàstic s'han de mantenir allunyats d'ells. També és una bona idea posar fundes protectores a les preses de corrent.

"Fer que l'entorn sigui segur és molt millor que dir sempre 'no, no'. Aleshores el nen jugarà lliurement i tu també podràs tenir tranquil·litat."

Per exemple, quan el nadó de la Nilu va començar a córrer, el primer que va fer va ser treure la tetera baixa de vidre de la sala d'estar i posar un petit cadenat a l'armari de medicaments de la cuina. D'aquesta manera, hi ha menys por que el nadó es faci mal, oi?

Dir "no", distreure (Distracció)

Tanmateix, per molt curós que sigueu, de vegades el vostre fill/a pot caure en alguna cosa perillosa. En aquest cas, el millor que podeu fer és dir amb calma però fermesa: "No, fill/a", i treure'l/la d'aquell lloc. Aleshores, redirigiu la seva atenció a alguna cosa que sigui bona i segura. Això s'anomena distracció .

• Com et distreus?
• Dóna-li una joguina que li agradi. "Mira la teva pilota més bonica."
• Canta una cançoneta amb ell o juga a picar de mans.
• Assenyala la llum de la finestra i digues alguna cosa com ara: "Mira, hi ha un ocell preciós allà".
• Porta'ls a una altra habitació i fes-los servir per a alguna altra cosa. "Anem a llegir un llibre?"

El més important és dir "no" amb una veu ferma i clara, sense ser dur. Els nens petits poden sentir molt bé la diferència de to de veu. Si ho dius amb calma però amb fermesa, serà més efectiu.

El mètode de "temps fora" és adequat per a nens petits?

Per a un nen petit que s'ha saltat un any i comença a entendre una mica, normalment després d'1,5 o 2 anys, es pot utilitzar un mètode anomenat "temps fora" per ajudar a aturar alguns mals comportaments (per exemple, colpejar, mastegar o llançar coses intencionadament). Però això és una cosa que s'ha d'entendre i fer correctament.

• A quins tipus de comportament es pot donar un "temps fora"?
• Si colpeges o mossegueixes un altre nen.
• Si es llença menjar o beguda deliberadament.
• Si continues fent alguna cosa, dius que no.
• Com es dóna un "temps mort"?

1. Primer, digues-li amb unes paraules senzilles què ha fet malament i per què ho ha fet. Per exemple: "No està bé pegar als altres, fill/filla". No siguis dur ni el/la renyis.

2. Després, porta'l a un lloc tranquil i no avorrit que hagis preparat prèviament (per exemple, una cadira de cuina, la part inferior d'una escala, una petita estora col·locada una mica allunyada de la zona de jocs). Aquest no és un lloc per castigar-lo, sinó un lloc per calmar-se una mica i pensar en el que ha fet.

3. Deixeu-ho allà durant un minut o dos . No té sentit que un nen petit s'hi quedi més temps. Una regla general és un minut per cada any d'edat del nen. (Exemple: 2 minuts per a un nen de 2 anys). Si ho deixeu allà durant més temps, pot semblar un càstig i el nen es pot enfadar encara més.

4. Quan s'acabi el "temps mort", no ho tornis a intentar. Agafa'l amb afecte, pregunta-li: "Estàs tranquil ara?" i després fes-li alguna cosa positiva. Si s'ha calmat, fes-li una petita abraçada i digues-li amb afecte: "Si us plau, no ho tornis a fer, d'acord?".

"Recorda que el 'temps fora' no consisteix a renyar un nen per ràbia. És una manera d'ajudar-lo a controlar les seves emocions, calmar-se i intentar fer-li entendre que el que va fer estava malament."

"Aquest mètode pot no ser gaire comprensible per a nadons menors d'1,5 o 2 anys. El mètode de distracció que hem comentat abans és millor per a ells."

Pegar i bufetejar no és gens bo!

Això és una cosa que molts pares han de tenir en compte, i és molt important. No és bo donar càstigs físics a un nen de cap edat, com ara colpejar, bufetejar, bufetejar o pessigar l'orella. Especialment per als nens d'entre 0 i 2 anys, no poden entendre cap connexió entre el seu comportament i el càstig físic. Només senten dolor i por.

• Què passa quan colpeges?
• El nen té por. Fins i tot pot començar a tenir por quan et veu.
• El nen es pot tornar agressiu (també tendeix a colpejar i fer mal quan sorgeixen problemes).
• El vincle amorós entre tu i el teu fill està malmès. La confiança ha disminuït.
• El nen pot pensar: "Està bé fer-se mal quan algú comet un error" o "Està bé que la gent gran pegui a la gent jove".
• Tot i que sembli que el mal comportament s'ha aturat en aquell moment, el nen no n'està aprenent cap lliçó. Està aprenent a fer-ho sense que la mare o el pare l'enxampin.

"La majoria de les vegades, els pares peguen als seus fills quan no poden controlar la seva ira o perden la paciència. Però això no fa cap bé al nen. En comptes d'això, calma't una mica tu mateix, respira profundament i utilitza un mètode diferent. Si cal, abandona la zona durant una estona i torna a parlar amb el nen quan t'hagis calmat."

Podem ser també un bon model a seguir? (Model a seguir)

Els nens aprenen pel que fem, no pel que diem. D'això es tracta el model a seguir . Els pares són els seus primers i millors models a seguir. Són com esponges, que absorbeixen tot el que fem i diem.

• Si li crides al teu fill que "guardi les joguines" i deixi els diaris, els llibres i la roba per tot arreu, què aprendrà el nen? "Oh, no fan el que diuen la mare/el pare", oi?
• Si crides quan t'enfades, tanques portes de cop o llences coses, el teu fill aprendrà a fer el mateix.
• Si fas servir paraules com ara "disculpi", "gràcies" i "si us plau", i respectes els altres, el teu fill aprendrà automàticament aquestes paraules i comportaments.

"Per tant, els bons hàbits que intentem ensenyar als nostres fills, primer els hem de practicar nosaltres mateixos. Si mantenim les nostres pertinences ordenades, si mengem correctament quan mengem, si fem servir bones paraules quan parlem, el nen també prendrà aquest exemple (Model a seguir). Aquesta és una manera més poderosa de practicar la disciplina del que podríeu pensar."

Apreciar les coses bones (reforç positiu)

La disciplina no només consisteix a castigar els errors. Elogiar un nen fins i tot per la petita cosa bona que fa és un reforç positiu .És molt important practicar la disciplina. Això ajuda al nen a entendre què és correcte i què esperem d'ell.

• Imagineu-vos que si el vostre petit acaba de jugar i torna a posar una joguina a la caixa, i diu: "Oh, fill/filla meu/filla meva, que bé!" amb un petit somriure, això significaria molt per a ell/a.
• Si demanes menjar i te'l menges, i dius: "Mira, el meu fill menja de meravella", estarà més disposat a fer aquesta bona cosa de nou.
• Si fan alguna cosa petita, els hi demanes que diguin: "Ben fet, fill/filla, per ajudar la mare/pare".

"Si es presta atenció i es lloa el bon comportament en lloc de prestar atenció al mal comportament, és més probable que el nen faci coses bones."

"Per als nens d'aquesta edat, el vostre somriure, les vostres paraules afectuoses, fins i tot un petit aplaudiment de mans són un gran estímul. Això també desenvolupa la seva autoestima."

Rebequeries i disciplina en nens petits

Al voltant d'un any i mig o dos anys, molts nens petits comencen a plorar fort, a girar-se, a cridar i a colpejar-se el cap contra la paret fins i tot per les coses més petites. Això és el que anomenem "rabietes" o rebequeries. Els pares es poden enfadar i molestar quan ho veuen.

• Per què fan això els petits?
• A aquesta edat, no poden expressar correctament les seves grans emocions (ràbia, frustració, tristesa) amb paraules. Així que les deixen anar d'aquesta manera.
• La frustració arriba quan vols alguna cosa i no ho aconsegueixes.
• Coses com la fatiga, la gana i la somnolència també poden causar això.
• De vegades, fins i tot poden aprendre que aquesta és una manera d'aconseguir el que volen (si aconsegueixen el que volen plorant i cridant).
• Què fas quan tens una rebequeria?

1. Mantingueu la calma: Si us molesteu o crideu, la situació podria empitjorar. Respireu profundament.

2. Assegureu-vos que el nen estigui segur: assegureu-vos que estigui en un lloc on no es pugui fer mal. Si hi ha objectes punxants a prop, retireu-los.

3. Ignorar si és possible: Si el nen està segur, de vegades el millor que es pot fer és no prestar massa atenció al seu comportament en aquell moment. Si intentes reaccionar massa (renyar, discutir, potser cedir al que demana), pot aprofitar-ho per tornar a cridar l'atenció o obtenir el que vol.

4. Després de la rebequeria: Quan es calmi, parla-li amb afecte. Mostra-li que entens els seus sentiments, com ara "Estaves molt enfadat, oi?". Explica-li simplement: "Però hauries d'haver-ho dit a la mare/al pare en comptes de cridar". Abraça'l amb afecte.

"No totes les rebequeries són mala conducta d'un nen. Forma part del desenvolupament d'aquesta edat. És important que actuem amb paciència, comprensió i fermesa en aquell moment."

Finalment, algunes coses importants a recordar

Així doncs, disciplinar el teu petit és un gran viatge. No és una cosa que puguis fer d'un dia per l'altre. El més important és l'amor, la paciència i la constància.

• Sigues amorós, però ferm: Explica les teves normes amb amor, però sigues ferm a l'hora de fer-les complir. No deixis que el teu fill tingui cap dubte sobre el teu amor.
• Apte per a l'edat: utilitzeu mètodes adequats a l'edat, no de la manera com ho entendria un nen de dos anys.
• Paciència, paciència, paciència: Algunes coses requereixen temps perquè un nen aprengui. Els petits canvis es produiran dia a dia. No et preocupis.
• Sigues un model a seguir: El teu fill aprèn més del que veu de tu.
• Evita colpejar o amenaçar: fan més mal que bé. En comptes d'això, fes servir mètodes positius.
• Apreciar les coses bones (reforç positiu): Apreciar fins i tot les petites coses bones. Els animarà.
• No esteu sols: tots els pares s'enfronten a aquests reptes. Si cal, busqueu consell mèdic, consell d'un treballador de salut familiar o consell d'un adult de confiança.

Criar un fill no és fàcil, però és una responsabilitat bonica i preciosa. Us desitjo sincerament la força per fer que aquest viatge sigui un èxit!

` Disciplina infantil, disciplinar els nens, temps fora, disciplina positiva, pares, nens petits, comportament, model a seguir, coherència, rebequeries