Aprenguem sobre la teva pelvis. Què és realment?

Hola! Heu pensat mai en aquesta part important del vostre cos, situada al mig del cos, entre el ventre i les cuixes? L'anomenem pelvis, o en català, la cintura pèlvica o `(Pelvis)`. És com una petita conca a la base de la columna vertebral, amb una obertura al mig. Està formada pels ossos de la zona del maluc, les natges i la part inferior de l'abdomen. De vegades, els metges es refereixen a tota aquesta zona pèlvica com a ``Pelvis``. Quan teniu dolor en aquesta zona, normalment està relacionat amb els òrgans de l'interior d'aquesta cavitat. Això vol dir coses com el sistema urinari, el sistema reproductor i el recte. Quan un metge fa un ``examen pèlvic``, normalment examina aquests òrgans. Avui parlarem de la pelvis de manera senzilla i adequada, d'acord?

Aleshores, què passa amb el nostre cos des d'aquesta pelvis?

En poques paraules, la pelvis és una estructura que aixeca molts objectes pesats. Pensa-hi com si suportés tot el pes de la part superior del cos amb l'ajuda dels músculs del sòl pèlvic. Això és important per mantenir el cos equilibrat quan et poses dret, camines i et sents.

No només això, sinó que també tens un lloc anomenat cavitat pèlvica. És a dir, l'espai buit dins de la pelvis. Aquí és on estan protegits els òrgans vitals, com la bufeta, l'úter (en les dones), els ovaris (en les dones), la pròstata (en els homes) i parts del recte. La pelvis actua com una casa segura per a aquests òrgans.

Una altra cosa especial és que en les dones, aquesta obertura a la pelvis també actua com a canal del part, que prepara el camí perquè neixi el nadó. Així doncs, podeu veure la importància d'això, oi?

Quins ossos formen la pelvis?

En realitat, la pelvis no és un sol os. Està formada per diversos ossos principals que s'uneixen i es connecten entre si. Vegem què són. El més sorprenent és que quan eres petit, aquests ossos estaven separats, però quan et fas adult, es fusionen per formar una estructura forta.

La pelvis està formada principalment per aquests ossos:

Sacre

Aquest és l'os que es troba a la part inferior de la columna vertebral, les cinc últimes vèrtebres de la columna vertebral, que estan unides, i és una mica triangular i té la forma d'una fulla de pala. No cal que arribeu a la pubertat perquè aquestes cinc vèrtebres es fusionin i formin un sol os. Això és el que forma la part posterior i mitjana de la pelvis.

Còccix

Això és el que normalment anomenem "còccix", o en anglès "(Tailbone)". Aquest és el petit os al final de la columna vertebral, per sota del sacre esmentat anteriorment. També es forma per la unió de diverses vèrtebres petites. De vegades, els metges combinen el sacre i el còccix i l'anomenen "(columna pèlvica)".

Faixa pèlvica: Ilium, Isquium i Pubis

Els ossos en forma de conca que envolten les vèrtebres pèlviques, el sacre i el còccix, són el que anomenem la cintura pèlvica. Està formada per tres ossos principals. Aquests ossos estaven separats durant la infància i més tard es fusionen.

• Ili: Aquest és el més gran i més alt dels tres os. Aquest os ample i lleugerament corbat envolta el maluc per tots dos costats. És aquest os el que sentiu quan poseu la mà al maluc.
• Isqui: Són el que anomenem "ossos isquiàtics". Són les parts dures que pressionen contra la cadira quan seu. Aquests dos ossos en forma d'"U" es troben a la part inferior i posterior de l'os pèlvic. Són els que formen la part òssia de les natges.
• Os púbic (pubis): Aquest és l'os que es troba a la part frontal i inferior del sòl pèlvic. Els dos ossos púbics s'uneixen a la part frontal i central. Anomenem aquesta articulació "símfisi del pubis". Aquesta és una articulació amb una mica de cartílag (cartílag).

Quines són les articulacions importants de la pelvis?

Una articulació és un lloc on s'uneixen dos o més ossos. La pelvis té diverses articulacions importants com aquesta. Aquestes articulacions permeten que la pelvis es mogui i també són fortes. Aquestes articulacions es mantenen unides per teixits anomenats cartílag i lligaments.

Articulacions de les vèrtebres pèlviques:

• Articulació sacrococcigeal: Aquesta és l'articulació que connecta el sacre i el còccix que hi ha a sota.
• Articulacions lumbosacres: aquestes articulacions connecten la columna lumbar amb el sacre.

Articulacions de la cintura pèlvica:

• Símfisi púbica: Ja s'ha esmentat abans. És l'articulació on es troben els dos ossos púbics a la part frontal de la pelvis.
• Articulacions sacroilíaques: Són les articulacions que connecten el sacre amb els ossos il·lians. Estan situades a la part posterior de la pelvis, a banda i banda. Algunes persones pateixen mal d'esquena a causa de problemes amb aquestes articulacions.
• Articulació del maluc:Aquesta és una articulació molt important. El fèmur (os de la cuixa) es connecta amb l'ili (os del maluc) de la pelvis. L'endop que allotja aquesta articulació s'anomena acetàbul. És una articulació de bola i cavitat, de manera que pots moure la cama en moltes direccions.

Hi ha quatre tipus de formes de pelvis?

En el passat, els metges dividien les formes pèlviques en quatre tipus bàsics. Però ara s'han adonat que no és possible classificar-les en quatre tipus exactes i que la pelvis de cada persona pot variar lleugerament, com un espectre. Però aquesta antiga classificació encara s'utilitza per al coneixement. Aquestes formes difereixen principalment segons la forma de l'obertura a la part superior de la pelvis (l'entrada pèlvica).

• Pelvis androide: Té forma cònica, que s'eixampla a la part superior i s'estreny cap a la part inferior.
• Pelvis antropoide: Aquesta és més estreta i profunda que les altres. Té una obertura ovalada. Les persones amb aquest tipus de pelvis poden tenir els músculs glutis més llargs del normal.
• Pelvis ginecoide: Aquesta és la més arrodonida de les dues. Té una pelvis ampla i una obertura ampla i arrodonida. Els metges diuen que aquesta forma és la més fàcil perquè una dona tingui un part vaginal .
• Pelvis platipel·loide: Aquesta és la menys comuna de les quatre formes. És ampla i poc profunda. És plana per davant i per darrere.

El més important que cal recordar és que, independentment de la forma de la pelvis, no és un obstacle per tenir un nadó sa. La majoria de les vegades, el cos s'hi adaptarà.

Quines són les diferències en l'anatomia pèlvica masculina i femenina?

Tant si ets una dona com un home, la pelvis continua creixent i canviant a mesura que arribes a la pubertat. A mesura que envelleixes, és possible que notis alguns canvis notables en l'estructura pèlvica, depenent del teu sistema reproductor. Aquests canvis han evolucionat juntament amb els canvis en els nostres sistemes reproductors.

Si tens un sistema reproductor femení, la teva estructura pèlvica està dissenyada principalment per facilitar el part. Això significa:

• És més ampla i menys profunda. I l'entrada pèlvica és més gran.
• L'espai entre els isquions/ossos isquiàtics és massa ample, cosa que fa que la sortida pèlvica s'eixampli.
• L'arc púbic, que es forma on es troben els ossos púbics, és més ample (com la lletra 'U').
• L'espai entre les dues cavitats del maluc (acetàbuls) (on l'os de la cuixa es troba amb l'os del maluc) és massa gran i estan girades cap a dins.
• El sacre és curt i ample.
• El còccix és mòbil (es doblega cap enrere durant el part).

D'altra banda, si tens un sistema reproductor masculí, la pelvis no ha de tenir la forma adequada per al part. Per tant, té la forma principal per facilitar la caminada i la cursa amb dues cames. Això vol dir:

• És més alt i més estret, més compacte.
• S'estreny a mesura que vas de dalt a baix.
• L'arc púbic té un angle estret (com la lletra 'V').
• Els dos acetàbuls del maluc estan situats a prop l'un de l'altre i estan girats cap a l'exterior.
• El sacre és llarg, estret i recte.
• El còccix està doblegat cap a dins i no es mou.

Quines afeccions de salut afecten la pelvis?

Igual que altres ossos i articulacions del nostre cos, els ossos i les articulacions de la pelvis es poden lesionar. Alguns exemples són fractures, luxacions i lesions per esforços repetitius. També es pot desenvolupar artritis de les articulacions pèlvicas. El dolor a les articulacions pèlvicas també es pot produir temporalment durant l'embaràs i el part.

Algunes afeccions que afecten específicament la pelvis inclouen:

• Desproporció cefalopèlvica: el cap del nadó és massa gran per passar per la pelvis de la mare.
• Coccidínia: Dolor al còccix.
• Fractures pèlviques .
• Sacroiliïtis: Inflor i dolor a l'articulació sacroilíaca.
• Espondiloartritis: Un tipus d'artritis que afecta les articulacions de la columna vertebral i també pot afectar la pelvis.
• Disfunció de la símfisi púbica (SPD): Dolor a la símfisi púbica, que es veu habitualment durant l'embaràs.

Afeccions relacionades amb els teixits connectius de la pelvis:

• Bursitis isquiàtica: inflamació d'un sac ple de líquid (bossa) a prop de l'os isquiàtic.
• Síndrome de congestió pèlvica: Dolor causat per congestió venosa a la zona pèlvica.
• Síndrome del piriforme: Un nervi pinçat causat per una tensió al múscul piriforme a la zona dels glutis.
• Neuràlgia pudenda: Dolor al nervi pudenda a la zona pèlvica.
• Dolor de lligament rodó: dolor causat per l'estirament dels lligaments rodons que sostenen l'úter durant l'embaràs.

Quines proves es poden fer servir per comprovar la salut de la pelvis?

Si un metge creu que hi ha un problema amb la pelvis, pot fer proves com aquestes:

• Exploració física pèlvica: una exploració física realitzada per un metge.
• Ecografia pèlvica: utilitza ones sonores per prendre imatges dels òrgans de l'interior de la pelvis.
• Radiografia de pelvis: Comprova l'estat dels ossos de la pelvis.

La pelvis és el nucli del sistema musculoesquelètic. Suporta el pes de la part superior del cos quan t'asseus, et poses dret i camines. Per a algunes dones, també ajuda amb el part. Durant l'embaràs, les articulacions pèlviques s'afluixen una mica com a preparació per al part, cosa que de vegades pot causar molèsties i dolor.

Probablement no hi vas pensar fins que vas quedar embarassada o vas tenir un altre problema pèlvic. Si estàs embarassada, potser et preocupa la forma de la teva pelvis i com podria afectar el part. Però recorda que hi ha molts tipus diferents de pelvis, i tots ells produeixen nadons sans.

El més important que volem retenir d'aquest article (missatge per emportar-nos)

Així doncs, com hem parlat avui, la pelvis és una part del cos molt sorprenent i molt important.

Això dóna suport als nostres cossos, protegeix els nostres òrgans vitals i, per a les dones, obre el camí perquè una nova vida arribi a aquest món.

Si tens cap pregunta sobre la forma de la teva pelvis o alguna molèstia relacionada, no dubtis a parlar amb un metge. T'ho pot explicar exactament i ajudar-te si cal. Recorda que el cos de cada persona és diferent, aquesta és la bellesa de la natura!

Pelvis , ossos, articulacions, salut femenina, salut masculina, estructura corporal