Li fan mal els genolls al teu fill tot el temps? Podria ser la malaltia d'Osgood-Schlatter!

Al vostre fill li encanta fer esport? Té ganes de córrer i saltar? Si el vostre fill es queixa de dolor al genoll, sobretot sota la ròtula, podria ser degut a la malaltia d'Osgood-Schlatter. El nom sona una mica espantós, oi? Però en realitat no és res a tenir por. Parlem-ne de manera senzilla.

Què és la malaltia d'Osgood-Schlatter?

En poques paraules, la malaltia d'Osgood-Schlatter és una inflamació de la placa de creixement, situada a la part superior de la tibia, just a sota del genoll en els nens. Penseu-hi, els ossos dels nostres fills creixen a mesura que creixen. A prop dels extrems d'aquests ossos, hi ha zones especials fetes de cartílag tou. Això és el que anomenem plaques de creixement. Aquestes plaques de creixement són les principals contribuents a l'alçada i la longitud dels ossos d'un nen. Són una mica més febles que els ossos normals, de manera que es poden danyar fàcilment.

La malaltia d'Osgood-Schlatter és una afecció en què els tendons (especialment el tendó rotulià, que es connecta al múscul quàdriceps a la part frontal de la cuixa) que s'uneixen a la placa de creixement a la part superior de l'os de la tibia (conegut mèdicament com a tuberositat tibial) per sota del genoll s'inflamen. Això es pot sentir com un petit bony.

L'important és que aquesta afecció normalment es resol completament a mesura que el nen creix i rarament causa problemes importants a llarg termini.

Quins són els símptomes d'això? Com ​​ho reconeixes?

Si el vostre fill té la malaltia d'Osgood-Schlatter, pot dir coses com:

• Dolor sota el genoll: Aquest és el símptoma principal. El dolor es produeix just sota la ròtula, a la part superior de la ròtula.
• Inflor: La zona del dolor pot estar lleugerament inflada. De vegades, pot semblar un petit bony que es pot enganxar a la mà.
• Sensibilitat: Si toqueu o premeu el bony, li farà mal al nadó.
• El dolor augmenta amb l'activitat: El dolor augmenta amb activitats que posen pes al genoll, com ara córrer, saltar, pujar escales o fer senderisme. Pot fer mal durant una estona després d'acabar de jugar.
• Possible coixesa: Si el dolor és molt intens, el nen també pot coixesa una mica en caminar.
• En un o ambdós genolls: Aquesta afecció pot ocórrer en només un genoll o en tots dos genolls.

Imagineu-vos que la vostra filla o el vostre fill són a l'equip de netball de l'escola o juguen a criquet. Quan tornen a casa de l'entrenament, diuen: "Mare/Pare, em fa mal el genoll". Quan el mireu, sembla que estigui una mica inflat sota el genoll. Si hi poseu la mà a sobre, diuen: "Ai!". Diuen que els fa més mal quan corren i juguen. Si heu tingut una experiència com aquesta, és molt probable que sigui la síndrome d'Osgood-Schlatter.

Per què passa això? Quines són les raons?

La raó principal d'això ésCreixement accelerat en nens. Durant aquest temps, els ossos dels nens creixen molt ràpidament. Però de vegades els músculs i els tendons no creixen tan ràpid.

El gran grup muscular a la part frontal de la cuixa (el múscul "quàdriceps") passa per la ròtula i s'uneix a la placa de creixement ("tuberositat tibial") a la part superior de l'os de la tibia mitjançant un tendó ("tendó rotulià"). Quan el nen corre, salta o doblega el genoll, aquest múscul "quàdriceps" es contrau. Aleshores, es crea una tracció a la placa de creixement a través d'aquest tendó.

A mesura que els ossos d'un nen creixen ràpidament, aquests músculs i tendons es tornen relativament tensos. Aleshores, quan el genoll se sotmet a estrès repetitiu, com ara durant els esports, la tensió en aquesta placa de creixement augmenta, cosa que fa que es comprimeixi, s'infli i es faci dolorós.

En particular:

• Bàsquet
• Voleibol
• Futbol
• Gimnàstica
• Atletisme com el salt de longitud i el salt d'alçada

Aquesta afecció és freqüent en nens que practiquen esports.

Qui té més probabilitats de desenvolupar aquesta afecció? (Factors de risc)

La malaltia d'Osgood-Schlatter es veu més freqüentment en:

• Durant els períodes de creixement ràpid: els nens creixen més ràpidament entre els 10 i els 15 anys i les nenes entre els 8 i els 13 anys. És llavors quan és més probable que es desenvolupi.
• Nens actius i esportistes: Els nens que practiquen esports que impliquen córrer, saltar i canviar de direcció ràpidament tenen un risc especial.
• Per als nois: Tot i que aquesta afecció és més freqüent en els nois que en les noies, la diferència s'està reduint a mesura que les noies ara també practiquen esports.

Com ho reconeix un metge?

En la majoria dels casos, un metge pot saber si es tracta de la malaltia d'Osgood-Schlatter escoltant els símptomes del vostre fill i examinant-los.

El metge fa coses com aquestes:

• Pregunteu al nen sobre el dolor, quant de temps fa que hi és i quan empitjora.
• Palpen la zona amb bonys sota el genoll, la pressionen i veuen si hi ha dolor o inflor.
• Demanen al nen que corri, salti o s'agenolli per veure si li fa mal.
• Comprova la rigidesa dels músculs de la cuixa (quàdriceps, isquiotibials).

Normalment no cal una radiografia. Tanmateix, és possible que el metge només et demani una radiografia si sospita una afecció més greu (com ara un os trencat, una infecció o, en rares ocasions, un tumor). Així que no et preocupis si et diu que no necessiten una radiografia.

Quins són els tractaments? Què hem de fer?

La bona notícia és que la malaltia d'Osgood-Schlatter sovint no requereix un tractament específic i extens. L'objectiu principal és reduir el dolor i la inflamació i proporcionar comoditat al nen.

Aquí teniu algunes coses que podeu fer:

1.Modificació del descans i l'activitat:

• Això és el més important . Cal reduir o interrompre els esports o activitats del nen que augmenten el dolor durant un temps. No cal que us quedeu al llit completament, però cal que us allunyeu de les coses que us causen el dolor durant un temps.
• Un cop el dolor disminueixi, podeu reprendre les activitats gradualment. Tanmateix, no és una bona idea aixecar pesos pesats de cop.

2. Aplicació de gel:

• Aplica gel a la zona amb dolor i inflamació durant 15-20 minuts, 3-4 vegades al dia. No apliqueu el gel directament sobre la pell, sinó que l'emboliqueu amb un drap. També és una bona idea aplicar gel després d'haver acabat de jugar.

3. Analgèsics:

• Si el dolor és insuportable, pots demanar al teu metge o farmacèutic que et doni un analgèsic com el paracetamol o l'ibuprofèn. Però no és una bona idea donar-los de manera contínua. Només els has de donar tal com t'ho indiqui el metge.

4. Exercicis d'estirament i enfortiment:

• És molt important fer exercicis d'estirament per als quàdriceps i els isquiotibials. Quan aquests músculs es tornen més flexibles, la pressió sobre la placa de creixement disminueix.
• També pots fer exercicis de reforç per enfortir aquests músculs.
• El millor és demanar ajuda a un fisioterapeuta per aprendre exactament com fer aquests exercicis.

5. Corretges o coixinets protectors:

• De vegades, l'ús d'una corretja especial o una genollera que es col·loca sota el genoll, sobre el tendó rotulià, pot ajudar a reduir el dolor. Això ajuda a reduir la pressió sobre la placa de creixement durant l'esport.

6. De vegades, immobilització temporal (Immobilització - Rara):

• Molt rarament, si el dolor és molt intens, un metge pot recomanar l'ús de crosses o posar-se un guix a la cama. Tanmateix, això no és necessari en la majoria dels casos.

Recordeu que la clau d'aquests tractaments és escoltar el cos del vostre fill. Si sentiu dolor, atureu l'activitat. No us obligueu a fer res si teniu dolor.

Quant de temps trigarà a curar-se això?

Això varia de persona a persona. El dolor pot durar des d'unes setmanes fins a uns quants mesos. En alguns nens, el dolor pot disminuir al cap d'uns dies i després tornar a aparèixer quan reprenen les activitats.

L'important és que aquest dolor pot anar i venir fins que la placa de creixement del nen s'hagi convertit completament en os i hagi deixat de créixer (normalment al voltant dels 14-18 anys). Però la protuberància òssia encara pot ser-hi. Normalment no és un problema i no fa mal.

Això podria causar problemes a llarg termini?

La majoria de les vegades, la malaltia d'Osgood-Schlatter no causa problemes a llarg termini. Normalment desapareix completament a mesura que el nen creix.

No obstant això, la prominència òssia sota la ròtula pot persistir en alguns adults. Normalment és indolora i no interfereix amb les activitats.

Molt rarament (això és molt rar), un petit tros d'aquesta placa de creixement no es pot curar correctament i causar dolor a l'edat adulta. Si això passa, és possible que necessiteu una cirurgia menor. Tanmateix, això és molt rar, així que no us preocupeu massa.

Es pot prevenir això?

Tot i que no es pot prevenir completament, podeu fer el següent per reduir el risc:

• Escalfament i refredament correctament: És important escalfar abans de començar qualsevol esport i refredar-se després de l'esport.
• Estiraments regulars: L'estirament regular dels músculs , especialment la part frontal de la cuixa ("quàdriceps") i la posterior de la cuixa ("isquiotibials"), pot ajudar a mantenir la seva flexibilitat.
• Augmenta gradualment l'entrenament: No augmentis la intensitat o la durada de l'entrenament de sobte. Augmenta'l gradualment.
• Calçat adequat: És important portar calçat adequat per a l'esport i còmode per als peus.
• Evita el sobreentrenament: Assegura't també que el teu fill descansi prou.

Quan hauria de veure un metge?

En casos com aquests, sens dubte hauríeu de consultar un metge:

• Si el dolor és tan intens que el nen no el pot suportar.
• Si el dolor no disminueix després dels tractaments casolans (aplicació de gel, repòs).
• Si el dolor dificulta que el nen faci les tasques diàries o vagi a l'escola.
• Si hi ha una inflamació, enrogiment o calor importants al genoll (aquests poden ser signes d'infecció).
• Si el nen té febre.
• Esbrineu exactament si això és realment Osgood-Schlatter o si és algun altre problema.

Finalment, coses per recordar (missatge per emportar)

La malaltia d'Osgood-Schlatter és una afecció temporal que és freqüent en nens actius i en creixement. Tot i que el nom pot semblar espantós, no és una afecció greu.

• Això està relacionat amb el desenvolupament del nen.
• El més important és controlar el dolor i la inflamació.
• El repòs, el gel i l'exercici són els principals tractaments.
• La majoria de les vegades, això es resol completament un cop s'atura el creixement del nen.
• Els problemes a llarg termini rarament es produeixen.

Així doncs, si el vostre fill té aquests símptomes, no us espanteu i consulteu un metge. Doneu-li el suport i l'ànim que necessita. En un tres i no res, el vostre fill tornarà a jugar!

`Malaltia d'Osgood-Schlatter, Dolor de genoll, Dolor de genoll en nens, Meseta de creixement, Lesions esportives, Malaltia d'Osgood-Schlatter, Inflor de genoll